Formcheck für die FIBO2015 - Sophia Thiel
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- Hallo ihr Lieben!
Der nächste Wettkampf steht bevor. Ich und Ercan sind gerüstet. Freue mich auf euer Feedback ♥
Wie ihr seht, es geht alles was man sich vornimmt! Ihr müsst nur die Motivation und Willensstärke mitbringen!
Gebt mir einen Daumen-hoch und wenn ihr Fragen habt, einfach ein Kommentar schreiben! Eure Sophia :)
Werbung: Und wer mit mir gemeinsam trainieren möchte, das geht jetzt hier ► bit.ly/SophiaTh...
Und hier findet ihr noch das letzte Video falls ihr es noch nicht gesehen habt: / @sophia_thiel
Mehr Videos von mir findet ihr auf Ercans Channel: / pumpingercan
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Instagram: / pumping.sophia.thiel
Facebook: / sophia.thiel.official
Snapchat: Sophia.Thiel
Eine der wenigen Frauen, bei der der Blick nicht direkt auf die Brüste und den Po wandert. Du hast eine wunderschöne Ausstrahlung, natürlich körperlich enorme Fortschritte gemacht. Weiter so, Sophia!
Finde ich auch. Nicht nur ein Modepüppchen, sondern es macht Freude sie zu sehen und ihr Ausstrahlung zu genießen :)
Yucca Palme titten braucht es aber
MrFlyingbird40 Die hat sie.... muss ja nicht aus Silikon sein :)
Torsten Wolf ja xxsbrauch was zum kneten digga
MrFlyingbird40 Dann tuts auch n Teig - digga :P
Du siehst toll aus Sophia! Was für ein Hintern! Wahnsinn :) Viel Glück für deinen Wettkampf!
NattiNaNa Wie der Typ sich anstrengend keine latte zu bekommen
NattiNaNa hahaha
Sophia deine Muskeldichte am Rücken ist wirklich beeindruckend.
Du siehst feminin, und trotzdem muskulös aus, und besonders deine Einschnitte an den Beinen sind beeindruckend.
Für deinen Po brauchst du definitiv einen Waffenschein, da muß dir Ercan bei der Fibo mindestens einen Leibwächter zur Seite stellen...he he...
Wünsche Euch Beiden much Fun in Köln, und lasst es dort richtig krachen.
Ach und bringt jede Menge Bilder und Videos mit.
Grüsse aus Reutlingen City
sophia ist unnormal hübsch&heiss. perfekte form für eine frau finde ich
Würdest du das 6 Jahre später auch noch sagen?
@@mopsigermops412 nein im gegenteil. Finde meinen kommentar ganz schön cringe 🤣🤣 no front
Mich hast du nun erreicht! Hab in letzter Zeit viel gelernt und nur gesessen. Es hat mich die ganze Zeit schon genervt, aber du bist die Inspiration für mich jetzt was zu verändern.
Du siehst SUPER aus, WOOOOW! Werde auch deinen Wettkampf verfolgen. Wünsche dir ganz viel Glück und drücke dir fest die Daumen, dass du den 1. Platz machst! Dein hübsches Gesicht ist auf jeden Fall schonmal der Sieg vor allen anderen ;). Drücke dir ganz fest die Daumen!
Finde Sophia von der Art her super und ihr Gesicht gefällt mir auch. Von der Figur muss ich einfach mal gegen den Hauptstrom schwimmen. Mir ist es zu dünn. Klar, Wettkampfdiät, aber wenn es jetzt um meinen Geschmack ginge, dann wären mir denke ich etwas kurvigere Mädels lieber. Aber man kann nicht jedem gefallen. Und da ich an Sophia auf der Fibo vorbei gelaufen bin und sie mich nicht angesprochen hat denke ich, dass ich ihr auch nicht gefalle :D
Respekt für Eure Arbeit. Auf den Punkt in Form. Ihr zwei habt es echt drauf. Glückwunsch.
Dein Körper schaut echt total toll aus!
Durch deine Videos bin ich jetzt viel mehr motiviert ins Fitnessstudio zugehen, mich gesund zu ernähren und das auch richtig durchzuziehen.
