Secret Forearm Workout 🤫

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 6 тыс.

  • @LITVINOVFIT
    @LITVINOVFIT  29 дней назад +270

    Telegram: LITVINOV_FIT 🦅

  • @mohammedsuwed4713
    @mohammedsuwed4713 Месяц назад +4345

    My cat wondering what am I doing in its toilet😂

    • @g4ceracer235
      @g4ceracer235 25 дней назад +50

      Bro😂😂😂😂

    • @setitoff84
      @setitoff84 24 дня назад +20

      😂😂😂😂 nice one

    • @Verified_2008
      @Verified_2008 23 дня назад +14

      That’s rice😮

    • @Degod96
      @Degod96 23 дня назад +10

      Legendary comment

    • @an.d.m.a
      @an.d.m.a 23 дня назад +3

      Hahaha 😮😂

  • @rhosket
    @rhosket 21 день назад +515

    Now I know why grandma's grip strength was soo strong.

    • @CodyLucier-m6d
      @CodyLucier-m6d 12 дней назад +11

      Underated comment. Should have 10k likes 😂😂

    • @MrZozotier
      @MrZozotier 10 дней назад +4

      this should be 1000like for real

    • @CyberTrade84
      @CyberTrade84 9 дней назад +3

      я о том же подумал

    • @Carlos-sk7xc
      @Carlos-sk7xc 8 дней назад

      Entré a los comentarios solo para ver si lo habían publicado, y he aquí.

    • @kristinal1327
      @kristinal1327 7 дней назад +1

      While in dinner, my grandma was there, she made food that tasted horrible, so a gave a small whisper to my Mother, and Grandma heard 😭💀

  • @felixortiz257
    @felixortiz257 17 дней назад +100

    Bro never skips meat day.

  • @shreeharshas387
    @shreeharshas387 Месяц назад +7892

    Before training it's Rice
    After training it's Rice flour ✅

    • @thomaskowalski3578
      @thomaskowalski3578 Месяц назад +42

      w wieku lat 50 nic nie zostanie z tych mięśni 😊

    • @No-ju9xz
      @No-ju9xz Месяц назад

      ​@@thomaskowalski3578what a weird excuse to be weak, plenty of old fit people. What language is that, bitchmade?

    • @anil1993-i8t
      @anil1993-i8t Месяц назад +11

      😂😂😂😂

    • @phucthanh8299
      @phucthanh8299 Месяц назад +16

      where are u from ? india ? 😂

    • @wellingtonpro1095
      @wellingtonpro1095 Месяц назад

      😂😂😂😂

  • @gemball8343
    @gemball8343 Месяц назад +4420

    I shook his hands once. Now I’m left handed.

  • @хип-хоп-канал
    @хип-хоп-канал Месяц назад +1086

    Quagmire had the same arm after discovering internet porn 😂

  • @trustmenow.
    @trustmenow. 20 дней назад +21

    Now I understand why physical workers have such arms

  • @krylonking420s
    @krylonking420s 29 дней назад +220

    Bros forearms look like the Chad driver meme lmao

  • @GhostUnderTheLight-bi1ek
    @GhostUnderTheLight-bi1ek Месяц назад +3970

    Bro is being trained for a special task 💀

  • @ashokaedirisinghe6272
    @ashokaedirisinghe6272 Месяц назад +737

    If I do this with rice my mom will kill me 😂

    • @Hasanr34
      @Hasanr34 Месяц назад +10

      use old rice or something that your mother doesn't need

    • @johnsawyer1981
      @johnsawyer1981 Месяц назад

      You must be asain lol

    • @tiodekko1688
      @tiodekko1688 Месяц назад

      Use areia ou terra ,sua mãe não vai te pegar por isso

    • @Elichamilion
      @Elichamilion Месяц назад +9

      Maybe sand would help?

