遂にオープンした薊さんのジムで背中トレしたら過去一効いた
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- Опубликовано: 4 июл 2022
- シャイニージムチャンネル
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#JIN
#シャイニー薊
#背中トレ 
Хобби
薊さんの変わらぬ一途なJinさん愛が、友情の様な戦友の様な形で現れていて、何故か泣ける
高齢化社会、高齢のトレーニーが増えていく中で関節に優しいトレーニングはこの先来るかもしれませんね。薊さん頑張ってください
同感ですね
64歳ですが 関節に厳しいマシン結構ありますから 良い思考ですね
試しに背中のマシンで腕固定して
同じ動作してみようなんて考えてます
何もしないのが一番ですよ。
@@user-cy2zy4iq5r 何もしないと不健康だよおじいちゃん
11:38
薊さんの奥さんも指導してるのすごいな。。
この時いました！
Jinさんの身体の大きさは圧巻でした‼︎
お疲れ様です。
薊さんの奥方が入りまくってますやん
jinさん頑張ってね
自分もよく関節を痛めるのでこういったトレーニングは非常に興味があります
来てる人みんなわいわいしていて、楽しそうな雰囲気。
わ～い☺️
2人ともカッコ良すぎ！
jinさんゴリラ過ぎて素敵です。
ジンさん段々効かせられるようになってくるのが見ていて分かる
めちゃくちゃ楽しそう
今回のTOKYO Pro出る人みんなすごいけど、Jinさんもかなりやばい体になってますね😂ほんと楽しみ！！、
いつも高画質で拝見しております。
こんなジム普通の人無理だろっておもったらぽっちゃりおじさんがいて安心した
背中ワールドめっちゃ良い♪
そして、JINさんかっけー！
オリンピア応援してます！
薊さんのジムやっぱりめちゃくちゃおもろそうやな
JINさんデカい！
背中と肩かっこいいなぁ。
薊（あざみ）さん、JINさん、二人共紳士で素晴らしいです❣
がんばれ！👍だけは毎回してるよ！
見てるだけで力入る
鍛錬のベントオーバーローやってみたい！
すげぇ。
マッスルローイングしてるときのじJinさん、ゴリラが遊んでるみたいで愛らしい。
ジンさんの身体がプルプルするところなんて、あんまりお目にかかれない！
薊さん、途中、キャプテンアメリカになってた？？
力こぶが凄すげーーー！
ジンさん減量もありかなり元気ない。それでもやる。プロの世界に限らず競技は甘くないとは思いますが、シンプルにかっこいいなって思います。
JINさんの肩、メロンと言うかお化けかぼちゃだ🫢
地元に鍛錬マシンのあるジムないか探したら少し遠いけどあるな。興味出てきました。
マッスルローイングのとき遊具で遊ぶゴリラやん笑
※悪口ではありませんIFBBプロゴリラとして尊敬しております
2セット目以降明らかに動きが良くなってるところみると、やっぱりプロというかトレーニング上手いんだなー
この筋トレマジでおもろいわ。笑
初心者には難易度高すぎて無理やな。
あと、こればっかやる人とかで出来そう。
昨日他のジムに入りましたけど、まだ引っ越さないで八王子に住んでたら絶対ここにしてました🤩
14:20
いいマシンだ
じんくんイケメン
やっぱりジンさんでかいなぁ
マッスルローイングって種目はボコボコ感増すのにめっちゃ欲しい…
素人目でもJINさんの身体すげぇな
Jinさんの背中エグい進化してる😱💦
これは楽しみですね😊❤
今回えぐい、ジンさん大会まで楽しみすぎる
薊さんとJINさんのコラボ動画は
内容の前にサムネだけでパンプするんすわ
えっぐ！！
鍛錬のマシーンはニ、三週に一度取り入れる程度ならめちゃめちゃ良さそう。
ジンさんハリウッド女優みたいなサングラスですね
薊さんのプレート背負ってる感じが、もう現代の亀仙流！俺も頑張ろ、、、、。
亀仙だろ。
頑張れよ読み書き。
@@user-yc9mo1qz9y
教えてくれてありがとう！
シマシマ ちょっとした誤字に下らん揚げ足取りが湧いても大人な対応やな👍😊
ちょいちょい私が写っています(笑)
カメラマンの方に気を使っていただいて､申し訳なかったです｡
凄い背中でした!!
