MARMITAS FIT PRA SEMANA | CARDÁPIO SAUDÁVEL, FÁCIL E GOSTOSO
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- Опубликовано: 30 июн 2024
- Nesse vídeo vou compartilhar com vocês um dia Preparando as Marmitas Fit para a Semana, um cardápio simples de fazer, fácil e muito gostoso, além de dicas de conservação e descongelamento das marmitas!
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Menino Prendado gosto tanto de você. Te acompanho desde o seu primeiro vídeo, lembro até qual foi: bolo simples e vc fez café na canequinha. Que saudade.Como fico feliz de ver onde vc chegou. Deus te Abençoe sempre 🙏
obrigado de coração por esse carinho todo ❤
@@meninoprendado 🌷
Gostou muito de ver sua receita
Adoro o Edu tudo o que ele faz fuça maravilhoso e eu faço muitas receitas dele
Que bom vê que você está tão bem. Nada contra tatuagem, mas não faz mais, ficar tido tatuado não fica bonito. Abraço e sucesso para você.
Menino prendado faz um vídeo é nos dê uma dica de quais as panelas são mais saudáveis pra cozinhar . Amo seus vídeos 😊
As panelas antiaderente de cerâmicas
Eu também amo alho nesse nível 😅kkkkk! Melhor tempero alho, salsa e cebolinha….apaixonada sou!
melhor coisaaaaaaaa
Comida sem tempero pra mim é lavagem de porco, comida quanto mais tempero melhor.
Eduardo que bacana meu amigo eu farei aqui nas montanhas,
te acompanhamos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite!
Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais surreal que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!
Quero ir tb. Onde é isso?
@@angelaalmeida8471 nas montanhas andinas da Venezuela, se desejar conhecer estamos aqui no RUclips em Vida de Campo na Prática Roça e Montanha 🤝🏼
@@VIDADECAMPONAPRATICA já estou seguindo
@@angelaalmeida8471 ❤️
uauuuu que demais!
Nossa Edu que delícia de comida, eu também adoro temperar bem minha comida 😊
Sua carne moída ficou linda deu até vontade de comer.
Parabéns pelo capricho, Deus te abençoe 🙏❤️
Amei , as dicas das marmitas , realmente os dias estão se afunilando , muito rápido . Fé em Deus e Jesus Cristo , bora pra labuta diária da vida . Deus abençoe o senhor e a sua família . ❤
Eu como uma boa mineira adoro alho é o que mais gasto na minha casa alho e cebola não pode faltar eu mesmo faço meu tempero
Vc é MARAVILHOSO!! Quando quero fazer alguma coisa, corro procurar vc e sempre está lá com suas receitas e explicações perfeitas. Obrigada por existir menino prendado ❤
Adoro essas dicas .faz de café janta Lanche
Cozinho meu arroz integral na panela de pressão e fica ótimo, soltinho! Quando estou na pressa até o branco vai pra pressão😅parboilizado etc...😅😂
Que delícia !!!😊 aprendi com a amiga nutricionista deixar o feijão de molho na geladeira de 1 dia para o outro ... solta todo o gáz e dá super certo!!!❤
Folhas de louro ou ramo de alecrim no arroz 🤩 parabéns Edu pela sua dedicação 💙❤
Folha de louro... perfeito
Boa noite Edu😊
Que maravilha de comida, tudo feito com capricho, e a limpeza nem se fala!😉
Essa comida deve estar muitoooo saborosa.......!😋
Parabéns 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
Eu também faço arroz e feijão, só com alho.
E páprica só defumada.
Esse vídeo merece um milhão de likes!🙌🙌🙌🙌🙌
Arrasou!
Nossa muito top essa marmita viu
Amo suas receitas
Está lindo ❤
Amei as marmitas 😊
Eu amei 😊
Bem pratico e fácil. Esse video com arms ficou muito bom! 😊
Sucesso Edu. Show seus vídeos. Parabéns
Parabéns pela Receita gosto muito das suas receitas e vou fazer qualquer dia essa carne moída aí
Boa noite,caindo no seu canal, gostei, like, já 😘
eu amei demais 😍😍
Isso é bom Edu, gratidao!
