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ゆうすけさん。20キロ走お疲れ様でした。めざまるさんとの素晴らしいペース配分で、今回も京都に向けて凄い弾みがつきましたね！今回もパワー補給全開でしたね！楽しい動画配信ありがとうございました。
かまともさんありがとうございます✨めざまるさん20年のランニング経験が、おありの方ですので、信頼感があります🤗良いアシストをして頂きました✨報いる為にも京都では、必ずPB更新したいと意気込んでおります🏃
ゆうすけさんお疲れ様です。相変わらずいい走りです。京都マラソンまで後3週間ですがゆうすけさんの調整の仕上げが楽しみですね！大阪女子マラソンも日本人ニューヒロイン誕生した素晴らしいレースでした。
走カラさんありがとうございます✨大阪ハーフと女子のメンバーさんの応援に行きましたが、大いに刺激を頂きましたよ🤗
お疲れ様です♪ナイスランからのナイ酒乱🍶素晴らしいコーチができましたね^ ^京都ではまたPBが出そうですね♪
へっぽこエロランナーさんありがとうございます✨ナイシュラン👍うまい事言いますね🤗めざまるさん素晴らしいコーチですよ✨京都でも、もちろんPB狙います🏃
ナイス20km走👍一緒に走る仲間がいるのってとても心強いですね😊兄弟チャンネル夢望さんももちょいちょい出てきて笑っちゃいます😆バッジ金曜日に発送しました！近々届くと思うので、受け取りよろしくお願いします🙇
マチョモトさんありがとうございます✨めざまるさんは、凄い方ですよ🏃兄弟の掛け合いに、今後ともよろしくお願いします🤗バッジ楽しみにしてます🎵
ゆうすけさん、お疲れ様でした😊京都マラソンに向けて、ナイスランです👍練習後の焼き鳥とハイボール、最高の組み合わせですね🎉京都マラソン、今日ぐらいの天気だとありがたいですね😊
りゅうさんありがとうございます✨焼鳥とビールがワタクシの真骨頂です🤣👍暖かい京都マラソンに期待ですね🤗
ナイスランでした💪京都マラソン楽しみですね😊応援行きますから頑張ってくださいね👍チョイチョイ夢望さん出てくるの笑いますね〜🤣さすが兄弟チャンネル👍
キムマサさんありがとうございます✨京都マラソン応援にお越し頂けるとの事で嬉しいです✨有り難いです✨頑張ります🏃夢望さんとの絆です💦👍
ゆうすけさん、大阪ハーフでは色々とお世話になりました🙇動画でたくさん素材を使っていただきありがとうございます😊どんどん速くなるゆうすけさん、すぐに追い抜かれてしまいそうです😅その時はワタシを踏み台にして、一気に駆け上がって下さいね。兄を超える弟を楽しみにしています！
夢望さんありがとうございます✨まだまだ雲の上の存在ですよ🤣👍追い付けるよう頑張ります🏃
20km走お疲れ様です。京都マラソンに向けて着々と仕上がってきてますね😊大阪ハーフ走ってきました🏃なんとか目標タイムの1時間45分を切ることができました。これもゆうすけさんの動画でパワーをもらってランニングを続けてこれたおかげでもあります。いつも楽しい動画ありがとうございます❗
きょうたろうさんありがとうございます✨大阪ハーフ出場されてたんですね🏃ウチの師匠や夢望ランナーさん、練習会のメンバーさんなど多数出場されてたので応援行ってましたよ🤗1時間45分分切りおめでとうございます🎉私も、ウカウカしてられないですね😱京都マラソンでPB更新目指して頑張ります💪
@@痛風ランナーゆうすけ そうなんですね⁉皆さんにお会いしたかったです、、残念😭いえいえ💦ゆうすけさんには先にサブ4達成されてますから😅京都マラソンではどこまでPBを更新されるのか楽しみにしてます‼
ゆうすけさん、こんばんは！視聴者が出演できる距離感がすごいいいですね😊京都マラソンに向けて頑張ってください！
直也さんありがとうございます✨皆さんにも、どんどん出て頂きたいくらいです🏃一緒に走ったりしたいですよ🤗京都マラソン頑張ります🎵
ナイスランでした！相手がいると頑張れますよねー👍順調そうな仕上がりで何よりです😊動画の方も夢望さんといいシナジーを出していてよきですー！
