Renata, tu fais de vraies recherches et c'est tout à fait honorable et très intéressant. Cependant, il faut aussi se demander qui paye ses études ? C'est souvent l'industriel !
Bonjour Renata, je mange low carb high fat et consomme des fromages à pâte dure de vache, brebis, chèvre, tous les jours , et du lait entier cru de vache de temps en temps et je me sens très bien, je pratique le jeune intermittent et j'ai perdu du poids et j'ai maintenant mon poid de forme. J'adore les produits laitiers de qualité et c'est compliqué de trouver des informations sérieuses à ce sujet
Je consomme des produits laitiers depuis toujours. 57 ans et aucune douleurs articulaires. Je dirais même que lorsque je ne mange pas de yaourt depuis un moment, j'ai des ballonnements et des maux de ventre. Dès que je remange du yaourt au lait de vache deux semaines plus tard , ca va mieux. Ma digestion est meilleure. Constatation faite en vacances quand je vais chez de la famille qui ne consomme pas du tout de lait car ils sont intolérants au lactose. En effet je pense que pour chaque personne c'est différent et qu'il ne faut rien diaboliser. Mon père qui était médecin disait: Il faut manger de tout en quantité raisonnable , c'est le secret de la bonne santé.
Bonjour Renata, je trouve que le sujet est abordé de manière partielle. Les hormones de croissance contenues dans le lait animal ne sont pas abordées, et pourtant ce sont celles-ci qui posent problème dans le processus inflammatoire. De plus dans le lait, il n'y a pas que le lactose qui pose problème, mais également la caséine qui se digère mal pour certaines personnes. De plus selon l'affinage et la maturité des produits laitiers, le lactose et la caséine se transforment. Cela semble dépendre aussi de l'état de notre muqueuse intestinale et de ses jonctions serrées. Enfin, je pense qu'il est important aussi de tenir compte du génotype de chaque personne, ce point est vraiment important. Dans tous les cas le lait est un aliment de croissance dédié aux bébés et aux enfants. Et d'après les recherches scientifiques, nous perdons notre enzyme pour digérer le lait, la lactase, vers l'âge de 3 ans. Donc en ce qui concerne les produits laitiers, je serai très intéressée que tu reprennes le sujet plus en profondeur dans une vidéo plus longue et plus détaillée. Depuis que j'ai supprimé les produits laitiers et réparé ma muqueuse intestinale, je n'ai plus de douleurs inflammatoires. Et de manière très occasionnelle je peux de temps en temps remanger un peu de tomme de chèvre et de brebis très maturées. Mais la vache ça ne passe pas du tout. j'ai un ami qui a bu tellement de lait, plusieurs litres par jour, qu'il s'est totalement calcifié les doigts, les médecins n'ont jamais vu un cas pareil. Du coup il doit se faire opérer tous les doigts car il souffre d'atroces douleurs. Merci à toi. Bonne journée
Bonjour Cécile, comment ça va ? Eh bien, cette vidéo sur l’effet inflammatoire du lait présente deux meta analyses ne montrant pas de causalité entre la consommation de ces produits et l’inflammation. En allant plus loin, montrant que ce qui est vu comme en étant l’inflammation est en vérité une certaine intolérance à ces aliments. Je l’ai également dit que cela dépendait de chaque personne et que le meilleur est de tester. Personnellement je me sens mieux en consommant peu de produits laitiers donnant toujours préférence à consommer ceux de brebis et chèvre. Le problème n’est pas l’aliment, mais l’incapacité de certains organismes à le traiter. Bonne journée à vous !
Vous dites régulièrement VRAIS aliments. Or le fromage est issu de l'industrie agro-alimentaire, c'est un produit transformé. Les bb d'humains et animaux ne consomment plus le lait de leur mère à l'âge adulte Or nous les humains nous consommons des produits laitiers animaux. Qu'en serait il si nous donnions aux animaux des produits laitiers humains ? A mon avis ils developperaient des pb liés aux facteurs de croissance. Oui en effet le pb est traité partiellement qd on sait qu'il acidifie le corps aussi. Dommage. J'ai des doutes sur certains points mais vous n'en discutez pas en retour. Cela en ce qui concerne les huiles issues de graines et de céréales où vous ne répondez pas à ma question. Bonne journée
@@muriellevy9909 bonjour Muriel, il y a en effet du fromage industriel, mais il y a aussi énormément de fromages au lait cru fabriqué par les éleveurs paysans et vendus en vente direct où dans les bonnes fromagerie. Quitte à manger du fromage, autant manger celui fabriqué par les paysans et les bergers de petits troupeaux extensifs😉
@@ceciledulaurent466 Je suis d'accord avec votre commentaire il aurait fallu un peu plus de détails dans la vidéo concernant les hormones mais aussi le pus et surtout les dioxines qu'on trouve dans le lait et les graisses animales en général (de nos jours). Ceci étant dit, il ne faut pas oublier que des civilisations ont construit leur génétique sur la consommation de produits laitiers, il y a eu une sélection naturelle depuis longtemps. Pour exemple, un Européen du nord qui adapterait une alimentation vegan se ferait vraiment du mal à la longue, inversement, donnez de la viande tous les jours à un indien du sud dont les ancêtre sont tous végétariens, vous le tuez à petit feu.
Bonjour J'ai découvert votre chaîne il y a quelques jours. Ce que j'ai apprécié le plus c'est que insistez bien sur le fait, que nous sommes tous différents et que ce qui convient à l'un peut très bien ne pas convenir du tout à un autre . Ce qui est le plus nocif c'est cette croyance , qu'il va y avoir un mode alimentaire universel !
Merci beaucoup Lucie ☺️ c’est bien quelque chose que nous ne pouvons jamais négliger. Chaque individu est unique. Belle journée à vous 🤗
Год назад+64
Personnellement, ça fait plus de 10 ans que j'ai banni les produits laitiers de mon alimentation, j'ai perdu du poids, mais, surtout, je n'ai plus de douleurs arthrosiques
Pareil pour moi, des douleurs épouvantables dans les lombaires, les genoux et les cervicales à 34 ans ! J'ai arrêté et en 3, 4 mois tout a disparu. 10 ans plus tard, j'en ai reconsommé, mais uniquement de chèvre et de brebis biologiques au lait cru, comme recommandé par certains naturopathes. Rebelotte, insidieusement des douleurs de plus en plus fortes dans les lombaires m'empêchant de dormir et presque à arrêter le sport et avoir des difficultés à lacer mes chaussures et m'abaisser. après 4 à 5 mois d'arrêt, tout est parti. La suppression des céréales et des produits laitiers éliminent 85% des maladies chroniques. Il n'est pas naturel de consommer ces produits alimentaires là. Existe t-il un mammifère qui boit du lait après sevrage ? Existe t-il un mammifère qui boit le lait d'une autre espèce ? à part l'HOMME !
Bonjour Renata Merci pour cette vidéo enrichissante quand on l'ecoute vraiment et en plus si on veut plus d'informations d'aller a nouveau visionner ce que vous avez déjà fait sur le lait , produit laitier Bon week-end 🌹🌺🌹🌺
Bonjour, pour ma part,sa fait 2 ans et demi ou j ai eu de très gros problème de gastro , que j ai découvert seul ,je ne digère plus le lait et pratiquement tout les produits laitiers, seulement les fromages a pâte dure que je mange car il ont très peu de lactose et je l ai consomme quotidiennement et il sont au lait cru, bonne journée à toutes et à tous
Bonjour Rénata et merci pour tout Très personnellement je consomme uniquement des produits laitiers crus provenant de la brebis ou de la chèvre . Bon weekend
Bonjour Renata, comme toujours très bon développé. Je me permets ce questionnement, est-ce le lait qui est inflammatoire ou bien les différents traitements qui le rende ainsi ? Je bois du lait chaque jour , souvent 2 litres même avec de la menthe. Le lait entier cru ne me pose aucun soucis, le lait UHT lui par contre produit un phénomène d'asthme.
Bonjour Renata. Je vous invite a expérimenter par vous-même. Pour ma part, je privilégie le lait de coco et, pour ce qui est de source animale, le fromage de chèvre au lait cru et occasionnellement, du comté Je suis partisane des transmissions d'Irène Grosjean qui explique dans sa vidéo : "la vie en abondance" que le lait de la vache, prévu pour son bébé qui doit prendre 20 à 30 kgs par semaine, n'est pas assimilable de la même façon par l'homme. De plus, avec la surexploitation de nos sœurs vaches, des plaies se forment sur leur mamelle, emmenant l'utilisation d'antibiotiques afin de palier à leur infection.Par voie de conséquence, ces derniers se mélangent au sang, à la lymphe et au lait. Nous pouvons nous nourrir de tout, bien évidemment, en évitant toutefois, les excès, en privilégiant ce qui est en adéquation avec Nôtre Corps. Bises Rénata. Ceci est ma perception.
