오홋~! 마라톤대회 첫 출전! 그 느낌과 감동 새록새록합니다. 저는 2019년에 처음 출전했어요. 직접 참가하며 내가 주인공이 되는, 그리고 대회 분위기도 느끼는... 여러모로 러닝/마라톤은 좋은 운동인 듯 합니다. 대회 출전은 동기부여를 극대화 해 주고요. 다음 대회 때 또 뵙겠습니다. 화이팅이요!!! 🙏🙏👍👍🏅
아이고 저런... 첫 도전하신 10K 대회에서 살짝 근육이 놀란 듯 하네요. 크로스핏을 정확히는 몰라서 검색 좀 해 보고 댓글 드리네요...😊 개인적으로는 유산소 달리기를 너무 좋아하는데, 탄탄한 근력과 유연성을 갖추고 싶습니다. 웨이트나 스트레칭이 필수겠지요. 아무쪼록 회복 잘 하시고요. 다음 대회 때 또 뵙겠습니다. 🙏🏅👏👏
아이코 별말씀을요~ 10K 30분대 뛰시는 고수님들도 많습니다. 50분대 후반도 잘 뛰시는 겁니다. 그저 꾸준히 함께 러닝 이어갔으면 하네요. 그렇게 즐기다 보면 목표하시는 기록에 더 가까워 질 듯 합니다. 저도 개인적으로는 10K 40분 언더 꼭 이루고싶은 소망입니다 😂😂 오늘 완주 수고 많으셨습니다!!! 다음 대회 때 또 뵐게요! 🙏🏃♂️👍🙂
I wear a garmin watch and run. Then go to connect.garmin.com to extract the GPX file and insert it into the video. Was the inquiry answered enough? 🙂 Thank you for watching, and I hope you enjoy your running. 🏃♂️👍
너무 잘 달리시네요^^ 다다음주 서울동아마라톤 10km 대회 처음 나가는데 아직 1시간도 벽으로 느껴집니다;
네 서울마라톤에서 첫 출전하시는군요! 아마 출발전에 다소 긴장도 될 것으로 예상됩니다. 그러다보면 초반에 다소 오버페이스 할 수도 있으니, 초반 페이스를 평소처럼 유지하면 좋을듯해요. 첫 출전을 계기로 마라톤 여정에 합류하심을 응원드립니다. 화이팅입니다! 🏃👍🔥🔥🔥
대회 못간 아쉬움을 월욜 러닝에서 같이 달렸네요.현장감이 있어 대회 참가 한 기분입니다.
기록도 좋으시네요!
월욜 시작을 러닝으로! 멋지십니다. 🏃♀️🔥🔥 좋은 한주 시작하세요! 감사합니다.
정말 심장 터져라 뛰셨군요! 기록도 정말 좋으시네요 축하드립니다 :) 저는 풀코스 뛰고 왔는데, 풀코스도 풀코스지만, 10K는 말도 많고 탈도 많았죠... 고생 많으셨습니다!
오 풀코스 정말 수고 많으셨습니다! 🔥🔥
10K 이래저래 논란이 많았지요. 결과적으로 원안대로 갔으면, 그 혼란 아찔합니다. 즐거운 러닝 이어가시길 바라며, 다음 대회때 또 뵙겠습니다. 🙂
고생하셨습니다! 대회경험이 없어 현장 분위기랑 달릴 때 어떤 그림인지 정말 궁금했는데 간접체험 제대로 했네요 감사드려요
감사합니다. 영상이 조금이라도 쓸모 있다면 다행이고 기분 좋아요.
그럼 훈련 즐겁게 하시고, 언젠가 대회 출전 때 뵙겠습니다. 🙏🙏🏅
저곳에 저도 함께했습니다 ~♡
멋지십니다! 2023년 서울마라톤을 함께했네요! 계속해서 즐거운 러닝 이어가시길요! 다음 대회 때 또 뵙겠습니다. 🏃♂️🔥
완주 장면이 찍혀있네요 감사드립니다🙏
네 서울마라톤 완주 수고많으셨습니다. 즐거운 러닝 이어가시길 바라며, 다음 대회에 또 뵙겠습니다. 감사합니다! 🙏🏃♂️👍🔥🔥🔥
오늘 저도 10k 뛰고왔습니다! 첫 대회라 아직 여운이 남아 영상들 보고있는데 감정들이 생생하네요 :) 잘봤습니다!