マラソン猫さんありがとうございます✨順調に仕上げて京都マラソン頑張ります🏃夢望さんと相乗効果で大阪を盛り上げたいですね🤗
おぉ、こりゃ凄い！20％ＯＦＦはデカい！！お楽しみのコーナーの女性もどきのお店も凄い！！
太郎クマゼミさんありがとうございます✨20%オフ大きいですわ🤗2軒目も素晴らしいお店ですよ✨
ナイスランです！左腰触るのは、オムツのズレを確認してるのかな？🤣今朝は応援ありがとうございました、兄弟の絡みも見れて良かったです😄
きよさんありがとうございます✨オムツの確認じゃないっすよ（笑）なんか癖なんですよね🤣こちらこそ、見つけられずすみません🙇
ゆうすけさんの20km、ええ感じですね😊自身ではキロ５前後界隈のしんどさ痛感してるだけに拍手喝采です👍✨焼き鳥とビールも拝めて明日から仕事がんばれそうです🍀🍚
ごはんたけるさんありがとうございます✨本日はお世話になりました✨私も昨日の練習はキツかったですよ🤣けど、これを乗り越えないとレベルアップできないと思ったので必死に着いて行きましたよ🏃少しでも、仕事のモチベーションに貢献できたなら嬉しいです🍻
お疲れ様です。キツそうでしたね。久しぶり一鳥さん行こうかな
トイさんありがとうございます✨キツかったですが、良い練習になりました🏃七輪で焼く焼鳥は、いつもながらうまいです✨また、行ってみてください🤗
ゆうすけさん、ナイスランでした。若いから伸び代は大きいと思います。練習すればする程速くなっていきそうですね。京都マラソンは昨年走りましたが、坂があり、ペース配分が難しいと思いました。大阪のレースは割とフラットなコースが多い印象なので、坂には注意してください。
ゼニガタさんありがとうございます✨京都はアップダウンが多いと聞いております✨対策した上で臨みたいと思います🏃
ゆうすけさん高槻ハーフの疲労もあるはずなのに、20km走もすごいペースでこなせてますね京都マラソンにむけていよいよ仕上がり良好！そして今回はかなり酔ってるゆうすけさんが微笑ましいです😊
もりしーさんありがとうございます✨疲労は大丈夫です🤗今回は、確かに飲み過ぎでした🤣👍
ナイスランです❗️強くなってますよ〜💪
服部さんありがとうございます✨昨日、大阪国際応援に行ってたんですけど、服部さんのお顔もわからず沿道の人の多さで、見つけられずでしたが、いかがでしたか？🤗
@ やりました〜サブ3達成です✨💪泣きました😭応援ありがとうございます😊大阪国際女子は本当すごい応援で助けられました。ゆうすけさんの応援も届きましたよ〜
服部さん おぉ～🎉🎉🎉やりましたねぇ〜👍サブ3おめでとうございます✨少しでも応援に携われて良かったです🤗
ナイスラン👍キロ5でハーフはもうすぐですね！京都マラソンまでいよいよ調整、楽しみにしています！
リーダーさんありがとうございます✨キロ5ペース以内で確実にハーフを走り切れるよう頑張ります🏃京都に向けて調整します🏃
ゆうすけさん、今日は声掛けていただきありがとうございました😊 そして無理なお願いも😅 めざまるさんって、確かロケットのペーサーやっておられた方ですよね。ナイス練習&飲み会でした！
まあにいさんこちらこそ、ありがとうございました😊久しぶりにお会いできて嬉しかったです🤗そうです💡よく、お気付きになられましたね🤗年末のロケットマラソンで、まあにいさんのグループのペーサーを務めておられた方です✨ジングル楽しみにしてます🎵
ナイスランです！河川敷は信号がなくて良い練習になりますよね！京都マラソン前半5キロ以降からの坂が地味に辛いので、坂道練習もオススメします😂
みうみうさんコメントありがとうございます✨河川敷ではなく西淀川区にあります大野川緑陰道路という自転車歩行者専用道路がありまして、いつもそこで練習しております🤗京都マラソンのアドバイスありがとうございます✨動画にはしてないんですが、平日の夜練習では坂道走ったりもしてますよ🤗
@ 河川敷と言ってしまいすみません…失礼致しましたm(_ _)mゆうすけさんなら、ご褒美の焼き鳥とビールの力で目標達成できそうですね！
みうみうさん大丈夫ですよ🤗焼鳥とビールがワタクシの真骨頂です（笑）
