Диета - Морепродукты (Рыба, Щитовидная железа, Лечебное питание...). Доктор Ушаков рекомендует

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 107

  • @auyeskularipbayeva9333
    @auyeskularipbayeva9333 3 года назад +61

    Люблю слушать Ваши лекции. Спасибо и живите долго, будьте здоровы мой ДОКТОР ! Вы так нужны нам !

  • @tanademina7152
    @tanademina7152 3 года назад +33

    Уважаемый Андрей Валерьевич! Спасибо за полезную информацию. Ценю все ваши рекомендации.

  • @ТатьянаМятликова
    @ТатьянаМятликова 3 года назад +21

    Приятно слушать умного доктора. Только где плавает рыба, которая ещё не отравлена.? Вода загрязнена, воздух, земля отравлены........ Очень люблю рыбу

  • @allabeladem4929
    @allabeladem4929 3 года назад +22

    Здравствуйте, доктор! Спасибо вам за добрые пожелания и такую интересную лекцию. Вам также крепкого здоровья!

  • @gilavargilavar5630
    @gilavargilavar5630 Год назад +3

    Срасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤. Вы не обычный врач. Вы друг всем мире. Бог вам спасть.

  • @elena270
    @elena270 3 года назад +16

    Здравствуйте доктор Информация оч. полезная. Вот сомневаюсь, что нам продают ламинарию, которая полезна,а продают просто водоросли. Смотрела как то передачу. Вспоминаю, когда раньше ела в баночке морскую капусту, у неё вкус был специфический, йод чувствовался отчётливо. Сейчас же этого привкуса нет. Просто, как солома 🧐

  • @elenatheobald9366
    @elenatheobald9366 3 года назад +31

    Скажите пожалуйста, какие витамины надо принимать при гипотериозе, и какая должна быть суточная норма приема витаминов?

  • @yanayana8824
    @yanayana8824 2 года назад +9

    1000%%%% все по существу, точно, ясно, достоверно!!! СПАСИБО!!!!

  • @ЛидияБорисова-ю6ц
    @ЛидияБорисова-ю6ц 3 года назад +14

    Господи!!! ♥️🙂♥️ Спасибо Тебе за Дары и Блага Твои ♥️♥️♥️ Здесь и Сейчас и за Всякое Время Нашей Жизни 🙂♥️🙂
    За Чудесного Доктора Эндокринолога Александра ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
    Мир Наполнен Прекрасными Людьми. 🌹🙂🌹🙂🌹🙂🌹🙂🌹🙂🌹
    Искренне с Любовью и Благодарностью к Вам Доктор ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
    За Ваши Чудесные Знания. Целебные, Исцеляющие и Радующие Нас. 🌹🙂🌹🙂🌹🙂🌹🙂🌹🙂🌹
    А Главное - Вселяющие Надежду и Веру. ♥️🙂♥️🙂♥️🙂♥️🙂♥️🙂♥️

  • @ТатьянаМахова-в4к
    @ТатьянаМахова-в4к 3 года назад +10

    Спасибо огромное ! Все прямо разжевали , для себя я нашла ответ на вопрос , который меня долго " мучал. "
    На восстановление своих функций разные органы используют и энергию щитовидной железы и , в такие моменты она , ЩЖ , истощается .Одним словом - все в организме взаимосвязано .

  • @ОльгаСавостьянова-н2и

    У вас такие вкусные картины! Сразу хочется перейти на средиземноморскую диету!

  • @Tanyusha90
    @Tanyusha90 3 года назад +7

    Спасибо большое вам Андрей Валерьевич за советы!

  • @tatianashabanova8127
    @tatianashabanova8127 3 года назад +6

    Вам тоже здоровья и больших проф. достижений!

  • @НатальяРыжакова-й7р

    Доктор Блага Дарю вам за все ваши старания нам помочь.

  • @Орхидея-б1в
    @Орхидея-б1в 3 года назад +6

    Огромное вам спасибо, очень полезно был нам ваши информации, советы! Здоровья вам и всем.

  • @ЛюдмилаГордєєва-к4ь
    @ЛюдмилаГордєєва-к4ь 3 года назад +3

    Лекція корисна і потрібна. Дякую.