Une seule chose à dire c'est d'acheter du lait frais à la ferme ! Il se conserve 3 jours. Pas les bouteilles des supermarchés !!! Idem pour les fromages, lait cru et circuit court. 😘
On est la seule espèce à manger du lait d'une autre espèce et à l'âge adulte en plus alors que le lait est fait pour faire grossir les petits mammifères avec des hormones de croissance .Depuis que j'ai repris des yaourts brebis bios et pas mal de fromage,j'ai un mal de dos persistant ,lien ou pas je ne peux l'affirmer mais j'arrête le lait
Merci Renata pour toute ses informations, je fait la faire regarder à ma fille qui boit beaucoup de lait bon week-end à toute la famille à vendredi prochain 😘
Il faut tester en effet, sur moi, les douleurs ont totalement disparu et j'ai même récupéré des séquelles d'une fracture de rotule (il manquait 10cm pour m'agenouiller, cela a été réduit à 0cm). Dès que j'en reprends, les douleurs reviennent.. c'était clairement ce qu'il fallait faire pour moi.
Toujours ! En arrivant en France et émerveillée avec la quantité de produits laitiers, pendant très longtemps j’en consommais quotidiennement. Je me sens effectivement beaucoup mieux également en ne consommant que sporadiquement et préférentiellement, ceux de chèvre et brebis. Bonne journée à vous ☺️
Sujet intéressant et poussant à la controverse. Dans mon cas je ne le digère pas bien quelques soit la forme. Et parfois j'ai du mal à trouver les informations pertinentes sur les bienfaits ou pas. La plupart des études que j'ai lu sur l'aspect inflammatoire, sont souvent au conditionnel, et donc la fiabilité n'est pas au rdv. Entre lobby et bro-science ... Le doute reste fort. En tout cas dans mon cas, je ne peux pas en consommer. Mais ça n'a rien à voir avec le côté inflammatoire
Bonjour Renata et merci pour cette vidéo. Moi malheureusement je ne supporte pas les produits laitiers surtout quand ils sont chauffés, raclette, mont d'or, tartiflette etc... Et même les fromages classiques comme le comté, beaufort, camembert, brie et également les fromages de brebis et chèvres, depuis toute petite je souffrais tous les jours de maux de ventre atroces avec diarhees et vomissements sans que mes parents sachent d'où cela venait, et crois moi à chaque fois que cela m'arrive je pense que je vais mourir sur le trône tellement que c'est insupportable. Il n'y a pas si longtemps de cela j'ai consommé du fromage et la sentence est tombée vite fait. J'ai souffert le martyre, donc comme tu dis chaque individu est différent mais je suis persuadée que consommer des produits laitiers n'est pas bon pour l'être humain avec ou sans symptômes. Ah j'allais oublier, j'ai également des douleurs musculaires, sciatiques et aux oreilles qui s'invitent dès que j'en consomme, donc pour moi , moins j'en consomme et mieux je me porte. Gros bisous et bonne continuation Renata❤
Même les fromages pâtes pressées cuites ?ou Cru ?Bio ?ça m'intéresse car j'ai plusieurs maladies auto-immune et je sens certains laitages qui me vont mais d'autres pas du tout. J'ai déjà tout retiré mais cela ne me convient pas au bout d'un moment.
Pour ma part je consomme régulièrement des produits laitiers, habitant en Suisse au pied des Alpes, j'ai un accès facile à des fromages d'alpage ainsi qu'à des yaourt Artisanales,parfois je consomme du lait cru du laitier. Avec ce lait je fais parfois des fromages à tartiner maison (très facile à faire en quelques minutes) aucun problème de digestion contrairement au fromages à tartiner industrielle. Je mange du fromage le matin avec des œufs et du jambon artisanale. Pour ma part les produits laitiers sont un allié.
Merci rénata, depuis que je te suit, j'essaie d'appliquer tes infos au mieux et je dois dire que j'ai commencé à perdre du poids (3kgs) et ça continue puisque j'ai ma peau qui me démange partout, je te rassure ce n'ai pas une allergie ni de l'eczéma, je me sens +dynamique 😊
Bonjour Renata, j'apprécie vos vidéos dans lesquelles vous citez de nombreuses études scientifiques. Il serait intéressant de savoir qui paye ces études, l'impact sur le résultat est certain et comme j'ai un bonne mémoire je me souviens de l'une de vos vidéos où vous dites que les produits laitiers peuvent causer des problèmes car ils sont transformés industriellement. Du coup, je ne comprends pas, pourriez-vous me renseigner?
Bonjour Renata, J'ai cette question s'il vous plaît ! Est-ce que l'association café, lait (sans sucre ajouté) est néfaste pour la santé ? À ce sujet on entend tout et pas son contraire ?!!! Pourriez-vous s'il vous plaît éclairer cette question "épineuse "de l'association de ces deux aliments ? Je vous suit depuis peu, et vous regarde dans toutes vos vidéos, j'y apprends tellement de choses.. Un grand merci à vous pour votre super travail. Avec toutes mes considération s Cyril. M
Bonjour Renato, je suis à ma 4e journée de changement d’une alimentation forte, c’est-à-dire que j’ai abandonné une alimentation riche en sucre. As-tu déjà abordé les symptômes passagers de ce changement. Merci à l’avance.
Bonjour Mais de quel lait parle-t-on dans les études ? Le lait cru non pasteurisé d'animaux élevés à l'herbe ou du lait UHT d'animaux élevés aux grains et sous antibiotiques ? C'est deux types de laits sont incomparables au niveau santé.
Les vaches laitières ne sont pas élevées "aux grains et aux antibiotiques" du moins en France. Donc le lait collecté dans les fermes est le même qu'il soit consommé cru ou pasteurisé ou UHT la différence est au niveau des enzymes ou des vitamines qui peuvent être détruites par le procédé de pasteurisation. Une vache élevée aux grains deviendra malade, quel est l'avantage pour le fermier ???
Oui, il faudrait privilégier le lait A2 mais, contrairement au Canada, l'origine du lait n'est pas précisée en France. Parfois la race de la vache est indiquée. Ce sont les races anciennes qui produisent le lait de type A2, celui que l'on digère le mieux. Mais, malgré tout, ce lait contiendra de la casomorphine et, sur du temps long, les peptides du lait (les protéines laitières), provoqueront des dégâts dans l'organisme. Mais cela interviendra sur le long terme. Des pathologies, comme l'arthrose par exemple, sont en lien avec les peptides opoïdes. Le problème n'est donc pas vraiment seulement un problème d'inflammation et de digestion mais de dégradation des fonctions articulaires, au fil des années.
@@arzen2170 merci beaucoup pour vos précisions utiles. Ayant 1 souci avec les oxalates des végétaux, j'ai eu tendance à consommer bcp de produits laitiers bruts et locaux mais j'ai développé 1 inflammation du colon qui a du mal à s apaiser. C'est assez compliqué quand on est hypersensible à tout et rien. Histamine oxalates salicylates soufrés albumine etc .
J'apprécie beaucoup votre travail mais je suis d'accord avec les personnes qui soulèvent le problème des hormones de croissance du lait qui favorisent le cancer (cf Pr. Joyeux)
Bonjour. Merci Renata. Je mange au moins 2-3 yaourts nature (lait de vache) par jour. Depuis peu, pour manger moins de matières grasses, je prends des yaourts Sojasun. Comme son nom le dit, au soja. Est-ce bon pour la perte de poids?😊
Bonjour Céline, Je ne consommerais jamais un yaourt fait avec autre chose que du vrai lait. Sinon, il n'y a aucun intérêt nutritionnel et dans le cas de ceux avec des boissons végétales, les désavantages peuvent être assez conséquents. Ceci dit, 2 ou 3 yaourts même fait avec du vrai lait est un peu trop. Si vous souhaitez perdre du poids sans vous affamer, vous devriez donner la priorité aux protéines (contenues aussi dans les yaourts nature). Bonne journée à vous !
Je crois que avec moi faut que je prenne du lait entier frais bio ( si possible loin des polluants ) en gros faut que je prennent des bons produit laitier mais peu avec moderation
Bonjour, j’ai des problèmes avec le lait même le sans lactose. mais pas avec le yogourt ni les fromages , je crois que c’est autre chose dans le lait qui me cause problème ?
Le lait UHT contient-il encore des vitamines et toutes les bonnes choses dont vous nous parlez ? J'en doute... Je vais peut-être essayer du lait non UHT... je vous en donnerais des nouvelles...🙂
Le problème n'est pas le lait en soi mais les dioxines qui se retrouvent en quantité dans la graisse animale, on y retrouve aussi du pus, du sang, et des hormones ^^
Bien, mais ce n'est pas du lait, d'ailleurs il ne devrait plus être mentionné lait sur ces produits, comme "yaourt" est interdit sur les produits non fermentés au vrai lait.
Bonjour Renata. J'ai découvert votre chaîne il y a peu et j'ai regardé de nombreuses vidéos. Vous dites beaucoup de choses vraies, très utiles, instructives et intéressantes, mais vous prenez aussi des raccourcis avec certains sujets, dont celui qui est l'objet de cette vidéo, et vous ne répondez pas non plus à certains commentaires très pertinents. Ce que vous dites n'est pas toujours exact. Par exemple, vous ne dites pas que les produits laitiers contiennent de la caséine, qui est inflammatoire et qui aggrave de nombreux problèmes de santé, dont l'arthrose et l'arthrite. J'ai 48 ans et je souffre d'arthrose et de rosacée. J'ai fait beaucoup d'essais pour savoir ce qui pourrait aggraver ces problèmes. Mes douleurs d'arthrose disparaissent totalement dès lorsque je supprime totalement les produits laitiers (à l'exception du beurre, qui ne contient pas de caséine) et le gluten et elles reviennent si j'en consomme de nouveau (le gluten me cause plein d'autres problèmes par ailleurs). Pour ma rosacée, elle s'aggrave dès que je mange ces produits également, mais aussi dès que je mange de la viande rouge, des produits transformés, des aliments cuits à haute température ou du sucre, ce qui démontre bien que ces aliments sont inflammatoires.
est ce que les gens qui ont l arthrose avec de fortes inflammations peuvent prendre du lait et ses dérivés? merci de me repondre et pour tout ce que vous faites.
