Muy interesante este nuevo movimiento xinso. Muchas gracias por la dedicación. Una pregunta, de cara a hacerlo sin cinchas de seguridad, sería mejor utilizar un agarre supino para asegurar más, o tiene que ser en prono? Gracias
Muy instructivo Maestro. Ya lo estoy practicando. Una Consulta...que nombre le dan al movimiento dinámico en gimnasia que en calistenia tiene por nombre geinger.?? Por supuesto los gimnastas lo realizan de forma más estética. Gracias de antemano y éxitos.
Rubén te pido encarecidamente que me respondas Mi pregunta es ¿ puedo entrar a la gimnasia artística olímpica a los 17 años pero anteriormente ya lo e practicado a la edad de 12 años hasta los 13 pero de ahí si e estado en otros deportes como lo es calistenia y crossfit
No hay edad para entrar a la gimnasia, siempre y cuando te marques objetivos realistas y te acerques a profesionales que te adapten el contenido de la misma a tu nivel actual. Será un placer ayudarte con ello. Escríbeme a ruben@bunkaygym.com
Hola rubén, decirte que gracias a tu tutorial del pino en 9 pasos y los ejercicios de flexibilidad en hombro en casa, en sólo 2 días de practicarlos he pasado de apenas hacer 2 o 3 holds en toda una tarde de + de 2 segundos, a clavar casi todas y hacer más de 5 segundos de media, llegando hasta los 8 o 9, muchas gracias por tus enseñanzas, llevaba casi 1 año tirando pinos sin sentido y me estaba empezando a desesperar, la verdad es que estoy súper feliz del cambio y seguiré haciéndolas hasta que tenga +10 secs de media y luego el HSPU, todo gracias a ti, MUCHAS GRACIAS TIO!
Eres el maestro mas chingon 💙❤️🇲🇽
Hhahaha gracias 🙏
Muy buen video gracias
Warmaxinso machine!!!!!
Muy buena Warma!
A ponerlo en práctica
Ya veo a más de un calisthenico dándole 💪
Muy buen video ...podrias hacer un tutorial de airflare (breakdance) muchas gracias
Ya hay muchos de esos tutoriales bro!!
@@jaimeaaronruidiasflores2594 lo se lo se pero creo que xinso debe tener alguna tecnica mas especifica o algo que quizas otros no te explican
Me encantaaa , gracias xinso por este hermoso contenido!!!!💪💪
Gracias a ti por el apoyo
Muy interesante este nuevo movimiento xinso. Muchas gracias por la dedicación. Una pregunta, de cara a hacerlo sin cinchas de seguridad, sería mejor utilizar un agarre supino para asegurar más, o tiene que ser en prono? Gracias
Buena pregunta, me lo estaba preguntando yo también
Bien warma mas ejercicios en barra alta .
Muy instructivo Maestro. Ya lo estoy practicando.
Una Consulta...que nombre le dan al movimiento dinámico en gimnasia que en calistenia tiene por nombre geinger.?? Por supuesto los gimnastas lo realizan de forma más estética.
Gracias de antemano y éxitos.
Hola ruben, queria hacerte una pregunta, un musculo, por ejemplo los abductores, cuanto tardan en perder la elasticidad?
Excelente contenido con ricas informaciones y una buena didáctica, saludos del Brasil.🇧🇷
Un saludo y gracias por tu apoyo. Espero te sirva de ayuda.
Rubén te pido encarecidamente que me respondas
Mi pregunta es ¿ puedo entrar a la gimnasia artística olímpica a los 17 años pero anteriormente ya lo e practicado a la edad de 12 años hasta los 13 pero de ahí si e estado en otros deportes como lo es calistenia y crossfit
No hay edad para entrar a la gimnasia, siempre y cuando te marques objetivos realistas y te acerques a profesionales que te adapten el contenido de la misma a tu nivel actual.
Será un placer ayudarte con ello. Escríbeme a ruben@bunkaygym.com
Hola rubén, decirte que gracias a tu tutorial del pino en 9 pasos y los ejercicios de flexibilidad en hombro en casa, en sólo 2 días de practicarlos he pasado de apenas hacer 2 o 3 holds en toda una tarde de + de 2 segundos, a clavar casi todas y hacer más de 5 segundos de media, llegando hasta los 8 o 9, muchas gracias por tus enseñanzas, llevaba casi 1 año tirando pinos sin sentido y me estaba empezando a desesperar, la verdad es que estoy súper feliz del cambio y seguiré haciéndolas hasta que tenga +10 secs de media y luego el HSPU, todo gracias a ti, MUCHAS GRACIAS TIO!