CAULIFLOWER GRATIN MEDITERRANEAN fast and easy healthy recipe 🫒🌶🍅

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 145

  • @tuttiatavola2016
    @tuttiatavola2016  2 года назад +13

    Ciao a tutti! ❤ Una verdure di stagione con tante proprietà salutari, il Cavolfiore! Si presta ad essere preparato in mille modi, ma secondo me questa è la ricetta in assoluto piu buona e profumata, ricca di gusto e con la consistenza che solo la gratinatura ti sa dare! Vedrete la mangerà anche chi solitamente non ama il Cavolfiore!
    Si realizza in poco tempo ed è ottimo come Piatto unico, secondo o contorno!
    🌡Inforniamo per 20 minuti circa 200° Statico 190° Ventilato
    📝Ingredienti: x lo Stampo del forno
    1 Cavolfiore (cotto in acqua salata a bollore per 15-20 min)
    100 g Speck
    Provola
    6 Pomodorini
    1 Peperone verde
    Olive nere
    4 cucchiai Pangrattato
    2 cucchiai Formaggio Grana grattugiato
    Olio extravergine d’oliva
    Aglio
    Sale e Pepe
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  • @loriyel4008
    @loriyel4008 2 года назад +4

    Ottimo io lo faccio con pinoli uva sultanina pancetta e stracchino 😋, questa la farò 👏un abbraccio augurandoti buon pomeriggio 🤗💕💐

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад +1

      Ottimo io proverò la tua versione 👍😉 Grazieeee 😍

  • @elenailyina2005
    @elenailyina2005 2 года назад +2

    Ну какая же вы умничка необыкновенная! Так просто, быстро, вкусно-почти все ваши рецепты приготовила. И такая позитивная энергетика от ваших видео! Вам здоровья и успехов, мира и добра!

  • @giovannafrancescamanzo9860
    @giovannafrancescamanzo9860 2 года назад +2

    Ricetta strepitosa con ottimi ingredienti salutari.. colorati,da provare assolutamente, grazie bella mia mi hai dato un'altra bellissima e buonissima idea 💡..un grande bacione buon pomeriggio.❤️❤️❤️🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝❤️❤️❤️

  • @giuseppadipietra1352
    @giuseppadipietra1352 2 года назад +4

    Un vero spettacolo queste verdure fatte in questo modo,li preparo al più presto grazie super Debora 👏😋💯❤️👍👍👍

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад

      Si sono veramente buone, te le consiglio! Grazie mille carissima ❤

  • @margheritalovaglio5730
    @margheritalovaglio5730 2 года назад +2

    Adoro le verdure: questa ricetta che hai proposto oggi del cavolfiore è salutare, squisita e di tutto di più. GRANDE DEBORA.👏👏👏👏💯😘❤️

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад

      Vero! ☺️😉 Grazieee carissima un abbraccio ❤️

  • @universoartemisia1207
    @universoartemisia1207 2 года назад

    Ottime le verdure gratinate e ottimo il cavolfiore..e in mancanza del cavolfiore i finocchi non mi dispiacciono!!! Una cucina leggera e saporita e fatto con tanto amore come fai tu.!!!! Grazie carissima Debora sei sempre fantastica!!!👍👍👏👏❤❤🔝🔝🔝🔝

  • @sandraverzicco
    @sandraverzicco 2 года назад +2

    Bellissimo piatto!!! Bella da vedere la combinazione di colori....e deve essere molto buono ...quindi lo provo ...grazie Debby ciaooo😘😘😘

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад

      Si te lo consiglio! Grazie mille carissima 🥰❤

  • @waltergonzalez95
    @waltergonzalez95 2 года назад +2

    Ciao! Me encantó el coliflor gratinado! Se ve buonissima,especial! Una deliciosa ricetta!,Grazie per compartir!!!

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад

      Si vedrai ti piacerà sicuramente! Grazie mille 🥰

  • @filomenapecoraro1125
    @filomenapecoraro1125 2 года назад

    Fatto e apprezzato, tanto apprezzato. Ottima idea, ottimo equilibrio di sapori, e si fa una gran bella figura!

