[ohhoho💪] Muscle Workout At Home🏋 | Home Training | Pilates 🤸 | WONHO
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- Hi, everyone! It's WONHO.
It's my third time trying Pilates now!
In this video, I learned how to do a muscle workout at home with a foam roller.
You can try it without a foam roller, too, but if you have it, it'd be much easier for you to try.
And if you work out in the right positions, then although you don't do weight, it'll be another hard core workout, so please pay attention to positions when you are working out.
Do not be so hard on yourself, and try as much as you can.
And most importantly, doing regularly is the most important.
Let's work out together with me!!
▶More information
WONHO Official Fan cafe : cafe.daum.net/o...
WONHO Official Twitter : / official__wonho
WONHO Vlive : channels.vlive...
WONHO Instagram : / iwonhoyou
#WONHO #ohhoho #Pilates #Workout #Challenge #HomeTraining #MuscleWorkout #Weights #FoamRoller
![[ohhoho💪] How to use foam roller! Foam roller stretching pilates🤸 l WONHO](http://i.ytimg.com/vi/8SWXFMRceBE/mqdefault.jpg)
![[ohhoho💪] How to use foam roller! Foam roller stretching pilates🤸 l WONHO](/img/tr.png)
![[ohhoho💪] Is this possible? Trying the pilates for the first time in my life 🤸 l WONHO](http://i.ytimg.com/vi/9l0g7MJ5y9c/mqdefault.jpg)
![[ohhoho💪] Workout VLOG : Leg Day🏋 l Gym ASMR l WONHO](http://i.ytimg.com/vi/__tOKRMBs1U/mqdefault.jpg)
![[ohhoho💪] Abs home workout l 🔥Burning abs🔥 l WONHO](/img/1.gif)
운동 컨텐츠 너무 조와♡♡
귀엽다,,, 필린이 호스기,, 사랑해ㅠㅠ
짜란다짜란다짜란다!!!!! 꾸준히 하기!!!! 조회수도 잘나온다ㅏ!!!!
Wonho: I'm never doing pilates again
ohhoho: 필라테스🤸 EP3
HAHA
Omg hahahah it's a truth 🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣
wonho being comfortable around her is what i love to see. comfortable enough to be his mischievous childish self I LOVE HIM
아니오빸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ필라테스 한번하고 더는 못하겠다면서 벌써 세번쨐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
위니분들.조회수는좋아야해요.성적은 연연해야합니다.
우리오빠 이렇게된거 필라테스 정기권 결제하자~~대신 결제해줘라 하이라인~~~~~~~~~~~
(그리고 필라테스 시리즈를 누워서 보고있는 위니1)
꺄아아❤️❤️
좋아요👍 누르고 감상 시작❤️
오늘도 귀여운 호호
원호ㅠ너무 사랑스러워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 유익하네요 필라쌤도 상냥하시구 운동해야겠어요 오호호 최고♡♡♡♡
아 짱 귀여워 무선일이야
보너스클립 귀여워 죽겠넼ㅋㅋㅋ웃음소리 진짴ㅋㄲㅋㅋㅋㄲㄱ바부주머빱아ㅋㄲㅋㅋ
헐 당장 따라해야지
어떻게 저렇게 잘하지... 보는 내내 신기해...
All my love for you 🥶💕
I love you so much... :) ~♥~
Really say
안녕 cutie
This pilates mini-series actually inspired me to get off my butt and back into working out again. For a big guy, Wonho's actually really flexible and nimble. His trainer is great - so easy to follow her directions and keep correct form. Thank you for the upload :)
Sameeee him doing the pilates mini series is the reason I'm exercising again. Thank you Wonho for what you're doing for us. Look at you making us having healthy mind and (trying to have) healthy body!
Gracias Wonho! Sos la inspiración de Wenee!
yay rooting for you!! I've also started exercising again because of this. Can finally comfortably sit in a split again and started some weight lifting for my arms. Go Wenee! 💪🏼🏋🏼♀️
I'm so proud of us wenees ❤️😭
Same. Adding this to my workout list.