お疲れ様でした！すごく、強くなってますやん！20㎞、5分台前半以上で押せたのは、自信になりますよ。これを、今月、今度は25㎞で、やってみましょう。僕は今日(1月26日)、同じく、周回コースで30㎞走りました。遅く走り始めて、徐々にスピードを上げる「ネガティブスプリット」という走り方でしたが、20㎞通過タイムは1時間52分くらいだったと思います。なお、この「ネガティブスプリット」、後半まで脚を温存するから、25㎞過ぎたら、垂れるランナーを片っ端から捕まえていくので、気分爽快ですよ😉
藤井さんありがとうございます✨アドバイス感謝です🙇25km走試してみます🏃まだまだランニングに関して素人ですので、またアドバイス等よろしくお願いします🙇
京都マラソン練習お疲れ様です。自分も大阪マラソンコース試走考えてます。どれくらいで走れるか気になるので、ドっでもええわ良かったです。
けんきちちゃんねるさんありがとうございます✨試走いいですよね〜🤗私も時間があれば京都の試走できればと思います🏃ドッでもええわ話し推して頂きありがとうございます🙏
ゆうすけさん、昨日はお疲れ様でした！&ありがとうございました！😺落とすと言いながらあまり落とせなかったのは申し訳なかったです💦ラスト1キロはあえてペースを上げてみたのですが、着いてこれましたね。まだまだ速くなると思います。あ、尼練のLINEに招待しますね。行けるときは声を掛けてください😺
めざまるさん昨日は、ありがとうございました🙇尼レンのLINE入らせて頂きました✨行く時は事前に連絡しますね～
ナイスランです高槻ハーフも練習として良い刺激になってますねキロ5ということはフルもこのペースでいくんですか？
やすひろさんありがとうございます✨高槻シティハーフも良い刺激になりました🏃できればキロ5ペースに慣れて、いずれは大会でもキロ5ペースで行けたらと思いますが、今はまだまだですね🤣👍
ゆうすけさん。20キロ走お疲れ様でした。めざまるさんとの素晴らしいペース配分で、今回も京都に向けて凄い弾みがつきましたね！今回もパワー補給全開でしたね！楽しい動画配信ありがとうございました。
かまともさん
ありがとうございます✨
めざまるさん
20年のランニング経験が、おありの方ですので、信頼感があります🤗
良いアシストをして頂きました✨
報いる為にも京都では、必ずPB更新したいと意気込んでおります🏃
ゆうすけさんお疲れ様です。相変わらずいい走りです。京都マラソンまで後3週間ですがゆうすけさんの調整の仕上げが楽しみですね！大阪女子マラソンも日本人ニューヒロイン誕生した素晴らしいレースでした。
走カラさん
ありがとうございます✨
大阪ハーフと女子のメンバーさんの応援に
行きましたが、大いに刺激を頂きましたよ🤗
お疲れ様です♪
ナイスランからのナイ酒乱🍶
素晴らしいコーチができましたね^ ^
京都ではまたPBが出そうですね♪
へっぽこエロランナーさん
ありがとうございます✨
ナイシュラン👍
うまい事言いますね🤗
めざまるさん
素晴らしいコーチですよ✨
京都でも、もちろんPB狙います🏃
ナイス20km走👍一緒に走る仲間がいるのってとても心強いですね😊
兄弟チャンネル夢望さんももちょいちょい出てきて笑っちゃいます😆
バッジ金曜日に発送しました！近々届くと思うので、受け取りよろしくお願いします🙇
マチョモトさん
ありがとうございます✨
めざまるさんは、凄い方ですよ🏃
兄弟の掛け合いに、今後ともよろしくお願いします🤗
バッジ楽しみにしてます🎵
ゆうすけさん、お疲れ様でした😊
京都マラソンに向けて、ナイスランです👍
練習後の焼き鳥とハイボール、最高の組み合わせですね🎉
京都マラソン、今日ぐらいの天気だとありがたいですね😊
りゅうさん
ありがとうございます✨
焼鳥とビールがワタクシの真骨頂です🤣👍
暖かい京都マラソンに期待ですね🤗
ナイスランでした💪京都マラソン楽しみですね😊
応援行きますから頑張ってくださいね👍
チョイチョイ夢望さん出てくるの笑いますね〜🤣さすが兄弟チャンネル👍
キムマサさん
ありがとうございます✨
京都マラソン応援にお越し頂けるとの事で嬉しいです✨
