Tipy jak zůstat ve formě I na co se zaměřit?
HTML-код
- Опубликовано: 16 янв 2024
- Pokud vám nevadí moje funění, tak bych častějí zařadil moje myšlenkové pochody během kardia. Díky za feedback a těším se u dalšího videa!
www.extrifit.cz / www.dafit.cz Kód - Chladek10
doplňky výživy a fitness oblečení
www.oldiron.cz - Golden ERA clothes
Kód - Chladek10
- Tréninkové plány
- Jídelní plány
- Spolupráce
- Osobní tréninky
IG - @lubos_chladek
mail - l.chladek@centrum.cz
👍 super, mám podobný názor, vyřadit všechny ty “nekvalitní věci” a jíst kvalitně, pokud se chce člověk cítit dobře. S přibývajícím věkem člověk začne více dbát na zdraví, pokud je trošku rozumný. Hlavně ty sladidla, nevidím jediný důvod je použivat, napáchají více škody než užitku, jenom oblbneš svoje tělo. Držím palce, ať se daří.
Díky za tipy🙃
Ahoj Lubo super informace,za mě běžící pás a kolo.
Dobré informace a určitě bude super, když je rozebereš do podrobna v dalších videích...
Dekuju! Urcite budou dalsi videa nasledovat. Diky za komentar 🙏
kardio mám denne 90 minut, jen problémy s travenim. na lacko jedu kolo 40 az 50 minut
Co je spatnyho na maltodextrinu?
Poskozuje strevni mikrobiom
@ jsem netusil ... dik za info 🙂