太極拳を練習する前に大事なことーウォーミングアップ

[@takeitou]

わかりやすかったです。ありがとうございました。

[@JUN-qt7cd]

谢谢　我每天早上开始。
这是相当艰难和痛苦的
但我可以看到我的身体很高兴。
我将尽我所能

[@chidoudou]

身体的痛苦是因为它正在接受改造，痛苦过后会得到比现在年轻的身体😊no pains no gains.
精神上感到艰难是因为「坚持」，「坚持」做一件事，尤其是每天都做一件事是非常难的。但是一旦它形成了一种习惯，它将会变成一件自然而愉悦的事。
加油！

[@シューディエンヒロ-d2z]

応援してます

[@lonelycanadian572]

Scientific Practice Tai Chi, is a very important thing. Teacher Zhang, it's so beautiful!

[@chidoudou]

Thank you !

[@晴子平山]

はあいー今日はありがとうございます。歳が重なりなかなか、体と頭が追いついて行きませんがーよろしくでーす🙆ー

[@ウシュラン]

張先生お久しぶりです、ジムで教わったことありがとうございました😊。またRUclipsで教えて頂きありがたいです。

[@观头条]

遗憾不懂日语 点赞支持

[@chidoudou]

谢谢您一直以来的支持＾＾

[@kinkypumi221]

❣️Leider ist mein Japanisch so schlecht wie mein Chinesisch, aber: „Was man sehen kann, kann man sehen. Das Geheimnis ist offenbar.“ (An dieser Stelle 🙏 und best regards from Munich 🇩🇪😉🙏 Weiter so! 🙏)