  • @silvanaremonti6322
    @silvanaremonti6322 2 года назад +2

    Brava Debora complimenti è molto invitante domani la preparo grazie

  • @filomenacavallaro408
    @filomenacavallaro408 2 года назад +1

    Un secondo molto ricco di ingredienti buoni, salutari e colorati....mmmhhh 😉👌🤤🤤🤤😋😋😋.
    Bravissima Debora 💯💯💯💯💯💯🔝🔝🔝🔝🔝😘

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад +1

      Si un pieno di vitamine! Che in questo periodo ci serve! 😅🤧😵‍💫 Grazieee carissima 🥰

  • @albertochiodi8388
    @albertochiodi8388 2 года назад +1

    Ciao Debora splendida pietanza con cavolfiori e verdure gratinate bellissima la ricetta fresca di stagione da fare subito mette l'acquolina in bocca bravissima, bellissima ricetta, grandissima chef 🍀🍀🍀

  • @carmeladaniele5176
    @carmeladaniele5176 2 года назад +1

    Ciao Debora, complimenti per questo tripudio di verdure colorate, sarà sicuramente buonissima, è da provare.
    Grazie tanto per il video. Ciao carissima ❤️

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад

      Si è bello da vedere invoglia a mangiare, contrariamente a quello che succede presentando in tavola il cavolfiore! 😅 Vedrà ti piacerà! Grazie mille ❤

  • @paolaa175
    @paolaa175 2 года назад +8

    Il cavaliere è buono in tutti i modi .Io a volte lo sbollento e quando è un po più freddo lo passo nella curcuma epoi in forno con sale e spruzzatina di pane grattatugiata meraviglioso ❤🌹🥕👍

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад +1

      Ottimo proverò 👍👏🏻👏🏻👏🏻 Grazieeee 🥰

  • @barbaraagostiniano4378
    @barbaraagostiniano4378 2 года назад

    Ciao una bella idea per cucinare tutto insieme e piatto unico.... Il cavoldiore è veramente buono in tutte le salse come le patate... Grazie buon lavoro

  • @annacampione6585
    @annacampione6585 2 года назад

    Ciao Debora, ottimo piatto bravissima come sempre ...grazie di ❤ per aver condiviso il video 👏👏👍👍👍👍👍😘

  • @natyrux7382
    @natyrux7382 2 года назад

    fatto stasera per cena, favoloso!!! buonissimo! da rifare di sicuro!! grazie.

  • @Jedna_Nana_Marija_iz_Beograda
    @Jedna_Nana_Marija_iz_Beograda 2 года назад +2

    BRAVO Debora, za ovu sarenu reznicu povrca, punu vitamina!!!
    BRAVO, za ovu pravu, moze se reci, VITAMINSKU '' BOMBU '', koju ste nam danas prezentovali !!!
    Puno uspeha u daljem radu i sve najbolje !

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад +1

      Vero in questo periodo ci vuole un pieno di vitamine! 💪 Grazieee 🥰

  • @immacolataaccogli4740
    @immacolataaccogli4740 2 года назад +1

    Cara Debora, nella tua semplicità sei super
    Cavolfiore al top🔝❤️❤️❤️❤️💯🌹🌹👏👏👏👏

  • @darjaperosa1075
    @darjaperosa1075 2 года назад

    Tutte tue ricette sono fantastiche, sei mio idolo, nu grande saluto, Darja da Capodistria, Slovenija

  • @alessandramelis1868
    @alessandramelis1868 2 года назад

    😱😱😱mammamia che buono!!!! Grazie, mi hai dato un suggerimento per domani👍👍 buonissimo😋😋😋🙋🙋👏👏👏

  • @gina229
    @gina229 2 года назад +1

    Mummmmmmmmm grazie per la vidéo 😀 molte buono 👍👍👍👍👍 🙏🙏🙏🙏💕💕💕💕🍁🍁🍁🍁🍁

  • @lydiapicano8806
    @lydiapicano8806 2 года назад +2

    Buona, grazie per la ricetta.

  • @lialadonzelli6685
    @lialadonzelli6685 2 года назад +1

    Ciao genio, buonissima ricetta grazie mille 💋💖👏👍

  • @giancarlaconca3567
    @giancarlaconca3567 2 года назад

    Bontà , tanta fantasia,che diventa disarmante tanta salute ,molto goloso, grazieee !!!!!carissima salutissimi!!!!!

