Episode#41 - COMPRENDRE les lipides & les glucides dans la performance

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  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 12

  • @evaelyjo
    @evaelyjo 4 года назад +1

    toujours aussi intéressant et de qualité !!!

  • @Blablareauaulabo
    @Blablareauaulabo 4 года назад

    Vraiment passionnant merci de partager ce contenu !!
    Et ces résultats sont vraiment impressionnants ! 😯

  • @franklucas7673
    @franklucas7673 4 года назад +2

    Merci pour le partage. Quelle révolution! Par contre, je m'attendais à ce que Christophe Hausswirth nous informe sur le % "idéal" de lipides qu'il faille ingérer dans ses apports journaliers. Ou encore le rapport glucides/lipides!? De plus, dans le reportage, on parle d'IMC mais j'aimerai bien savoir si Christophe Hausswirth à une fourchette en termes de % de masse grasse qu'il considère comme "bon" pour la santé? Merci pour la réponse.

  • @thanos7540
    @thanos7540 4 года назад +1

    Bonjour doit on considérer le glycérol comme un alcool a part entière se metabolisant en glucose dans le foie ou comme un lipide ?

  • @jeanpaul2859
    @jeanpaul2859 4 года назад +1

    Donc pour augmenter le nombre de mitochondries mieux vaut privilégier un entraînement sous forme de hiit ?

  • @Yakedalametre
    @Yakedalametre 4 года назад +1

    Aucune explication sur le fonctionnement de la ceinture c'est dommage

    • @aurelienbroussal
      @aurelienbroussal  4 года назад +1

      Slim sonic ? On a un autre podcast la dessus c'est pour ça et 2 articles aussi www.broussal-derval.com

    • @Yakedalametre
      @Yakedalametre 4 года назад

      @@aurelienbroussal Merci je regarde ça

  • @EstelleA-nj4dw
    @EstelleA-nj4dw Год назад

    ça aurait été intéressant de donner les résultats du groupe témoin ! perte de cm? baisse de la glycémie ? Parce que là c'est juste une grosse pub xD