Bonjour Dalila, comment ça va ? Tout dépend de chaque individu. Il faudra tester pour connaitre les effets sur vous ☺️ Je me sens mieux en consommant peu de produits laitiers et quand je ela consomme, je donne toujours la préférence à ceux faits avec du lait de brebis et chèvre. Bonne journée à vous ☺️
Je pense que le fromage à pâte dure ( contenant très peu de lactose et plus de facteurs de croissance) ne pose pas de problème surtout si c'est dans un kéto ou Law carb
Il aurait été sympa de préciser que les études randomisée coute extrêmement cher et que ce n'est pas a la portée du 1er lambda. Et aussi de dire qui a payé pour ces études, je suis sur qu'il y a des producteurs de lait dans les joyeux donateurs. Pour ma part, je suis bouffé par un psoriasis. Les rares fois ou je prends des produits laitiers de vache, j'ai des poussées inflammatoire et suis obligé de mettre des crème a la cortisone pour que l’inflammation et les grattements se calment. Alors que c'est parfaitement gérable depuis que je ne consomme plus de produits laitier de vache.
Bonjour, la peau étant un émonctoire, une porte de sortie de toxines, on peut penser que les maladies cutanées sont en fait le résultat d'une élimination violente de déchets. Dans ce cas, pourquoi ne pas essayer de nettoyer l'intérieur du corps en consommant de l'argile. Voir les vidéos de Jade Allègre à ce sujet. Je pense que vous pouvez soulager, voire guérir votre psoriasis ainsi. Bonne journée.
Bonjour. Le calcium du lait de vache aurait un taux d'abortion de 30% Ce qui réduit tout de suite l'intérêt sur ce plan. Et dans un environnement plutôt alcalin, une alimentation trop acide limitant encore cette absorption. Vous auriez des données sur cette question? Merci.
Le Pr Henry Joyeux explique quelles sont les personnes qui sont intolérantes au lait . "Pr Henry Joyeux - Comment l'état de vos intestins impacte toute votre santé". Dès la 11ème minute.
Je suis un gros consommateur de lait mais je ne le digère pas très bien même si aucune douleur d'estomac. Devrais je écouter mon corps et arrêter ou si j'apprécie et qu'il y a plein de nutriments important cela est une bonne idée de continuer ?
@@RenataBarcelosOfficiel à la selle pour être cru. Mais est ce que le Lait demi-écrémé est considéré comme une substance blanche comestible d'après vous ? Est ce que le lait entier est une meilleure source d'alimentation ? Merci !
Et toutes ces expériences de plusieurs personnes qui disent le contraire de ce que vous rapportez ici et qui se sentent mieux après l arrêt des produits laitiers!! Je commence à douter de l intention de ces gens qui mènent ces etudes!!
Avez-vous regardé la vidéo ? Certaines personnes peuvent effectivement se sentir mieux en les évitant puisque nous sommes tous différents. Ce n'est pas à cause des aliments, c'est une intolérance de l'individu.
Les naturopathes ne trouvent pas les mêmes informations dans les études que vous-même. On m'a dit que le calcium du lait n'est pas assimilable par notre organisme.
Bonjour, Renata, j'ai beau avoir revisonner la vidéo, mais je ne sais toujours pas si les produits laitiers sont bons ou pas pour moi. Atteinte de spondilarthrite anquilosante, avec arthrose +++ ainsi que fibromialgie (terrain familial, car comme tu en parle ma soeur aînée est atteinte de pilyarthrite rhumatoïde). Mon entourage m'a dit, plus de produits laitiers outre brebis ou chèvre, ainsi que plus de gluten. J'aimerai avoir ton avis à ce sujet. Encore merci pour tous tes partages de connaissance❤
Bonjour Rosa, comment ça va ? Je disais dans la vidéo que la meilleure façon de savoir l’impact de ces aliments est en faisant de tests car comme nous sommes tous différents, les produits laitiers nous affectent différemment. Personnellement, je me sens mieux en consommant peu de produits laitiers et quand je les consomme, je donne la préférence à ceux de chèvre ou brebis. Pour le gluten, je pense qu’effectivement c’est une excellente stratégie de l’éviter le plus possible. Une belle journée à vous 🤗
@@lucilelejeune4769 merci pour ton message, j'ai remplacé le lait de vache par lait de soja, coco, ou amande. Mais pour le gluten pas facile de trouver des choses sans, ou à un prix exorbitant ! bon courage à toi aussi 😊
Ma belle sœur a les mêmes problèmes que vous. Il y a trois ans, elle souffrait énormément malgré ses traitements, ne pouvait plus rien faire etc. Aujourd'hui, elle n'a pratiquement plus de douleurs et a une vie normale depuis qu'elle a supprimé le gluten et les produits laitiers de vache
Les mammifères ne consomment plus de lait après le sevrage, seul les humains continuent... Et le lait de vache serait adapté à l'humain ??? 😅 C'est juste du business
Non ce sont les humains qui se sont adaptés à digérer le lait des ruminants comme on le constate dans les populations autour du monde : nord de l'Europe, hauts plateaux d'Afrique et d'Asie et beaucoup d'autres endroits.
J'ai des migraines si je vois trop de lait entier ou demi écrémé mais si je prends du lait maigre, ça va, je peux en consommer normalement chaque jour.
Pour moi le lait d’autre espèce appartient à leur propre progénitures, nous sommes la seul espèce à ce nourrir de lait d’autre animaux en plus de le transformé. Ont a dû apprivoisé, soumettre les mammifère femelle pour obtenir le lait.. même si c’est riche en pleins de nutriments ils y’à des choses dont ont ne devrais pas avoir accès. Le lait animal n’est pas inflammatoires en soit je suis tout a fait d’accord mais n’est pas adapté a nous. L’ont ne peut écouté sont corp quand l’instinct est trompé par des aliments denaturé non psysiologique. Il faut soumettre l’animal en plus de le selectionné donc contre nature produire une espèces pour avoir du lait et viande meilleur selon notre goût et bien d’autre.. Essayer la viande sauvage natif qui est sélectionné par la nature elle même et non par l’homme.. si notre corp en a réellement besoin ou pas il nous le fera savoir est très clairement et impossible de triché car la nature est juste et strict et c’est pour notre bien que nous ignoront. L’instinct est notre guide vers notre vérité profonde. Essayer également de prendre le lait d’une espèces libre sans la domination de l’homme vous pourrez courrir... Mais c’est ma perseption des choses j’aime également la votre😌
La caséine est inflammatoire seulement quand on a les intestins bousillés (trop de fibres et de glucides) qui laissent passer cette protéine dans le sang
Voilà ce qui manque comme renseignements fondamentales quand on parle du lait ? : cru, cuit sur cuit comme le uht stérilisé... De votre vache non gavée ? Ou celles sur industrialisées ? Remplie d'antibiotiques ?.... La plupart des laits sont mort et empoisonnéVoilà ce qui manque comme renseignements fondamentales quand on parle du lait ? : cru, cuit sur cuit comme le uht stérilisé... De votre vache non gavée ? Ou celles sur industrialisées ? Remplie d'antibiotiques ?.... La plupart des laits sont mort et empoisonné...
Bonjour moi en arrêtant les produits laitiers et le lait pendant 2 ans j’ai eu 12 caries et déchaussement des dents donc pour moi ça vaut pas le coup et pour les hormones de croissance contenue dans le lait il suffit de boire du lait Uht ( ultra haute température )
Bonjour, pour protéger ses os et ses dents, prendre des vitamines D3 et K2 MK7 trans. Le calcium laitier seul n'est pas efficace. Les pays nordiques qui consomment beaucoup de produits laitiers ont un plus fort taux de fractures osseuses que des pays asiatique qui en consomment peu.
