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ボディビル会のレジェンド鈴木雅さんやジュラシック木澤さんもタバコを吸っていたらしいですし、タバコの弊害よりもトレーニングの内容と食事の方が重要だと思います
私はヘビースモーカーで、50過ぎですが、夏になると必ずすごい筋肉ですね、何かやってるんですか?って聞かれる。筋肉があるかどうかは、自分ではよく分からないけれど一番力が強かった30代と比べたら、少し衰えたかなくらいで周りと比べて筋力が少なくて困った事は一回もないし、正直に言って、そんなに重いかな?ってよく思ってる(コツもあるかもしれません。)60になったら分からないけれど、知力、体力的に言うほどタバコは悪くないと思う。そういえばこの間団地の4階の荷物を半日上げたり下ろしたりしたけれど、走って登ってもたいして息切れしなかったですよ。
あなたの体質が恵まれていそうに思います。良かったですね^ ^
航空自衛隊では金曜日は唐揚げ(空上げ、フライデー)です
どこかのオリンピック選手に教えてやりたい
なんの努力もしていない奴が上から目線でなに偉そうなこと言ってんだよ。恥を知りなさい。
ボディビル会のレジェンド鈴木雅さんやジュラシック木澤さんもタバコを吸っていたらしいですし、タバコの弊害よりもトレーニングの内容と食事の方が重要だと思います
私はヘビースモーカーで、50過ぎですが、夏になると必ず
すごい筋肉ですね、何かやってるんですか?って聞かれる。
筋肉があるかどうかは、自分ではよく分からないけれど
一番力が強かった30代と比べたら、少し衰えたかなくらいで
周りと比べて筋力が少なくて困った事は一回もないし、正直に言って、そんなに重いかな?ってよく思ってる(コツもあるかもしれません。)
60になったら分からないけれど、知力、体力的に言うほどタバコは悪くないと思う。
そういえばこの間団地の4階の荷物を半日上げたり下ろしたりしたけれど、走って登ってもたいして息切れしなかったですよ。
あなたの体質が恵まれていそうに思います。良かったですね^ ^
航空自衛隊では金曜日は唐揚げ(空上げ、フライデー)です
どこかのオリンピック選手に教えてやりたい
なんの努力もしていない奴が上から目線でなに偉そうなこと言ってんだよ。
恥を知りなさい。