Un mari qui écoute sa femme, qui la laisse parler, qui l’accompagne, qui ne la juge pas et qui lui laisse le temps. Quel magnifique couple. Félicitations à vous madame pour votre perte de poids. Je vous souhaite tout le bonheur du monde à vous et votre mari.
Merci merci beaucoup pour cette vidéo. Au moins vous partagez gratuitement c'est tellement gentil et bienveillant de votre part. Ya tellement de personnes qui nous mentent et nous vendent du rêve et des produits qui ne fonctionnent pas. Je vais acheter le livre. Et j'espère de tout cœur que ça marchera car je ne supporte plus mon corps je n'ai plus confiance en moi depuis que j'ai pris 15kg à cause d'un traitement hormonal. Encore merci😊
Merci Rita pour le partage. Je suis glucose godess sur insta depuis un moment mais je regarde ses vidéos de manière sporadique quand ça pop dans mon fil. J'ai appliqué quelques uns de ses conseils mais je ne les tiens pas toujours, surtout avec mon fils de 4 ans qui réclame du sucre au petit déjeuner (viennoiserie, yaourt à boire..etc). Donc merci déjà d'avoir regroupé tous les conseils en une vidéo et merci pour le challenge. Je vais essayer de le faire suivre à toute la famille. Je rajouterais un autre conseil : cuire le riz ou les pates que ce soit complet ou blanc un jour avant de les consommer pour les mettre au frigo. Ça réduit énormément l'indice glycémique. Même pour le pain, le mettre au congélo d'abord puis le consommer le lendemain ou après qu'il ait été congelé 😊
J’ai regardé ta vidéo avec des larmes aux yeux au début c comme tu as parlé de moi mon poids m’a éviter de bien vivre ma vie et être heureuse alors je vais commencer cette méthode et pour toute la famille avec bcq de courage grâce à toi merci pour le partage
Merci beaucoup pour le partage de cette vidéo ❤ beaucoup de personnes se verons dans vots témoignage, moi oui ! Donc après avoir tout essayé je vais vous écouter et tout faire pour bien suivre vos conseils ❤ encore merci à 2 je vous souhaite que du bonheur ❤❤
Je tiens à te féliciter pour cette vidéo et féliciter encore plus ton mari car c’est très difficile de vivre avec une personne qui n’est pas adepte a ton style de vie …,on commence toujours par déclic Moi aussi j’ai eu le déclic quand mon médecin m’a annoncé que j’ai le foie gras je pensais que c’était dû au gras, mais en fait c’était dû au sucre. J’ai appliqué la même méthode, sauf que mon mari n’est pas trop fan des des plats que je fais et surtout des gâteaux que je fais sans sucre et sans farine blanche, j’utilise le sucre de datte j’ai du mal à intégrer ou ramener mon mari et mes enfants dans ce mode de vie Quand mon mari, il fait les course, y a toujours dans le caddie des gâteaux bourré de sucre, que mes enfants adorent bien sûr ….. Comment tu faisais avant quand tu n’étais pas dans dans le mode de vie de ton mari genre tu faisais deux plats ou deux gâteaux Car honnêtement, j’arrive pas à faire deux plat donc je jongle entre ma méthode qui sont sucrés et se que mon mari veut manger 🤦♀️ j’ai quand même réussi à perdre 15 kg, j’étais à 85 je suis mtn je suis à 70 mais comme tu dis, je voudrais intégrer ma famille, car je sais que toutes les maladies du siècle c’est du au sucre et tout ce qui est fariné blanche blanche …. C’est sûr que je vais acheter le livre, ça va beaucoup m’aider. Merci Rita 😘
@@hannaneboukhdimi6959 merci pour ton message ❤️❤️❤️ c’est sûr que c’est pas évident je te comprend et pour mon mari c’était vraiment difficile quand j’étais à l’opposé de ce qu’il faisait je ne l’ai vraiment pas soutenu .. mais quand je m’y suis mise et j’ai appris à cuisiner de bonnes choses avec du goût et même avec meilleur goût que le sucre tout le monde a validé et surtout j’en ai bcp discuté avec les enfants en leur expliquant pourquoi c’est important le livre on la lu ensemble on s’est tous impliqué et je pense que lire le livre c’est un bon oint de départ ☺️ tu peux aussi nous rejoindre sur le canal de diffusion whatssap rita yes i mom je vais partager tout ce qu’on mange ça te donnera peut être des idées ☺️
Je vous découvre aujourd'hui et franchement j ai adoré votre vidéo. Moi même j'ai le livre depuis longtemps mais finalement je trouvais cette méthode bizarre et n'avez même pas essayé. Vous me motivez à m y mettre ayant moi même 40 kilos à perdre. Je suis accro aux cochonneries sucrées. Je vais relever le défi de la première semaine petit déjeuner salé, puis je regarderai votre vidéo 2. En tous cas vous formez un magnifique couple, adorable et hyper bienveillants🥰
Salam merci pour toutes vos explications et merci pour votre bonne humeur, je vous trouve trop mignons tous les deux Allah yhfedkoum et j’aime trop votre accent Marocain 🇲🇦❤.