Bonjour Renata 😃. Je souffre de 2 maladies inflammatoires chroniques dont une liée à des allergies respiratoires. J'ai quasiment banni tous les produits laitiers pendant 4 ans, en passant aux boissons végétales et ne conservant que des yaourts ou fromages de brebis ou chèvre frais en quantité modérée. Et je n'ai vu AUCUN changement au niveau de ma santé ! Hormis le lait liquide que je trouve un peu indigeste et que je consomme très occasionnellement, entier bien sûr. Aujourd'hui je remange des yaourts et des fromages blancs de vache, ainsi que des yaourts au lait de coco et des caillés de brebis. Rien que la pensée des boissons végétales me donne la nausée, franchement le goût n'a rien à voir avec le vrai lait et en plus je suis allergique aux amandes donc si ça se trouve le lait d'amande empirait mon cas. J'attendais cette vidéo depuis longtemps. Je trouve juste dommage que tu n'aies pas fait de piqûre de rappel concernant le lait liquide et l'importance de le consommer cru comme tu l'as déjà dit plusieurs fois par le passé 😉. Bonne semaine
Bonjour, comne vous le faites, mais sans insister, il ne faut pas mettre au même niveau le lait et les produits laitiers fermentés, ces derniers aont subit une transformation par des bactéries ce qui les rend plus "digestes". Ensuite, votre raisonnement paraît juste et se base sur des études (financées par qui?). Vous devriez chaque fois préciser le commandutaire de l'étude. Mais vous dites que ça fait des milliers d'années que l'homme boit du lait sous entendu qu'il s'est adapté. Tout d'abord le génome est d'une stabilité énorme, et il lui faut plusieurs milliers d'années pour évoluer. L' épigénetique permet juste d'activer ou désactiver des fonctions presentes dans le génome. Aussi une adaptation au lait de l'humain est peu probable Et si on considère l'âge des primates 58 millions d'année, Mère Nature n'a pas eu l'idée de faire fabriquer du laits en permanence aux mammifères... pour en profiter. Donc non notre organisme/métabolisme n'est pas adapté dans son évolution aux produits laitiers mais des produits fermentés au lait CRU peuvent apporter, en consommation occasionnelle, de bon elements. Ce qui est normal vu que le lait est là pour nourrir un bébé et le faire grandir vite..
Bonjour Laura, comment ça va ? Je pense que l'on peut considérer, oui. Je sors d'un test de 8 mois avec les produits laitiers et je m'aperçois aussi que j'ai une intolérance et je me sens beaucoup mieux en les évitant, ou en les consommant vraiment très sporadiquement. Après tout est une question d'intensité de l'intolérance et ce que nous sommes prêts à sacrifier. Je m'aperçois que les éviter m'est beaucoup plus simple que vivre avec les conséquences. Bonne journée à vous !
Beaucoup trop de teasing, parler 12 minutes pour au final dire "ça dépend des gens" aucune différences entre les différents produits laitiers, le lait écremé etc....
@@Zaza-pg1ey Non, elle prononce mal de simples voyelles qu'elle sait parfaitement prononcer dans d'autres mots. Je ne sais pas de quoi tu parles, je dois être trop bête. En tout cas zaza, tu m'as l'air d'être une vraie canne.
Bonjour, Renata étant d'origine brésilienne, son palais s'est formé pour la prononciation espagnole. Aussi, elle ne peut pas prononcer certains sons de notre langue. Nous avons tous ce genre de problèmes avec des langues étrangères. Un peu de compréhension SVP.
@@marie-chantaltruth31 Merci MC pour ta réponse factuelle. Le fait est qu"on peut l'entendre à plusieurs reprises prononcer des mots contenant les sons dont je parle. Je ne les ai pas en tête mais je vais réécouter cette vidéo et donner deux exemples avec horodatage. Tendez bien l'oreille ☺
Même pas besoin d'horodatage finalement. Tout au début, elle prononce "vidéO", "AUcun (problème de santé"). Je crois même l'avoir entendu prononcer d'acCORd" ? Quand elle prononce les os (lézo), comme les oeufs (lézeu), ça me rend folle.🤣 Ce n'est pas une doléance pour exiger un français impeccable, c'est juste que ça parasite ma compréhension au moment où elle les prononce. Je pensais naïvement qu'elle parlait du coeur (étant cardiaque, ça compte) dans une autre vidéo sur je ne sais plus quel sujet. Et croire qu'elle parle d'oeuf à tendance à me perdre aussi puisqu'ils font partie du registre de la nutrition. Finalement, si elle faisait ce tout petit effort de prononciation, tout le monde y gagnerait, nous à mieux la comprendre et à garder notre attention, et elle (ainsi que ses clients par voie de conséquence) puisqu'elle progresserait dans la langue où elle semble exercer. Ca induirait encore plus de client.
Il y a pas longtemps vous aviez presque insulte les gens qui boivent du lait. Vous aviez dit que le lait de vache n est pas pour les humains mais pour les veaux et vous aviez dit que le lait s appelle de l eau coloree sans importance. Maintenant vous changez d avis radicalement. Je vois que vous parlez seulement pour avoir j aime sans savoir vraiment ce que vous annoncez, que du bla-bla sans importance. Bye-bye.
Vous me confondez certainement avec une autre personne car non seulement je n’insulte personne comme je n’ai jamais dit que le lait soit pour les veaux. D’ailleurs, ceci me fait rigoler à chaque fois. Visez mieux avant de tirer la prochaine fois 🫣☺️
J’adorais vos vidéos mais du coup je me désabonne car vous décortiquez bien tout le produis SAUF le problème des hormones de croissance !!!! C’est pourtant là où se situe le gros soucis des produits laitiers, même lorsqu’ils sont bios. Le Professeur Joyeux expliqué en détail ce souci et cet homme est une “pointure” dans son domaine.
Si je me recouvre d'engrais je ne vais pas me mettre à pousser comme une plante , qu'il y ai des hormones de croissance dans le lait ne signifie pas qu'elles sont utilisés ou forcément toxique..
Je suis un peu déçue, contrairement à la majorité des vidéos, je trouve celle-là un peu confuse et peu étoffée d'études scientifiques, donc moins crédible que les autres.
Bonjour Renata Merci pour cette vidéo enrichissante quand on l'ecoute vraiment et en plus si on veut plus d'informations d'aller a nouveau visionner ce que vous avez déjà fait sur le lait , produit laitier Bon week-end 🌹🌺🌹🌺
![[AVS] "La vérité sur les produits laitiers" - Dr Alain Delabos](http://i.ytimg.com/vi/zkWL61ytolg/mqdefault.jpg)
![[AVS] "La vérité sur les produits laitiers" - Dr Alain Delabos](/img/tr.png)
![[A Votre Santé] "Les produits laitiers inutiles voire dangereux" avec Dr Alain Delabos](http://i.ytimg.com/vi/AYszraGHyKw/mqdefault.jpg)
Renata, tu fais de vraies recherches et c'est tout à fait honorable et très intéressant. Cependant, il faut aussi se demander qui paye ses études ? C'est souvent l'industriel !
Je viens de faire une vidéo justement sur cela !
Bonjour Renata, je mange low carb high fat et consomme des fromages à pâte dure de vache, brebis, chèvre, tous les jours , et du lait entier cru de vache de temps en temps et je me sens très bien, je pratique le jeune intermittent et j'ai perdu du poids et j'ai maintenant mon poid de forme. J'adore les produits laitiers de qualité et c'est compliqué de trouver des informations sérieuses à ce sujet
Je consomme des produits laitiers depuis toujours. 57 ans et aucune douleurs articulaires. Je dirais même que lorsque je ne mange pas de yaourt depuis un moment, j'ai des ballonnements et des maux de ventre. Dès que je remange du yaourt au lait de vache deux semaines plus tard , ca va mieux. Ma digestion est meilleure. Constatation faite en vacances quand je vais chez de la famille qui ne consomme pas du tout de lait car ils sont intolérants au lactose. En effet je pense que pour chaque personne c'est différent et qu'il ne faut rien diaboliser. Mon père qui était médecin disait: Il faut manger de tout en quantité raisonnable , c'est le secret de la bonne santé.
Bonjour Renata, je trouve que le sujet est abordé de manière partielle. Les hormones de croissance contenues dans le lait animal ne sont pas abordées, et pourtant ce sont celles-ci qui posent problème dans le processus inflammatoire. De plus dans le lait, il n'y a pas que le lactose qui pose problème, mais également la caséine qui se digère mal pour certaines personnes. De plus selon l'affinage et la maturité des produits laitiers, le lactose et la caséine se transforment. Cela semble dépendre aussi de l'état de notre muqueuse intestinale et de ses jonctions serrées. Enfin, je pense qu'il est important aussi de tenir compte du génotype de chaque personne, ce point est vraiment important. Dans tous les cas le lait est un aliment de croissance dédié aux bébés et aux enfants. Et d'après les recherches scientifiques, nous perdons notre enzyme pour digérer le lait, la lactase, vers l'âge de 3 ans. Donc en ce qui concerne les produits laitiers, je serai très intéressée que tu reprennes le sujet plus en profondeur dans une vidéo plus longue et plus détaillée. Depuis que j'ai supprimé les produits laitiers et réparé ma muqueuse intestinale, je n'ai plus de douleurs inflammatoires. Et de manière très occasionnelle je peux de temps en temps remanger un peu de tomme de chèvre et de brebis très maturées. Mais la vache ça ne passe pas du tout. j'ai un ami qui a bu tellement de lait, plusieurs litres par jour, qu'il s'est totalement calcifié les doigts, les médecins n'ont jamais vu un cas pareil. Du coup il doit se faire opérer tous les doigts car il souffre d'atroces douleurs. Merci à toi. Bonne journée
Bonjour Cécile, comment ça va ?
Eh bien, cette vidéo sur l’effet inflammatoire du lait présente deux meta analyses ne montrant pas de causalité entre la consommation de ces produits et l’inflammation. En allant plus loin, montrant que ce qui est vu comme en étant l’inflammation est en vérité une certaine intolérance à ces aliments.