    • @Hasanr34
      @Hasanr34 Месяц назад

      @@Elichamilion sand would kill your Hands don't use it it's dangerous

  • @loafcat8697
    @loafcat8697 13 дней назад

    Co taki krótki filmik 😂
    A tak serio, dobrze znowu cie słyszeć. Bardzo kompletnie przedstawiasz tematy za które sie łapiesz.

  • @painandsuffer
    @painandsuffer Месяц назад +655

    Those who say they can't and those who say they can are both correct.
    Keep it up bro

  • @DT82-
    @DT82- Месяц назад +810

    Yes, chef, Doug is in the back, fucking with the rice again.

  • @Hippopotasus_
    @Hippopotasus_ Месяц назад +180

    His worst enemy: the paper 📄💀

    • @maxwell4107
      @maxwell4107 Месяц назад +7

      Tf are you talking about

    • @Hippopotasus_
      @Hippopotasus_ Месяц назад

      @@maxwell4107 immagine if he cut himself with a paper

    • @GoofyAhJitOnyt82839
      @GoofyAhJitOnyt82839 Месяц назад

      @@maxwell4107are u stupid 😂

    • @TouHaros
      @TouHaros Месяц назад

      One paper cut and bros cooked ​@@maxwell4107

    • @herestoustx6123
      @herestoustx6123 Месяц назад +18

      @@maxwell4107a papercut silly.

  • @Barnz00
    @Barnz00 Месяц назад +174

    Quagmire when he found out about Corn

    • @TheSmoothoperator3
      @TheSmoothoperator3 25 дней назад +3

      Is it really corn, rice, or something else?

    • @clxud1
      @clxud1 21 день назад

      ​@@TheSmoothoperator3 Bruh 💀 he meant p*rn

    • @OMGmyFACE
      @OMGmyFACE 12 дней назад

      Try doing this workout with corn, seems like the rice is better for it.

  • @PerseusIrani-s7d
    @PerseusIrani-s7d Месяц назад +42

    Bro makes it look 100 times more intense🔥🔥🙏👍

  • @SheikhovArm
    @SheikhovArm Месяц назад +1400

    Ждём длинное видео про армреслинг !!!
    Залайкайте чтобы заметил !!!

  • @SirChristopherJamesODell
    @SirChristopherJamesODell 23 дня назад

    I got a tennis ball and I'm about to start them grip workouts. Keep the grip workouts coming 💪🏾 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

    • @Walt_82
      @Walt_82 23 дня назад

      Não esqueça das bombas 😂😂

  • @tn_spark-yt.2009
    @tn_spark-yt.2009 Месяц назад +1411

    Finally 😺 you found a English comment 😂😂

  • @kamalc6150
    @kamalc6150 Месяц назад +408

    No sir I will not be shaking you hand.... Respectfully 😂😂

    • @FragmentOfInfinity
      @FragmentOfInfinity Месяц назад

      I don't want him to shake my hand.
      I want him to squeeze mine until it's mush
      🤤

  • @ocosmonauta-i6i
    @ocosmonauta-i6i 28 дней назад +42

    bah meu, esses gringo usando música brasileira tipo essa "rebola no meu caralho" é engraçado pra porra kkkkkkkk

    • @belorde6966
      @belorde6966 15 дней назад

      Pensei na mesma coisa 😂😂😂, a musica repetidamente mandando um "rebola no meu caralho" da forma mais "mascula" existente me quebra dms

    • @Maven-nm
      @Maven-nm 14 дней назад +2

      finalmente alguém percebendo isso mano

    • @greenteaenjoyer9068
      @greenteaenjoyer9068 14 дней назад +6

      Same as Brazilians that dont understand a single word of English listening to American music. Oh the irony....

    • @belorde6966
      @belorde6966 14 дней назад +2

      @@greenteaenjoyer9068 you seem very angry man, he is merely mentioning the fact that the music this guys is listening is funny, not making fun of him.

