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소이 관련 정정 보도!블루벨트(X) -> 퍼플벨트(O)체지방 13%(X) -> 11%(O)
행복러닝~영상 잘 봤습니다감사합니다❤
봐주셔서 저도 감사합니다!!ㅎ
기다렸는데~ 잘 봤습니다. nrnf에 운동잘하시는 분들이 많군요~해듀님 선호님 소이님~ 다들 건강하고 긍정적인 에너지가 느껴져서 보기 좋습니다. 부상없이 펀런하세요~
좋은 말씀 감사합니다!!ㅎㅎ
영상 잘봤습니디. 20-30대에 이런 건강하고 친밀한 모임을 할수 있다는게 정말 부럽네요 ㅎㅎ ❤❤ 주변에 저런 러닝친구들이 많다는것에 항상 감사해야할것같습니다.
정말 감사한 일이라 생각합니다. 계속해서 행복러닝 하겠습니다!ㅎ
각종 정보가 풍성하네요. 특히 트레일러닝에 대한 정보가 좋네요. 10km 기준 500m. 해듀님 대단하네요.
감사합니다!ㅎ
너무 좋아요
감사합니다!ㅎㅎ
목소리 정말 좋습니다. 지금처럼 하면 좋겠어요!
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
트레일러닝에 대한 다양한 정보 좋네요. 10km에 상승 500m 기준 등등.해듀님 대단하네요!!
시청해 주셔서 감사합니다.ㅎㅎ
건강한 선남선녀들을 보니 기분이 좋네요. 앞으로도 활기찬 영상 자주 부탁드립니다.
감사합니다! 앞으로도 기대해주세요ㅎ
코로나 시국에 트레일러닝으로 몰린 이유가 있었군요 이런 잡다한 이야기 재밌네요 ㅎㅎ
감사합니다!!ㅎㅎ
영상 너무 재밌게 잘 봤습니다! 몇 분 빼고는 베스트나 벨트를 안하고 계신 것 같은데 그럼 약 3시간 동안 무급수, 무보급으로 트레일러닝하시는건가요? 아니면 중간에 급수할 수 있는 곳이 있나요?
거리가 12km 밖에 안된다고 다들 별 생각 없이 간 것 같은데, 생각보다 오래 걸렸네요ㅎㅎ그런데 갈증은 별로 안 느껴진게 신기...
지난번 산에사 달리는 해듀님 영상보고 감명받아서 트런 시작했는데 산길애서 정신차려보니까 그냥 등산을 하고 있더라구요
기록에 신경 안써도 되는게 또 트런의 장점인거 같아요ㅎㅎ
고수,,
고수는 고수를 알아본다!
너무 좋아보입미다 ㅎㅎ저도 마산에 살기에 조만간 거제 국사봉 같은코스로 뿌시러 가볼게욥 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 담에 산에서 만나요
@@TT93093거제거제 소방서에서 출발하는 코스인가요? 내려올때는 어디로 내려오셨는지 간단한 코스루트좀 부탁드려될가요? ㅎ
아주 공설 운동장에서 출발합니다ㅎ가민 코스에 "거제 국사봉-옥녀봉" 이라는 이름으로 올려놨으니깐 검색해보시면 될듯 합니다!12.5km에요
@@TT93093 오 가민 안쓰는데 여튼 찾았습니다 감사합니당 거의 원점 회귀코스네욥👍👍
목소리 좋아요 ㅋㅋ 그라고 재밌어요. 사천있는데 20살만 젊었으면 크루가입하고싶네요 ^^~ 지금처럼해주세요. 화이팅입니다 ㅎ
진주에 마라톤 클럽도 있고 활동하려면 참가하실 곳은 많아요!ㅎ
안녕하세요 체력도 기르고싶고 러닝도 입문하고 싶어서 댓글 남겨봅니다2년동안 뛰어본 적 없는사람입니다처음 시작 할 때는 나가서 무작정 뛰면 될까요..? 아니면 체계적인 훈련법이 있을까요?
체계적인 훈련법도 있긴 한데 일단 처음에는 나가서 3~5km 정도 살살 뛰어보세요!ㅎ 그러다가 괜찮으면 일주일에 10%씩 거리 늘려보세요!
@@TT93093 답변 감사합니다 막막했는데..ㅎㅎ
해듀님 장수트레일레이스에서 눈에 띄던분인데 역시 실력자였군요 화이팅입니다 구독과 좋아요 누르고 갑니다
감사합니다!ㅎㅎ 이번에 거제지맥 출전입니다!
@@TT93093 으 100k 나가시나요? 정말 덥고 난이도 최상인 대회인데 100k는 정말 레이스중 얼마나 잘먹느냐가 관건인것 같아요 화이팅!!!
@@SAMIKDISPLAY 아뇨 22k 나갑니다! 여자1등 목표!!