Bonjour merci pour votre partage de vidéos c'est ce qui ma donné un déclic et je me suis intéressée a la méthode. Je me reconnais dans tout ce que vous avez vécu. Conseillez vous d'acheter les livres pour mieux appliquer les conseils de jessie inchauspe.?🙏✨
J’ai bcp aimé votre vidéo, je viens de vous découvrir. Avez vous des idées petits déjeuners à emporter au travail ??? Car emporter des œufs c’est un peu compliqué !! Merci d’avance pour votre réponse ❤
Salam ma soeur bravo pour ta perte de poids. Mashallah (Je ne veux pas te porter l'oeil 🙃) ton mari est un oueld ness respectueux et ouvert d'esprit prends bien soin de lui Qu'allah vous protège
Vs avez essayé le jeune intermittent ?? Je l’ai essayé j’ai perdu 3kg mais après qq mois je stagne j’ai 8kg à perdre il me reste 5kg mais j’y arrive pas moi les petit dej sales ça a tjrs été mon petit dej et depuis longtemps c un œuf beldi tous les matins avec un pain au ch3ir
@@user-wr2cp9tv3w oui le jeune intermittent c top 👍 si tu arrive fais le mais demandes à ton médecin avant par exemple pour les diabétiques cets interdit 🚫 eh ben c super tu fais déjà la 1ere astuce c génial il te reste 9 autres à appliquer 😂 si tu en appliques 3/4 c déjà bien 👍
Un mari qui écoute sa femme, qui la laisse parler, qui l’accompagne, qui ne la juge pas et qui lui laisse le temps. Quel magnifique couple. Félicitations à vous madame pour votre perte de poids. Je vous souhaite tout le bonheur du monde à vous et votre mari.
@@AMJBOWIE merci infiniment ❤️
Merci merci beaucoup pour cette vidéo. Au moins vous partagez gratuitement c'est tellement gentil et bienveillant de votre part. Ya tellement de personnes qui nous mentent et nous vendent du rêve et des produits qui ne fonctionnent pas. Je vais acheter le livre. Et j'espère de tout cœur que ça marchera car je ne supporte plus mon corps je n'ai plus confiance en moi depuis que j'ai pris 15kg à cause d'un traitement hormonal. Encore merci😊
Avec grand plaisir ❤️❤️
Merci Rita pour le partage.
Je suis glucose godess sur insta depuis un moment mais je regarde ses vidéos de manière sporadique quand ça pop dans mon fil. J'ai appliqué quelques uns de ses conseils mais je ne les tiens pas toujours, surtout avec mon fils de 4 ans qui réclame du sucre au petit déjeuner (viennoiserie, yaourt à boire..etc).
Donc merci déjà d'avoir regroupé tous les conseils en une vidéo et merci pour le challenge. Je vais essayer de le faire suivre à toute la famille.