    • @greenteaenjoyer9068
      @greenteaenjoyer9068 14 дней назад

      @@belorde6966 No, he is not. If you would understand Portuguese youd understand that "bah meu" and "esses gringo" is hostile language

  • @norshahlizalatif8285
    @norshahlizalatif8285 4 дня назад +1

    My mom "why you playing with the rice???!!!"
    Me"i just wanted to have forearm"😅😅

  • @tudoot
    @tudoot Месяц назад +65

    Cat: where the f is my litterbox?

  • @kebvilyt
    @kebvilyt Месяц назад +20

    Легенда💪, больше видео про предплечья

  • @Yout-f7m
    @Yout-f7m Месяц назад +57

    Bro has a VERY happy gf 💀

  • @_synyster_9442
    @_synyster_9442 20 дней назад

    My goodness, those are Incredible Hulk forearms

  • @hardhardik8552
    @hardhardik8552 Месяц назад +19

    Bro is a Master in Bate😅

    • @HumbleServantoftheone1
      @HumbleServantoftheone1 18 дней назад +1

      Cannot handle 1 min without sex jokes. What moral and ethical values and society, really upstanding and righteous.

    • @PropheticBrent
      @PropheticBrent 14 дней назад

      ​@HumbleServantoftheone1 is english your second language? Your 2nd sentence is written horribly and doesnt even grammatically make sense..

    • @HumbleServantoftheone1
      @HumbleServantoftheone1 14 дней назад

      @@PropheticBrent it is indeed my second language,
      However I consider myself to be very capable of constructing grammatically accurate sentences,
      The sentences in Question at the time they were written i was sleepy, hence resulting in lazy sentences.
      However this fact does not compromise the importance and significance of the sentence in Question.
      It is of utmost importance for societies to work based on fearing God.
      Objectively speaking,
      God’s existence is a fact.
      I would consider you ill informed if you did not recognise God,
      I appreciate you reading this comment,

    • @PropheticBrent
      @PropheticBrent 14 дней назад

      @HumbleServantoftheone1 I definitely know there is a God. Keep on fighting the good fight 👍🏻

  • @jacobagueda1713
    @jacobagueda1713 Месяц назад +53

    Idk why this guy looks like a really nice person 😅

    • @zaki6690
      @zaki6690 28 дней назад +1

      Being strong doesn't mean he isn't nice..

    • @Hairynibba777
      @Hairynibba777 27 дней назад +5

      The biggest guys you know are the most humble

    • @TheSmoothoperator3
      @TheSmoothoperator3 25 дней назад +2

      @@Hairynibba777facts, I even pet kittens 🐈‍⬛

    • @Josh_MpK
      @Josh_MpK 16 дней назад +1

      Underrated comment 😭😂​@@TheSmoothoperator3

  • @Kiber_05
    @Kiber_05 Месяц назад +211

    Хорош,заберу у кошки лоток и накачаю эти предплечья 😂
    С меня лайк 🎉

    • @СергейТихомиров-п4г
      @СергейТихомиров-п4г Месяц назад +10

      Вот этот комент я искал😂, можно еще написать:теперь я понял почему мой кот каждую ночь роет по пол часа😂

    • @Kiber_05
      @Kiber_05 Месяц назад

      @СергейТихомиров-п4г 🤣🤣 да

    • @Владимир-в7у6ю
      @Владимир-в7у6ю Месяц назад +2

      А я думал зачем кошка копает,а она предплечье качает

    • @TyomaAthletic
      @TyomaAthletic Месяц назад

      Пхахха

    • @pavelfenix
      @pavelfenix Месяц назад

      ​@@СергейТихомиров-п4гда, он просто качает лапы, что бы быть готовым к восстанию

  • @chadpanelli8240
    @chadpanelli8240 14 дней назад

    You should make a playlist of just you and things like this I need more types and I’m thankful you show us how

  • @KhalidSaifullah-te7dx
    @KhalidSaifullah-te7dx Месяц назад +38

    Your videos are amazing❤❤

  • @s_g-eb1zv
    @s_g-eb1zv Месяц назад +16

    the rice : can u just eat me 😂😂

  • @DanzieKun
    @DanzieKun Месяц назад +79

    Mom be like: WTF ARE YOU DOING WITH THE RICE!??

