أعظم دكتور في العالم ..أسلوبك بسيط وعميق بنفس الوقت ..استمر يابطل أتمنى أن ترد على تعليقي فأنا أتمنى منك أن تتحدث عن مضادات القلق وتأثيراتها .لاسيما العلاج لفترة سنوات .متابعتك من سوريا .دمت ولك مني كل الامتنان والاحترام
ساعدونى يا جماعة عشان الدكتور يشوف التعليق السلام عليكم دكتور وليد حضرتك قلت هاك دواء ممكن لتخسيس فى اسابيع طيب دكتور حضرتك انا عندى عملية خلال شهر فى القدم والدكتور أكد ان لازم اقلل وزن حتى تنجح العملية وانا عجزت عن ذلك وهى عملية سمكرة قى القدم ارجوا المساعده منك يا دكتور بخصوص هذا الامر ارجوك وجزاك الله خيرا
كلام الدكتور صح👍🏻انا عملت حمية السيبو، وامتنعت عن كل شي حلو، مع شرب الاعشاب المرة، لقتل البكتيريا، بدون اي جهد رياضي اختفى الكرش والدهون، واليوم الحمد لله لن أعود لنظام الاكل الذي كنت عليه
الله يبارك فيك وفي علمك ويوفقك دائما يا رب، ارجو منك دكتور تعمل حلقة على العقد الدرقية والغدة بالتفصيل وافادتنا باشياء لا نعلمها شكرا جزيلا لك ولمجهوداتك، احتراماتي، موفق دكتور
لا تأكلي قبل النوم بفترة بسيطة ولا تنامي على ظهرك، نامي على جمبك الأيمن وايدك تحت خدك، مع تمارين التنفس ببطء، خدي نفس من انفك وخرجيه من فمك ٣/ ٥ دقائق بانتظام قبل النوم
كثير من الشكر والتقدير دكتور شوقي الرائع حلقة مفيدة جدا فجميع بلاوي الانسان من أمراض نفسية وجسدية سببها الغذاء غير المتوازن والمفرط في النشويات والسكريات ولا نتقيد بشروط صحية لتناول الاطعمة دمت بخير
مها منصور من الطايف السعودية وزني ١١٤ كيلو وطولي١٦٠سم ومحيط الخصر١٠٣سم وبحبك جدا ياعسل وباتبعك دايمآ ربنا يبارك فيك يا قلبي ماشاء الله تبارك الله عليك يا قلبي ممكن وصفات تخسيس ❤❤❤❤❤
أنا كنت متلك وزني 114كيلو وبالإرادة في ضرف قصير مدته 3اشهر أصبحت 85كيلو تناولت شربة الكرنب ولو اني لم احبها ولكن كنت ملزمة غداء وعشاء وعلبة ياغورت طبيعي مع عصرة ليمون وكمون لأن الكمون حارق للدهون ويشرب قرفة على الريق كل يوم طبعا تبتعدي على السكريات يعني الحلو والخبز والعجائن والمقلي طبعا لازم إرادة قوية وإنشاءالله تخسي تحياتي من الجزائر وشكرا نسيت كنت بتناول احيانا شربة الجزر بدون زيت هي حلوة وأنا احبها ليست متل الكرنب لكن الكرنب افضل مع الكرافس
الله يعطيك الصحه والعافيه يا دكتور وليد شوقي والله العظيم اني احبك في الله علي شرحك واسلوبك الذي استفدت منه اخوك الصغير ابراهيم احمد عسيري من المملكة العربية السعودية 😂
لو سمحت يا دكتور ممكن تكلمنا عن الحامض الدهني الي اكتشفوه و نقصه بيؤدي الي مرض السكر . و هذا الحامض موحود في الالسمنه البلدي و الزبده و القشطه ة طبعا منتجات الجبنه الييضاء الي بدسم و الزبادي ة كل شيء بالبن .الكامل الدسم
بارك الله بك دكتور رغم اسلوب حياتي اللي صار لي اكثر من ٥ سنين ماشية عليه هو نفسه الارشادات اللي حضرتك تطرقت لها بس ما زال كرشي كبير و اجد الم في الركب رغم اني امارس الرياضة ٤ ايام في الاسبوع و انام بدري واصحى بدري وسكري التراكمي على المحك 5.67 وخايفة على نفسي من السكر اللهم الحافظ ارجوا مساعدتي .. انا سيدة في 57 سنة