  • @leticaprita2091
    @leticaprita2091 2 года назад +1

    Mmm...ce minunatie de reteta!Sanatoasa si gustoasa!Foarte bun..bravooo...👍👍👌👌👏👏👏👏🤗🥰❤️🌹🌈🙋‍♀️

  • @incucinaconmoka
    @incucinaconmoka 2 года назад +1

    A casa mia piacerà tantissimo. Sicuramente lo proverò

  • @giovannabarretta5974
    @giovannabarretta5974 2 года назад +1

    Che bella idea, graziee lo farò sicuramente

  • @antoniasimonaciavarella3980
    @antoniasimonaciavarella3980 2 года назад +1

    ma che buoooonoooo,lo farò anch'io 😋😋👏👏👏🤗😘 bravissima Debora 🤗😘

  • @NM-co3vk
    @NM-co3vk 2 года назад +1

    Wooow 😯✨✨✨👌
    Just Love it 💓💓💓💓💓
    It sure is delicious, and I will definitely make it 😋😋😋😋😋
    Thank you Beautiful ✨🌹

  • @denisew3917
    @denisew3917 2 года назад +2

    Looks so delicious, and yes a simple recipe. 😋😋

  • @Demelza-o2k
    @Demelza-o2k Год назад

    Ottimo!!!👏👌 grazie, cara Debora!💜

  • @danielacamerlenghi7835
    @danielacamerlenghi7835 2 года назад

    Ottima idea mi piace , cucinato così non l' ho mai fatto 👍lo farò grazie e complimenti ,ciao 👏👏😘

  • @BożenaWięcławek5687
    @BożenaWięcławek5687 2 года назад +6

    Przepyszne kolorowe, lekkie danie👌🌹

  • @emiliagervasio8357
    @emiliagervasio8357 2 года назад +1

    Buonissimo mmm 👍😋👏

  • @angelal5506
    @angelal5506 2 года назад

    Domani faccio questa ricetta mi piace molto grazie Debora😋😋😘😘❤️❤️

  • @ЮлияОсонова
    @ЮлияОсонова 2 года назад

    Добрый день! Вы - превосходный мастер своего дела, выпечка по вашим рецептам у меня просто улетает в миг, спасибо вам, за ваш труд

  • @sebastianacaruso6435
    @sebastianacaruso6435 2 года назад +1

    Bella ricetta brava grazie mille

  • @pe3429
    @pe3429 2 года назад

    You have some amazing recipes. So glad I have found your channel. Congratulations!!!!

  • @Manufalket
    @Manufalket 2 года назад +2

    Super like 💯💯

  • @giusylamastra2688
    @giusylamastra2688 2 года назад +2

    Piatto buono e di stagione 😋

  • @todohumo618
    @todohumo618 2 года назад +1

    Che bontà!!! Grazie!!!!

  • @Piera492
    @Piera492 2 года назад +1

    Ciao Debby 🧑‍🍳inizio settimana in leggerezza e salute 💪👏brava ben fatto👌mi piace molto il Sign Cavolfiore è presente nel menù di casa 🏡 ma in questa versione mi piacerà di più...poi c'è l'amica provola 🥰🧏😁grazie della dritta chef Debby🧑‍🍳 📝📝alla prossima...ci si vede... stessa ora e stessa cucina😁saluti e abbracci 🫂e ovviamente bon appétit😉👋🍂🍁

  • @janinanolasco3635
    @janinanolasco3635 2 года назад +1

    Ma che goduria!!! 😋 x me piatto unico 👍 brava!!👏🌺

  • @gaetanalaminetta1186
    @gaetanalaminetta1186 2 года назад

    Ciao sono Gaetana sarà, buonissimo questo cavolfiore lo farò, al più,presto complimenti

  • @violetapam3308
    @violetapam3308 2 года назад

    Καλησπέρα σου συγχαρητήρια πολλά 👏👏 μπράβο σου τι τέλεια συνταγή μπράβο σου

  • @thitesmarantz4970
    @thitesmarantz4970 2 года назад

    Amazing 🤩 I’m going to make that for sure 👍 thank you 🙏

  • @ЛюдаБурцева-й7с
    @ЛюдаБурцева-й7с 2 года назад

    Отлично получились! Что надо, Спасибо большое, буду делать! 😁Turned out great! That's it, thank you very much, I'll do it!😁

  • @annasoniamulattieri3681
    @annasoniamulattieri3681 2 года назад +2

    Ciao Debby buon inizio settimana anche se non ti lascio commenti il mio like c'è l'hai sempre 👍bravissima 🤗🤗🤗🤗

