🔥 16-Minute Jump Rope & Dumbbell Arm Workout - Get Toned Fast! 💪

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 2

  • @MaiBarnes
    @MaiBarnes 5 месяцев назад +1

    Thanks for the workout today 🎉😊

  • @AdamSamsung-wk6fi
    @AdamSamsung-wk6fi 5 месяцев назад +1

    Really liked the talking workout erdem,thanks 😊

Следующие
Автовоспроизведение
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,7 млн
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)16:29The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)Calisthenicmovement
Просмотров 347 тыс.
TIMARHANEDE BU HAFTA-145 EVİRMELİ/ÇEVİRMELİ8:07TIMARHANEDE BU HAFTA-145 EVİRMELİ/ÇEVİRMELİ
TIMARHANEDE BU HAFTA-145 EVİRMELİ/ÇEVİRMELİŞule AYDIN
Просмотров 413 тыс.
What’s The Chapter 6 Meta? (CRAZY UPDATE!)11:29What’s The Chapter 6 Meta? (CRAZY UPDATE!)
What’s The Chapter 6 Meta? (CRAZY UPDATE!)Vibin Jivan
Просмотров 388 тыс.
41 (Kyle Richh, Jenn Carter, TaTa ) - Chill Guy (Fan Requested Audio)03:2041 (Kyle Richh, Jenn Carter, TaTa ) - Chill Guy (Fan Requested Audio)
41 (Kyle Richh, Jenn Carter, TaTa ) - Chill Guy (Fan Requested Audio)TaTa Official
Просмотров 188 тыс.
No tent, No sleeping bag - Extreme Winter Survival Camping (0F/-18C)23:00No tent, No sleeping bag - Extreme Winter Survival Camping (0F/-18C)
No tent, No sleeping bag - Extreme Winter Survival Camping (0F/-18C)Outdoor Boys
Просмотров 7 млн
Barstool Coworkers Compete For $250,000 | Surviving Barstool S4 Ep. 11:30:17Barstool Coworkers Compete For $250,000 | Surviving Barstool S4 Ep. 1
Barstool Coworkers Compete For $250,000 | Surviving Barstool S4 Ep. 1Barstool Sports
Просмотров 342 тыс.
The Pros and Cons of Living in San Antonio: Watch Before Moving! 🎥❗10:45The Pros and Cons of Living in San Antonio: Watch Before Moving! 🎥❗
The Pros and Cons of Living in San Antonio: Watch Before Moving! 🎥❗Erdem Temellioglu
Просмотров 2,8 тыс.
You'll NEVER want to be SMART ever again: Schopenhauer's Secret8:06You'll NEVER want to be SMART ever again: Schopenhauer's Secret
You'll NEVER want to be SMART ever again: Schopenhauer's SecretPhiloNautica
Просмотров 777 тыс.
Fatih Altaylı yorumluyor: "Türkiye'nin tek bi' sorunu var!"47:23Fatih Altaylı yorumluyor: "Türkiye'nin tek bi' sorunu var!"
Fatih Altaylı yorumluyor: "Türkiye'nin tek bi' sorunu var!"Fatih Altaylı
Просмотров 448 тыс.
MELATIH SEMUA OTOT DENGAN DUA DUMBBELL11:30MELATIH SEMUA OTOT DENGAN DUA DUMBBELL
MELATIH SEMUA OTOT DENGAN DUA DUMBBELL2Nine Fit Indonesia
Просмотров 189 тыс.
How to Improve Flexibility for Martial Arts - Stretching Techniques17:11How to Improve Flexibility for Martial Arts - Stretching Techniques
How to Improve Flexibility for Martial Arts - Stretching TechniquesVivek Nakarmi - Pentagon MMA
Просмотров 1,3 млн
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN15:0910 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBANDunia Ade Rai
Просмотров 427 тыс.
Zehra Gunes Best moments in volleyball || Turkish girls volleyball player2:18Zehra Gunes Best moments in volleyball || Turkish girls volleyball player
Zehra Gunes Best moments in volleyball || Turkish girls volleyball playerHADZAL EDIT'S
Просмотров 9 тыс.
Best Places to Visit in San Antonio! 🇺🇸 Must-See Attractions! 🌉13:42Best Places to Visit in San Antonio! 🇺🇸 Must-See Attractions! 🌉
Best Places to Visit in San Antonio! 🇺🇸 Must-See Attractions! 🌉Erdem Temellioglu
Просмотров 209
➜ Over 50? MELT FAT FAST with This ➜ Easy Standing Routine30:17➜ Over 50? MELT FAT FAST with This ➜ Easy Standing Routine
➜ Over 50? MELT FAT FAST with This ➜ Easy Standing RoutineBody Now
Просмотров 641
Вопрос Ребром - Рома Зверь1:00:34Вопрос Ребром - Рома Зверь
Вопрос Ребром - Рома ЗверьGAZ LIVE
Просмотров 490 тыс.
Историческая справка 📝📝 #slowslowcow #плохиепесни #айдаргараев #песня #юмор01:35Историческая справка 📝📝 #slowslowcow #плохиепесни #айдаргараев #песня #юмор
Историческая справка 📝📝 #slowslowcow #плохиепесни #айдаргараев #песня #юморslow slow cow
Просмотров 33 тыс.
Настроение поздравить с первым днём зимы00:32Настроение поздравить с первым днём зимы
Настроение поздравить с первым днём зимыДЖАРАХОВ
Просмотров 402 тыс.
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️08:47СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️SlivkiShow
Просмотров 1,5 млн
Колдунья 21 века!00:59Колдунья 21 века!
Колдунья 21 века!ШАСТУН
Просмотров 192 тыс.
Cute dog flushed Phone in toilet... 📱🚽 #dog # funny #cartoon00:40Cute dog flushed Phone in toilet... 📱🚽 #dog # funny #cartoon
Cute dog flushed Phone in toilet... 📱🚽 #dog # funny #cartoonWooffey
Просмотров 1,2 млн
Тигра пошла в школу?! 🙀 #симбочка #симба #тигра00:41Тигра пошла в школу?! 🙀 #симбочка #симба #тигра
Тигра пошла в школу?! 🙀 #симбочка #симба #тиграСимбочка Пимпочка
Просмотров 344 тыс.
Личный враг Путина и Кадырова Кутаев. Трамп и Эрдоган открыли второй фронт против Путина, Сирия все50:35Личный враг Путина и Кадырова Кутаев. Трамп и Эрдоган открыли второй фронт против Путина, Сирия все
Личный враг Путина и Кадырова Кутаев. Трамп и Эрдоган открыли второй фронт против Путина, Сирия всеДмитрий Гордон
Просмотров 733 тыс.