有り難いです✨
頑張ります🏃
夢望さんとの絆です💦👍
ゆうすけさん、大阪ハーフでは色々とお世話になりました🙇
動画でたくさん素材を使っていただきありがとうございます😊
どんどん速くなるゆうすけさん、すぐに追い抜かれてしまいそうです😅
その時はワタシを踏み台にして、一気に駆け上がって下さいね。
兄を超える弟を楽しみにしています！
夢望さん
ありがとうございます✨
まだまだ雲の上の存在ですよ🤣👍
追い付けるよう頑張ります🏃
20km走お疲れ様です。京都マラソンに向けて着々と仕上がってきてますね😊
大阪ハーフ走ってきました🏃なんとか目標タイムの1時間45分を切ることができました。
これもゆうすけさんの動画でパワーをもらってランニングを続けてこれたおかげでもあります。
いつも楽しい動画ありがとうございます❗
きょうたろうさん
ありがとうございます✨
大阪ハーフ出場されてたんですね🏃
ウチの師匠や夢望ランナーさん、練習会のメンバーさんなど多数出場されてたので応援行ってましたよ🤗
1時間45分分切りおめでとうございます🎉
私も、ウカウカしてられないですね😱
京都マラソンでPB更新目指して頑張ります💪
@@痛風ランナーゆうすけ
そうなんですね⁉皆さんにお会いしたかったです、、残念😭
いえいえ💦ゆうすけさんには先にサブ4達成されてますから😅
京都マラソンではどこまでPBを更新されるのか楽しみにしてます‼
ゆうすけさん、こんばんは！
視聴者が出演できる距離感がすごいいいですね😊
京都マラソンに向けて頑張ってください！
直也さん
ありがとうございます✨
皆さんにも、どんどん出て頂きたいくらいです🏃
一緒に走ったりしたいですよ🤗
京都マラソン頑張ります🎵
ナイスランでした！相手がいると頑張れますよねー👍順調そうな仕上がりで何よりです😊
動画の方も夢望さんといいシナジーを出していてよきですー！
マラソン猫さん
ありがとうございます✨
順調に仕上げて京都マラソン頑張ります🏃
夢望さんと相乗効果で
大阪を盛り上げたいですね🤗
おぉ、こりゃ凄い！20％ＯＦＦはデカい！！
お楽しみのコーナーの女性もどきのお店も凄い！！
太郎クマゼミさん
ありがとうございます✨
20%オフ大きいですわ🤗
2軒目も素晴らしいお店ですよ✨
ナイスランです！
左腰触るのは、オムツのズレを確認してるのかな？🤣
今朝は応援ありがとうございました、兄弟の絡みも見れて良かったです😄
きよさん
ありがとうございます✨
オムツの確認じゃないっすよ（笑）
なんか癖なんですよね🤣
こちらこそ、見つけられず
すみません🙇
ゆうすけさんの20km、ええ感じですね😊自身ではキロ５前後界隈のしんどさ痛感してるだけに拍手喝采です👍✨
焼き鳥とビールも拝めて
明日から仕事がんばれそうです🍀
🍚
ごはんたけるさん
ありがとうございます✨
本日はお世話になりました✨
私も昨日の練習はキツかったですよ🤣
けど、これを乗り越えないと
レベルアップできないと思ったので
必死に着いて行きましたよ🏃
少しでも、仕事のモチベーションに
貢献できたなら嬉しいです🍻
お疲れ様です。キツそうでしたね。久しぶり一鳥さん行こうかな
トイさん
ありがとうございます✨
キツかったですが、良い練習になりました🏃
七輪で焼く焼鳥は、いつもながら
うまいです✨
また、行ってみてください🤗
ゆうすけさん、ナイスランでした。若いから伸び代は大きいと思います。練習すればする程速くなっていきそうですね。
京都マラソンは昨年走りましたが、坂があり、ペース配分が難しいと思いました。大阪のレースは割とフラットなコースが多い印象なので、坂には注意してください。
ゼニガタさん
ありがとうございます✨
京都はアップダウンが多いと聞いております✨
対策した上で臨みたいと思います🏃
ゆうすけさん高槻ハーフの疲労もあるはずなのに、20km走もすごいペースでこなせてますね
京都マラソンにむけていよいよ仕上がり良好！
そして今回はかなり酔ってるゆうすけさんが微笑ましいです😊
もりしーさん
ありがとうございます✨
疲労は大丈夫です🤗
今回は、確かに飲み過ぎでした🤣👍