Je rajouterais un autre conseil : cuire le riz ou les pates que ce soit complet ou blanc un jour avant de les consommer pour les mettre au frigo. Ça réduit énormément l'indice glycémique. Même pour le pain, le mettre au congélo d'abord puis le consommer le lendemain ou après qu'il ait été congelé 😊
@@nadak8065 ah je ne connaissais pas c super 👍 merci ☺️
Merci pour cette vidéo. J'ai senti énormément de sincérité et de bienveillance. Qualités très rares de nos jours. Allah i7fedlikoum wlidatkoum
@@BouchraAouinatou amine y’a rebi ❤️❤️ merci pour ton soutien
J’ai regardé ta vidéo avec des larmes aux yeux au début c comme tu as parlé de moi mon poids m’a éviter de bien vivre ma vie et être heureuse alors je vais commencer cette méthode et pour toute la famille avec bcq de courage grâce à toi merci pour le partage
@@hananesidichekh6880 mrehba et courage ❤️❤️
Merci beaucoup pour le partage de cette vidéo ❤ beaucoup de personnes se verons dans vots témoignage, moi oui ! Donc après avoir tout essayé je vais vous écouter et tout faire pour bien suivre vos conseils ❤ encore merci à 2 je vous souhaite que du bonheur ❤❤
Je tiens à te féliciter pour cette vidéo et féliciter encore plus ton mari car c’est très difficile de vivre avec une personne qui n’est pas adepte a ton style de vie …,on commence toujours par déclic Moi aussi j’ai eu le déclic quand mon médecin m’a annoncé que j’ai le foie gras je pensais que c’était dû au gras, mais en fait c’était dû au sucre. J’ai appliqué la même méthode, sauf que mon mari n’est pas trop fan des des plats que je fais et surtout des gâteaux que je fais sans sucre et sans farine blanche, j’utilise le sucre de datte j’ai du mal à intégrer ou ramener mon mari et mes enfants dans ce mode de vie Quand mon mari, il fait les course, y a toujours dans le caddie des gâteaux bourré de sucre, que mes enfants adorent bien sûr ….. Comment tu faisais avant quand tu n’étais pas dans dans le mode de vie de ton mari genre tu faisais deux plats ou deux gâteaux Car honnêtement, j’arrive pas à faire deux plat donc je jongle entre ma méthode qui sont sucrés et se que mon mari veut manger 🤦♀️ j’ai quand même réussi à perdre 15 kg, j’étais à 85 je suis mtn je suis à 70 mais comme tu dis, je voudrais intégrer ma famille, car je sais que toutes les maladies du siècle c’est du au sucre et tout ce qui est fariné blanche blanche ….
C’est sûr que je vais acheter le livre, ça va beaucoup m’aider. Merci Rita 😘
@@hannaneboukhdimi6959 merci pour ton message ❤️❤️❤️ c’est sûr que c’est pas évident je te comprend et pour mon mari c’était vraiment difficile quand j’étais à l’opposé de ce qu’il faisait je ne l’ai vraiment pas soutenu .. mais quand je m’y suis mise et j’ai appris à cuisiner de bonnes choses avec du goût et même avec meilleur goût que le sucre tout le monde a validé et surtout j’en ai bcp discuté avec les enfants en leur expliquant pourquoi c’est important le livre on la lu ensemble on s’est tous impliqué et je pense que lire le livre c’est un bon oint de départ ☺️ tu peux aussi nous rejoindre sur le canal de diffusion whatssap rita yes i mom je vais partager tout ce qu’on mange ça te donnera peut être des idées ☺️
Magnifique 🥰 Merci les tourtereaux pour vos conseils et j attendrai le partage de votre liste de courses pour m inspirer Un Grand MERCI ❤
@@loubnaamr6453 ❤️❤️
Top top Rita la vidéo ❤❤ merci pour le partage ! Je commence le challenge 😃
@@lamiaaghailane1568 merci beaucoup ☺️
Bravo Ghita 👏👏👏je suis très contente pour vous 😍😍
@@meriemdiouri8237 merci ❤️
Superbe vidéo j’ai tout noté et je vais les appliquer au passage jolie couple complice bravo à vous
@@Foxpierre1979 merci ☺️
Je vous découvre aujourd'hui et franchement j ai adoré votre vidéo. Moi même j'ai le livre depuis longtemps mais finalement je trouvais cette méthode bizarre et n'avez même pas essayé. Vous me motivez à m y mettre ayant moi même 40 kilos à perdre. Je suis accro aux cochonneries sucrées. Je vais relever le défi de la première semaine petit déjeuner salé, puis je regarderai votre vidéo 2. En tous cas vous formez un magnifique couple, adorable et hyper bienveillants🥰
@@peggybroutin8034 merci et bienvenue dans cette belle aventure ❤️❤️ n’hésites pas à m’écrire
I will be with you in this challenge inchallah!! Jat f we9thaaa merci bcp ghita
@@zinebberrada9229 mrehbaaaaaa❤️
Salam merci pour toutes vos explications et merci pour votre bonne humeur, je vous trouve trop mignons tous les deux Allah yhfedkoum et j’aime trop votre accent Marocain 🇲🇦❤.
