Três tipos de conjugados para incluir no treino de superiores
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- Já pensou em evoluir o seu treino de superiores?💪
O treino conjugado pode te ajudar nisso! Ele mistura diferentes exercícios em uma mesma sessão de treino. O objetivo é melhorar várias habilidades físicas ao mesmo tempo, como força, velocidade e resistência.
No vídeo de hoje, aprenda três tipos de treinos conjugados para membros superiores, entenda melhor o que é treino conjugado e como funciona!
Fica de olho pra evoluir no seu próximo treino, hein!😉
#treinodesuperiores #treinoconjugado #treinodesuperiorescompleto #treinocompleto #musculação #smartfit #treino #academia #smartfitcoach #personaltrainer
Inscreva-se no nosso canal e fique ligado nas novidades!
Nosso site: www.smartfit.co...
Eu gostei belíssima 👍👏👏👏👏 gostei da boa ideia
Agora é só seguir as dicas e arrasar no treinão, né, Joana? 💪🖤
Não vejo a hora da Smart fit chegar na região oceânica de Niterói! As academias por aqui são muito ruins. Umas com equipamentos de péssima qualidade, outras com pouquíssimas bikes de sppining. Enfim, uma tristeza pra quem gosta de se exercitar..
Opa, Cláudia! Agradecemos pela sugestão, pode deixar que vamos repassar ao nosso time. Enquanto isso, dá uma conferida nas nossas unidades em nosso site, quem sabe você não acha uma que te atenda! kli.cx/nl7g 👀🖤
Olá! J@@smartfit, já conferi. Todas longe de Itaipu, Niterói. Mas a turma daqui da região aguarda ansiosamente por vocês! ❤ Eu sei que vcs são muito bons, eu já fui da Smart fit da Tijuca, Conde de Bonfim. E meu filho frequenta essa mesma filial.
Pode deixar que a sugestão já está sendo analisada com muito carinho pela nossa equipe, também não vemos a hora de estar mais perto de você, Claudia! 💪💛