Adoro o cardápio. Simples, rápido e delicioso 😊❤
Adorei o vídeo faz mais como esse de comidas saudável 😋
Também usamos o arroz integral, e costumo deixar ele de molho umas horas antes, porque ele cozinha nais rápido depois.
Boa tarde
Gostei muito ❤
Amei também
OLÁ LINDO
BOA NOITE 🙏🏻❤
OBA LEGAL 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Eita como tá padrão! Arrasou Kingo
Edu, gosto muito de vê-lo fazendo suas receitas deliciosas!
Essas manitas estão super top!
Como sempre, você é muito dedicado nas suas receitas!
Boa tarde Edu que delícia de comida amei as marmitas que Deus abençoe você sempre.😘😘🙏❤️❤️
Sim eu quero tô precisando
Gosto de alimentos al dent, cozinhando o arroz integral na panela de pressão diminui a quantidade de água, fica perfeito...
Hum.m deu até água na boca😋🤗
Faz mais vídeo sobre isso, ajuda muito!
Eu amei a m preparação das marmitinha bom de mais carne moída com legumes 😋
Bom dia tudo bem amei ve sua mae vê sua irmã amei a receita de marmitas❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amo seu canal , acompanho desde o inicio .
Como você evoluiu está cada vez mais Divo ❤
Cardápios de marmitas é muito bem vindo
Adoro vídeos assim tbm ❤❤
Chow seus vídeos amei sucesso Edu ❤❤
Muito bom vamos que vamos...🍛😋
isso aiiii ❤
Senti o cheirinho daqui, hummmm
Que legal esse tipo de vídeo ❤ eu ia amar receitas mais saudáveis as vezes, por exemplo com ovo, tem dias que não sei mais como inventar pra mudar um pouco o ovo de toda manhã.
Estou adorando seus videos
Tbm faço marmitas prá semana, estou na dieta nutricional e vc é uma graça.
~Show de vídeo!!!!
Boa tarde ótimo muito obrigado amei vou fazer bjsss 🥰
uhuuu, isso aiii ❤
Eu fazia sempre ... é congelava também , era super prático, vou voltar a fazer
Vc está lindo com o visu novo❤
Gostei das dicas, obrigado ❤
ebaaa ❤
Edu, por aqui eu "cato" feijão preto.Já encontrei até pedrinha nele.😊
Oh lá lá lá 😲
Feijão preto e carne moída é tudo de bom, deu fome 😋 ameii 👏👏👏
🥰🤗
❤ Oi Edu. Legal esse vídeo. Segui para ver se eu faço direitinho, pq além de não gostar de cozinhar e não ter experiência, vi que faço direitinho. Nas meu feijão preto é só na água e sal. Pq temperos não me faz muito bem. Vc não cata o feijso antes ? Eu cato, aprendi com minha avó e mãe. Bjs.
Parabéns amo tudo que você faz❤
obrigadooo ❤
Ansiosa para pôr em prática. Obrigada😊❤
isso aiiii ❤
top😊👏👏👏👏👏
Olá Edu boa tarde.. que delícia 😋 cardápio para semana obrigado .❤
Parabéns 👏👏👏👏❤️ abraços.
aaaa que bom que gostou ❤
Eu gosto de video assim..
Nao faço para toda semana, mas prefiro comida mais simple e boa kkk gosto muito de carne moida, frango, legumes top top
Ótima ideia ❤
❤
Boa tarde! Nossa gostei
Obaaa ❤
Que legal Edu eu faço marmita só de carne e de feijão pra 15 dias e congelo pois acho muito trabalho pro dia a dia me organizo compro as carnes de manhã e à trade já cozinho , asso tudo 😅
Chef!!!! Vista-se como Chef....
Já usei muito alho pronto,agora nso uso mais.
Eu uso o alho normal, e amo ❤️
Adoro fazer marmitas. Aprendi a comer mais saudável através da reeducação alimentar que faço a três anos e cinco 5 meses.
Perfeito!!!! Ficou lindo com esse arroz integral, feijão preto e carne moída com legumes.🎉
amoooo ❤
Adoro ver suas marmitas mas até hoje nao tive coragem de fazer! Mas vou tentar fazer! Abraços
Amo fazer as marmitas BJSSS ❤❤❤❤
salva demais né!?