    • @riteshchauhan5549
      @riteshchauhan5549 Месяц назад +3

      Making rice flour 😂

    • @mjt1517
      @mjt1517 Месяц назад +2

      Building a champion, mom. I’m building a champion.

    • @huebcite5016
      @huebcite5016 16 дней назад

      GAINS

  • @guillermonunez6954
    @guillermonunez6954 3 дня назад

    Segui asi bro 👍
    No alcanze a ver entero porque son las 1AM pero igual el primer tapping fue bueno

  • @thomasmcdaniel4336
    @thomasmcdaniel4336 Месяц назад +40

    Bro gonna end up yanking that thing off if he ain't careful lol

  • @user-KED644
    @user-KED644 Месяц назад +392

    Смотреть видео Кирилла, чтобы узнать что-то новое: нет❌
    Смотреть видео, чтобы поднять мотивацию: да✅

  • @Myning-52
    @Myning-52 Месяц назад +398

    Самое лучшее упражнение для предплечья это успевать на диктанте с тем самым учителем☠️

    • @Arseniy-v9f
      @Arseniy-v9f Месяц назад +5

      Согласен с тобой правда это легче со временем 😂

    • @RiZze080
      @RiZze080 Месяц назад +5

      Кисть работает,а не предплечье

    • @Myning-52
      @Myning-52 Месяц назад +4

      ​@@RiZze080прочти описание видео, а на диктанте как раз таки предплечье забивается

    • @LITVINOVFIT
      @LITVINOVFIT  Месяц назад +29

      Никогда не успевал 😅

    • @Myning-52
      @Myning-52 Месяц назад +4

      @@LITVINOVFIT УРА СИГМА БОЙ ОТВЕТИЛ

  • @Josh-sn3og
    @Josh-sn3og 21 день назад

    got cts watching this. keep crushin broski 💪🏾

  • @ho-tep
    @ho-tep Месяц назад +28

    Кирилл помогает понять людям, что длинные волосы не только нефоры носят, но и те кому по кайфу 😂

    • @alex_akiro_animal
      @alex_akiro_animal Месяц назад

      Длина волос не показатель твоей мужиковости

    • @ho-tep
      @ho-tep Месяц назад

      @alex_akiro_animal, скажи это не мне, а 80% процентам населения в СНГ.

  • @ASASIN_3_ANKA
    @ASASIN_3_ANKA Месяц назад +27

    Бро мне твои тренировки в домашних условиях помогли но каждую ночь после тренировки я делаю ещё одно упражнение на одну руку 🤫

    • @vlight9713
      @vlight9713 Месяц назад +3

      😂😂😂😂

    • @Ai3en_YouTube
      @Ai3en_YouTube Месяц назад +1

      Не расдави

    • @jungleking9703
      @jungleking9703 Месяц назад

      Instead of using that arm for that one extra exercise, try humping the pillows instead.

    • @alexd4046
      @alexd4046 Месяц назад

      Руки чередовать не забываешь? 😂

    • @KRAKUMAL
      @KRAKUMAL Месяц назад

      Based

  • @RVFFICA
    @RVFFICA Месяц назад +95

    When Bro discovers Dough Kneading 💀
    We ain't ready for that

  • @victorrosario4109
    @victorrosario4109 12 дней назад

    having big forearms is so sick. I train them every workout

  • @dionerive399
    @dionerive399 Месяц назад +42

    Благодаря твоему каналу и подаче я замотивировался тренироваться, спасибо большое за видео)

    • @Buffalo123
      @Buffalo123 Месяц назад

      Как успехи??