오홋~! 마라톤대회 첫 출전! 그 느낌과 감동 새록새록합니다.
저는 2019년에 처음 출전했어요.
직접 참가하며 내가 주인공이 되는, 그리고 대회 분위기도 느끼는...
여러모로 러닝/마라톤은 좋은 운동인 듯 합니다.
대회 출전은 동기부여를 극대화 해 주고요.
다음 대회 때 또 뵙겠습니다. 화이팅이요!!! 🙏🙏👍👍🏅
와우..조회수가 드디어 빵 터졌군요.. 멋진 서울런 영상 힘차게 봅니다. ^^
날이좋아서 러닝하기 정말 좋아 보입니다.
러너들의 옷차림도 가벼워진 것 같네요.
기나긴 겨울을 지나 봄 시즌에 열리는 첫 메이저 대회네요. 🙂
송파구 한 복판을 달리는 대회... 뛰면서 주 중 스트레스를 풀어보네요 ㅎㅎ
3월을 함께 즐겨요!! 감사합니다.
살살뛰엉. 건강달리기가 최고여요. 봄날 좋은 날씨에 수고했어요 👏👏👏👍🎶💐
단결! 서울마라톤 임무완수입니다! 😆😆
아직은 기록단축을 위한 도전을 해보는 재미가 더 크더라고요.
한라산 잘 다녀오셨죠? 빛나는 영상 기대하겠습니다. 화이팅!!!
아... 1분만 빨리 뛰었어도 저도 찍힐 수 있었을텐데 아쉽네요 ㅎㅎ 수고 많으셨네요 ^^
앗 그런가요? ㅎㅎ 조만간 또다른 대회에서 뵙겠습니다! 주말이 다가왔네요. 즐런 하시길요! 🏃♂️🔥
이제 얼마 안남았네요
풀코스 신청은 실패했지만 아디다스 이벤트라도 당첨되서 10km 라도 달려보고 싶네요!
네 작년엔 10K 올해는 풀코스 예정입니다. 메이저대회는 접수시간 조금 늦으면 금방 마감되더라고요. 아무쪼록 다가오는 봄 다양한 대회에서 멋진 러닝하시길 바랄게요! 🙂
내일이 대회인데 잘보고 갑니다. 저의 목표는 48분...!!
네 드디어 내일이군요! 날씨는 괜찮을 듯 합니다.
목표하신 기록 꼭 달성하시길 기원할게요!! 🏃♂️👏👏
저는 내일은 풀코스 출전!! 함께 화이팅이요!
@@marathonview 저 목표대로 달성했습니다. 10km 영상 보면서 시뮬레이션 한 덕분입니다. 풀코스는 잘 완주하셨나요?
@@정민호-m2o 오~ 48분 언더 달성하셨군요! 축하드립니다. ^^ 저도 풀코스 PB는 달성했는데 후반부 꽤 밀린 게 아쉬웠어요. 앞으로도 화이팅입니다.
수고하셨습니다. BPM 200,,,,,
전 크로스핏을 주로 운동하는데
오늘 처음으로 10K도전하여 1:10:09 로 완주,,, 지금 왼쪽 발목이 부어올라 계속
얼음찜질중입니다.
아이고 저런... 첫 도전하신 10K 대회에서 살짝 근육이 놀란 듯 하네요.
크로스핏을 정확히는 몰라서 검색 좀 해 보고 댓글 드리네요...😊
개인적으로는 유산소 달리기를 너무 좋아하는데,
탄탄한 근력과 유연성을 갖추고 싶습니다. 웨이트나 스트레칭이 필수겠지요.