CONGRATULATIONS WONHO FOR GETTING NOMINATION FOR ALBUM DIVISION AT GOLDEN DISK AWARD ❤ THIS IS JUST THE BEGINNING! I BELIEVE ALL MONBEBES AND WENEES WILL CONTINUE TO SUPPORT YOU 💪 OUR KING 👑
WHAT?! He did?! 🥺😭 I'm so proud!
@@Flyinphoenix94 Yes he did it and it was just his debut album! King behavior 😍
OMG HE'S DOING PILATES AGAIN. IS HE READING OUR COMMENTS? If so, PLEASE MAKE IT A SEGMENT!!!!
역시 팬사랑 1등 원호🐰🐰🐰 영상 너무 자주 올려줘서 고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동 영상인데 운동할 생각은 안하고 원호만 보고이따,,,, 오늘도 사랑해🥰
좋다 좋아 이런컨텐츠
Wonho it's so cute !! 💜🐰💜
원호 꾸준히 컨텐츠 올려줘서 고마워!
오빠! 고마워요❤ 기존에 하던 근력운동말고 새로운 동작 배우고 싶었는데 오빠랑 필라쌤 덕분에 새로운 재미를 느껴요❤
오늘도 유용한 홈트영상♡ 고마워♡♡
운동하는표덩저러케귀여워도될일인가..
첫 필라테스 영상 올라왔을 때만해도 눈만 행복했고 따라해보라는 말 모른척하기 바빴는데 이젠 찔려서라도 해야겠다는 생각이 든다ㅎㅎ 나갔다와서 힘든거 침대 다이빙하고 그냥 자고싶었는데 이 영상보려고 일어나서 화장도 지우고 자네 원호야 넌 내 모든 일상에 스며들어서 지우는건 있을 수 없는일이야 항상 행복하자😆😆
원호 사랑해!!!!!
Cute wonho and cat
이시국 최고의 콘텐츠 오호호
원호 = 힐링
Wonho has fallen in love with Pilates lol he's having so much fun. We love to see it!
Just seeing him in the shorts, you can tell that he doesn't skip leg day!
어노야 오호호만기다렸어💗💗
아 귀여워!!!!
10:40 not at wonho hoping for his trainer to fall hahahahahaha
왜 이렇게 귀여운거냐
thank for existing wonho you always bring happiness to my life 💞💞
열심히 하는 모습 너무 조앙 ㅎㅎ 재밌게 봤어여~~
네가 웃으면 나도 좋아
Wowww!!! fighting wonho!
IM GONNA CRY BECAUSE HE’S SO CUTE
Vayyy Türk Wenee
@@choco6619 tabii kızım Twitter’da bizden bir sürü var daha 💖
나 원호 너무 사랑하네....... 필라테스 하는건 더 사랑하네... 대리만족 좋아요 최고에요 신이 주신 장관입니다
아아악!!!! 바로 이거야 이런 운동 간절히 원했어ㅠㅠ 원호 수고 많았고 고마워잉♥♥
Am I the olny one who finds it funny when the instructor says "pfuuu" when he has to exhale? 😂
I didn't even realize. It's quite cute tho
I actually love hearing her make that sound! I find it cute and relaxing!
mans still going back LOL we love fitness content *chef kiss*
The best man ❤️
이번 영상은 입꼬리운동에 가장 좋네요
광대에 득근❤️
ㅋㅋㅋ 최고다 오호호
I still shocked to see his doing Pilates again his beautiful facial expressions will be priceless
따라하면 진짜 좋을 것 같아요!! 원호덕분에 운동한다!!
원호야 필라테스고정 컨텐츠로 하자!! 몸이 성한 곳이 없는 너에겐 너무 좋은 운동 같아!! 앞으로도 계속 해줘!!! 우리가 좋아하는 필라 컨텐츠 또 해줘서 고마워!!!
원호가 최고
i hope you doing whatever that make you happy, lee hoseok.
Yes!
Wonho is an amazing man 🔥🔥🔥
Your smile is a beautiful 😍🥰🥰🥰
귀여워서 뭘하는지 기억안나 ㅠㅠ 다시봐야지🤓
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ웃는거 졸귀탱 와중에 허벅지 난리
원호 덕에 내가 운동을 하네
너무너무너~~~~무 사랑해 원호야~♡
every time he laughs my heart melt ❣ I love you wonho 💗
hahaha~so cute🤭🤭
원호야 고마워 덕분에 나 건강해지고있어!!