صيام متقطع افضل شئ لإنقاص الوزن والكرش ابدا بالتدريج ١٢ ساعه مع ساعات النوم وكل اسبوع زود ساعه وخفف سكر وخبز وامتنع عن الزيوت والسمن النباتي وان شاء الله تخس
السلام عليكم يا دكتور ربنا يباركلك يارب أنا يستفيد جدا فيديوهات حضرتك من فضلك انا واولادي بنتعب من الاكل باي سمنه بلدي ايه الزيت الصحي المفيد زيت الزيتون أو الذرة
@@mahwralteeb عزيزتي فطوري خضار خيار بندورة فليفلة خضرا وبقلي ثلاثة بيضات او اربع حسب الحجم بسمنة طبيعية الزيت زيتون مع رغيف صغير من الخبز الاسمر وملعقة خل بالماء الفطور طبعا حوالي ١٢ظهرا كل ما آخرتي الفطور افضل لمدة ا،بع ساعات وما فوق بعد الاستيقاظ وطبعا وقت الاستيقاظ شوية تمارين رياضة ثلث ساعه ....وجبة الغدا الساعه السادسة مساء صحن سلطة ثم قطعه لحم او فراخ اوسمك وقطعه فاكهة غير حلوة ....وايضا كوب ماء بالخل صنع بيت وليس صناعي ...ولا اتناول اي لقمة بين الوجبتين نهائياولا يوجد عشاء ابدا طبعا مع إيقاف الممنوعات سكر حلويات معنات معكرونه وزيوت مهدرجة .....والفطر الأبيض المشرم كتير بيفيد بتنزيل الوزن اطبخة مع بصل. زيت زيتون ...اركز عل الباذنجان بالبصل وزيت الزيتون وحبة فلفل وحبة بندورة واقلي عليهم بيض ....جميع الخضار مسموحة وامشي نصف ساعه مساء....وخلال اربع أشهر تلاقي الفرق ان شاء الله تعالى
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
حضرتك محترم ونعم التربيه والاخلاق نفسى ااجي لحضرتك واتمنى تشوف تعليقي
عندنا مريضه كبد وامراض تانيه كثيره ادعلها ربنا يشفيهاود محترم وكلامك ثقه وشرحك بسيط
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
دكتورنا الغالي عامود من أعمدة الطب جوهرة ثمينة و كنز من كنوز العلم الذي لا غنى عنه في حياتنا ربي يحفظك و يبارك فيك و يرزقك من بركات السماء الواسعة
أعظم دكتور في العالم ..أسلوبك بسيط وعميق بنفس الوقت ..استمر يابطل أتمنى أن ترد على تعليقي فأنا أتمنى منك أن تتحدث عن مضادات القلق وتأثيراتها .لاسيما العلاج لفترة سنوات .متابعتك من سوريا .دمت ولك مني كل الامتنان والاحترام
كلامك مزبوط دكتور الكرش ما بحلها تمارين بطن.. أسلوب حياتنا الغذائي هو الاهم.. ربنا يوفقكم
دكتورنا الحبيب دكتور وليد الأسلوب السهل والبسيط والعلم الغزير ربنا يحفظكم ويزيدكم علما ونفعا
ساعدونى يا جماعة عشان الدكتور يشوف التعليق
السلام عليكم دكتور وليد
حضرتك قلت هاك دواء ممكن لتخسيس فى اسابيع
طيب دكتور حضرتك انا عندى عملية خلال شهر فى القدم
والدكتور أكد ان لازم اقلل وزن حتى تنجح العملية وانا عجزت عن ذلك
وهى عملية سمكرة قى القدم
ارجوا المساعده منك يا دكتور بخصوص هذا الامر ارجوك
وجزاك الله خيرا
دكتور. محترم. ومعلوماتك. كلها. مفيده. جدااا. جداا. شكراا. لك. ونرجو. المزيد. من.
هذه. المعلومات.