  • @mariabromova9800
    @mariabromova9800 Год назад

    Bravo,super si,ti si nomer 1❤❤❤

  • @simonacostantino1560
    @simonacostantino1560 2 года назад +1

    Buona questa versione con le verdure. Io di solito al forno lo faccio gratinare con besciamella e parmigiano. Ciaooo

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад

      Questa è un’alternativa più leggera! Per cambiare! 😉 Grazie 🥰

  • @ΝτιναΦορτη
    @ΝτιναΦορτη 2 года назад +2

    Πολύ ωραίο αυτό το πιάτο σουμε τα λαχανικά μπράβο σου 👍👍👌👌👏👏🌺🥰💓💅🇬🇷

  • @marisaadelaidecosenzazicca6582
    @marisaadelaidecosenzazicca6582 2 года назад +1

    Signora come sempre molto brava un caro saluto di
    Sanpaolo
    Brasil

  • @paolamaggiorani5218
    @paolamaggiorani5218 2 года назад +2

    😱mi hai letto nel pensiero 😱
    Grazie Deboruccia del mio cuor💝💝💝

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад +1

      Mi fa molto piacere! Siamo in sintonia! 😉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Grazieee carissima ❤️

  • @mariannacinieri7319
    @mariannacinieri7319 2 года назад +1

    Buonissimi😋

  • @oum_karime
    @oum_karime 2 года назад +2

    delicious and healthy

  • @cinziadioguardi590
    @cinziadioguardi590 2 года назад +1

    Super Debora 😋😋

  • @ТатьянаНиколина-ъ9ъ
    @ТатьянаНиколина-ъ9ъ 2 года назад +1

    Вы всегда используете маленькие 🍅 , но есть и большие очень вкусные и мясистые, а чери слишком мокрые. Большое спасибо за вкусные овощи. Фигура радуется, будем есть не только глазами. 🤑😋

  • @gessicacarinci5846
    @gessicacarinci5846 2 года назад +1

    Ciao Debora ti ho scoperto da poco e le tue ricette sono semplici e buone devo proprio provare anche questa ma una domanda al posto dei peperoni potrei mettere le melanzane o altro?
    Ho provato a fare i cornetti dopo tanto che provavo a farli "sempre cercando su RUclips" non riuscivano mai infatti mi ero arresa e poi eccoti qua ho fatto la tua ricetta e finalmente sono usciti 😃😃😃🎉🎉 grazie 🥰

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад

      Sono felicissima! Mi fa molto piacere Gessica! ☺️😊🥰🙃 Si puoi mettere melanzane o zucchine o anche senza va bene lo stesso! 👍 Grazie ancora un abbraccio 🥰❤️

    • @gessicacarinci5846
      @gessicacarinci5846 2 года назад

      @@tuttiatavola2016 😃👍👍 grazie

  • @polixeniagraf2636
    @polixeniagraf2636 2 года назад

    Super Lecker Rezept! 👍
    Danke! 😘 🍁🍂

  • @lapette
    @lapette 2 года назад +1

    Potrebbe essere la ricetta ideale per far mangiare il cavolfiore anche a mio marito 😅. Saluti Debora 🤗😘

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад

      Sii vedrai sarà così! 😉 Fammi sapere 😅😂 Grazie carissima 🥰

  • @cesarpereiragoncalves6046
    @cesarpereiragoncalves6046 Год назад

    Gostei vou fazer sem o pimentão!!!

  • @laradidavide2939
    @laradidavide2939 2 года назад +2

    Come sempre buonissimo,il sapore ha attraversato il video

  • @ЛюдмилаКузнецова-о1с

    Думаю, что это ОЧЕНЬ вкусно, отлично!

  • @nadialorusso6822
    @nadialorusso6822 2 года назад +1

    Buono 😍😋❤❤💋💋

  • @ankiprihvascahapac8694
    @ankiprihvascahapac8694 2 года назад

    Mega Rezept freue mich aufs nach backenDanke dafiir.👌

  • @thirdreplicator
    @thirdreplicator 2 года назад +1

    Buon giorno. Puoi mostrarci come realizzare le tue ricette vegane e senza olio, burro o margarina?

  • @brunkva
    @brunkva 2 года назад +1

    Благодарю. Это чудесно!