Und ich liebe deine Rezept Videos,werde ich defenitiv noch alle ausprobieren.
Ich hoffe ich kann dich vieleicht nächstes Jahr auf der Fibo sehen (: Du bist mein Vorbild, mach weiter so!
Ich liebe deine Figur, da passt wirklich alles.
Versuche gerade selber in Shape zu kommen. Wenn ich dich sehe, steigt meine Motivation nochmal!!! Vielen lieben Dank dafür :)
😂 😂😂
You're soooo sweet and beautiful, Sophia!
Soophiaaaa mach mal bitte ein Video wie deine Makronährstoffverteilung aussieht und deine Kcals in deiner Diät :-) DANKE
Ja bitte. Würde mich auch interessieren
Die Form war damals Genial. Schade das es diese nicht mehr gibt.
alter bist du süß :D
Nasuh Abi null titten
MrFlyingbird40 Idiot? Falscher Kanal für dich!
MrFlyingbird40 aber dieser Arsch ! prntscr.com/6yr5eq
Nasuh Abi Schwör auf Mozartkugel
Neazy high
Super #Gainz Sophia. Sieht alles wunderbar aus. Und was für ein lächeln du hast. Kommst super sympathisch rüber
Wow das ist ja echt klasse. Das ist viel Selbstbeherrschung und viele Stunden im Studio. Ein Traum!
ultra-symphatisch und zudem kompetent der Ercan !! die Leute im Internet die ihn jetzt "haten" fehlt einfach das wirkliche Bodybuilding-Herz.......
Sophie, kannst du mal ein Fooddiary machen ? :) Was du in deiner Diät so isst?
annassky warum ?
Damit mal Inspirationen sammeln kann?
annassky
in deinem Satz fehlt das Subjekt, außer du meinst man statt mal und es war das Auto-Correct vom Handy
Meine Frage wurde übrigens von dir beantwortet. Danke!
Gratulation an euch beide. Tooop Form und definitiv besser als letztes Jahr. Wündche euch eine schöne Fibo und für Berlin, da sollte jetzt ein 1Platz drin sein. Alles slles Gute
wow.....es war ein traumkörper.....habe sie aktuell gesehen.....2023.....hab sie fast nicht erkannt...wir sind alle menschen.....
das ist einfach überragend... total sympathische und hübsche Frau...
Super im Form, ich weiß zwar das für den Profi bereich andere kreierten gelten, aber auf dem Attraktivitätslevel sind deine Beine und das Popöchen einfach perfekt.
ich hab länger keine videos mehr von dir gesehn, und du präsentierst dich jetzt deutlich selbstbewusster vor der Cam, find ich richtig cool :) über die form brauchen wir nicht reden, viele mädels werden dich beneiden.
Auch wenn sich das jetzt vielleicht echt bescheuert anhört, du bist echt ein Vorbild für mich :) ich möchte keine Bikini-Wettkämpfe gewinnen, aber ich habe jetzt u.a. wegen dir angefangen Krafttraining zu machen :D mach weiter so, und was du bist jetzt erreicht hast ist hammer!
Vielleicht könntet it uns ja mit nach Berlin nehmen und uns einen Einblick in den Wettkampf geben :)
Viel Erfolg. Dein Ehrgeiz wird belohnt werden !
woow......dicken respekt an deine disziplin!!!
aber es lohnt sich wirklich....sieht echt hammer stark aus :)
Total sympathisches Mädchen :-D!
Einfach nur wunderschön meinen hoch Achtung ☺️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Tolle Form, siehst echt unglaublich aus.
Hallo Sophia, ich habe eine Frage: Hattest oder hast du Probleme mit Dehnungsstreifen? Durch deine Gewichtsab und -zunahme wurde die Haut ja bestimmt stark belastet.
Perfekt. Mehr gibts da nicht zu sagen.
Finde die Figur-klasse (Bikini-klasse) ästhetischer als die Bodybuilder-klasse die immer krasser wird . Gefällt mir !!! Mach weiter so !