여름엔 트런이 답이겠네요~트런화 추천 부탁요~^^
트런화는! 저도 잘 모르는데 나중에 조사해서 한번 영상 올리겠습니다.ㅎㅎ
해듀님 모자정보 궁금해요
저도 트레일 해볼려고 트레일 러닝화도 사고 했는데 로드랑 다른세계네요
많이 다르더라구요ㅎㅎ 둘다 저마다의 매력이 있는것 같습니다!
9시뉴스에 이런 젊고 정신이 건강한 사람들을 방송해야 한다
뉴스...ㅎㅎ 근데 생각보다 저희처럼 운동하는 모임들이 많더라구요ㅎ좋은 현상인것 같습니다!
일반인이 취미로 하는 거여도 일등하면 국가대표로서 대회에 나갈수 있게되나요??
네! 맞아요
국사봉은 전국에 여러개있을텐데요....거제뿐 아니라요ㅎ
맞아요ㅎㅎ 옥녀봉도 그렇고ㅎ 같은 이름이 많더라구요
요헤미티가 많이 단편은 아닌데 오해하겠네요.😊
앗 그런가요! 제가 여러가지 먹어본게 아니다보니;;ㅎㅎ
오르막길도 걷지마시고 ㅋ 뛰어야죠!
앗ㅋㅋㅋ 노력하겠습니다
분명 펀런이라 했지말입니다,,
1등2등 50분이 5분차이 인듯합니다
계산해보니까 49분 차이네요!ㅎㅎ
죄송한데 영상은좋은데 말이 너무많습니다 한마디도하지말고 브금만 깔아도 좋을거같네요
ㅎㅎㅎㅎ 그러면 소리를 끄시면 되겠네요
@@jameslee9011 그러게 말이에요ㅎ 소리를 끄던가 아님 안보면 될 것을...참 오지랖도ㅋㅋㅋ
오디오가 비어있는 시간이 없는게 매력입니다 ㅋㅋ❤
앗 여기에는 깊은 사연이 있습니다ㅠ처음에 그렇게 아무말 안하고 자막만 넣었다가 오디오가 심심하다고들 하셔서TTS로 AI 음성을 나래이션으로 넣었는데이질감이 든다고 제 목소리로 하라고들 하셔서이렇게 되었네요...ㅎㅎ일단 이렇게 좀 가보겠습니다!ㅎ
네 이 채널 콘텐츠는 주인장님은 순진한듯한(?) 목소리를 듣는게 매력이라고 생각합니다. 계속 들려주세요 ㅎㅎ
![미녀들과 함께하는 트레일러닝 레이스! 그 감동의 완주 스토리 [GPTR]](http://i.ytimg.com/vi/RPymJveaawU/mqdefault.jpg)
![미녀들과 함께하는 트레일러닝 레이스! 그 감동의 완주 스토리 [GPTR]](/img/tr.png)
소이 관련 정정 보도!
블루벨트(X) -> 퍼플벨트(O)
체지방 13%(X) -> 11%(O)
행복러닝~
영상 잘 봤습니다
감사합니다❤
봐주셔서 저도 감사합니다!!ㅎ
기다렸는데~ 잘 봤습니다. nrnf에 운동잘하시는 분들이 많군요~해듀님 선호님 소이님~ 다들 건강하고 긍정적인 에너지가 느껴져서 보기 좋습니다. 부상없이 펀런하세요~
좋은 말씀 감사합니다!!ㅎㅎ
영상 잘봤습니디. 20-30대에 이런 건강하고 친밀한 모임을 할수 있다는게 정말 부럽네요 ㅎㅎ ❤❤ 주변에 저런 러닝친구들이 많다는것에 항상 감사해야할것같습니다.
정말 감사한 일이라 생각합니다. 계속해서 행복러닝 하겠습니다!ㅎ
각종 정보가 풍성하네요. 특히 트레일러닝에 대한 정보가 좋네요. 10km 기준 500m. 해듀님 대단하네요.
감사합니다!ㅎ
너무 좋아요
감사합니다!ㅎㅎ
목소리 정말 좋습니다. 지금처럼 하면 좋겠어요!
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
트레일러닝에 대한 다양한 정보 좋네요. 10km에 상승 500m 기준 등등.
해듀님 대단하네요!!
시청해 주셔서 감사합니다.ㅎㅎ
건강한 선남선녀들을 보니 기분이 좋네요. 앞으로도 활기찬 영상 자주 부탁드립니다.
감사합니다! 앞으로도 기대해주세요ㅎ
코로나 시국에 트레일러닝으로 몰린 이유가 있었군요 이런 잡다한 이야기 재밌네요 ㅎㅎ
감사합니다!!ㅎㅎ
영상 너무 재밌게 잘 봤습니다! 몇 분 빼고는 베스트나 벨트를 안하고 계신 것 같은데 그럼 약 3시간 동안 무급수, 무보급으로 트레일러닝하시는건가요? 아니면 중간에 급수할 수 있는 곳이 있나요?
거리가 12km 밖에 안된다고 다들 별 생각 없이 간 것 같은데, 생각보다 오래 걸렸네요ㅎㅎ
그런데 갈증은 별로 안 느껴진게 신기...
