ရင်ဘက်ကစားပြီးကြွက်သားနာကျင်မှုကို နှလုံးရောဂါဖြစ်တယ်ဆိုသူအကြောင်းနှင့်အမေးများဆုံးမေးခွန်း၅ခု💪

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 17

  • @flutofanta9480
    @flutofanta9480 3 дня назад

    ​ကျေးဇူးပါဗျ ​ဖြေကြား​ပေးတာ...🙏

  • @newkdy
    @newkdy 3 дня назад

    ဆရာရေ မျှော်လိုက်ရတာ ❤❤

  • @saisai9749
    @saisai9749 3 дня назад

    ကျေးဇူးပါဆရာ ကျွန်တော်မေးခွန်းဖြေပေလို့ ဆရာ ပေးတဲ့အဖြေကိုလည်း ​ကျေနပ်အားရပါတယ်ဗျာ

  • @PhyoWai-u2l7p
    @PhyoWai-u2l7p 3 дня назад

    အားပေးနေပါတယ်ဆရာ💪💪💪

  • @AungPyae-tg9rq
    @AungPyae-tg9rq 9 часов назад

    မင်္ဂလာပါဆရာ ကျွန်တော်သိချင်တာလေးမေးခွင့်ပြု့ပါ ဆရာ ကျွန်တော်က body building ပြိုင်ပွဲချင်လို့စကြိုးစားနေသူပါ chest တစ်ရက် back တစ်ရက် ဆော့တာမှန်လားမှားလာဆရာ ဘယ်လို plans နဲ့ muscle တစ်ခုကို တစ်နေ့ဘယ်နှစ်‌မျိုးဆော့ရမလဲဆိုတာပြောပြပေးပါဆရာ

  • @zinmyataung4339
    @zinmyataung4339 2 дня назад +1

    Promotion တွေ ကော မရှိဘူးလားဒဇင်ဘာ လအတွက်

  • @saisai9749
    @saisai9749 3 дня назад +2

    ဆရာ နေသိပ်မကောင်းတဲ့ အချိန်ဆို gym နားသင့်လား မနားပဲ ဆက်ကစားရင် ဘာစိုးကြိုး /ကောင်းကြိုး ရှိနိုင်လည်းဗျာ

  • @meengelay123
    @meengelay123 День назад

    မိန်းကလေးတွေ Period time မှာ Gym ဆော့သင့်လားဆရာ ဆော့ရင်လည်း ဘယ်အပိုင်းတွေပဲဆော့သင့်လဲ ပြောပြပေးပါ ဆရာရှင့်

  • @phiowaikhaing
    @phiowaikhaing 8 часов назад

    ဆရာခင်ဗျ
    မေးခွန်းမေးခွင့်ပြုပါ
    ခြေသလုံးကြီးချင်လို့ပါ
    ပေါင်လိုပဲ ‌အလေးများများနဲ့
    အကြိမ်ရေနည်းနည်း ကစား
    ရမှာလား အလေးနည်းနည်းနဲ့အကြိမ်ရေ
    များများကစားရမှာလားဗျ!!?

  • @arkrchanmyae4139
    @arkrchanmyae4139 3 дня назад

    စဉ်ဆက်မပျက် video ပေါင်းများစွာ တင်ဆက်နိုင်ပါစေခင်ဗျာ

  • @thidatun4918
    @thidatun4918 День назад

    ဆရာ promotion လေးတွေခဏခဏ လုပ်ပေးစေချင်ပါတယ်။ ခေတ်ကာလက ကျပ်တည်းနေကြတော့ ဆရာ GYMမှာ ကစားနေကြတဲ့သူတွေလည်း ထပ်ကစားနိုင်သလို နောက်ထပ်အသစ်တွေလည်း စနစ်ကျတဲ့ ဆရာရဲ့ GYM မှာ ကစားခွင့်ရတာပေါ့ ဆရာ

  • @RaKaingThang
    @RaKaingThang 3 дня назад

    ဆရာအသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီးလဲ

  • @mgsat632
    @mgsat632 2 дня назад

    ဆရာ အဆင်ပြေရင် ဖြေပေးပါအုံး...ကျွန်တော်က GYM သွားဖို့ အချိန်မရတဲ့ အတွက် အိမ်မှာပဲ အလေးတုံးနဲ့ Home workout ကစားဖြစ်ပါတယ်...ကစားတာလဲ အချိန်တစ်ခုတော့ ကြာနေပါပြီ..ခနွာကိုယ်လဲ နဲနဲတော့ပြောင်းလဲလာပါတယ်..ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့် လက်မောင်းက နှစ်ဖက်စလုံး အကြိမ်အကျော့ တူတူ ဆော့ပါရက်နဲ့ ဘယ်ဘက်က နဲနဲပိုကြီးနေပါတယ်ဆရာ..ကျွန်တော်က ညာသန်ပါ..အဲ့ဒါ အတူတူဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်လို့ရပါသလဲဆရာ...အချိန်ရရင် ဖြေကြားပေးပါအုံး...ဆရာ ကျန်းမာ ချမ်းသာပါစေ

    • @Khoww-e7r
      @Khoww-e7r 55 минут назад

      ဘယ်ကိုအလေးလျော့

  • @KungkhantkyawKungkhantkyaw
    @KungkhantkyawKungkhantkyaw 2 дня назад

    ပိုက်ကျော်ခြင်းခတ်ရင် အဆီတွေကျတော့ body weight မကျအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာ ပိုက်ကျော်ခြင်းကလည်းနေ့တိုင်းနီးပါးခတ်ဖြစ်ပါတယ်

  • @PhyoWai-u2l7p
    @PhyoWai-u2l7p 3 дня назад

    အားပေးနေပါတယ်ဆရာ💪💪💪

  • @kolin-yn8nh
    @kolin-yn8nh 2 дня назад

    ဆရာကျွန်တော်အောက်ပိုင်းကကြွက်သားတွေတော့ရှိပါတယ်ဒါပဲ့မဲတစ်အားသေးလွန်းလို့ကြီးအောင်အလေးဘယ်လောက်မရမလဲဗျ