웃긴데 귀엽고 𐌅𐌅𐌅 또 곧잘 따라 하는 원호 ṑṑṑ
필라테스에 이젠 누구보다 진심이 되어버린 듯한 우리 호석이 ...😆 매번 도전하는 모습 너무 멋져...! ❤
WHO IS YOUR FAVOURITE BOY AND WHY IS HE WONHO?
Because he may be a big person, but he is a softboy at heart and a positive sunshine cinnamon roll. ;D
He is the one who's full of love for the other a trully a human being...
Wonho, because he can make any dismal day in the USA better by just being himself...
열심히 해볼게 원호야...🔥🔥🔥🔥
운동영상 많이 올려주세요 ㅠㅠㅠ 진짜 좋아염
아 징짜 어떡해 저렇게 해맑게 웃냐 ㅠㅠㅜ
매주 오호호만 기다리는데 호석이덕분에
나도 오늘 많이 웃었다 고마워💜🐰❤️
원호야 흑발 진짜 찰떡이다 무슨일이야.. 빛나네
원호 너무 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋ
wonho is soooo happy when the instructor cannot do the same training as she ask wonho did. his happy reaction is so priceless
YOU ARE THE BEST
For someone who has huge muscles, Wonho's balance and flexibility is pretty impressive.
오호호 오호호
원호 발목이...발목이..너무 얇아요 저 몸을 버티는 발목이 대단해보여요
광대뼈아파요 😭 왜케 귀여워 진짜 짜증나 ㅋ
I want to be fit like Wonho...
원호야ㅠㅠㅠ 오호호 덕분에 하루하루 유쾌해 ㅠㅠㅠ운동도 너무 재미있게 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 재미있어ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 이 운동들 꼭 해볼겡고마워!!!!!!!!!!!!🥰
HE'S DOING PILATES AGAIN!!!!
trust no man
You are right
All men do is lie😪
Jajajajajajaj xD
너는 최고야
호석이 누구보다 필테에 진심이었네.....
I am so proud of him 😍😍😍
I'm glad he is keeping up with the Pilates
Wonho baby ♡
사랑해 호석아 오늘도 너무 귀엽구 잘생겼댜 🥺 열심히하는 모습 죠아
Love youuuuuuuuu💙💙💙💙
Ohhoho oppa I miss you. You look so healthy.
Thank you for your hardworking. fighting.
WONHOOOO
FIGHTINGG❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
I really like this instructor! She's very cute! Explains everything well and points out the key points during the exercise. But it's also very fun!
원호야, 넌 매 수업마다 향상되는 훌륭한 학생이야! 🤓👏👏👏 나도 너의 비디오를 이용해서 내 작업실력을 향상시키겠다... 고마워! ☺️🥰🙏🏻 달과 별 너머에서 널 사랑해! 😍🥰😘👑🐰
Perfection = Wonho
Talented = Wonho
Beautiful = Wonho
Handsome= Wonho
Cute= Wonho
Happiness= Wonho
So cutteeee❤️
진짜 열심히 산다 너의 이런 일상을 공유해줘서 고마워
I like BONUS CLIP😄😄😄😄😄
우리 원호오빠 곧 필린이 아니라 전문가 되겠당 😆👏🏻👏🏻👏🏻 폼롤러만으로도 스트레칭부터 본격적인 운동이 가능하다니 지금이라도 구매해야겠어요 💕 건강하게 운동하는 모습 너무 멋져요!! 우리 모두 건강합시다 💪🏻💪🏻
He's so cute. Such a baby 🥰🥰🥰
원호씨 그림 잘그리시니까 그림그리는 컨텐츠도 좋을 것 같아요🤩💙 오늘도 같이 운동하고 갑니다 감사합니다 원호씨 사...사탕합니다...!🥰💙
진짜 열씸히 자기계발하는 느낌ㅎㅎ 멋져
Wonho, please make video about your workout schedule. Like monday, which part of your bady do you train, and how the moves. Then also tuesday, wednesday, etc.
Absolutely loving these pilates videos, keep going our bunny, you are inspiring us all