  • @larisapasitsnik8853
    @larisapasitsnik8853 2 года назад +6

    Как говорил Гиппократ - еда должна стать лекарством, а лекарство- едой! Огромное спасибо!!!! Мы есть то, что едим!

  • @nataliakashuba5414
    @nataliakashuba5414 3 года назад +4

    Божественний голос, дякую

  • @ramilyagubaidyllina6405
    @ramilyagubaidyllina6405 3 года назад +10

    Спасибо Доктор за полезные советы!!!

  • @ГалинаШ-й6б
    @ГалинаШ-й6б 3 года назад +8

    спасибо РАССКАЖИТЕ ПРО ЛАМИНАРИЮ И ЩИТОВИДКУ

  • @ЛидияБорисова-ю6ц
    @ЛидияБорисова-ю6ц 3 года назад +5

    Все, Что От Бога - Гениально и Просто. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @ЗинаидаОсоргина
    @ЗинаидаОсоргина 3 года назад +19

    Здравствуйте. Огромное спасибо за Ваши лекции. Всё понятно и полезно. А можете ещё сделать лекцию про крестоцветные овощи? Они очень вкусные и очень-очень полезные. А во многих источниках сообщается, что их нельзя есть с заболеваниями щитовидной щелезы. Заранее спасибо!

    • @ЕкатеринаПопова-у3ш
      @ЕкатеринаПопова-у3ш 2 года назад +2

      Немного можно. А много их нельзя. Не усваивается йод при них ( если много и часто ешь) . И называются эти овощи крестоцветные- овощи, антипитательным эффектом.А правда это или нет- только доктору Ушакову верю!

    • @девушкабезимени-и1х
      @девушкабезимени-и1х Год назад +1

      Можно, только при гипотиреоз лучше не налегать, так же и на капусту любую, на пшено, все эти продукты мешают усвоения йода.

  • @Lulu-k1-d1
    @Lulu-k1-d1 3 года назад +8

    Спасибо ! Очень интересно и полезно!

  • @МишельБотсман
    @МишельБотсман Год назад

    Приятный голос! Вы супер! Спасибо!

  • @Юлия-щ8й4м
    @Юлия-щ8й4м 8 месяцев назад +1

    Уважаемый доктор,ваши видео - лучше таблеток - обладают терапевтическим эффектом! Огромная вам благодарность!🙏

  • @Foti-h1o
    @Foti-h1o 3 года назад +9

    Спасибо,очень интересно.

  • @ШамильМамедов-в2ж
    @ШамильМамедов-в2ж 2 года назад +3

    Спасибо доктор очень интересно и полезно пишу Вам из города Алматы

  • @lor3008
    @lor3008 2 года назад +4

    Супер лекции.спасибо🌹💚🌺

  • @maryshipulina6733
    @maryshipulina6733 3 года назад +10

    Спасибо! 💚

  • @nyrbekkyzy4861
    @nyrbekkyzy4861 Год назад +3

    Спасибо доктор

  • @ЭльвираКириенкова
    @ЭльвираКириенкова 3 года назад +7

    Спасибо вам большое Вы супер!

  • @diorochkaapliki316
    @diorochkaapliki316 3 года назад +4

    Спасибо Вам большое!

  • @РусланАлексеев-у7ъ
    @РусланАлексеев-у7ъ 2 года назад +9

    Сердечно благодарим Вас за полезный во всех отношениях выпуск! Хотелось бы узнать, сохраняются ли полезные свойства рыбы (в особенности омег-3 жирные кислоты) в консервах? Существуют ли научные исследования по этому поводу? Некоторые виды рыб (например, сайра), доступны исключительно в виде консервов.

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  2 года назад +7

      Здравствуйте. Насколько помню, сохраняются, но в меньшем количестве, чем в свежеприготовленной рыбе.

    • @РусланАлексеев-у7ъ
      @РусланАлексеев-у7ъ 2 года назад +2

      @@DoctorUshakov Спасибо Вам!

