🍁 Vitaal en sterk doorheen de herfst. Wil je dat ook? Ontdek mijn tips in onderstaande video.

🍁 Tijd om los te laten
"De herfst fluistert: Door je te ontdoen van al je moeten, ontmoet je jezelf. "
Vanuit energetisch oogpunt is de herfst verbonden aan het element 'metaal' (Chinese geneeskunde). Het metaal element staat voor de vrijkomende energie van de natuur en van de herfst, maar ook voor het loslaten van materie. Buiten wordt het immers donker, koud en stil. En ook het planten- en dierenleven trekt zich terug.
Wanneer we ons als mens afstemmen op deze cyclus dan is het een uitnodiging om terug meer naar binnen te gaan.
Het is tijd voor rustige en stille activiteiten zoals puzzelen, lezen, mandala's inkleuren, kaarten, knutselen, een boek lezen op de bank met een warme thee erbij, een workshop te volgen . Het is echter ook de tijd om je lichaam en geest te zuiveren van al wat "overbodig" is.
🍁 Een zuiver en krachtig lichaam is het beste wapen tegen virale infecties.
Wens je vitaal en krachtig het herfstseizoen aan te vatten?
Een warme uitnodiging om te kijken naar mijn video in bijlage.