  • @stefaniastaltieri291
    @stefaniastaltieri291 2 года назад

    Debora 😄bellissima idea AAA 🥰🥰bravissima a aaaa😘

  •  2 года назад

    Very good!

  • @elenisilva5615
    @elenisilva5615 2 года назад

    Amei a receita maravilhosa !

  • @Nadia...........
    @Nadia........... 2 года назад

    Sfiziosissimo!!! Ma tu rendi deliziosa anche una ciabatta vecchia! 😂😂😂 😘😘😘

  • @iwonar9065
    @iwonar9065 Год назад

    Super przepis

  • @annaaccomasso8374
    @annaaccomasso8374 2 года назад

    Con cosa si puo sostituire il cavolfiore? Grazie e complimenti

  • @МаксКуцниа
    @МаксКуцниа 2 года назад +2

    💐💐💐

  • @veronicagulluni4418
    @veronicagulluni4418 2 года назад

    Le verdure così an buonissime io li faccio sempre xk essendo k sn ha dieta li mangio così al forno

  • @morotoro8023
    @morotoro8023 2 года назад

    mmm..delicia para acompañar con una copa de vino tinto, ok chef.

  • @НатальяКостылева-й6в

    Благодарю............................❤💥👍🙏❣

  • @Татьяна-ф7х7м
    @Татьяна-ф7х7м 2 года назад +1

    Прекрасный рецепт.

  • @angelinavallario6373
    @angelinavallario6373 2 года назад

    dovrà essere squisito

  • @МайяИванова-б8н
    @МайяИванова-б8н 2 года назад +2

    👍😋😋❤️

  • @mounachannelofficiel
    @mounachannelofficiel 2 года назад +1

    👌👌👌👌👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼❤❤❤❤

  • @tulliaturci4926
    @tulliaturci4926 2 года назад

    Ciao posso chiederti dove hai comprato la bottiglia per l’olio? Grazie ☺️

  • @cristinabarbarello2686
    @cristinabarbarello2686 2 года назад +1

    C'è chi dipinge sulle tele, e poi cè Debora che dipinge dentro i piatti 😂 bravissimaaaaaaa😘👏👏👍👍👍

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад

      😂 Giotta de noi altri! 🖌 🎨 😂😅 Grazieee Cri 🥰

  • @silviarinaldi4761
    @silviarinaldi4761 2 года назад

    Bellissima ricetta ma se proprio non si volesse il cavolo con cosa sostituirlo? Grazie

  • @karolinastryckarz684
    @karolinastryckarz684 2 года назад +2

    Wygląda bardzo apetycznie prawie samo się robi zagości u mnie w domu w tym tygodniu bardzo dziękuję za przepis 👍💕

    • @tuttiatavola2016
      @tuttiatavola2016  2 года назад

      Sono contenta 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Grazie ❤

  • @Nik-mt2wf
    @Nik-mt2wf 2 года назад +1

    I broccoletti vanno anche bene..giusto?😘😋

  • @iwonar9065
    @iwonar9065 Год назад

    Przepysznie wygląda

  • @ТатьянаНиколина-ъ9ъ
    @ТатьянаНиколина-ъ9ъ 2 года назад +1

    Всем привет. У нас 🥦 мягкая, 10 мин достаточно, а то будет пюре. 🌞🌈🌺

  • @slls4082
    @slls4082 2 года назад

    👍😍❤️

  • @april6485
    @april6485 2 года назад

    👍👍👍👍

  • @kariyoucef8400
    @kariyoucef8400 2 года назад

    Ca lu sava c kari D L'ALGERIE Je vous Adore

  • @user-avtomatik
    @user-avtomatik Год назад

    👏👍🌹

  • @rena9359
    @rena9359 2 года назад +1

    💯👍💯👍💯👍💯👍💯😘🥰

  • @ТатьянаАТВ-г7к
    @ТатьянаАТВ-г7к 2 года назад +1

    👋👍🇰🇿💐

  • @francacibien3011
    @francacibien3011 2 года назад

    Lo Speck, è facoltativo? Perché vegetariana, grazie

  • @zitouniao1964
    @zitouniao1964 2 года назад

    Desoler je vien de conprendre la traduction 👍👍👍

  • @serenellalami3017
    @serenellalami3017 2 года назад

    Cosa potrei mettere al posto dei peperoni?

  • @ЛюбовьСинельникова-с2к

    👍👏🌏🌷🌷🌷