    • @dionerive399
      @dionerive399 Месяц назад +5

      ​@@Buffalo123учитывая то что раньше вообще не мог ничего, еле висел на турнике, сейчас могу подтянуться раз 10 чистыми, увеличил силу запястий, хвата, предплечья, спины, да и в целом выносливость мышц выросла. Буду дальше тренироваться)

  • @otakuuser1738
    @otakuuser1738 Месяц назад +17

    Bro:😎💪
    Paper:💀

  • @feliperodriguesdasilva1767
    @feliperodriguesdasilva1767 Месяц назад +47

    A letra da música kkkkk

    • @rodrigoesteves6779
      @rodrigoesteves6779 Месяц назад +1

      😂

    • @Victor-hl3wl
      @Victor-hl3wl Месяц назад +4

      Kkkkkkkk falo nada

    • @Nina_realismo
      @Nina_realismo Месяц назад +3

      😂😂😂😂 Né

    • @teo1k
      @teo1k Месяц назад +2

      😂

    • @godsproject0
      @godsproject0 Месяц назад

      Bro..the lyrics...how is this allowed on youtube. He is literaly saying "Roll over my cock"😂😂

  • @Sensey_Bolen
    @Sensey_Bolen Месяц назад +216

    Смотря на левую руку понимаешь что мотивация у него появляется ночью 🌚

    • @nechtospokoynoe.6769
      @nechtospokoynoe.6769 Месяц назад +2

      он армреслер вроде, там важнее правая.

    • @MorisonOfficial
      @MorisonOfficial Месяц назад

      ​@@nechtospokoynoe.6769он не армрестлер, в арм пришёл только год назад, и занимается любительски, и важнее не правая, а рабочая)

    • @Воватоп-ы4д
      @Воватоп-ы4д Месяц назад

      ​@@nechtospokoynoe.6769Пиздец, я левша...

    • @Легенда-ж9у
      @Легенда-ж9у Месяц назад

      Чем она важнее?)))) Борются на обеих руках. И он стритлифтер, к слову. ​@@nechtospokoynoe.6769

    • @MR.Prikoll
      @MR.Prikoll Месяц назад +1

      😂

  • @JosianeCorrea-l9h
    @JosianeCorrea-l9h Месяц назад +58

    Seus treinos já estão me dano bastante resultado

  • @sirifimay
    @sirifimay Месяц назад +146

    Secret to getting ripped ❌️
    Secret to getting carpal tunnel ✅️

    • @adambaker2670
      @adambaker2670 Месяц назад +13

      Not how it works buddy

    • @akshaykumarvishwakarma7820
      @akshaykumarvishwakarma7820 Месяц назад +1

      My friend suggested me to do with a half brick now i have carpal tunnel syndrome, and also a ganglion cyst please suggest me something.

    • @RustyRed17
      @RustyRed17 Месяц назад

      @@adambaker2670It is, though.
      The #1 cause of carpal tunnel comes from tight muscles contracting while we sleep.
      Our wrists curl inward while we sleep, putting pressure on the carpal tunnel.
      I know because I’ve gone through it, I used to workout my forearms a lot, and I had severe carpal tunnel in my right hand, and mild in my left, I’m right handed which is why it was worse.
      I had the surgery done a few years ago and I have no symptoms in my right hand anymore.

    • @elgordo9031
      @elgordo9031 Месяц назад

      ​@akshaykumarvishwakarma7820 fk carpal tunnel. Only thing that works is surgery.

    • @hologramorghost5525
      @hologramorghost5525 Месяц назад +10

      @@akshaykumarvishwakarma7820 this may sounds silly but try adding ginger to your regular diet, raw ginger is better but even ginger powder. You can simply have it with hot water and adding sugar to make it taste better or even adding it with your tea or anyway you like. Idk if its a cure but it does help with reinforcing your entire skeletal and circulatory system. Turmeric is another herb that might help

