즈드라스 브이째! 오랜만이에요~ 모스크바 벨라루스카야 근처 후루쵸프카에 살 때, 라이온짐 러운동님보다 몇 개월 먼저 다녔던 주린이입니다. 매번 영상 잘 보고 있어요. 저는 우크라이나 갔다가 전쟁 터지는 바람에 중미로 전배 와서, 지난주에야 다시 운동 시작했어요. 야근 때문에 8시부터 하는 짐 찾았는데… 여기 더운 나라라서 선풍기 틀고 하니까 체력 방전이 3배는 빨리 오네요 ㅎㅎ 영상 계속 응원합니다! 💪🏻
안녕하세요 러운동님 이번에 3년만에 다시 주짓수를 시작하게 됐습니다 기대되고 설레이는 마음 러운동님 유튜브보며 달래고 있습니다 추후 노기 세미나하면 꼭 뵙고 운동하고 싶고 덕분에 스크램블 용품도 구매하였습니다 항상 잘 보고 있습니다! 추가로 제품 정보를 알고 싶은대 18:50 나온 도복 주머니? 어느 제품인지 알 수 있을까요?
![[EP10] 미국훈련의 막바지, 드디어 나의 발전을 느끼기 시작했다 /](http://i.ytimg.com/vi/MqUf34ipxzM/mqdefault.jpg)
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러운동의 영향력은 주짓수를 매일 하고 있는 저에게도 생각 보다 컸습니다.
노기와 레그락시스템의 안전한 교류와 공방 그리고 운동에 대한 진심 항상 고맙습니다.
그리고 줄탭 친거 편집해줘서 고마워요. 😅 ❤
좋은 기회주셔서 감사합니다 형님!!
앞으로도 부산 가면 자주 뵙겠습니다!
제가 지금까지 친 탭이 열배는 넘을거같은데요? :D
즈드라스 브이째! 오랜만이에요~
모스크바 벨라루스카야 근처 후루쵸프카에 살 때, 라이온짐 러운동님보다 몇 개월 먼저 다녔던 주린이입니다. 매번 영상 잘 보고 있어요.
저는 우크라이나 갔다가 전쟁 터지는 바람에 중미로 전배 와서, 지난주에야 다시 운동 시작했어요. 야근 때문에 8시부터 하는 짐 찾았는데… 여기 더운 나라라서 선풍기 틀고 하니까 체력 방전이 3배는 빨리 오네요 ㅎㅎ
영상 계속 응원합니다! 💪🏻
50대50 변형 앵클락 팁 부탁드려요!! 혹시 찍어두신 영상이 유튜브에 있나요? 처음보는데 신기하네요!!
이번엔 먹방이 없어서 좀 아쉽네요 ㅋ 부산먹방 기대합니다!
역시..러운동님 영상보면 주짓수고프네요..잘보고갑니다!
항상 재미있는 영상 감사합니다.
러운동님 21일 토요일 부산역 앞에 지나가시는 거 보고 너무 신기했는데 운동하러 가신거였군요ㅎㅎ
러운동님 주짓수하는 동안 꼭한번 뵙고싶네요 ㅋㅋ
잘하시는 파란띠 분들이 많네요 😳
주짓수 하다가 뵌 것도 아니고, 롤 하다 뵌 게 너무 신기하네요 😄
도복스파링때 나오는음악 알수있을까요..?
잘 지내시죠???^^
안녕하세요 많이쓰시는 변형엥클락 노그랍 앵클락들은 브라운 미만이 사용해도되나요? 노리는 부위가 토홀드랑 비슷한거같아 궁금해서 여쭤봅니다!
토홀드로 판정 날 가능성이 높구요, 안되실것같습니다.
@@Ruwod 아 감사합니다! 늘 잘 보고 있습니다! 🫡
안녕하세요 러운동님 이번에 3년만에 다시 주짓수를 시작하게 됐습니다 기대되고 설레이는 마음 러운동님 유튜브보며 달래고 있습니다 추후 노기 세미나하면 꼭 뵙고 운동하고 싶고 덕분에 스크램블 용품도 구매하였습니다 항상 잘 보고 있습니다! 추가로 제품 정보를 알고 싶은대 18:50 나온 도복 주머니? 어느 제품인지 알 수 있을까요?
그냥 방수가방으로 검색하시면 비슷한 제품 많이 나옵니다 :)
하체를 거진 모르다보니 요즘 하체만 하는 상대한테 속절없이 당함 ㅠㅜ 둘다 흰띠라 앵클락만 하는데도 어색하네요
하체도 많이 알아봐야겠네용
고든라이언이랑 헤너그레이시랑 하면 누가 이기나여? 진짜 궁금 ㅜㅜ
고든 100!%
11:47
또 해외 가서 맛난거 드시면서 주짓수 여행 하실계획 있으신가요