أنا بحب اسمعك لانك دكتور خبره ومحترم
دكتور وليد كتر من نوعيات الفيديوهات دى مفيده زى مااتعودنا دايما معاك وشكرا جزيلا ❤
دكتور جميل فى شرحه ومعلوماته قيمة جدا وبأسلوب بسيط
كلام الدكتور صح👍🏻انا عملت حمية السيبو، وامتنعت عن كل شي حلو، مع شرب الاعشاب المرة، لقتل البكتيريا، بدون اي جهد رياضي اختفى الكرش والدهون، واليوم الحمد لله لن أعود لنظام الاكل الذي كنت عليه
كم يوم اتبعت هذه الحمية؟
الله يبارك فيك وفي علمك ويوفقك دائما يا رب، ارجو منك دكتور تعمل حلقة على العقد الدرقية والغدة بالتفصيل وافادتنا باشياء لا نعلمها شكرا جزيلا لك ولمجهوداتك، احتراماتي، موفق دكتور
ما شاء الله عليك يا دكتور وليد ربي يزيدك علما ويبارك في فيك وأسرتك الحبيبه ام مصريه من استراليا الدكتور المصرى بيثبت خبرته في اي مكان ❤❤
جزاك ألله كل خير يا دكتور وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
حضرتك شخصيه.محترمه
ووقوره.و.ربنا.يخليك.لينا
ولبيتك.
انت جميل اوي يادكتور ما بتبخلش بالمعلومة علينا وكلامك علمي بحت وواقعي جداً بنستفاد منه كتير ربنا يباركلك ويجزيك خير
المحترم دائما..
تحياتي د وليد ❤
شكرا على النصائح الغاليه دى
جزاك الله كل خير
اسلوب حضرتك سهل جدا وممتاز بارك الله فيك
شكرا دكتور وليد حضرتك انسان مريح نفسيا
انت محترم جدا جدا يادكتور
ومثال مشرف لنا كـ مصريين
والله سوف اعمل بالنصيحة اختكم من المغرب شكرا جزيلا
دك تور. صادق. كريم. في. اعطاء. المعلومة. حلقتك. مفيدة. وممتعة. بس. اتمني. اتواصل. معك. بالواتس. والله. نصيحتك. لنا. بتناول. الكركدي. الخفيف. يوم. سمعبها. منك. نفعتني. بارك. .الله. فيك❤
ممتاز فى شرح المعلومة ربنا يعوضك خير
فيديو مختصر وواضح جدا شكرا دكتور وليد❤❤❤
اول مرة اشوف القناة ادعو الله ان يجعلها في ميزان حسناتك
ماشاء الله اسلوب مريح للقلب
ربنا يبارك في عمرك وصحتك انت دكتور محترم جدا يا بخت امريكا بحضرتك
جزيت خيراً عنا إبني المحترم جعل الله ماتقدمه لنا في ميزان حسناتك وزادك علماً ورفعة ونفع بكم الأمة
شكرا لك دكتور وليد على مجهودك لنا وعلى الشرح الرائع أن شاء الله نستمر على قطع السكريات
جزاكم الله خيرا
حفضك الله يادكتور فانت انسان صادق وشكرا❤❤❤❤
جزاك الله خيرا وربنا يوفقك في حياتك كلها ويرزقك الصحة والعافية والتوفيق وراحة البال والرضا
اسلوبك في الحديث بسيط ومفهوم
والله كتر خير يادكتور حضرتك انسان محترم وشكرا جدا على المعلومات اللى بتقولها اللى هى فى ناس مش بتقول كلمه منها الا بالفلوس ❤
شكرا لحضرتك يادكتور على كل هذه النصائح المفيدة وربنا يبارك حياتك ودائما فى الارتفاع فقط
شكرا لحضرتك يا دكتور الفيديو اليوم مفيد للغاية كعادتك بسيط وقوي في نفس الوقت ❤❤❤❤❤
فيديوهاتك جميله جدا وبسيطه جدا
ويقدر يفهمها اي انسان بسيط
دكتور جزاك الله خيرا انا عندي سمنة مفرطة وعندي سكر وحاليا معتمدة على الاتة والفول وقللت جدا النشويات وفعلا حاسة بفرق كبير
تحياتى يا دكتور ممكن تعملنا فديو عن الشخير اثناء النوم خصوصأ بعد انقطاع الطمث وفقدان هرمون الاستروجين
انا مثلك اريد الاجابة لاني اعاني معاناة كبيرة
لا تأكلي قبل النوم بفترة بسيطة ولا تنامي على ظهرك، نامي على جمبك الأيمن وايدك تحت خدك، مع تمارين التنفس ببطء، خدي نفس من انفك وخرجيه من فمك ٣/ ٥ دقائق بانتظام قبل النوم
كثير من الشكر والتقدير دكتور شوقي الرائع