Je l’ai également dit que cela dépendait de chaque personne et que le meilleur est de tester.
Personnellement je me sens mieux en consommant peu de produits laitiers donnant toujours préférence à consommer ceux de brebis et chèvre.
Le problème n’est pas l’aliment, mais l’incapacité de certains organismes à le traiter.
Bonne journée à vous !
Vous dites régulièrement VRAIS aliments.
Or le fromage est issu de l'industrie agro-alimentaire, c'est un produit transformé.
Les bb d'humains et animaux ne consomment plus le lait de leur mère à l'âge adulte Or nous les humains nous consommons des produits laitiers animaux. Qu'en serait il si nous donnions aux animaux des produits laitiers humains ?
A mon avis ils developperaient des pb liés aux facteurs de croissance.
Oui en effet le pb est traité partiellement qd on sait qu'il acidifie le corps aussi. Dommage. J'ai des doutes sur certains points mais vous n'en discutez pas en retour. Cela en ce qui concerne les huiles issues de graines et de céréales où vous ne répondez pas à ma question.
Bonne journée
@@muriellevy9909 bonjour Muriel, il y a en effet du fromage industriel, mais il y a aussi énormément de fromages au lait cru fabriqué par les éleveurs paysans et vendus en vente direct où dans les bonnes fromagerie. Quitte à manger du fromage, autant manger celui fabriqué par les paysans et les bergers de petits troupeaux extensifs😉
@@ceciledulaurent466 Je suis d'accord avec votre commentaire il aurait fallu un peu plus de détails dans la vidéo concernant les hormones mais aussi le pus et surtout les dioxines qu'on trouve dans le lait et les graisses animales en général (de nos jours). Ceci étant dit, il ne faut pas oublier que des civilisations ont construit leur génétique sur la consommation de produits laitiers, il y a eu une sélection naturelle depuis longtemps. Pour exemple, un Européen du nord qui adapterait une alimentation vegan se ferait vraiment du mal à la longue, inversement, donnez de la viande tous les jours à un indien du sud dont les ancêtre sont tous végétariens, vous le tuez à petit feu.
Bonjour Renata, moi je suis intéressée par la naturopathie. Qu'est-ce que je peux faire pour bien me former.
Bonjour
J'ai découvert votre chaîne il y a quelques jours.
Ce que j'ai apprécié le plus c'est que insistez bien sur le fait,
que nous sommes tous différents et que ce qui convient à l'un peut
très bien ne pas convenir du tout à un autre .
Ce qui est le plus nocif c'est cette croyance , qu'il va y avoir un mode
alimentaire universel !
Merci beaucoup Lucie ☺️ c’est bien quelque chose que nous ne pouvons jamais négliger. Chaque individu est unique.
Belle journée à vous 🤗
Personnellement, ça fait plus de 10 ans que j'ai banni les produits laitiers de mon alimentation, j'ai perdu du poids, mais, surtout, je n'ai plus de douleurs arthrosiques
J'ai arrêté le gluten il y a 8 ans et mon arthrose s'est grandement améliorée. Pas d'effet notable avec l'arrêt des produits laitiers en plus.
Pareil pour moi, des douleurs épouvantables dans les lombaires, les genoux et les cervicales à 34 ans ! J'ai arrêté et en 3, 4 mois tout a disparu. 10 ans plus tard, j'en ai reconsommé, mais uniquement de chèvre et de brebis biologiques au lait cru, comme recommandé par certains naturopathes. Rebelotte, insidieusement des douleurs de plus en plus fortes dans les lombaires m'empêchant de dormir et presque à arrêter le sport et avoir des difficultés à lacer mes chaussures et m'abaisser. après 4 à 5 mois d'arrêt, tout est parti. La suppression des céréales et des produits laitiers éliminent 85% des maladies chroniques. Il n'est pas naturel de consommer ces produits alimentaires là. Existe t-il un mammifère qui boit du lait après sevrage ? Existe t-il un mammifère qui boit le lait d'une autre espèce ? à part l'HOMME !
@@malo-7047 Tout à fait. Et en plus on fait naître des petits pour ça qui partent à l'abattoir. Que de souffrance animale.
@@malo-7047❤❤
Bonjour Renata
Merci pour cette vidéo enrichissante quand on l'ecoute vraiment et en plus si on veut plus d'informations d'aller a nouveau visionner ce que vous avez déjà fait sur le lait , produit laitier
Bon week-end 🌹🌺🌹🌺
Merci beaucoup pour votre commentaire chère Josyane ☺️
Analyse toujours aussi intelligente et rationnelle ! 😊 Merciiiiii Renata! ❤
Bonjour, pour ma part,sa fait 2 ans et demi ou j ai eu de très gros problème de gastro , que j ai découvert seul ,je ne digère plus le lait et pratiquement tout les produits laitiers, seulement les fromages a pâte dure que je mange car il ont très peu de lactose et je l ai consomme quotidiennement et il sont au lait cru, bonne journée à toutes et à tous
La qualité et la quantité est pour moi à prendre en compte.
Bonjour Rénata et merci pour tout
Très personnellement je consomme uniquement des produits laitiers crus provenant de la brebis ou de la chèvre .
Bon weekend
Bonjour Renata, comme toujours très bon développé. Je me permets ce questionnement, est-ce le lait qui est inflammatoire ou bien les différents traitements qui le rende ainsi ? Je bois du lait chaque jour , souvent 2 litres même avec de la menthe. Le lait entier cru ne me pose aucun soucis, le lait UHT lui par contre produit un phénomène d'asthme.
Merci Renata tjrs agréable et tonique
Bonjour, merci Renata. Car grâce à vous je perds du poids tout en me faisant plaisir
Merci beaucoup
Bonjour Renata. Je vous invite a expérimenter par vous-même. Pour ma part, je privilégie le lait de coco et, pour ce qui est de source animale, le fromage de chèvre au lait cru et occasionnellement, du comté Je suis partisane des transmissions d'Irène Grosjean qui explique dans sa vidéo : "la vie en abondance" que le lait de la vache, prévu pour son bébé qui doit prendre 20 à 30 kgs par semaine, n'est pas assimilable de la même façon par l'homme. De plus, avec la surexploitation de nos sœurs vaches, des plaies se forment sur leur mamelle, emmenant l'utilisation d'antibiotiques afin de palier à leur infection.Par voie de conséquence, ces derniers se mélangent au sang, à la lymphe et au lait. Nous pouvons nous nourrir de tout, bien évidemment, en évitant toutefois, les excès, en privilégiant ce qui est en adéquation avec Nôtre Corps. Bises Rénata. Ceci est ma perception.
Une seule chose à dire c'est d'acheter du lait frais à la ferme ! Il se conserve 3 jours. Pas les bouteilles des supermarchés !!! Idem pour les fromages, lait cru et circuit court. 😘
En Suède ,le pays où les femmes boivent le plus de lait est aussi le pays où les femmes ont le plus d'ostéoporose.
On est la seule espèce à manger du lait d'une autre espèce et à l'âge adulte en plus alors que le lait est fait pour faire grossir les petits mammifères avec des hormones de croissance .Depuis que j'ai repris des yaourts brebis bios et pas mal de fromage,j'ai un mal de dos persistant ,lien ou pas je ne peux l'affirmer mais j'arrête le lait
Merci Renata pour toute ses informations, je fait la faire regarder à ma fille qui boit beaucoup de lait bon week-end à toute la famille à vendredi prochain 😘
Si cela lui convient, tout va bien ☺️
Il faut tester en effet, sur moi, les douleurs ont totalement disparu et j'ai même récupéré des séquelles d'une fracture de rotule (il manquait 10cm pour m'agenouiller, cela a été réduit à 0cm). Dès que j'en reprends, les douleurs reviennent.. c'était clairement ce qu'il fallait faire pour moi.
Toujours ! En arrivant en France et émerveillée avec la quantité de produits laitiers, pendant très longtemps j’en consommais quotidiennement.
Je me sens effectivement beaucoup mieux également en ne consommant que sporadiquement et préférentiellement, ceux de chèvre et brebis.
Bonne journée à vous ☺️
Consommiez vous des produits laitiers crus, biologiques, d’animaux ayant eu uniquement leur nourriture physiologique ?
Sujet intéressant et poussant à la controverse. Dans mon cas je ne le digère pas bien quelques soit la forme. Et parfois j'ai du mal à trouver les informations pertinentes sur les bienfaits ou pas. La plupart des études que j'ai lu sur l'aspect inflammatoire, sont souvent au conditionnel, et donc la fiabilité n'est pas au rdv. Entre lobby et bro-science ... Le doute reste fort. En tout cas dans mon cas, je ne peux pas en consommer. Mais ça n'a rien à voir avec le côté inflammatoire
Super sujet c'est passionnant, merci à toi😊❤
Bonjour Renata et merci pour cette vidéo. Moi malheureusement je ne supporte pas les produits laitiers surtout quand ils sont chauffés, raclette, mont d'or, tartiflette etc... Et même les fromages classiques comme le comté, beaufort, camembert, brie et également les fromages de brebis et chèvres, depuis toute petite je souffrais tous les jours de maux de ventre atroces avec diarhees et vomissements sans que mes parents sachent d'où cela venait, et crois moi à chaque fois que cela m'arrive je pense que je vais mourir sur le trône tellement que c'est insupportable. Il n'y a pas si longtemps de cela j'ai consommé du fromage et la sentence est tombée vite fait. J'ai souffert le martyre, donc comme tu dis chaque individu est différent mais je suis persuadée que consommer des produits laitiers n'est pas bon pour l'être humain avec ou sans symptômes. Ah j'allais oublier, j'ai également des douleurs musculaires, sciatiques et aux oreilles qui s'invitent dès que j'en consomme, donc pour moi , moins j'en consomme et mieux je me porte. Gros bisous et bonne continuation Renata❤
Même les fromages pâtes pressées cuites ?ou Cru ?Bio ?ça m'intéresse car j'ai plusieurs maladies auto-immune et je sens certains laitages qui me vont mais d'autres pas du tout.