Boa tarde!!!❤ Chefe menino prendado! Assistindo de são Paulo capital! Muito obrigada pela receita! Adoro seus vídeos!! Grande abraço pra vc e sua família! margarida Honda, Deus abençoe sempre seu trabalho. Beijos pra vc e seus filhos lindos!! Amo Gatos!!!
obrigado pelo carinho sua lindaaa ❤
@@meninoprendado boa tarde!! muito obrigada pela resposta carinhosa!! Chefe Edu, menino prendado, carismático, talentoso, simpático! Criativo!!! Beijos!!
Eu aqui em castanhal no PARÁ sempre de olho nas suas receitas. E eu pensando q só eu gostava de usar bastante alho, achei um q gosta mais q eu 😂😂.
hahaha amo
Faz tempo que não te via, vc tá tão lindo , amei o vídeo e te ver , também quero perder aí uns kilos rs 😂 ja me animei contigo e as boas dicas fáceis obrigada
Eu amo vídeo de marmita saudáveis ❤
uebaaaaaa ❤
MP
Escolhe eesse feijao querido
Amo essas receitas😊
Eu compro alho descascado e bato no liquidificador com um pouco de óleo faço a pasta e coloco na geladeira sem sal fica muito prático
Faço igual.
Edu os meus moedores são eletrônicos, eu amo
Faço arroz integral na panela normal demora um pouco mais fica ótimo 😊
Oiiii Edu tudo bem?
Uma dica para o arroz integral ficar molinho e cozinhar rápido, deixa ele um pouco de molho, depois escorre e cozinha normal. Fica muito bom ❤
Te adoro! ❤
❤
Oi Edu, gosto muito quando vc faz marmita, e também gosto das dicas 😊
aaaaa obrigado ❤
Oiê! Adoro todos os quadros do seu canal. Preciso de sugestões de saladas no pote que realmente dure 5 dias e quando a pessoa for consumir, que realmente esteja saborosa.
Oi Edu eu amei o feijão da maneira que você preparou vou usar o alho em pó que eu nunca usei obrigado 👏👏👏👏
fica a dica, fica uma delicia
Oii menino prendado!!! Assisto sempre! Posta alguma novidade sobre Páscoa 😊
pode deixar ❤
Edu achei lindo o seu espaço ❤
aaa obrigado ❤
Também falo mistura 😂😂❤️
Hum Que delícia 😋😋 maravilhoso essa comidinha é dê dá água ná boca vc é ó menino prendado dê ouro parabéns 👏👏😃🥰❤️
aaaa muito obrigado ❤
Olá tudo bem, então Edu perfeito e sim arroz na pressão tbm fica muito bom e é rapidinho com cinco minutinhos fica pronto tbm uso muito alho da um sabor maravilhoso na comida e vc tá de parabéns tenho acompanhado os vídeos e realmente é um menino prendado Deus te abençoe e proteja 🙏❤❤👋👋👋👋👋
❤❤❤
Tambem uso desse alho
adoro ele
BOA TARDE, EU AMO SUAS RECEITAS E JA FIZ VARIAS
ACHO LINDO ESSES POTES DE VIDRO QUE VOCÊ GUARDA OS MANTIMENTOS. PODERIA ME FALAR ONDE COMPROU. 😍
, precisando comer com mas qualidade ,vamos lá ,já amei
isso aiiii ❤
Cadê as receitas da sua mãe!? Adoro ela ❤❤❤
É estava sumido, que estar de volta👍
Pensando em fazer marmitas
bora fazeeeer!
Estava pensando essa semana em fazer por que dessa forma fica mais prático pra seguir uma dieta mais certinha ...aí apareceu seu vídeo acho q é um sinal kk
TRAGA MAIS VIDEOS DE MARMITA DA SEMANA PFVRRRR ❤
Oii tudo bem Edu adoro esse tipo de vídeo é bom ter ideias de marmitas estou em processo de emagrecimento e faço minhas marmitas ❤
ajuda muito né!?
@@meninoprendado sim e muito
Edu amei essas panelas...qual a marca? Obrigada
Oi Edu tudo bem? Amo seus vídeos e te acompanho desde do início vc é maravilhoso ❤❤, realmente pra quem mora sozinho é melhor coisa bjs
amo demais ❤
@@meninoprendado ❤️
Comida maravilhosa mais eu ñ conseguiria comer a mesma coisa todo dia bjss querido❤