حلقة مفيدة جدا فجميع بلاوي الانسان من أمراض نفسية وجسدية سببها الغذاء غير المتوازن والمفرط في النشويات والسكريات ولا نتقيد بشروط صحية لتناول الاطعمة
دمت بخير
ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور ويعطيك العافيه يا رب ويجازيك الخير كله على المعلومات القيمه اللي حضرتك بتنصحني بيها
جزاكم الله خير وبارك في جهودكم
بالله عليك يادكتور انا بتطمن لكلام حضرتك لانك بتجيب من الاخر وبتتعمق في المشكله وكلام بطريقه بسيطه توصل لاي حد بالله عليك يادكتور ياريت كمان تتكلم عن دهون الوسط منطقة الجناب لاني مضايقه ومش عارفه اعمل ايه
خففي طعام اقفلي بقك
وجبة واحدة صغيرة مع المشي يوميا
بركالله فيك يا دكتور. لقد افدتنا كثيرا والله اعوضك ويءجرك بملايين من الحسنات. اختك في الله من الجزاءر 🎉🎉
ربنا يعزك يادكتور يااااارب بس محتاجين من حضرتك تقول لنا على الأكلات المعتدلة المناسبه لمرضى للكلى والكوليسترول معا. لإن معظم الأكلات تلاقيها مفيده للكلى ومضرة للكوليسترول والعكس . شكرا لشخصكم الكريم
شكرا لك دكتور الله ما يحرمنا من نصائحك القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك آمين يارب العالمين
اشكرك ع اسلوبك الراقي البسيط
جزاك الله خير د وليد.. كلام علمي وجميل وبسيط ومفيد.. يعطك العافية...
ربنا يبارك فيك يا دكتور علي امانتك في نقل المعلومات بصدق.. ربنا يقدر لك الخير في كل شي اللهم امين
ربنا يبارك خدمتك يادكتور ويعوضك وقتك
جزاك الله خيراً دكتور لو سمحت عايزين فديو للنحافه
مها منصور من الطايف السعودية وزني ١١٤ كيلو وطولي١٦٠سم ومحيط الخصر١٠٣سم وبحبك جدا ياعسل وباتبعك دايمآ ربنا يبارك فيك يا قلبي ماشاء الله تبارك الله عليك يا قلبي ممكن وصفات تخسيس ❤❤❤❤❤
أنا كنت متلك وزني 114كيلو وبالإرادة في ضرف قصير مدته 3اشهر أصبحت 85كيلو تناولت شربة الكرنب ولو اني لم احبها ولكن كنت ملزمة غداء وعشاء وعلبة ياغورت طبيعي مع عصرة ليمون وكمون لأن الكمون حارق للدهون ويشرب قرفة على الريق كل يوم طبعا تبتعدي على السكريات يعني الحلو والخبز والعجائن والمقلي طبعا لازم إرادة قوية وإنشاءالله تخسي تحياتي من الجزائر وشكرا نسيت كنت بتناول احيانا شربة الجزر بدون زيت هي حلوة وأنا احبها ليست متل الكرنب لكن الكرنب افضل مع الكرافس
@@FfFf-dx4yhهل كنتي تأكلي ارز
@@mahwralteeb كنت ناكلو مرة بالاسبوع لكن مفور فقط كنت نهز9ملاعق نأكلها فقط هو سامط بصح تمتم يشبع ممكن تأكلي شربة الجزر مليحة بالزاف وهي تاني تنقص
الف مليووووون شكر دكتورنا الغالي على مجهودكم الرائع🌷🌷🌷
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا دكتور
شكرا دكتور جزاك الله خيرا علي كل ماتقدمه من معلومات قيمه
الرجاء عمل حلقه عن اللبن هل اللبن شربه مضر بالصحه كما يقول الدكتور كريم على وشكرا
دكتورنا الغالى ممكن تتكلم عن سبب ظهور بقع زرقاء فى الايدى والارجل عند بذل مجهود بدنى بالمنزل او بالخارج❤️❤️
جزاك الله كل خير فى ميزان حسناتك باذن الله
دكتور وليد . . ربنا يبارك فيك ويديلك الصحة والسعادة يارب
الله يعطيك الصحه والعافيه يا دكتور وليد شوقي والله العظيم اني احبك في الله علي شرحك واسلوبك الذي استفدت منه اخوك الصغير ابراهيم احمد عسيري من المملكة العربية السعودية 😂
شكرا جزيلاً لموضوعك الاكثر من رائع ومفيد .. ربي يحفظك ومن تحب ..