ナイスランです❗️
強くなってますよ〜💪
服部さん
ありがとうございます✨
昨日、大阪国際応援に行ってたんですけど、服部さんのお顔もわからず沿道の人の多さで、見つけられずでしたが、いかがでしたか？🤗
@
やりました〜サブ3達成です✨💪
泣きました😭応援ありがとうございます😊
大阪国際女子は本当すごい応援で助けられました。ゆうすけさんの応援も届きましたよ〜
服部さん
おぉ～🎉🎉🎉
やりましたねぇ〜👍
サブ3おめでとうございます✨
少しでも応援に携われて良かったです🤗
ナイスラン👍キロ5でハーフはもうすぐですね！京都マラソンまでいよいよ調整、楽しみにしています！
リーダーさん
ありがとうございます✨
キロ5ペース以内で確実にハーフを走り切れるよう頑張ります🏃
京都に向けて調整します🏃
ゆうすけさん、今日は声掛けていただきありがとうございました😊 そして無理なお願いも😅 めざまるさんって、確かロケットのペーサーやっておられた方ですよね。ナイス練習&飲み会でした！
まあにいさん
こちらこそ、ありがとうございました😊
久しぶりにお会いできて嬉しかったです🤗
そうです💡
よく、お気付きになられましたね🤗
年末のロケットマラソンで、まあにいさんのグループのペーサーを務めておられた方です✨
ジングル楽しみにしてます🎵
ナイスランです！
河川敷は信号がなくて良い練習になりますよね！
京都マラソン前半5キロ以降からの坂が地味に辛いので、坂道練習もオススメします😂
みうみうさん
コメントありがとうございます✨
河川敷ではなく西淀川区にあります
大野川緑陰道路という自転車歩行者専用道路がありまして、いつもそこで練習しております🤗
京都マラソンのアドバイスありがとうございます✨
動画にはしてないんですが、平日の夜練習では坂道走ったりもしてますよ🤗
@
河川敷と言ってしまいすみません…失礼致しましたm(_ _)m
ゆうすけさんなら、ご褒美の焼き鳥とビールの力で目標達成できそうですね！
みうみうさん
大丈夫ですよ🤗
焼鳥とビールがワタクシの真骨頂です（笑）
お疲れ様でした！すごく、強くなってますやん！20㎞、5分台前半以上で押せたのは、自信になりますよ。これを、今月、今度は25㎞で、やってみましょう。僕は今日(1月26日)、同じく、周回コースで30㎞走りました。遅く走り始めて、徐々にスピードを上げる「ネガティブスプリット」という走り方でしたが、20㎞通過タイムは1時間52分くらいだったと思います。なお、この「ネガティブスプリット」、後半まで脚を温存するから、25㎞過ぎたら、垂れるランナーを片っ端から捕まえていくので、気分爽快ですよ😉
藤井さん
ありがとうございます✨
アドバイス感謝です🙇
25km走試してみます🏃
まだまだランニングに関して素人ですので、またアドバイス等よろしくお願いします🙇
京都マラソン練習お疲れ様です。自分も大阪マラソンコース試走考えてます。どれくらいで走れるか気になるので、ドっでもええわ良かったです。
けんきちちゃんねるさん
ありがとうございます✨
試走いいですよね〜🤗
私も時間があれば京都の試走できればと思います🏃
ドッでもええわ話し
推して頂きありがとうございます🙏
ゆうすけさん、昨日はお疲れ様でした！&ありがとうございました！😺
落とすと言いながらあまり落とせなかったのは申し訳なかったです💦
ラスト1キロはあえてペースを上げてみたのですが、着いてこれましたね。
まだまだ速くなると思います。
あ、尼練のLINEに招待しますね。
行けるときは声を掛けてください😺
めざまるさん
昨日は、ありがとうございました🙇
尼レンのLINE入らせて頂きました✨
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ナイスランです
高槻ハーフも練習として良い刺激になってますね
キロ5ということはフルもこのペースでいくんですか？
やすひろさん
ありがとうございます✨
高槻シティハーフも良い刺激になりました🏃
できればキロ5ペースに慣れて、いずれは大会でもキロ5ペースで行けたらと思いますが、今はまだまだですね🤣👍