溫和開髖伸展,深度情緒釋放,安靜旁白,創傷知情療癒瑜伽|Trauma Informed Yoga

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  • Опубликовано: 6 фев 2025
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    / @allisonwang
    认可身体与情绪的联结,仔细体察身体流留下的情绪疤痕,自己疗愈自己
    瑜伽服// 醒awake 极简生活
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    Track: Coffee Dreams - Le Gang [Audio Library Release]
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Комментарии • 6

  • @ontheway_Lu
    @ontheway_Lu 3 месяца назад

    Nice to do it❤❤❤

  • @yrgfdgg2432
    @yrgfdgg2432 2 месяца назад

    💖谢谢Alison

  • @honghongLim-d5w
    @honghongLim-d5w 24 дня назад

    Hi Allison想学蛙式刚好遇见妳,真好❤感谢妳❤

  • @jennyjen6801
    @jennyjen6801 Месяц назад +1

    Hi Allison
    有没有专注于产后骨盆前倾的矫正瑜伽动作呢 ?很喜欢你的视频
    感觉很放松 能够很专注跟着你的声音走

    • @AllisonWang
      @AllisonWang  Месяц назад

      好的呀~我来做一期❤️

  • @shytuschuan
    @shytuschuan Месяц назад

    想請問墊子