شكرا لتعب حضرتك علي المعلومات الجميلة دي وربنا يبارك ويحافظ علي حضرتك
بارك الله فيك ربنل يديم عليك صحتك وتفيدنا كما وكمان
الف الفففففففف شكر دكتور وليد ربنا يبارك فيك بنستفيد منك كلنا
❤❤❤😂❤❤❤ دكتور معلومات طبىه وإرشادات قيمه ربنا يبارك حياتك وىزىدك ىارب ىارب ىارب العالمين أمىن ❤❤❤❤
وكمان قله النشويات مفيده مع الصيام المتقطع
جزاك الله خيرا على المعلومات دي ❤
ربنا يعطيك الصحة يا دكتور بنستفاد منك معلومات كثيرةدكتور ممتاز بمعنىى الكلمة
جزاك الله خيرا يادكتور بارك الله فيك استمر فى الخير احبك فى الله ربنا يكرمك بكل خير
سلام الدكتور الله يحفظك شكرا بالزاف ءجرك عند الله العظيم ءحسان من المغرب عاشت مصر والءحهل مصر😊
تحياتي لحظرتك دكتورنا العزيز من جنوب العراق مدينه الناصريه
بجد حضرتك محترم جدا وأمين جدا
بارك الله فيك يادكتور ونفع بك الإسلام والمسلمين شكرا
شكرا جزيلا يا دكتور
من ناحية معلومة ممكن تفيدنا،، كل ماتقدمه يفيدنا،، بارك الله لك يا دكتور،،
حضرتك اكتر من ممتاز
لو سمحت يا دكتور ممكن تكلمنا عن الحامض الدهني الي اكتشفوه و نقصه بيؤدي الي مرض السكر . و هذا الحامض موحود في الالسمنه البلدي و الزبده و القشطه ة طبعا منتجات الجبنه الييضاء الي بدسم و الزبادي ة كل شيء بالبن .الكامل الدسم
احلى دكتور بالدنيا ❤❤❤
ممكن تكلمنا عن عملية شد البطن جراحيا مميزاتها ومخاطره تفصيلا
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا دكتور وليد ربنا يحفظك ويبارك فيك على هذه المعلومات القيمة
بركة على حياتك يا دكتور وليد شوقي والرب يعطيك الحكمة مباركة يا دكتور وليد يحميك الرب يسوع ويبارك علمك
بارك الله بك دكتور
رغم اسلوب حياتي اللي صار لي اكثر من ٥ سنين ماشية عليه هو نفسه الارشادات اللي حضرتك تطرقت لها بس ما زال كرشي كبير و اجد الم في الركب رغم اني امارس الرياضة ٤ ايام في الاسبوع و انام بدري واصحى بدري
وسكري التراكمي على المحك 5.67
وخايفة على نفسي من السكر اللهم الحافظ
ارجوا مساعدتي .. انا سيدة في 57 سنة
صيام متقطع افضل شئ لإنقاص الوزن والكرش ابدا بالتدريج ١٢ ساعه مع ساعات النوم وكل اسبوع زود ساعه وخفف سكر وخبز وامتنع عن الزيوت والسمن النباتي وان شاء الله تخس
لزم رياضة
يجب ان ينقص التوتر عندك لأن التوتر يؤثر على هرمون الأنسولين
السلام عليكم يا دكتور ربنا يباركلك يارب أنا يستفيد جدا فيديوهات حضرتك من فضلك انا واولادي بنتعب من الاكل باي سمنه بلدي ايه الزيت الصحي المفيد زيت الزيتون أو الذرة
بس الزيت العادي الهو القلي ده كمان وحش
بارك الله فيك دكتور وليد وجزاك الله عنا كل خير
دكتور محترم.ومعلوماته كلها قيمه.