  • @FaisalAnsari-g5v
    @FaisalAnsari-g5v 14 дней назад

    I'm big fan bro 💪🏻

  • @GRiiPszn
    @GRiiPszn Месяц назад +8

    Veins going crazy !!! Much love always bro keep up the hard work

  • @den9155
    @den9155 Месяц назад +237

    4. Брем баян
    5. Заправляем фарму
    6. Рассказываем, что чисто на рисе

    • @atlantZkor
      @atlantZkor Месяц назад +7

      Ахахах

    • @Дмитрийавторемонт-з2ж
      @Дмитрийавторемонт-з2ж Месяц назад +1

      Инструмент 😂

    • @Mercedes-z7z
      @Mercedes-z7z Месяц назад +5

      Тренболон в помощь ему😂венозность конкретная😂

    • @HchhhgBcuhgy
      @HchhhgBcuhgy Месяц назад

      У вас у чмошников вечно все на химии 😂
      Меня увидишь, вообще скажешь плутоний жру 😂

    • @riodaser5908
      @riodaser5908 Месяц назад

      Похоже гормошку лупит

  • @raven_366
    @raven_366 Месяц назад +12

    Bro is secretly Sandman from spiderman 😂😂

  • @alexadakole7869
    @alexadakole7869 2 часа назад

    Brah i ain't playing in my food like that😂

  • @skydogYT1992
    @skydogYT1992 Месяц назад +6

    No secrets here lol. This has been a therapy exercise for forearms for a while now

  • @OnlyStudy-y9l
    @OnlyStudy-y9l Месяц назад +84

    You look like young Arnold Schwarzenegger!!

  • @KonstantinIvanov-z5k
    @KonstantinIvanov-z5k Месяц назад +8

    Самая лучшая тренировка бери больше 💪 кидай дальше

  • @thaomua7095
    @thaomua7095 3 дня назад

    Mom: Have you seen my bucket of rice? 😂

  • @aseid3957
    @aseid3957 Месяц назад +7

    انت فعلا ملهم... تحية لك من الجزائر

    • @hajerboufares6186
      @hajerboufares6186 Месяц назад

      🇹🇳🤝🇩🇿

    • @zaki6690
      @zaki6690 28 дней назад

      هل الجزائريون يتكلمون هكذا هههههه

    • @aseid3957
      @aseid3957 28 дней назад

      @@zaki6690 كيف إذا... نورنا؟

  • @sahil_Sharma007
    @sahil_Sharma007 Месяц назад +5

    I don't know for what he is training...but boy HE IS READY.

  • @SoumenBhowmik-ie7oj
    @SoumenBhowmik-ie7oj 16 дней назад +1

    Rice❌
    Chawl✅

  • @KevinHackett
    @KevinHackett 15 дней назад +10

    Imagine putting all that focus and energy in to something worthwhile

    • @XxPlus6xX
      @XxPlus6xX 14 дней назад +5

      Like... being healthy?

    • @Bigbrainz95
      @Bigbrainz95 14 дней назад +5

      Imagine being called Kevin

    • @caustictoad
      @caustictoad 14 дней назад

      ??

    • @davidhuang5457
      @davidhuang5457 14 дней назад

      like, hand weeding

    • @davidhuang5457
      @davidhuang5457 14 дней назад +1

      Totally agree with you.
      Unfortunately, the whole world is like this nowadays. No wonder we are facing global climate change and the depletion of living resources and all the other problems.
      We kill and eat animals and destroy other creatures' habitat to grow our food, however, we then put all that focus and energy in merely getting ourself strong only instead of on something worthwhile.
      If we want to get strong and do physical things like this, why don't we just ditch all the machine in our daily life, for example, like cars, and run to anywhere we want to go......