J'ai déjà tout retiré mais cela ne me convient pas au bout d'un moment.
Pour ma part je consomme régulièrement des produits laitiers, habitant en Suisse au pied des Alpes, j'ai un accès facile à des fromages d'alpage ainsi qu'à des yaourt Artisanales,parfois je consomme du lait cru du laitier. Avec ce lait je fais parfois des fromages à tartiner maison (très facile à faire en quelques minutes) aucun problème de digestion contrairement au fromages à tartiner industrielle. Je mange du fromage le matin avec des œufs et du jambon artisanale. Pour ma part les produits laitiers sont un allié.
Merci rénata, depuis que je te suit, j'essaie d'appliquer tes infos au mieux et je dois dire que j'ai commencé à perdre du poids (3kgs) et ça continue puisque j'ai ma peau qui me démange partout, je te rassure ce n'ai pas une allergie ni de l'eczéma, je me sens +dynamique 😊
Bonjour Renata, j'apprécie vos vidéos dans lesquelles vous citez de nombreuses études scientifiques. Il serait intéressant de savoir qui paye ces études, l'impact sur le résultat est certain et comme j'ai un bonne mémoire je me souviens de l'une de vos vidéos où vous dites que les produits laitiers peuvent causer des problèmes car ils sont transformés industriellement. Du coup, je ne comprends pas, pourriez-vous me renseigner?
Bonjour Renata,
J'ai cette question s'il vous plaît !
Est-ce que l'association café, lait (sans sucre ajouté) est néfaste pour la santé ?
À ce sujet on entend tout et pas son contraire ?!!!
Pourriez-vous s'il vous plaît éclairer cette question "épineuse "de l'association de ces deux aliments ?
Je vous suit depuis peu, et vous regarde dans toutes vos vidéos, j'y apprends tellement de choses..
Un grand merci à vous pour votre super travail.
Avec toutes mes considération s
Cyril. M
Ma mère a fini par résoudre sa douleur chronique à l'épaule en arrêtant les produits laitiers contre l'avis de plusieurs médecins.
Bonjour Renato, je suis à ma 4e journée de changement d’une alimentation forte, c’est-à-dire que j’ai abandonné une alimentation riche en sucre. As-tu déjà abordé les symptômes passagers de ce changement. Merci à l’avance.
Thank you renata Barcelo 🙏 For your vidéo
I"been
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Bonjour
Mais de quel lait parle-t-on dans les études ?
Le lait cru non pasteurisé d'animaux élevés à l'herbe ou du lait UHT d'animaux élevés aux grains et sous antibiotiques ?
C'est deux types de laits sont incomparables au niveau santé.
Les vaches laitières ne sont pas élevées "aux grains et aux antibiotiques" du moins en France. Donc le lait collecté dans les fermes est le même qu'il soit consommé cru ou pasteurisé ou UHT la différence est au niveau des enzymes ou des vitamines qui peuvent être détruites par le procédé de pasteurisation.
Une vache élevée aux grains deviendra malade, quel est l'avantage pour le fermier ???
Merci beaucoup 🙏bien dit 👍
Merci Renata ❤
Merci ☺️👍🏻
Bonjour. La protéine = caséine ? J'ai lu qu'il existait de la A1 et A2. Y a t il 1 des 2 qui est à éviter ? Merci
Oui, il faudrait privilégier le lait A2 mais, contrairement au Canada, l'origine du lait n'est pas précisée en France. Parfois la race de la vache est indiquée. Ce sont les races anciennes qui produisent le lait de type A2, celui que l'on digère le mieux.
Mais, malgré tout, ce lait contiendra de la casomorphine et, sur du temps long, les peptides du lait (les protéines laitières), provoqueront des dégâts dans l'organisme. Mais cela interviendra sur le long terme. Des pathologies, comme l'arthrose par exemple, sont en lien avec les peptides opoïdes.
Le problème n'est donc pas vraiment seulement un problème d'inflammation et de digestion mais de dégradation des fonctions articulaires, au fil des années.
@@arzen2170 merci beaucoup pour vos précisions utiles. Ayant 1 souci avec les oxalates des végétaux, j'ai eu tendance à consommer bcp de produits laitiers bruts et locaux mais j'ai développé 1 inflammation du colon qui a du mal à s apaiser. C'est assez compliqué quand on est hypersensible à tout et rien. Histamine oxalates salicylates soufrés albumine etc .
Personne ne parle de la souffrance des vaches et des veaux qu'on sépare pour les élever en batterie.
Bonjour, suite à votre vidéo, comment choisir un bon lait ? Entier, demi écrémé, pasteurisé, Uht ?
lait entier cru de ferme et si vous n'en trouvez pas , prendre du lait entier pasteurisé non filtré
Bonjour , je suis intolérante au lactose et protéine de lait de vache...Que dois-je consommer ? Merci beaucoup 🙏🏻
Súper intéressant 👏👏👏💪
Merci pour cette vidéo mais est-ce que la consommation du lait et les produits laitiers ont un impact sur le bon fonctionnement de la prostate?
J'apprécie beaucoup votre travail mais je suis d'accord avec les personnes qui soulèvent le problème des hormones de croissance du lait qui favorisent le cancer (cf Pr. Joyeux)
En France (et en Europe) il est interdit d'injecter des hormones de croissance aux vaches pour augmenter la production du lait
Je ne pense pas que Pr Joyeux est très honnête s'il affirme cela
Merci ❤
Pouvez vous parlez du lait A 2 plus digeste et quels sont les fromages faits avec ce lait ?
Bonjour connaissez vous l'ouvrage de jean seignalet : L'alimentation pu la troisième médecine.?
Seignalet c'est pas le type qui est mort d'avoir mangé trop de soja cru ?
@@jennsuicune je ne pense pas que vous avez lu son livre ? Ni expérimenté quoi que ce soit de ses propositions alors pourquoi un tel mépris
@@sellouarakem8644 Ah ben dis donc, vous en déduisez des choses en une phrase...
Bonjour. Merci Renata.
Je mange au moins 2-3 yaourts nature (lait de vache) par jour. Depuis peu, pour manger moins de matières grasses, je prends des yaourts Sojasun. Comme son nom le dit, au soja. Est-ce bon pour la perte de poids?😊
Bonjour Céline,
Je ne consommerais jamais un yaourt fait avec autre chose que du vrai lait. Sinon, il n'y a aucun intérêt nutritionnel et dans le cas de ceux avec des boissons végétales, les désavantages peuvent être assez conséquents.
Ceci dit, 2 ou 3 yaourts même fait avec du vrai lait est un peu trop. Si vous souhaitez perdre du poids sans vous affamer, vous devriez donner la priorité aux protéines (contenues aussi dans les yaourts nature).
Bonne journée à vous !
Je crois que avec moi faut que je prenne du lait entier frais bio ( si possible loin des polluants ) en gros faut que je prennent des bons produit laitier mais peu avec moderation
Bonjour, j’ai des problèmes avec le lait même le sans lactose. mais pas avec le yogourt ni les fromages , je crois que c’est autre chose dans le lait qui me cause problème ?
Le lactose. Il y en amoins dans les yaourts grâce aux enzymes des bactéries du yaourt ou du fromage.
Merci renata ❤❤❤
Le lait UHT contient-il encore des vitamines et toutes les bonnes choses dont vous nous parlez ? J'en doute... Je vais peut-être essayer du lait non UHT... je vous en donnerais des nouvelles...🙂
Bonjour Renata le lait en poudre de brebis et t'il bon pour la santé on dit qu'il est bon pour le foie merci beaucoup de me confirmer.
La question que je me pose c'est l'effet sur l'ostéoporose : bénéfique ou mauvais ?
Le problème n'est pas le lait en soi mais les dioxines qui se retrouvent en quantité dans la graisse animale, on y retrouve aussi du pus, du sang, et des hormones ^^
Merci Renata pour tous tes conseils personnellement je ne bois que du lait d'avoine et du lait de soja ❤
Bien, mais ce n'est pas du lait, d'ailleurs il ne devrait plus être mentionné lait sur ces produits, comme "yaourt" est interdit sur les produits non fermentés au vrai lait.