ربنا يقوبك يادكتور دايما باشوف فيديوهاتك المحترمه
وعايزه برنامج لتثبيت الوزن بعد الخسيه وهل الصيام المتقطع بيضغف الفلب لسن ٦٩ سنه ومريضه سكر وصغط
الف شكر لحضرتك موضوع مهم نعرف اكيف نتخلص منه الله يعطيك العافية
ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب ي دكتور❤
جزاك الله خير الجزاء تحياتي لكم
دكتورناالمميز لقد جربت الصيام المتقطع واوقفت السكر والحلويات والزيوت المهدرجة والطحين الابيض والمعجنات....هدول كلهم سموم....ومشي نصف ساعه يوميا وشوية تمارين رياضة وصحن السلطة يوميا قبل الوجبة وبعدها قطعه البروتين واو الدهون الصحية....وحتى سكر الفواكه الفركتوز اوقفته لانه يرفع السكر التراكمي ومقاومة الانسولين. هم سبب كل الامراض وحتى الصبايا ...خلال اربع اشهر بلشت الفرق. التحسن لله الحمد ورجع ضغطي نظامي بدون ولاحبة دواءوالتراكمي ايضا رجع طبيغي لله ةالحمد....الفطر الابيض والحمص. البيض الخضار والسلطة .....عمري ستين سنة لله الحمدوالشكر رجعت صحتي بخير وسلامه
ماشاء الله ربنا يثبتك يارب. ممكن تخبريني طريقة فطورك وغداك وعشاك وهل كنتي تأكلي الارز
@@mahwralteeb عزيزتي فطوري خضار خيار بندورة فليفلة خضرا وبقلي ثلاثة بيضات او اربع حسب الحجم بسمنة طبيعية الزيت زيتون مع رغيف صغير من الخبز الاسمر وملعقة خل بالماء الفطور طبعا حوالي ١٢ظهرا كل ما آخرتي الفطور افضل لمدة ا،بع ساعات وما فوق بعد الاستيقاظ وطبعا وقت الاستيقاظ شوية تمارين رياضة ثلث ساعه ....وجبة الغدا الساعه السادسة مساء صحن سلطة ثم قطعه لحم او فراخ اوسمك وقطعه فاكهة غير حلوة ....وايضا كوب ماء بالخل صنع بيت وليس صناعي ...ولا اتناول اي لقمة بين الوجبتين نهائياولا يوجد عشاء ابدا طبعا مع إيقاف الممنوعات سكر حلويات معنات معكرونه وزيوت مهدرجة .....والفطر الأبيض المشرم كتير بيفيد بتنزيل الوزن اطبخة مع بصل. زيت زيتون ...اركز عل الباذنجان بالبصل وزيت الزيتون وحبة فلفل وحبة بندورة واقلي عليهم بيض ....جميع الخضار مسموحة وامشي نصف ساعه مساء....وخلال اربع أشهر تلاقي الفرق ان شاء الله تعالى
معلومات قيمة جزاك الله خيرا
ربنا يحفظك. دكتور. شاطر. وصادق
بارك الله فيك ويحفظك يا دكتور
بارك الله لك في تواصلك الطيب المفيد الذى يسعد قلوب من يتابعك ❤❤❤❤❤❤❤❤
كل حتراماتنا لك يا دكتور
يا ريت دكتور حلقة عن نقص السكر
لك كل الاحترام
جزاك الله خيرا وبارك فيك وكثر من امثالك ❤❤❤
هل الكمون مع عصير الليمون على الريق ينفع فى الكرش
شربته ست شهور ع التوالي والنتيجه.
صفر