  • @sdddd8003
    @sdddd8003 Месяц назад +42

    когда до 43 лет живёшь с родителями

    • @marianas3897
      @marianas3897 Месяц назад +1

      😂😂😂underrated comment

    • @hahahah6109
      @hahahah6109 Месяц назад

      @@marianas3897xyейтед

    • @RossiaTam
      @RossiaTam Месяц назад +1

      Я выбираю тогда этот вариант

    • @hahahah6109
      @hahahah6109 Месяц назад

      @@marianas3897 ыхыхыззы ундератед каминт ыыыыыыы, нада песать эта пад любым каментом ыыыы

  • @pikurfm6798
    @pikurfm6798 Месяц назад +11

    Достаточно просто устроиться в кузню😅
    Потом эта красота ещё и болеть начинает😊

    • @FredMarz-gt4se
      @FredMarz-gt4se Месяц назад

      Or lumberjack 💪🏼🪓🪓🪓✊🏼

  • @gdeti8878
    @gdeti8878 12 дней назад

    A man with his training shows that our brains are bad😂

  • @Laboyz3
    @Laboyz3 Месяц назад +9

    Remember, They sell hand grip tools at walmart 😭

  • @ehj8p
    @ehj8p Месяц назад +19

    Ему руку не жмем

    • @omd_666
      @omd_666 Месяц назад +2

      В хорошем смысле😂

  • @GoddoGoddoG
    @GoddoGoddoG Месяц назад +62

    don't do drugs kids, it ain't worth it ❤

    • @EricHeinen-ui7qy
      @EricHeinen-ui7qy Месяц назад

      He hasn't done drugs.

    • @none8109
      @none8109 Месяц назад

      ​@@EricHeinen-ui7qyveins are almost popping from the roids

    • @none8109
      @none8109 Месяц назад +10

      a seasoned climber will make him cry if they shake hands and you won t see those type of veins on any of them

    • @MikeHunt-s9m
      @MikeHunt-s9m Месяц назад

      Unless it’s LSD

    • @KRAKUMAL
      @KRAKUMAL Месяц назад

      ​@@EricHeinen-ui7qy sure bud

  • @Stadsde
    @Stadsde 14 дней назад +2

    Bro is kind of scary

  • @Kraken_TV_official
    @Kraken_TV_official Месяц назад +28

    Вот это мощь!🦾

  • @los3to-x5m
    @los3to-x5m Месяц назад +5

    Не ну реально я так предплечья прокачал советую 🙂

  • @xcotx9906
    @xcotx9906 Месяц назад +7

    А как же достать из этого контейнера шприц и пустить по вене? Надо рассказывать зрителям все;)

  • @frog-fe8it
    @frog-fe8it День назад

    Hmm new ways to use stuff i already have. Awesome 👌

  • @il.gma2007
    @il.gma2007 Месяц назад +9

    Mom:why does the rice taste like sweat💀

  • @ДиМа-ш3я9с
    @ДиМа-ш3я9с Месяц назад +8

    Что то мне подсказывает, что это отдельно о комплекса других упражнений не работает

  • @Kylestetic
    @Kylestetic Месяц назад +11

    Beautiful forewarm

  • @redacted2388
    @redacted2388 14 дней назад

    Bro has the whole google map on his forearm💀

  • @mr2ti41
    @mr2ti41 Месяц назад +27

    Dude using the Shaolin style.

  • @Леон-ш7в
    @Леон-ш7в Месяц назад +9

    А теперь мы ждём видео по Армрестлинга за залайкай чтоб заметил!!!!!!

    • @LITVINOVFIT
      @LITVINOVFIT  Месяц назад +2

      В пятницу или субботу 🤫

    • @OMEGA-ql7uv
      @OMEGA-ql7uv Месяц назад

      Да не ужели я дождался этого будем ждать с нетерпением сигма бой ​@@LITVINOVFIT

  • @gazeboz3970
    @gazeboz3970 4 дня назад +1

    Carpal tunnel speed run.

  • @ronalrowlett
    @ronalrowlett Месяц назад +4

    You can get jacked forearms by doing heavy pull-ups and chin ups....it's one of many ways to get strong forearms and grip strength

    • @5GTrevor
      @5GTrevor 27 дней назад

      hes on steroids bud.

    • @ronalrowlett
      @ronalrowlett 27 дней назад

      @5GTrevor don't matter if he's on 'roids..you still have to put forth the effort..my comment was directed towards forearm training..not towards the actual person on the video.