Bonjour Renata. J'ai découvert votre chaîne il y a peu et j'ai regardé de nombreuses vidéos. Vous dites beaucoup de choses vraies, très utiles, instructives et intéressantes, mais vous prenez aussi des raccourcis avec certains sujets, dont celui qui est l'objet de cette vidéo, et vous ne répondez pas non plus à certains commentaires très pertinents. Ce que vous dites n'est pas toujours exact. Par exemple, vous ne dites pas que les produits laitiers contiennent de la caséine, qui est inflammatoire et qui aggrave de nombreux problèmes de santé, dont l'arthrose et l'arthrite. J'ai 48 ans et je souffre d'arthrose et de rosacée. J'ai fait beaucoup d'essais pour savoir ce qui pourrait aggraver ces problèmes. Mes douleurs d'arthrose disparaissent totalement dès lorsque je supprime totalement les produits laitiers (à l'exception du beurre, qui ne contient pas de caséine) et le gluten et elles reviennent si j'en consomme de nouveau (le gluten me cause plein d'autres problèmes par ailleurs). Pour ma rosacée, elle s'aggrave dès que je mange ces produits également, mais aussi dès que je mange de la viande rouge, des produits transformés, des aliments cuits à haute température ou du sucre, ce qui démontre bien que ces aliments sont inflammatoires.
est ce que les gens qui ont l arthrose avec de fortes inflammations peuvent prendre du lait et ses dérivés? merci de me repondre et pour tout ce que vous faites.
Bonjour Dalila, comment ça va ?
Tout dépend de chaque individu. Il faudra tester pour connaitre les effets sur vous ☺️
Je me sens mieux en consommant peu de produits laitiers et quand je ela consomme, je donne toujours la préférence à ceux faits avec du lait de brebis et chèvre.
Bonne journée à vous ☺️
Je pense que le fromage à pâte dure ( contenant très peu de lactose et plus de facteurs de croissance) ne pose pas de problème surtout si c'est dans un kéto ou Law carb
Svp le pain est ce qu on peut en manger?? Merci beaucoup
Non
Il aurait été sympa de préciser que les études randomisée coute extrêmement cher et que ce n'est pas a la portée du 1er lambda. Et aussi de dire qui a payé pour ces études, je suis sur qu'il y a des producteurs de lait dans les joyeux donateurs.
Pour ma part, je suis bouffé par un psoriasis. Les rares fois ou je prends des produits laitiers de vache, j'ai des poussées inflammatoire et suis obligé de mettre des crème a la cortisone pour que l’inflammation et les grattements se calment. Alors que c'est parfaitement gérable depuis que je ne consomme plus de produits laitier de vache.
Bonjour, la peau étant un émonctoire, une porte de sortie de toxines, on peut penser que les maladies cutanées sont en fait le résultat d'une élimination violente de déchets. Dans ce cas, pourquoi ne pas essayer de nettoyer l'intérieur du corps en consommant de l'argile. Voir les vidéos de Jade Allègre à ce sujet. Je pense que vous pouvez soulager, voire guérir votre psoriasis ainsi. Bonne journée.
Merci
L'intolérance au lait dépend de quelle famille sanguine tu es issu A, O, B ou AB. Je ne sais plus qui avait ecrit un bouquin sur ce sujet...
Comment faut-il faire pour perdre le le poids alors ?
Bonjour.
Le calcium du lait de vache aurait un taux d'abortion de 30% Ce qui réduit tout de suite l'intérêt sur ce plan. Et dans un environnement plutôt alcalin, une alimentation trop acide limitant encore cette absorption. Vous auriez des données sur cette question? Merci.
Le Pr Henry Joyeux explique quelles sont les personnes qui sont intolérantes au lait . "Pr Henry Joyeux - Comment l'état de vos intestins impacte toute votre santé". Dès la 11ème minute.
Merci Renata vous ne parlez pas du lait cru pourtant cela est riche en nutriments alors que le lait pasteurisé n'a plus rien
Au moment du regiime on peut prendre de l'eau glacée
Je suis un gros consommateur de lait mais je ne le digère pas très bien même si aucune douleur d'estomac. Devrais je écouter mon corps et arrêter ou si j'apprécie et qu'il y a plein de nutriments important cela est une bonne idée de continuer ?
Bonsoir !
Que vous fait penser que vous ne le digérez pas bien ?
@@RenataBarcelosOfficiel à la selle pour être cru. Mais est ce que le Lait demi-écrémé est considéré comme une substance blanche comestible d'après vous ? Est ce que le lait entier est une meilleure source d'alimentation ? Merci !
Je craque toujours pour les fromages mais mes tendons prennent chers. Je n ai pas d arthrose malgré mes 60 ans. Mais 1 sur poids certain
Peut on remplacer le lait animal par lait vegetale?
Quand est il de l'hormone de croissance dans le lait de vache ?
Est il bon de boire de l'eau glacée
Je consomme chaque jour du petit lait naturel ainsi que du beurre et je n'ai pas de réaction
après l arret des produits laitiers, mes douleurs ont disparu...et je suis loin d etre la seule
J'aime le lait et le bon fromage.
Et toutes ces expériences de plusieurs personnes qui disent le contraire de ce que vous rapportez ici et qui se sentent mieux après l arrêt des produits laitiers!! Je commence à douter de l intention de ces gens qui mènent ces etudes!!
Avez-vous regardé la vidéo ?
Certaines personnes peuvent effectivement se sentir mieux en les évitant puisque nous sommes tous différents. Ce n'est pas à cause des aliments, c'est une intolérance de l'individu.
Les naturopathes ne trouvent pas les mêmes informations dans les études que vous-même. On m'a dit que le calcium du lait n'est pas assimilable par notre organisme.
La naturopathie n’est pas vraiment basée sur la science.
Bonjour, Renata, j'ai beau avoir revisonner la vidéo, mais je ne sais toujours pas si les produits laitiers sont bons ou pas pour moi.
Atteinte de spondilarthrite anquilosante, avec arthrose +++ ainsi que fibromialgie (terrain familial, car comme tu en parle ma soeur aînée est atteinte de pilyarthrite rhumatoïde). Mon entourage m'a dit, plus de produits laitiers outre brebis ou chèvre, ainsi que plus de gluten.
J'aimerai avoir ton avis à ce sujet. Encore merci pour tous tes partages de connaissance❤
Bonjour Rosa, comment ça va ?
Je disais dans la vidéo que la meilleure façon de savoir l’impact de ces aliments est en faisant de tests car comme nous sommes tous différents, les produits laitiers nous affectent différemment.
Personnellement, je me sens mieux en consommant peu de produits laitiers et quand je les consomme, je donne la préférence à ceux de chèvre ou brebis.
Pour le gluten, je pense qu’effectivement c’est une excellente stratégie de l’éviter le plus possible.
Une belle journée à vous 🤗
Bonjour Rosa.. idem pour moi. Avec l'arthrite et l'arthrose, pas de lactose ni de gluten. Bon courage
@@lucilelejeune4769 merci pour ton message, j'ai remplacé le lait de vache par lait de soja, coco, ou amande. Mais pour le gluten pas facile de trouver des choses sans, ou à un prix exorbitant !
bon courage à toi aussi 😊
Ma belle sœur a les mêmes problèmes que vous.
Il y a trois ans, elle souffrait énormément malgré ses traitements, ne pouvait plus rien faire etc.
Aujourd'hui, elle n'a pratiquement plus de douleurs et a une vie normale depuis qu'elle a supprimé le gluten et les produits laitiers de vache
Les mammifères ne consomment plus de lait après le sevrage, seul les humains continuent... Et le lait de vache serait adapté à l'humain ??? 😅
C'est juste du business
Non ce sont les humains qui se sont adaptés à digérer le lait des ruminants comme on le constate dans les populations autour du monde : nord de l'Europe, hauts plateaux d'Afrique et d'Asie et beaucoup d'autres endroits.
Chez nous on dit que le lait est pour les vaux!
J’espérais qu’en suivant vos conseils je maigrirai mais rien du tout pas un gramme ! Et je suis à 1200 calories et je fais du sport
1200kcal ce n'est clairement pas assez pour un adulte
J'ai des migraines si je vois trop de lait entier ou demi écrémé mais si je prends du lait maigre, ça va, je peux en consommer normalement chaque jour.
Quel dommage que l'être humain ne soit pas un ruminant
Ce serait beaucoup plus simple
Pour moi le lait d’autre espèce appartient à leur propre progénitures, nous sommes la seul espèce à ce nourrir de lait d’autre animaux en plus de le transformé. Ont a dû apprivoisé, soumettre les mammifère femelle pour obtenir le lait.. même si c’est riche en pleins de nutriments ils y’à des choses dont ont ne devrais pas avoir accès. Le lait animal n’est pas inflammatoires en soit je suis tout a fait d’accord mais n’est pas adapté a nous. L’ont ne peut écouté sont corp quand l’instinct est trompé par des aliments denaturé non psysiologique.
Il faut soumettre l’animal en plus de le selectionné donc contre nature produire une espèces pour avoir du lait et viande meilleur selon notre goût et bien d’autre.. Essayer la viande sauvage natif qui est sélectionné par la nature elle même et non par l’homme.. si notre corp en a réellement besoin ou pas il nous le fera savoir est très clairement et impossible de triché car la nature est juste et strict et c’est pour notre bien que nous ignoront. L’instinct est notre guide vers notre vérité profonde. Essayer également de prendre le lait d’une espèces libre sans la domination de l’homme vous pourrez courrir...