Gr Michel
Wow!!Super!!! Wie schaut deine diätphase aus? Und wie gehts nachher weiter?? Viel spass auf der fibo!!!
Man Sophia, ich hoffe ich treffe dich nächstes Jahr auf FIBO! 😓😍 LG
And knack sweet Sophia and respect !!!!! Daumen hoch !!!!! Fibo 2015 keep going
Wow, du siehst klasse aus! Viel Glück ☺😊
Hey Sophia gehst du im Winter wieder ein wenig höher so offseason ? Oder willst du jetzt weiter so tief bleiben?
Wohooooo! Super geil, dass du auf der Fibo bist! Hast du einen Stand oder gehst hier und da nur rum?
Eure channels sind super, sowie auch deine Form. Wäre cool, dich auf der Fibo anzutreffen!
Hallo :)
Wann bist du denn genau auf der fibo? Alle 4 Tagen? Starke Form ;)!
Liebe Grüße
Hut ab Sophia! Sieht echt super aus!
Ich hab eine Frage, würde mich interessieren welche Maße du hast?
Kannst du vielleicht mal ein Video machen, in dem du deine Mahlzeiten in der Defi filmst bzw. genaue Angaben gibst? Danke im Voraus😊🙏🏼
Hammer diese Videos, sympathisch reicht nicht mehr :D
deine Beschreibung sieht ja noch richtig nach youtube und nicht nach einkausladen aus! Respekt dass du keine Werbung machst!
echt beeindruckend!!!
und ich finds super das du keine falschen Titten hast, bitte bleib so natürlich!
super leistung sophia, weiter so!
Wo hast du das Outfit her, steht dir übelst gut. Im Netz hab ich leider nichts gefunden, läuft es eher unter Bikini oder Trainingskleidung ;)
Sophie, was sagst du zum doping skandal tim gabel?
wieso skandal ? ist endlich was ans licht gekommen ? :D
ja
schau bei #uncle bobs vendetta
er hat den Bluttest von Tim Gabel analysiert.
der Kleine timy hat zu schilddrüssen hormonen gegriffen
DjTecktroniX Meinst du das Video wo am Anfang steht, dass alles fiktiv ist und nicht ins Reele übertragen werden soll?
rechtlicher schutz ;)
du kennst karl ess und seine bande.. drohen ständig mit dem schwert der justiz
DjTecktroniX
WÜrde ich auch machen, ein solcher Vorwurf schadet der Existenz für immer, aber ich hab mir das 2 Stunden Video jetzt auch nicht angeschaut, vielleicht ist es wirklich so verpackt, dass das Fiktive eigentlich der Realität entspricht, von daher kann ich da nichts genaues zu sagen, ich finde Tim ist aber ein sehr sympathischer Typ und da ändert auch Dopping nichts dran, würde halt nur seiner Glaubwürdigkeit als Fitnessyoutuber schaden ( obwohl er sowieso schon viel zu inaktiv geworden ist) . :D
Echt super schöner Body und gute Arbeit Sophia :)!
Hi, ich bin schon länger auf der suche nach einem Trainingsplan. Kannst du da was empfehlen?
Erstelle dir selbst einen oder lass dir von deinem Fitnesstrainer einen erstellen :) mit der Zeit kriegt man aber auch selbst ein Gefühl dafür und kann sich einen selbst erstellen :)
Heftige Veränderung! Ich folge dir wirklich gerne!'
Goals!! 😍 super form
super leistung sophia. was wurde eigentlich aus dem chantal projekt?
Super Form!
OMG, ich liebe euch Beide :)
Hat Ercan die Beschreibung geschrieben, oder überträgt sich sein Akzent jetzt auch auf dich :D
gute Form. Respekt!
Wie viel isst du während deiner Diät? Wie hoch ist da dein Kaloriendefizit ?
