ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ ПО ФИТНЕС БИКИНИ / МОЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА И ПИТАНИЕ

►Предыдущий выпуск: • ОПОЗДАЛИ НА КОНЦЕРТ BE...
►Мой Instagram: / marrymemariya
Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня вы узнаете, как проходит подготовка с моим соревнования по фитнес-бикини Arnold Classic. Вас ждет моя круговая тренировка, которая включает такие упражнения как румынская тяга, отжимания от пола, выпрыгивания из приседа и серия упражнений на пресс, а именно прямые скручивания и касание стоп. Также вы узнаете про мой рацион и какое правильное питание я соблюдая для достижения своих целей. Приятного просмотра.
►Мой ВК: sokolov...
►Мой Instagram: / marrymemariya
►Лучшее спортивное питание: bit.ly/merrymem...
«Промокод для скидки SOKOL»
Реклама и сотрудничество: [e-mail]