Mais c’est ma perseption des choses j’aime également la votre😌
En ce qui me concerne, le lait de vache me donne des aigreurs d'estomac
Pas assez détaillé lait, fromage, yaourt...cru ou stérilisé....très très grandes différences
La proteine du lait s'apelle la caseine, et la caseine est inflammatoire
La caséine est inflammatoire seulement quand on a les intestins bousillés (trop de fibres et de glucides) qui laissent passer cette protéine dans le sang
Sa dépend quel caséine ,A1 (vache) inflammatoire ,A2 (chèvre, brebis,bufflonne) non inflammatoire
@@prunelle19Bonjour !Vous pouvez développer sur les fibres et glucides qui causent cette porosité ?
Voilà ce qui manque comme renseignements fondamentales quand on parle du lait ? : cru, cuit sur cuit comme le uht stérilisé... De votre vache non gavée ? Ou celles sur industrialisées ? Remplie d'antibiotiques ?.... La plupart des laits sont mort et empoisonnéVoilà ce qui manque comme renseignements fondamentales quand on parle du lait ? : cru, cuit sur cuit comme le uht stérilisé... De votre vache non gavée ? Ou celles sur industrialisées ? Remplie d'antibiotiques ?.... La plupart des laits sont mort et empoisonné...
Pour info, tout cela a déjà été décortiqué dans une autre vidéo.
Bonjour moi en arrêtant les produits laitiers et le lait pendant 2 ans j’ai eu 12 caries et déchaussement des dents donc pour moi ça vaut pas le coup et pour les hormones de croissance contenue dans le lait il suffit de boire du lait Uht ( ultra haute température )
Bonjour, pour protéger ses os et ses dents, prendre des vitamines D3 et K2 MK7 trans. Le calcium laitier seul n'est pas efficace. Les pays nordiques qui consomment beaucoup de produits laitiers ont un plus fort taux de fractures osseuses que des pays asiatique qui en consomment peu.
Bonjour Renata 😃. Je souffre de 2 maladies inflammatoires chroniques dont une liée à des allergies respiratoires. J'ai quasiment banni tous les produits laitiers pendant 4 ans, en passant aux boissons végétales et ne conservant que des yaourts ou fromages de brebis ou chèvre frais en quantité modérée. Et je n'ai vu AUCUN changement au niveau de ma santé ! Hormis le lait liquide que je trouve un peu indigeste et que je consomme très occasionnellement, entier bien sûr. Aujourd'hui je remange des yaourts et des fromages blancs de vache, ainsi que des yaourts au lait de coco et des caillés de brebis. Rien que la pensée des boissons végétales me donne la nausée, franchement le goût n'a rien à voir avec le vrai lait et en plus je suis allergique aux amandes donc si ça se trouve le lait d'amande empirait mon cas. J'attendais cette vidéo depuis longtemps. Je trouve juste dommage que tu n'aies pas fait de piqûre de rappel concernant le lait liquide et l'importance de le consommer cru comme tu l'as déjà dit plusieurs fois par le passé 😉. Bonne semaine
Bonjour, comne vous le faites, mais sans insister, il ne faut pas mettre au même niveau le lait et les produits laitiers fermentés, ces derniers aont subit une transformation par des bactéries ce qui les rend plus "digestes".
Ensuite, votre raisonnement paraît juste et se base sur des études (financées par qui?). Vous devriez chaque fois préciser le commandutaire de l'étude.
Mais vous dites que ça fait des milliers d'années que l'homme boit du lait sous entendu qu'il s'est adapté.
Tout d'abord le génome est d'une stabilité énorme, et il lui faut plusieurs milliers d'années pour évoluer. L' épigénetique permet juste d'activer ou désactiver des fonctions presentes dans le génome.
Aussi une adaptation au lait de l'humain est peu probable
Et si on considère l'âge des primates 58 millions d'année, Mère Nature n'a pas eu l'idée de faire fabriquer du laits en permanence aux mammifères... pour en profiter.
Donc non notre organisme/métabolisme n'est pas adapté dans son évolution aux produits laitiers mais des produits fermentés au lait CRU peuvent apporter, en consommation occasionnelle, de bon elements. Ce qui est normal vu que le lait est là pour nourrir un bébé et le faire grandir vite..
Bonjour Renata, je consomme régulièrement du lait de soja. Et je mange aussi du fromage à zéro %.
Les produits laitiers me donnent un excès de mucus. Peut-on considérer qu'il s'agit d'une intolérance ou est-ce normal ?
Bonjour Laura, comment ça va ?
Je pense que l'on peut considérer, oui.
Je sors d'un test de 8 mois avec les produits laitiers et je m'aperçois aussi que j'ai une intolérance et je me sens beaucoup mieux en les évitant, ou en les consommant vraiment très sporadiquement.
Après tout est une question d'intensité de l'intolérance et ce que nous sommes prêts à sacrifier. Je m'aperçois que les éviter m'est beaucoup plus simple que vivre avec les conséquences.
Bonne journée à vous !
voila en clair le lait de vache c est fait pour les bebes aussi ..;et le lait maternelle des humains est bon pour les veaux !!! c est logique... PEACE
Vous avez oublié le mouton....
C est grave docteur ?
🤣 Dans un troupeau de mouton, il y a le bélier et des brebis
❤
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🙏🙏🫶👍👍👍👍
Trop bla bla en résumé pas grand chose de dit désolée de vous le dire
Beaucoup trop de teasing, parler 12 minutes pour au final dire "ça dépend des gens" aucune différences entre les différents produits laitiers, le lait écremé etc....
Pitié, prononcez CORPS au lieu de COEUR s'il vous plait.
typique enquiquineur français qui ne supporte pas les accents...du moment où on l'a comprend....
@@Zaza-pg1ey Non, elle prononce mal de simples voyelles qu'elle sait parfaitement prononcer dans d'autres mots. Je ne sais pas de quoi tu parles, je dois être trop bête.
En tout cas zaza, tu m'as l'air d'être une vraie canne.
Bonjour, Renata étant d'origine brésilienne, son palais s'est formé pour la prononciation espagnole. Aussi, elle ne peut pas prononcer certains sons de notre langue. Nous avons tous ce genre de problèmes avec des langues étrangères. Un peu de compréhension SVP.
@@marie-chantaltruth31 Merci MC pour ta réponse factuelle. Le fait est qu"on peut l'entendre à plusieurs reprises prononcer des mots contenant les sons dont je parle. Je ne les ai pas en tête mais je vais réécouter cette vidéo et donner deux exemples avec horodatage. Tendez bien l'oreille ☺
Même pas besoin d'horodatage finalement. Tout au début, elle prononce "vidéO", "AUcun (problème de santé"). Je crois même l'avoir entendu prononcer d'acCORd" ?
Quand elle prononce les os (lézo), comme les oeufs (lézeu), ça me rend folle.🤣
Ce n'est pas une doléance pour exiger un français impeccable, c'est juste que ça parasite ma compréhension au moment où elle les prononce. Je pensais naïvement qu'elle parlait du coeur (étant cardiaque, ça compte) dans une autre vidéo sur je ne sais plus quel sujet. Et croire qu'elle parle d'oeuf à tendance à me perdre aussi puisqu'ils font partie du registre de la nutrition.
Finalement, si elle faisait ce tout petit effort de prononciation, tout le monde y gagnerait, nous à mieux la comprendre et à garder notre attention, et elle (ainsi que ses clients par voie de conséquence) puisqu'elle progresserait dans la langue où elle semble exercer. Ca induirait encore plus de client.
Il y a pas longtemps vous aviez presque insulte les gens qui boivent du lait. Vous aviez dit que le lait de vache n est pas pour les humains mais pour les veaux et vous aviez dit que le lait s appelle de l eau coloree sans importance. Maintenant vous changez d avis radicalement. Je vois que vous parlez seulement pour avoir j aime sans savoir vraiment ce que vous annoncez, que du bla-bla sans importance. Bye-bye.
Vous me confondez certainement avec une autre personne car non seulement je n’insulte personne comme je n’ai jamais dit que le lait soit pour les veaux. D’ailleurs, ceci me fait rigoler à chaque fois.
Visez mieux avant de tirer la prochaine fois 🫣☺️
J’adorais vos vidéos mais du coup je me désabonne car vous décortiquez bien tout le produis SAUF le problème des hormones de croissance !!!! C’est pourtant là où se situe le gros soucis des produits laitiers, même lorsqu’ils sont bios. Le Professeur Joyeux expliqué en détail ce souci et cet homme est une “pointure” dans son domaine.
Vous n'allez pas rester longtemps en couple si a la première divergence vous vous barrez😂
Si je me recouvre d'engrais je ne vais pas me mettre à pousser comme une plante , qu'il y ai des hormones de croissance dans le lait ne signifie pas qu'elles sont utilisés ou forcément toxique..
Excellent 👍😂😂😂
Je suis un peu déçue, contrairement à la majorité des vidéos, je trouve celle-là un peu confuse et peu étoffée d'études scientifiques, donc moins crédible que les autres.
Bonjour Renata
Merci pour cette vidéo enrichissante quand on l'ecoute vraiment et en plus si on veut plus d'informations d'aller a nouveau visionner ce que vous avez déjà fait sur le lait , produit laitier
Bon week-end 🌹🌺🌹🌺