@@sousougar4807 merci bcp 🥰🥰🥰🥰
Un GRAND MERCI à toi Rita
@@TheImaneouzzi ❤️❤️❤️❤️
plus fort plus vite plus haut plus loin🎉🎉🎉 on y va❤❤
@@oumalisana9774 allez 👍👍👍👍
Merci pour cette vidéo qui tombe a temps ❤❤❤❤
@@hanae2882 mrehba ❤️❤️
Bonjour merci pour votre partage de vidéos c'est ce qui ma donné un déclic et je me suis intéressée a la méthode. Je me reconnais dans tout ce que vous avez vécu. Conseillez vous d'acheter les livres pour mieux appliquer les conseils de jessie inchauspe.?🙏✨
Merci pour votre partage ❤❤❤
J’ai bcp aimé votre vidéo, je viens de vous découvrir. Avez vous des idées petits déjeuners à emporter au travail ??? Car emporter des œufs c’est un peu compliqué !! Merci d’avance pour votre réponse ❤
Emmener 2 oeufs durs au travail ce n’est pas compliqué 😉
Merci beaucoup pour cette vidéo ❤
Bonjour, je m’abonne et merci beaucoup ❤
J’avais fait mes recherches et vous dites vrai.
Salam ma soeur bravo pour ta perte de poids. Mashallah (Je ne veux pas te porter l'oeil 🙃) ton mari est un oueld ness respectueux et ouvert d'esprit prends bien soin de lui Qu'allah vous protège
Merci pour le partage 🤍🩷🤍🩷🩷🤍🩷🤍🩷
@@nadanajmi avec plaisir
mille like , j'ai adoré merçi rita
Merci à vous
C'est précieux comme conseil merci bcp
@@zayimmo5252 mrehba
Merci pour la vidéo
Salam alaykoum merci beaucoup qu’Allah vous récompense inchhaallah 🤲
Merci pour les conseils
De rien😊
Merci pour le partage sincere❤
@@salwaouassif5484 avec plaisir
Merci pour le partage ❤❤❤
Avec plaisir 😊
Je like avant de voir ta video.keep going ❤
Merci infiniment ❤️
👍👍👍très belle vidéo
Les personnes en surpoids ou en obésité qui disent qui sont en bonne santé cela ne dure qu un temps. La maladie vous rattrapera
Oui c vrai 👍
Bravo 👏
@@mmemoumninadia5503 merci ☺️
I'm here❤
Hello 👋
J'aime je partage 🎉 merci
@@fatimazohrabelhaj5174 merci bcp ☺️
Je vais commecer le chalenge merci 🥰
@@nadanajmi mrehba ❤️❤️
Que pensez vous des flocons d’avoines le matin ? Merci
Un big like
❤❤❤
Vs avez essayé le jeune intermittent ?? Je l’ai essayé j’ai perdu 3kg mais après qq mois je stagne j’ai 8kg à perdre il me reste 5kg mais j’y arrive pas moi les petit dej sales ça a tjrs été mon petit dej et depuis longtemps c un œuf beldi tous les matins avec un pain au ch3ir
@@user-wr2cp9tv3w oui le jeune intermittent c top 👍 si tu arrive fais le mais demandes à ton médecin avant par exemple pour les diabétiques cets interdit 🚫 eh ben c super tu fais déjà la 1ere astuce c génial il te reste 9 autres à appliquer 😂 si tu en appliques 3/4 c déjà bien 👍
Bonsoir j atends avec impatience la prochaine video qui sera la suite des repas a suivre merci beaucoup ❤
Vous êtes rafraîchissants ! Merci pour votre naturel !
Merci
❤
Surtout le vinaigre on veut avoir l’astuce
@@nihadrhanem5364 la vidéo suivante parle du vinaigre elle est déjà publié
Le gras, c est la vie !
🐣🐣
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍
❤️❤️❤️❤️
Start at 20:47 minutes
Glucose Godess par Jessie inchaspe une arnaqueuse! 😂
@@ethereumrise7860 welcome
Merci pour cette vidéo ❤
Avec plaisir 😊
Merci pour le partage ❤
☺️