  • @AtharvChaturvedi007
    @AtharvChaturvedi007 Месяц назад +8

    As a representative of the asian community, we gladly accept you as a fellow asian

  • @ВикторМакаров-ч8д
    @ВикторМакаров-ч8д Месяц назад +7

    Солидно! Мощно!
    Главное, чтобы потом руки не болели на постоянной основе. А это может случиться. Во всем должен быть баланс. Особенно в тренировках

  • @TheEpicQuestion
    @TheEpicQuestion 13 дней назад

    Just wait until he figures out he has two arms

  • @1000évestölgy
    @1000évestölgy Месяц назад +5

    You are a beast!

  • @phil3stine
    @phil3stine 20 дней назад +6

    Okay, but what is the routine? Do you do it everyday? How many reps of each.

  • @deendayalyadav4180
    @deendayalyadav4180 Месяц назад +8

    The sand is violated 💀💀

    • @Cinn_ical
      @Cinn_ical Месяц назад +5

      that's rice

    • @austinfanning2272
      @austinfanning2272 Месяц назад

      Grow up, that ain't even funny and the rice isn't getting violated because of the person's movements

  • @kentuckyblugrass
    @kentuckyblugrass 17 дней назад

    Veins looking like a lightning strike

  • @mickill2
    @mickill2 Месяц назад +12

    Overtime this can cause carpal tunnel syndrome, never overuse your forearms.

  • @ДианаСамедова-ъ9е
    @ДианаСамедова-ъ9е Месяц назад +14

    Какие у вас красивые черты лица

    • @ЧёрствыйХлебушек-ф3к
      @ЧёрствыйХлебушек-ф3к Месяц назад +8

      Он их в песке натренил

    • @greatjoeblack2202
      @greatjoeblack2202 Месяц назад +3

      @@ЧёрствыйХлебушек-ф3к в рисе

    • @_misha_Xx_
      @_misha_Xx_ Месяц назад +1

      Ты смотришь на лицы черта а я вижу лицо черта(тебя)

    • @Dragnair-amv
      @Dragnair-amv Месяц назад

      Тут дело в низком проценте жира в теле , у большинства людей лицо будет красивее если они будут в хорошей форме , но не у всех конечно всё таки тут как повезёт лицо изменить то можно с помощью пластики , но такое себе , хотя в Японии можно неплохо так изменить личность .

  • @STRIKER_EDITZXX-k2t
    @STRIKER_EDITZXX-k2t 15 дней назад +7

    Unemployed friends average monday:

  • @P_A_R_A_DO_X
    @P_A_R_A_DO_X 15 дней назад

    bro gived aimbot for flyies 💀

  • @HighlyCaffeinated-g8o
    @HighlyCaffeinated-g8o 24 дня назад

    When you work in a bakery and the supervisor is Italian 😭

  • @SanjuDevi-tf6op
    @SanjuDevi-tf6op 17 дней назад

    Bro violated the rice 💀

  • @UnwrappingByMimiKoteng
    @UnwrappingByMimiKoteng 8 дней назад +2

    That rice is going to be a porridge.

  • @otakukun2009
    @otakukun2009 12 дней назад

    My cat : you nasty human 😭😭

  • @jeremiahdutton7670
    @jeremiahdutton7670 18 дней назад

    We all know he didn’t get the arm from the workouts😂😂

  • @DangNguyen-up2cg
    @DangNguyen-up2cg 17 дней назад

    At first I thought he was showing us how to workout at the same time fishing out his gerbil 😂

  • @РоманГанин-с3ч
    @РоманГанин-с3ч 15 дней назад

    Дед который вроде бы просто перебирает гречку на самом деле качается как настоящий сигмич

  • @Impero_italiano_1946
    @Impero_italiano_1946 18 дней назад +2

    Мама: зачем тебе 10 килограмм риса?
    Я: