경북체고/에이스/스페샬/박도윤/평로라훈련
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- #경북체고 2학년 에이스 박도윤 선수 평로라 훈련모습 입니다
오후90km훈련 마치고 야간 자율 훈련 모습입니다
자율적이고 체계적인 경북체고 사이클부원 들 최고인듯 합니다
감독님. 코치님은 베스트 중 베스트 이십니다~~
체고 선수들 경기장에서 만나면 꼭 격려 한마디씩 부탁들입니다
경북체고 사이클부 화이팅
촬영 #고프로8
편집프로그램 #파워디렉트
촬영자#춘토바이LSR
#김춘호
08:38 로라에서내려오는방법 ㅎㅎ 몇번을다시봤네요
신기하네요^^
잼있게 봐주셔서 감사합니다~~
우왕 너무 부드럽고 나이스 짱 경북체고 화이팅입니다
형님 자세 장난아니죠~~
멋지네요 열심히 해서 개인과 나라를 빛내는 선수들 되시기 바랍니다.경북체고 화이팅!!
경북체고 사이클부 화이팅~
평로라 저래 내리는법 생각만했었는데
한번 시도해봐야겠네요ㅎㅎ
좋은영상 감사합니다^^
장난아니제~
난 언제 저렇게 탈수 있을가유....!!
언제나 잼난 방송 잘보고 있어유...!!
좋아요 꾸욱 ^_^
충분히 잘탈수있다
같이 안장에 자주오르자
평로라에서 댄싱쳐도 바퀴가 거의 옆으로 흔들리지않는다는건 페달링뿐만아니라 두다리간의 밸런스도 중요한데 정말 완벽한 선수네요
전국대회 메달 리스트에요 멋지죠
최근 영상에서 스프린터 했던 친구 입니다
재미있게 봐주셔서 감사합니다.
자전차와 선수가 합체된 조화를 이루는거 같아요.
진짜 멋지죠 잼있게 봐주셔서 감사합니다.
좋은영상 많이많이 올려주세요!
구독,알림설정하고갑니다!
격려해주셔서 감사합니다.
더알찬 내용으로 업로드 할께요^^
우리도 하루빨리 세계적인 선수가 경북체고에서 나와야죠! ㅎ ㅎ
맞죠~~
응원 감사합니다~
영살 잘봤습니다. 항상 재밌게 보고있어요
감사합니다
좀더 재미있는 영상 올리도록 하겠습니다~~
평로라인데 고정로라를 타는듯한 안정적인 자세네요. 학생이여도 선수는 선수!!
도로 실력도 수준급 이에요 훈련양이 엄청나더라구요^^
응원합니다!!^^
감사합니다
잼있는 영상 자주 올리겠습니다~
와.... 어리지만 페달링은
완벽한 거 같네요
배우고 싶을 정도로, 대단합니다
알찬 정보였다면 감사합니다
좀더 디테일한 정보 업로드 하도록 할께요.
엘리트 선수들은 말그대로 자세부터가 다르네요 :)
자세가 끝내주죠~
그만큼 많이 열심히 타더라구요
영상 잼있게 봐주셔서 감사합니다~
얼마나 많은 노력을 했을까.. 평로라 자세 지린다 ㄹㅇ
정말 말도안되게 열심히 훈련해요~~
형님 ~ 잼나요 ㅋㅋㅋㅋ
또치 고객님 감사합니다^^
헉 행님 언제 유튜브를 하셧데요. 영상으로라도 뵈니 반갑습니다
진혁아 1달 조금 넘었네
언제쯤 들어 오는데?
춘토바이 LSR 정리하고 하면 내년말쯤 될거같아요
@@jhhwang8813 내년에 볼수 있도록 하자 "구독"
춘토바이 LSR 구독 추천 완료
평로라 자세 너무 부럽네요 ㅠ
자세 짱이죠~~
야... 선수는 선수네...
자세가 안정적이죠
선수는 다르더라구요~~
만약 저 tt차로 tt바를 잡고 댄싱을 한다면...하느님 만나기 쉽겠군요
연습 하시면 충분히 가능해요 화이팅~
저희 동회 카페에 링크좀 걸어도 될까요?너무 유용한 컨덴츠라서요^^;
자전거 동호회 카페 맞으면 그렇게 하셔도 됩니다.
@@lsr6936 네 감사합니다^^
안녕하세요저범수에요
오호 안녕^^
질문 있는데요 평로라 100킬로 타는걸 어떻게 생각 하시는지요?ㅎㅎ
100km를 탈때 어떻게 타느냐에 따라서 훈련방법이 다를듯 한데요
일단100km를 탄다는것 만으로도 아주 좋은 훈련방법이라고 생각합니다.
학생 선수분들은 하루 평균 몇시간정도 훈련하나요??
새벽.오전도로. 오후에 로라
야간에 웨이트나 개인 로라훈련해요
자전거를 지원해주나요? 아니면 개인으로 준비하나요?
선수들은 경북체고에서 모두다 지원해줍니다
재미있게 봐주셔서 감사합니다^
요새 너무 제가 토크로 타는게 아닌게 생각이 드는데 케이던스 훈련이 진짜 중요한거겟죠?.. 선수들보면 케이던스가 다 빠르신것같아요..
저도 예전에 토크로 않이 탔는데 케이던스가 기본이라고 하더라구요
영상 잼있게 봐주셔서 감사합니다^^
같은파워더라도 케이덴스가 높은게 전진력에 허점이없어서 유리합니다
업힐같은데선 더욱 크게작용하죠
겨울철 훈련에서는 유연성이 많이 저하되서 무겁게 타시는 거보단 가볍게 훈련 하시고 날씨가 풀리때쯤 점점 강하게 하셔서 될듯 합니다
긴 업힐에선 가벼운 기어비를 사용하시는게 더 효율적인듯 합니다.
중1 평속 45~ 나옵니다. 검정고시 합격했고요.... 입학 지원 가능한가요 ??
형님 체고가고 싶은데 어케야되나요
일단 체고 코치님들에게 테스트를 받고 입학할수 있을듯 합니다~