아무쪼록 회복 잘 하시고요. 다음 대회 때 또 뵙겠습니다. 🙏🏅👏👏
영상 초반에 저도 보이네요! 고생하셨습니다.
오~ 어제 레이스 수고 많으셨습니다! 🏃♀️🔥🔥
심박수보고 깜짝놀래며 좋아요 누르고 갑니다😮
네 심박수 200 가까이 찍는날이 많네요 ^^;;;
곧 서울동마네요. 화이팅입니다! 🙂
고생하셨습니다!
오늘도 감사드립니다! 🙏🙏🙂🔥
생생한 대회영상이네요 페이스가 빠르시네요 멋지십니다. ^^
아이고 감사합니다. 10K 40분 언더를 목표로 더 열심휘 해보려고요. 화이팅입니다! 😀😀
와 페이스 장난아니네요!
열정하나 배우고 갑니다 고생하셨어요
전.. 57분입니다ㅎ 저도 페이스를 올리고 유지하려고 더노력을 해야겠어요ㅎ
(10킬로2회)
아이코 별말씀을요~ 10K 30분대 뛰시는 고수님들도 많습니다.
50분대 후반도 잘 뛰시는 겁니다. 그저 꾸준히 함께 러닝 이어갔으면 하네요.
그렇게 즐기다 보면 목표하시는 기록에 더 가까워 질 듯 합니다.
저도 개인적으로는 10K 40분 언더 꼭 이루고싶은 소망입니다 😂😂
오늘 완주 수고 많으셨습니다!!! 다음 대회 때 또 뵐게요! 🙏🏃♂️👍🙂
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 20분때 저두 출연했네용 첫10km 마라톤 45분 찍어서 만족했지만.. 영상 보니간 저는 마지막 3km구간 심장 터져라 안뛴게 너무 아쉽네요 ㅠㅠㅠㅠ
우왓~! 첫 출전 대회에 45분이면 대단한 실력자십니다! 👍👍 심장은 터지면 안되지요 ㅋㅋ. 대회 완주 수고많으셨습니다. 또 좋은 대회 때 뵙겠습니다. 즐거운 러닝 이어가세요! 🏃♂️🏃♂️🔥🔥🔥
저는 영상 속 9.7km 지점쯤에서 스프린트를 했어야 했나봐요 ㅋㅋㅋ 얼마나 남았는지도 모르는채로 종합운동장까지 여유 만만하게 갔는데 곧바로 보이는 피니시 라인... ㅠㅠㅠㅠ
네 사실 저도 종합운동장 트랙으로 들어가는 줄 알았어요 ㅎㅎ
막판에 저 멀리 Finish Line이 보여서 남은 힘 쏟아부었네요.
오늘 수고 많으셨습니다! 다음 대회 때 또 뵙겠습니다. 🙏👍
어제 고생 들 많이 하셨습니다
화이팅
넵!! 수고 많으셨습니다.
마라톤으로 건강과 힐링을 함께!! 화이팅입니다 🙂🙂
역시 메이져대회라 사람이 많네요 10k 뛰느라 수고하셨습니다 담엔 하프나 풀도 기대하겠습니다
저는 담달 대청호10k 가
올 첫대회입니다
아핫~ 채경님. 대청호 대회 접수가 조금 더 여유있었으면, 갈뻔했어요. ㅎㅎ 생각보다 일찍 마감하더라고요. 충청권 대회에 종종 출현하니, 언젠간 직접 뵐날이 올지도요. 대회 준비 화이팅입니다! 🔥🙂
4분대네 저 살짝 나오네요 민트색 상의 감사합니다😂
민트색 싱글렛 멋지십니다.
대회 완주하시느라 수고 많으셨고요!!!
더불어 멋진 채널이 되길 바라겠습니다. 🙏👍👏
멋지십니다. 촬영장비는 어케 하셨을까요? 핸드폰인가요? 머리에달고 하셨을까요?