是非､またSHINYジムへ来てください！
フル可動域で動かさない背中
腕で引いてしまう癖がある人にはいいですね～～
ボディビル見たい！
背中の進化が止まらなくて草
薊さんにもあんま絞れてなくない？って言って欲しいわ笑
マッスルローイング自分やったら顔にぶつけそうで怖い笑
この体格差で同じ重量を深く上げる薊さんすごいな
だってお薬やっちゃってるんだもーん
@@user-lu7lm8os3o それいうならジンさんも言われてるけどな笑
@@user-pr2mf3of5x そうだね
体格差のこと言ってるのに薬関係なくて草
16:14 Falloutのパワーアーマーみたいやなw
ここまで背中の広がってる小池さん初めて見た
塩沢ときメガネ👓
16:32 最強の軍人育成みたいな描写。 恐ろしい（褒め言葉）
なんかわろてまうわ
薊さん20キロプレート背負った時、もう亀仙人の修行じゃん！って思ったw
ステロイドってスゲ〜なぁ
超人になれるんや
広背筋が掴めないって初めて聞いたわ
マッスルプルダウンて須江さんのジムにあるやつじゃん！
やっぱ筋肉界盛り上げれるのはJINさんやな
AKITOと言えばトウイ
ら抜き言葉はやめましょう
ほや、JINさんしかおれへんわ
ネタじゃなくてこのサングラスはやばい笑
この背中トレ、山澤さんがやったらどうなるんだろう
これってラットプルのマシンでも同じ意識でできるのかな
ケーブルの負荷が途中で抜ける瞬間はあると思うけど、それを気にしなければ出来そうですね。
JINデカくなってね
鍛錬のマシンってずっとパーシャルでやってる感じなんかな？
それだと収縮系は刺激強そうだけどストレッチ系の刺激は得られないのかな？
最大筋力を発揮出来る位置で限界まで行う考え方だからストレッチは重視してないみたいですね。
シャイニー薊さんが代表として経営してるジムなの？
力を入れ続けるって言う競技で考えると、アームレスリングではすごく大事なのでここのジムは自分の価値観だと、アームレスリングで強くなりたいって人や連動がうまく使えるようになるのでスポーツをやっている人はすごく価値のあるジムだと思います。
できれば、グループ会社として自分がこのジムの経営したいぐらい魅力的な環境です。
とりあえず京王八王子駅な！京八な！
サングラス似合わない😂
薊さんここに来て亀仙流で鍛え始めたか…
ギャルみたいなグラサン
ミスドマクドローソンあるとかバルクアップに完璧やな…
やっぱミスドが目につくよなぁ
実際に効果があるかどうかは置いておいて。
トップ選手は可動域を大切にする方が多い印象があるので、個人の感想としては懐疑的に思えてしまう。。。
可動域が全てではないでしょ
間違いなく可動域は大切です。
このトレーニング毎回やっても大会で勝てる体にはならないと思いますよ。
フル可動域でやると筋肉の付き方変わりますから。
たまには良いとは思いますけどね💪
jinさんえぐいな
二頭に効いてないは無理があるwwww
やっぱプロはヤベーわww
肘の動かし方が､薊さんは割と動いててJINさんは全然動いてない。たぶんこれで収縮の差が出て効きが変わってくるはず。
・対象筋以外をあまり使わない部分だけをしっかり効かせるために最初は体重で引いて､ポジティブの最後の美味しいとこだけもらう
・ネガティブからポジティブに切り替わるとこ(？)をビシっと受ける
・たぶんネガティブの時にアイソメトリック的な負荷乗ってる(？)
この3点を関節に優しいまま行えるってイメージなんですかね。ストレッチメインの日と分ければ本当に有用な気がする。可動域をしっかり取ればストレッチ〜ポジティブまで全部もらえるけど､ターゲット以外も無駄に疲れたり関節が痛んだりもあるし一長一短なのかもですね。
もって3年
いい意味で。
他のお客さん写ってるの新しい。全員に了解得てるんだろうな
駅近！
八王子は遠いな😌
普段は連動をあえて殺すトレーニングに慣れ過ぎちゃうと、逆に連動がしづらい身体になっちゃうんだな。
たしかにシャイニー式は要連動だから運動神経も失わないで済みそうだ
なるほどなぁ
山本義徳が言ってるマンデルブロトレーニングみたいなのにたまにやんのはよさそう
緊張しっぱなしが効くのは理解できるけど筋肥大に繋がるのかがわからん。
確かに。この可動域でjbbfのトップの人たちみたいな体作りが出来るのでしょうか？
むり刺激が足りない。あの引き伸ばされて筋繊維が引きちぎれる感覚は味わえない
薊さんデカくなった？
トンボ
顔がシュッとしてきましたね！仕上がりがとても楽しみです！
観るだけで効いた
魚さんめっちゃ好きです
サングラス。。😅
ガチでデケェ
ＪＩＮさんかっこいいよね
ジンは金があるからヒアルロン酸とかいれてんだろうな。この感じだと。
普通のトレーニングしたそうな顔してた感じがしました🥺
2:27 2:28 見えてはいけないものが... あれもそういうマシン？
薊さんpct中かな？質感が違う
ラオウとトキなんよ
これ新規会員とかコツ覚えるの数ヶ月いるだろうな笑
アスリートとか体の連動いかしたり怪我を防ぐ意味で鍛練はいいやろうけど、ボディメイク向いてなさそう。てか普通にマシン使った方が秀逸そう。
アスリートスポーツでは等尺性と遠心性の運動がほとんどなのでホントそう。
スプリンターとかにめちゃ良さそう。
このジムスタッフおらな利用者困惑やな笑