Day 1, Simple Habit Starter Series

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • Day 1 of our signature 7-day introductory series, guided by meditation teacher Kate James. In this series, you will learn the basic techniques of focus on the breath, the body, and your senses so you can begin meditating right away.
    Kate James is a mindfulness coach based in Melbourne, Australia.
    Download Simple Habit App for more meditation series!
    iTunes Store_itunes.apple.c...
    Android Store_play.google.co...

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Day 2, Simple Habit Starter Series4:48Day 2, Simple Habit Starter Series
Day 2, Simple Habit Starter SeriesSimple Habit
Просмотров 6 тыс.
10-Minute Meditation to Reframe Stress10:1010-Minute Meditation to Reframe Stress
10-Minute Meditation to Reframe StressHeadspace
Просмотров 1,9 млн
Meditation for Anxiety - Yoga With Adriene14:14Meditation for Anxiety - Yoga With Adriene
Meditation for Anxiety - Yoga With AdrieneYoga With Adriene
Просмотров 6 млн
After another smaller quake, 3.9-magnitude earthquake strikes near Ontario and is followed by more a05:58After another smaller quake, 3.9-magnitude earthquake strikes near Ontario and is followed by more a
After another smaller quake, 3.9-magnitude earthquake strikes near Ontario and is followed by more aKCAL News
Просмотров 253 тыс.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Просмотров 63 млн
I REBUILT MARCUS RASHFORD'S WRECKED ROLLS ROYCE47:17I REBUILT MARCUS RASHFORD'S WRECKED ROLLS ROYCE
I REBUILT MARCUS RASHFORD'S WRECKED ROLLS ROYCEMat Armstrong
Просмотров 2,1 млн
Guess The Secret NFL Player ft. Jalen Ramsey20:48Guess The Secret NFL Player ft. Jalen Ramsey
Guess The Secret NFL Player ft. Jalen RamseyJesser
Просмотров 1,3 млн
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve StressRelaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve StressThe Waters of Heaven
Просмотров 2,5 тыс.
FALL INTO SLEEP INSTANTLY • Relaxing Music to Reduce Anxiety and Help You Sleep • MeditationFALL INTO SLEEP INSTANTLY • Relaxing Music to Reduce Anxiety and Help You Sleep • Meditation
FALL INTO SLEEP INSTANTLY • Relaxing Music to Reduce Anxiety and Help You Sleep • MeditationTranquil Relax
Просмотров 4,3 тыс.
Breathing Exercises with Guided Meditation | 5 Minutes | TAKE A DEEP BREATH6:01Breathing Exercises with Guided Meditation | 5 Minutes | TAKE A DEEP BREATH
Breathing Exercises with Guided Meditation | 5 Minutes | TAKE A DEEP BREATHTAKE A DEEP BREATH
Просмотров 1,1 млн
Nothing Transforms Your Beliefs Faster Than 12 Minutes of THIS!13:39Nothing Transforms Your Beliefs Faster Than 12 Minutes of THIS!
Nothing Transforms Your Beliefs Faster Than 12 Minutes of THIS!David Bayer
Просмотров 185 тыс.
432Hz Sound Therapy- Alpha Waves Heal The Whole Body - Deep Sleep Music for Stress Relief #1432Hz Sound Therapy- Alpha Waves Heal The Whole Body - Deep Sleep Music for Stress Relief #1
432Hz Sound Therapy- Alpha Waves Heal The Whole Body - Deep Sleep Music for Stress Relief #1Healing Energy for Body
Просмотров 816
10 Minute Morning Meditation for Clarity, Stability, and Presence | Goop10:2210 Minute Morning Meditation for Clarity, Stability, and Presence | Goop
10 Minute Morning Meditation for Clarity, Stability, and Presence | Goopgoop
Просмотров 2,9 млн
5-Minute Meditation You Can Do Anywhere5:175-Minute Meditation You Can Do Anywhere
5-Minute Meditation You Can Do AnywhereGoodful
Просмотров 24 млн
Calming Sleep Music 🌙 Stress Relief Music, Insomnia Healing, Heal MindCalming Sleep Music 🌙 Stress Relief Music, Insomnia Healing, Heal Mind
Calming Sleep Music 🌙 Stress Relief Music, Insomnia Healing, Heal MindThe Waters of Heaven
Просмотров 1,9 тыс.
С ПОДРУГОЙ В СТАРОСТИ В ОТПУСКЕ01:00С ПОДРУГОЙ В СТАРОСТИ В ОТПУСКЕ
С ПОДРУГОЙ В СТАРОСТИ В ОТПУСКЕSIDELNIKOVVV
Просмотров 422 тыс.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Просмотров 63 млн
看老师傅如何利用榫卯结构帮人接桌子腿#shorts01:00看老师傅如何利用榫卯结构帮人接桌子腿#shorts
看老师傅如何利用榫卯结构帮人接桌子腿#shorts阿木爷爷 Grandpa Amu
Просмотров 3,9 млн
Брак не удался, вернувшись в родительскую квартиру Люба поняла, что покой ей только снится..2:50:59Брак не удался, вернувшись в родительскую квартиру Люба поняла, что покой ей только снится..
Брак не удался, вернувшись в родительскую квартиру Люба поняла, что покой ей только снится..Гавань души
Просмотров 138 тыс.
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж00:57Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввжЛДПР-ТВ
Просмотров 348 тыс.
Мама знает где все документы00:21Мама знает где все документы
Мама знает где все документыКЕРЯ
Просмотров 873 тыс.
Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel00:20Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel
Thought the cat would share food with me.#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
Просмотров 6 млн
У официального дилера #батя #орешек #автосервис00:26У официального дилера #батя #орешек #автосервис
У официального дилера #батя #орешек #автосервисВиталий Оpехов
Просмотров 251 тыс.