  • @allakoroleva22
    @allakoroleva22 3 года назад +6

    Андрей Валерьевич, добрый день! Очень нравятся Ваши ролики. У меня АИТ,гипотериоз.Врач сказал минимум йода. А можно ли купаться в море,или озере, где очень много йода?развейте пожал сомнения, благодарю заранее!🤗

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +6

      Здравствуйте. АИТ - ложная гипотеза. Даже отечественные академики-эндокринологи, сохраняющие приверженность идее АИТ, осуждают врачей, предлагающих пациентам при АИТ (в реальности - аутоиммунный щитовидный процесс, а не тиреоидит) ограничить поступление йода в организм с продуктами питания и пр.
      Йод поступает в организм, главным образом, через рот (с пищей и жидкостью).

    • @allakoroleva22
      @allakoroleva22 3 года назад +2

      @@DoctorUshakov благодарю Вас!

  • @Mr123ELENA
    @Mr123ELENA Год назад

    Конечно, есть морепродукты надо. Вот только жалко, что сейчас это очень дорого.

  • @elenalagunova8189
    @elenalagunova8189 3 года назад +5

    Добрый день доктор....12 лет живу в Италии...вчера сделала анализ на гормоны тиреотропин= 33.24...и кушаю я все полезное..но хочу заметить что я в менопаузе..расскажите поподробнее о гормонах щитовидной железы в этот период..все остальное в полном порядке..холестерин чуть повышен 233

    • @user-dana-s
      @user-dana-s 3 года назад +2

      А с нервами как?

  • @ЮлияЛитвиненко-п4л
    @ЮлияЛитвиненко-п4л 3 года назад +6

    Доктор, скажите, пожалуйста, можно принимать жир печени трески?
    Там dha, epa много, омега 3 и витамин д(не д3), но меня беспокоят тяжёлые металлы. В рыбе, водорослях, они же не выводятся из организма, плюс еще в городе смог,тоже тяжелые металлы.
    Не понятно, чего больше вреда или пользы?!

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +6

      Здравствуйте. Вы правы в своём предположении и настороженности. Но уже ответ есть в этом фильме.
      Вероятно, Вы понимаете, что врачу-клиницисту не просто ответить на санитарно-эпидемиологический вопрос по тяжелым металлам. В данном случае прилагайте свои изыскания о происхождении продукции и её качестве.

  • @СергейД-н2ъ
    @СергейД-н2ъ 2 года назад +1

    Благодарю!

  • @dianamazinova8418
    @dianamazinova8418 3 года назад +6

    Здравствуйте! А рыбий жир насколько полезен в восстановлении щитовидной железы при гипотериозе ? С уважением. Диана.

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +10

      Здравствуйте. Полезен, но не влияет на сущность гипотиреоза. Воспринимайте этот продукт как полезную, но не главную часть в деле восстановления. Из таких малых полезных частей может сложиться более значимое... Смотрите внимательно наши фильмы о гипотиреозе (о причинах в особенности).

  • @marinaphirtskhalaishvili3466
    @marinaphirtskhalaishvili3466 2 года назад +2

    Благодарю

  • @schastlivaia28
    @schastlivaia28 3 года назад +5

    Большое спасибо за интересное видео.Скажите пожалуйста ,добавки Омега 3,вообще бесполезны или лучше их употреблять,если в твоём рационе нет рыбы постоянно?Спасибо.

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +13

      Пожалуйста. Почему же бесполезны? Если нет источника естественных веществ, то следует пользоваться медикаментами с нужными веществами.

    • @schastlivaia28
      @schastlivaia28 3 года назад +4

      @@DoctorUshakov Спасибо.

    • @СергейГанджа-э8я
      @СергейГанджа-э8я 3 года назад

      @@DoctorUshakov А омакор подойдëт, как Омега-3 жирные кислоты?

  • @wintersoldier3336
    @wintersoldier3336 3 года назад +6

    Здравствуйте. У меня свободный Т3 выше нормы - 6,1 пмоль/л (норма 3,0-5,6), но ТТГ при этом в норме - 1,1 (норма 0,4-4). Испытываю яркие симптомы тиреотоксикоза. Но врачи хором говорят, что у меня всё хорошо, т.к. ТТГ в норме. Они не правы? Ведь свободный Т3 же именно является ключевым? Никаких других причин своих симптомов (потливость, бессонница, тревожность, мандраж, жидкий стул) я не усматриваю. При сдаче ОАК эритроциты выше нормы, но гематокрит ниже середины. Насколько я понимаю, это тоже признак избытка гормонов?

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +8

      Здравствуйте. Конечно, правы - Вы, а не ограниченные врачи с сертификатами. Этот вариант поясняется в книге для пациентов "Анализ крови при болезнях щитовидной железы".
      Не забывайте о пВНС и энергетическом обмене.

  • @СветаБахлина-ф5д
    @СветаБахлина-ф5д 3 года назад +7

    Какая морская рыба более полезная,можно названия?

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +23

      Здравствуйте. Можно. Особенно можно, если будете вежливы в общении: приветствовать, применять обращение и прочее.
      Как и пояснено в фильме, лучше жирные виды рыб: скумбрия, лососевые, сельдь и проч.

    • @СветаБахлина-ф5д
      @СветаБахлина-ф5д 3 года назад +8

      @@DoctorUshakov Извините пожалуйста,очень хотелось задать вопрос побыстрее,торопилась.

  • @МиланаЛуцевич
    @МиланаЛуцевич 2 года назад +10

    Только у нас морепродукты непонятно где выращены и на чем :((

  • @ma_1239
    @ma_1239 3 года назад +15

    Огромное спасибо уважаемый Доктор❤️Всего вам доброго ❤️❤️❤️

  • @Француаза-ю9п
    @Француаза-ю9п 3 года назад +5

    А можно не по 100 гр скумбрии, а по 200 гр. скумбрии 2 раза в неделю, у меня АИТ, мне 56 лет, вешу 50 кг при росте 170, 100 граммами я не наемся, у меня бешеный аппетит и жор. ?Раньше покупала крупную скумбрию, сейчас покупаю небольшую, думаю она молодая и в ней меньше вреда. Я ее отвариваю 15 минут, теперь попробую на пару
    Спасибо Вам большое доктор за Ваши полезные лекции, врачи об этом молчат, как рыбы.

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +7

      Да, можно. 50-100 гр - это лишь минимальная доза с достаточным количеством полиненасыщенных жирных кислот.

    • @Француаза-ю9п
      @Француаза-ю9п 3 года назад +4

      @@DoctorUshakov спасибо большое Вам за ответ

  • @ЕленаМ-щ1м
    @ЕленаМ-щ1м 2 года назад +1

    Здравствуйте, очень нужен ваш ответ.Поставили диагноз подострый тиреоидит "молчащая форма"Эутериоз.одним из назначенных препаратов трансфер фактор классик,пью 8дней,но переживаю,не нарушит ли он имунную систему.Еще назначен селцинк,омега3,детримакс.заключение по УЗИ:диффузно-очаговые изменения щитовидной железы(более вероятно по типу подострого тиреоидита),паратиреоидное образование слева?

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  2 года назад

      Здравствуйте. Планируйте. записывайтесь и приезжайте в нашу Клинику для лечения по нашей методике. Лечение должно быть своевременнным, направлено на основу болезни и достаточно её выраженности.
      ruclips.net/video/Y8w4nQZJrek/видео.html&ab_channel=%D0%9A%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%A9%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9%D0%96%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D1%8B%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%90.%D0%92.%D0%A3%D1%88%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0

  • @ТатьянаМахова-в4к
    @ТатьянаМахова-в4к 3 года назад +3

    У меня есть вопрос к доктору . Пожалуйста , помогите разобраться .
    По анализу АТк ТПО -более 1000 и это называется Аутоиммунное заболевание .
    Вопрос : этот показатель говорит Только о проблемах в ЩЖ ? или в это же количество входят и антитела , например , от непереносимости целиакии , от всевозможных проблемах в ЖКТ ???
    Заранее спасибо . Очень буду ждать ответа .

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +8

      Здравствуйте. АТ-ТПО производятся иммунными клетками (лимфоцитами) только к клеткам щитовидной железы (а именно к ферменту - к щитовидной пероксидазе в клетках). АТ-ТПО никак не относится к клеткам других структур.
      При любых заболеваниях разных органов и систем организма затрачивается больше энергии и, соотвественно, калоригенных гормонов ЩЖ. Поэтому при любых болезнях (особенно остро протекающих) ЩЖ перенапрягается, от чего может истощаться. В ответ на такое истощение ЩЖ активизируется иммунная система (лимфоциты), стараясь антителами к ТПО сохранить истощенные клетки ЩЖ. Это компенсаторная помощь антителами клеткам ЩЖ.
      Никакой иммунной агрессии, никакого воспаления в ЩЖ при этом процессе нет, чтобы ни рассказывали академики в виде гипотезы об АИТ )))

    • @ТатьянаМахова-в4к
      @ТатьянаМахова-в4к 3 года назад

      @@DoctorUshakov Большое спасибо за ответ .

  • @МаринаБитиева-и5у

    Всех Вамбдаг, живите долго

  • @MironovaNatali
    @MironovaNatali 3 года назад +3

    Чтобы следовать этим советам, надо жить у моря!))))

  • @ЮлияЛитвиненко-п4л
    @ЮлияЛитвиненко-п4л 3 года назад +7

    Даже в Одессе вся морская рыба заморожена, свежая только речная,в которой ничего полезного.

  • @haroshkacaterina2903
    @haroshkacaterina2903 3 года назад +5

    Здравствуйте доктор. Если будет возможность ответьте пожалуйста. Как часто можно кушать морепродукты при гипертериозе ?

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +8

      Здравствуйте. Обозначенные в лекции 2 раза в неделю в умеренном количестве и именно рыбу - можно.
      Посмотрите наш фильм о гипертиреозе для понимания основы болезни и направления лечения.
      Поэтому при гипертиреозе отдавайте предпочтение речной рыбе, выращенной на фермах в пресной воде, а морскую - согласно рекомендации - до 100 гр.
      Принцип простой - доза йода с продуктами питания в пределах суточной безвредна. Сущность гипертиреоза - в нервной стимуляции ЩЖ, на что и следует направлять лечение (смотрите наш фильм о гипертиреозе).

    • @haroshkacaterina2903
      @haroshkacaterina2903 3 года назад +3

      @@DoctorUshakov спасибо большое за ответ

  • @paddington9092
    @paddington9092 2 года назад +6

    Подскажите, где взять рыбу в Санкт-Петербурге. 90% рыбы и т.н. морепродуктов из аквариума и пластиковых ванночек.

    • @Zvezdanebes-Alesya
      @Zvezdanebes-Alesya Год назад

      В озере наловить финский залив

  • @svetlana7660
    @svetlana7660 7 месяцев назад

    Как то хотела рыбу начать употреблять. Но посмотрев паразитологов, сразу передумал. Очень рискованно подхватить паразитов. Висследовагиях говорится, что ужасно повысилось загрязнение морей, океанов. Лучше уже бад пить подумала я. Чем выводить монстров потом.

  • @irynapanchenko2285
    @irynapanchenko2285 Год назад

    Доктор! Владеет бесценной информацией! Жаль,что Вы только в России..

  • @Тамара-п2ы4т
    @Тамара-п2ы4т 2 месяца назад

    У меня щитовидка и подагра.
    Мне морепродукты категорически нельзя

  • @sergeiborissov9043
    @sergeiborissov9043 Год назад +2

    Диета- это способ жить с проблемой.

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  Год назад +3

      Здравствуйте. Очень замечательно подмечено. Но, во-первых, это "способ жить", а не противоположное. Во-вторых, такие способы, как диета, нужны для ПОМОЩИ в период, когда применяются ЛЕЧЕБНЫЕ способы для ВОССТАНОВЛЕНИЯ.

  • @kotkot335
    @kotkot335 3 года назад +5

    Доктор ,а если принимаю гормон
    Мерказолил, то морепродукты
    Надо ограничить в употреблении.
    Спасибо за ответ.

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +6

      Здравствуйте. Ограничить лишь те из морепродуктов, которые содержат большую концентрацию йода. 100 грамм рыбы можно дважды в неделю. Этого достаточно для получения нужного количества полезных веществ. Лучше - рыбу, лучше - жирнее. Креветки и морскую капусту не желательно.
      Посмотрите наш фильм о гипертиреозе.

  • @Zvezdanebes-Alesya
    @Zvezdanebes-Alesya Год назад +1

    Корюшку ловить надо у себя на озере

  • @ЛюдмилаМила-ь3п
    @ЛюдмилаМила-ь3п 3 года назад +1

    👍👌

  • @ГалинаКасьяненко-м3г
    @ГалинаКасьяненко-м3г 3 года назад +1

    А что делать,если я с детства запаха рыбы любого сорта и виды морепродуктов не переношу? Единственное,что люблю это мясо криля и раки и речную рыбу иногда...

  • @renatagarlika3602
    @renatagarlika3602 3 года назад +9

    запекать в фольге- категорически нельзя! весь алюминий при нагревании переходит в рыбу🤯

  • @ТопДота-г8ш
    @ТопДота-г8ш 3 года назад +8

    На пенсию наешься и оздоровишься!🥺

    • @ЮлияЛитвиненко-п4л
      @ЮлияЛитвиненко-п4л 3 года назад

      О, да! Рыба дорогая, как правило,вдали от моря. В приморских городах доступна

  • @cviiilxxii2436
    @cviiilxxii2436 3 года назад +4

    Извините, но это не помогает, все это ерунда, с такой диетой… особенно от хашимото…
    Не так уж и полезна морская еда.. кроме кое-какой рыбы, она также должна быть настоящей…

    • @DoctorUshakov
      @DoctorUshakov  3 года назад +8

      Здравствуйте. Извинения приняты.
      Полноценность питания позволяет сохранить здоровье.
      Почему Вы сделали вывод о том, что одной лишь морской диетой можно излечиться? Получайте больше знаний от нашей Клиники и Вам станет понятна сущность заболевания и основа лечения... если будете стараться.

    • @cviiilxxii2436
      @cviiilxxii2436 3 года назад +9

      Спасибо.
      Меня с 20-24 лет гробили врачи. Вес от 50 кг стал больше 100+ кг за пол года… и все остальные «прелести» …правильный диагноз не могли 8 лет поставить. Мне 45. У меня самой плохой стадии/формы Хашимото.
      С 2012 начала чистить лимфотическую систему только фруктами и ягодами, свежими соками и специальными(сильными, правильно сделанными травяными настойками)
      От 107 кг стала за пол года 58-62кг.
      Перестала принимать синтетические препараты, от которых мучалась годами.
      От 2000-2012 перепробовала все, что только можно было и пока не почистила лимф систему, ничего не помогало.
      Также с 2012 не ем молочного, мясного, все, где глютен, сахар (плохой), и во сновном на полу сыроедение, и всем здоровом, но в 2017 начала немного есть яйца(органические), рыбу (настоящую)… и другие здоровые продукты, как гречка…
      Не пью чай и кофе с 2012.
      В 2018 случилась беда, все вышло из строя по женски, в 2020 сделали операцию по женски… до операции посадили на такие таблетки, что чуть не очутилась на том свете…
      Ну вот и снова в тупике и в очень плохой форме… вот и ищу новую инфо… в 2020 быстро от 63 кг стала 89 кг, борюсь, но стоит все на месте и только хуже…
      Извините за подробности…
      К сожалению живу далеко, проблема с медициной настоящей, вот сама ищу, что мне делать, так как 2 месяца из дома выйти не могу, просто подкосило.
      Просто из того, что на моем личном опыте прошла, морская диета особо не помогает… если я Вас не так поняла и надо дослушать остальные Ваши видео, то так и сделаю.
      Мне было 10 лет, когда Чернобыль взорвался, не знаю, с этим ли связана моя болезнь…
      Извините,, не хотела так много отнимать Вашего времени.
      Спасибо.

  • @sergeiborissov9043
    @sergeiborissov9043 Год назад

    Эта диета действует только на местных.😢

  • @ИринаКузина-т4ъ
    @ИринаКузина-т4ъ 2 года назад +4

    Уважаемый доктор,люблю ваши лекции,но здесь полный треш,где вы видели в России чистую рыбу?она вся затравлена не раз проверяли для себя, результаты очень плачевные,не верю что та рыба и морепродукты даст пользу организму..