네 촬영장비는 고프로 hero 8 + 헤드스트렙 착용하고 달립니다. 🙂
겨울이 성큼 다가온 날씨네요. 뜨거운 러닝 이어가시길 바랍니다!!!
10키로 앞 둔 첫 도전러입니다.
혹시 썬캡(까만애) 쓰고 뛰면
규칙 위반일까요?
네 썬캡 착용하셔도 됩니다. ^^
많은 분들이 모자 또는 썬캡 착용하고 출전하세요.
첫번째 레이스 도전! 응원합니다. 화이팅이요!!!
@@marathonview
아크릴창(?) 반투명
그 썬캡을 말씀드리는 겁니다.
일반 스포츠 썬캡 말고요.
연습할 땐 쓰고 하거든요
🌞 알러지가 있어서.....
@@액터-p7l 네 그것도 괜찮습니다. 특별히 규제하지 않으니, 편한맘으로 출전하시면 됩니다. 🙂🏃🏃🔥
@@marathonview
넵!!!!감사합니다.
오우 잘 뛰시네요...저는 1시간 10분 걸렸어요 ㅋㅋ
서울마라톤 완주!!! 잘 하셨습니다.
대회출전이 곧 훈련이죠 ^^ 다음에 또 뵙겠습니다 👏👏👏
코스는 바뀌지 않나요,?? 😅 저 올해 첨 신청 해봐요
네 23년 대회는 잠실종합운동장 Start 올림픽공원 평화의광장 Finish 였는데,
올해 25년 대회는 잠실종합운동장 Start & Finish로 코스가 변경되었네요 ^^
머지않아 다가올 봄 시즌 대회! 화이팅입니다.
심박수 ㄷㄷ
제가 대체로 심박수가 높아요 😂😂
40분 9km미터 부터 달려서 저랑같이 통과 하셨네요 (반민트검정)
네 오늘 서울마라톤 함께 달린 동지님이시네요 👍👏
마지막에 기억 생생합니다. 오늘 대회 완주 수고 많으셨습니다.
연이어 이어지는 봄 마라톤대회... 또 뵙도록 하겠습니다. 🙏🙂
멋지십니다 마라톤 엄두가 안나네요
혹시 카메라는 뭘 사용하세요?
안 흔들리게 거치는 어떻게 하셨나요 ㅜ
네 안녕하세요! 저는 고프로 Hero 8 + 헤드스트렙 착용후 달립니다. 러닝의 계절이네요. 즐거운 러닝하시길요~! 🙂🏃♂️🔥
@@marathonview 멋집니다
박수~
저는 50분대 뛰는데요
잘뛰시네요
진짜 수고 많으셨습니다
짝짝짝 ~
How did you track the time and speed? What application do you use??
I wear a garmin watch and run.
Then go to connect.garmin.com to extract the GPX file and insert it into the video.
Was the inquiry answered enough? 🙂
Thank you for watching, and I hope you enjoy your running. 🏃♂️👍
@@marathonview yes. Your video seem so interesting. Thanks you.
@@marathonview and how about the camera?
@@thepike4142 I use the Gopro hero 8 & Head strap. :)
if you make a video toturial about it. that would be good.
제가 살짝 나오네요ㅋㅋ
어제 대회 수고 많으셨습니다! 마라톤 월리를 찾아라 😆😆 다음 대회 때 또 뵐게요! 감사합니다.
寶劍哥哥👍
没错。他是耀眼的明星。👍👍👍
너무 힘들게 달리시네요 ㅠㅠ 곧 숨넘어 가실거 같아여
거친 숨소리가 어느덧 트레이드마크가 된..😆😆 대체로 심박이 높게 찍히긴 합니다.
@@marathonview 그래도 페이스가 대단 하시네요ㅠㅠ
다리는 안아파도 숨차는게 진짜 고통이더라구요ㅎㅎ
이걸 극복하고 싶은데..
@@mrsson9199 네 저도 아직 멀었지만 훈련만이 답인듯해요. 마라톤 여정 응원드립니다. 좋은 한 주 시작하세요! 🏃🔥🔥🔥