지난번 산에사 달리는 해듀님 영상보고 감명받아서 트런 시작했는데 산길애서 정신차려보니까 그냥 등산을 하고 있더라구요
기록에 신경 안써도 되는게 또 트런의 장점인거 같아요ㅎㅎ
고수,,
고수는 고수를 알아본다!
너무 좋아보입미다 ㅎㅎ
저도 마산에 살기에 조만간 거제 국사봉 같은코스로 뿌시러 가볼게욥 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 담에 산에서 만나요
@@TT93093거제
거제 소방서에서 출발하는 코스인가요? 내려올때는 어디로 내려오셨는지 간단한 코스루트좀 부탁드려될가요? ㅎ
아주 공설 운동장에서 출발합니다ㅎ
가민 코스에 "거제 국사봉-옥녀봉" 이라는 이름으로 올려놨으니깐 검색해보시면 될듯 합니다!
12.5km에요
@@TT93093 오 가민 안쓰는데 여튼 찾았습니다 감사합니당 거의 원점 회귀코스네욥👍👍
목소리 좋아요 ㅋㅋ 그라고 재밌어요. 사천있는데 20살만 젊었으면 크루가입하고싶네요 ^^~ 지금처럼해주세요. 화이팅입니다 ㅎ
진주에 마라톤 클럽도 있고 활동하려면 참가하실 곳은 많아요!ㅎ
안녕하세요 체력도 기르고싶고 러닝도 입문하고 싶어서 댓글 남겨봅니다
2년동안 뛰어본 적 없는사람입니다
처음 시작 할 때는 나가서 무작정 뛰면 될까요..? 아니면 체계적인 훈련법이 있을까요?
체계적인 훈련법도 있긴 한데 일단 처음에는 나가서 3~5km 정도 살살 뛰어보세요!ㅎ 그러다가 괜찮으면 일주일에 10%씩 거리 늘려보세요!
@@TT93093 답변 감사합니다 막막했는데..ㅎㅎ
해듀님 장수트레일레이스에서 눈에 띄던분인데 역시 실력자였군요 화이팅입니다 구독과 좋아요 누르고 갑니다
감사합니다!ㅎㅎ 이번에 거제지맥 출전입니다!
@@TT93093 으 100k 나가시나요? 정말 덥고 난이도 최상인 대회인데 100k는 정말 레이스중 얼마나 잘먹느냐가 관건인것 같아요 화이팅!!!
@@SAMIKDISPLAY 아뇨 22k 나갑니다! 여자1등 목표!!
여름엔 트런이 답이겠네요~트런화 추천 부탁요~^^
트런화는!
저도 잘 모르는데 나중에 조사해서 한번 영상 올리겠습니다.ㅎㅎ
해듀님 모자정보 궁금해요
저도 트레일 해볼려고 트레일 러닝화도 사고 했는데 로드랑 다른세계네요
많이 다르더라구요ㅎㅎ 둘다 저마다의 매력이 있는것 같습니다!
9시뉴스에 이런 젊고 정신이 건강한 사람들을 방송해야 한다
뉴스...ㅎㅎ 근데 생각보다 저희처럼 운동하는 모임들이 많더라구요ㅎ
좋은 현상인것 같습니다!
일반인이 취미로 하는 거여도 일등하면 국가대표로서 대회에 나갈수 있게되나요??
네! 맞아요
국사봉은 전국에 여러개있을텐데요....거제뿐 아니라요ㅎ
맞아요ㅎㅎ 옥녀봉도 그렇고ㅎ 같은 이름이 많더라구요
요헤미티가 많이 단편은 아닌데 오해하겠네요.😊
앗 그런가요! 제가 여러가지 먹어본게 아니다보니;;ㅎㅎ
오르막길도 걷지마시고 ㅋ 뛰어야죠!
앗ㅋㅋㅋ 노력하겠습니다
분명 펀런이라 했지말입니다,,
1등2등 50분이 5분차이 인듯합니다
계산해보니까 49분 차이네요!ㅎㅎ
죄송한데 영상은좋은데 말이 너무많습니다 한마디도하지말고 브금만 깔아도 좋을거같네요
ㅎㅎㅎㅎ 그러면 소리를 끄시면 되겠네요
@@jameslee9011 그러게 말이에요ㅎ 소리를 끄던가 아님 안보면 될 것을...참 오지랖도ㅋㅋㅋ
오디오가 비어있는 시간이 없는게 매력입니다 ㅋㅋ❤
앗 여기에는 깊은 사연이 있습니다ㅠ
처음에 그렇게 아무말 안하고 자막만 넣었다가 오디오가 심심하다고들 하셔서
TTS로 AI 음성을 나래이션으로 넣었는데
이질감이 든다고 제 목소리로 하라고들 하셔서
이렇게 되었네요...ㅎㅎ
일단 이렇게 좀 가보겠습니다!ㅎ
네 이 채널 콘텐츠는 주인장님은 순진한듯한(?) 목소리를 듣는게 매력이라고 생각합니다. 계속 들려주세요 ㅎㅎ