Hey Sophia, wie sieht denn dein Diätplan aus? Wieviel kcal nimmst du täglich zu dir etc....? Würde mir da gern etwas von dir abschauen. 8 kg in 2 Monaten ist nicht wenig...aber das Ergebnis ist super =)
Für den Wettkampf super, Kompliment. Aber Off-Season gefällt mir deine Figur persönlich besser ;)
tolle Form !
ercan.... cooler Typ 👍
Top Form! Siehst klasse aus :)
fänds viel schöner wenn man bei solchen wettkämpfen was anderes anziehen könnte ich hasse diese Bikinis und die schuhe ♥aber hoff dass du gewinnst bei dem Wettkampf!
einfach stark
Hey Sophia, was sagst du zu den "Beweisen" von uncle Bob, dass Tim Gabel stoffen würde, da man das an seinem Blutbild erkennen würde? Beziehst du dazu Stellung?
wieso macht sophia mit dem arm bei der einen pose am anfang immer solche kreisbewegungen? :D
Gute form
Hab ich mich auch direkt gefragt
Yannick _98 bisschen eleganz sollen die damen ja auch ausstrahlen und das ist halt so eine nette "lady bewegeung"..
Super Form... :)
Ercan ist mein Held genau Haare :D
wo gibts den adidas Jogginganzug? den findet man nirgends
I don't understand everything in German, hopefuly you can read English, but I think you are in the best shape you've ever been correct? You look truly amazing
Und da soll doch mal einer sagen, Frauen können keine Muskeln aufbauen:) beachtlich Sophia, Respekt an dich!!!
Mir würde es so helfen wenn du noch mehr zur ernährung sagst um abzunehmen und bitte konkrete beispielgerichte nennen!:)
Ich denke nicht das sie der GA Crew zu nahe kommt. Der ercan wird da auch seine schützende hand drüber halten und karls geldgeile griffel fern halten. Sehr sympathisch das duo.
Hast du in deiner Diät viel Hunger?
Du beweist klar, dass mit Training, richtiger Methoden und Disziplin ein supertrainierter Körper möglich ist. Ich frage mich nur zum einen wie du dir das finanzieren kannst. Weil dahinter ja mehr System steckt, als für jeden 08/15 Fitnessmenschen. Und was musstest du dafür Opfern, dass du deinen Körper jetzt so hast???
0:52
Genau, die Haare. 😳😂
Sophie könntest du vielleicht deine Makros Verteilung sagen wärw interessant
Wie klein ist ercan eig ?
respekt. hammmer!
wie groß bist du sophia?
Figur: Hammer. Haare: Hammer. Gesicht: Sowieso immer Hammer. Bikini: Oberhammer. Nur die Schuhe scheinen nicht so recht zum Rest zu passen. Die wirken ein bischen zu groß und leider auch etwas billig. Aber daran wirds ja sicher nicht scheitern.
ercan erjan ka wie er geschrieben wird ist killer :D wie heißt sein kanal?
ich hab aufjedenfall ordentlich abgepumpt zu pumping sophia.
sofiaaa is burningg.
So hübsch
isst du eigentlich auch mal nudeln oder pizza?
Super Form & Body... viel Erfolg!
Aber bitte werd nicht zum Siliconvalley in deiner Karriere, dann bist du nur noch halb so cute!
Abonniert!
2:04 beste hahahaahahahah
Wie groß bist du, Sophia? :)
Respekt, sehr schöner Körper.
einfach eine absolute sahneschnitte die sophia;-)
Also ich hab nur den Po gesehen bei jedweder Pose! :) (Kompliment!:) ) .....Knacken des Videos/Tonaufnahme erinnert allerdings an einen Holzboden eines Altbaus im hintersten Eck des Landes! "Daumen hoch für mehr Infos..."?...Nnnnnööö Ercan, brauch ich nicht! ;)
Wie groß bist du denn? :)
ja klar!
damals war sie noch schön
das ist ja ein absoluter hammerkörper. definiert und trotzdem weiblich
👍❤️
Am 16-01-2023 ansehen 🤭🤭
😂😂😂😂😂😂😂😂
Top
Ercan kommt in Form.
Sophia,was soll man dazu sagen?
Ich wünsche ich wäre ihr Freund ;-)
Du bist so sexy auch wenn du jetzt eien parr Kilo mehr hast, bleib einfach du selbst und verstehst dich nicht. Jeder hat mal Probleme also Kopf hoch! 👍👍👍👍😍