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年明け早々に疲労骨折がわかって、今は走る事ができなくなりました😢落ち込んだけど今できるジムの筋トレやストレッチ、SUIさんの動画もみて頑張ります。あきらめられないからやるしかない‼️
疲労骨折した半年後、10分以上ベストでました！！大丈夫！！！見てくれてありがとう！一緒にエイエイオー！！！！！
僕も、今日のSUIさんの動画を見てすごく役に立ちましたし、何よりSUIさんもやっぱ 辛いなとか、寒いなとか運動やりたくてもやる気が出ないとかで、 運動から離れてしまってたってことがしれてとても安心しましたしやっぱ自分だけがそう思ってるわけじゃなかったこんなふうにちゃんと仲間が存在してたんだなって事が知れてとても安心しました！😊ありがとうございます✨
うんうん！みんな大体同じ事思ってますよっ！！ランナー皆兄弟！ことしもよろしくお願いします＾＾
SUIさん見てるとらなぜか明るい気持ちになってきます！色々な経験をしてきたからこそ優しい人柄が溢れ出てます👍
ありがとう〜〜〜コメントに泣ける、、全てに意味がある という言葉の意味を感じている今日この頃です！
朝ランしてるんですが、最近寒くて行きたくないなあって思っても、寒さなんて気のせいさ〜って言いながら家出たら、無理してない感じでランが続けられてます。そうそう、前にsuiさんが言ってた小指を握って手のひらを上にして走ると、肩甲骨が締まって胸が開けていい姿勢で走れてます。ありがとうございます😊
実践ありがとう〜〜〜〜〜〜！！！胸が開けると気持ち良いですよね＾＾
本当に素敵な人だなぁ✨理想の女性です✨
なんてありがたきお言葉！！そんな言葉をくれるみゆさんが素敵です！
不思議と今SUIさんって走りたくない時とかないのかな？なんて考えてたらこの動画だったので嬉しかったです😊スイさんいつも楽しんで前向きに自分磨きをされていて本当素敵です🎉これからも応援します、スイさんの『太陽と月』疲れた時に聴いて寝てます😊最高です🙏
ここ2年くらいゆっくりランシーズンにして、今ちょっとがんばりたいシーズンに！！亀のあゆみですが、少しを積み重ねていきます！！太陽と月！！うれしい〜〜〜〜無意味なものは一つも無い〜〜♪
@ スイさん、ご丁寧にありがとうございます😊🙏太陽と月の歌まで♪🎤泣。素敵な歌声、歌詞と世界観💖ほんとこの世には無駄はありませんね❗️🙏いつもスイさんの動画がタイムリーに、モチベーション上がって助かります！スイさんのペースで🐢これからも動画楽しみにしてます😊素敵なスイさん、これからもずっと応援します📣
走ってるとき、足が限界になると、余裕！余裕！と（人に聞かれてるかもしれないけれど）声に出しています。少しだけ痛みが和らぐ気がします。自己暗示大切ですね。明日は、今年最初かつ人生初のフルマラソンです！寝る前に動画見れて良かった〜！
フルお疲れ様でしたーーーーーー！！！うんうん！いい言葉出していきまぴょーーーー！
新年明けましておめでとうございます🎊確かに嘘でも言葉に出すと脳がだまされて本当だと勘違いするそうです😂自分に前向きな嘘はいいですね😊今年も楽しい動画楽しにしてます。
今年はより楽しくを目標につくっていきます〜〜〜〜！ありがとうです！
走るのが楽しいと思う時と、朝早く起きるのは辛いけど、走って良かったという方が強いです。辛いのは、走りたいのに走れないときで、それが引きずって筋トレまでやる気が出ない時です。去年は、ちょうけいじんたいえんをこじらせて6ヶ月走れなくて辛かった。そして、それを取り戻せるまでも辛いのかと思いきや、失敗を見直せるのが楽しいと思えるので、やっぱり、走れない事が一番辛い。
うんうん、走れないのはめちゃつらーーですよね、、、筋トレじゃなくてストレッチはどうでしょうか（笑）
分かる。分かる 😮筋トレも初めは、苦手だったけど、旦那さんが、旦那さんのためにベンチプレス スクワットのベンチを作ってから、私も腹筋、ケンスイ、ブルガリアンバック、体当たりが、ハマってしまった。runningもコツコツ、コツコツ、頑張ってます✨
旦那さますごーーーーーーーーー！！ 環境って大事ですよね！！私も今年も筋トレがんばります！
ネガティブ思考の自分ですが、毎日ポジティブな言葉を嘘でも繰り返す中で、心が変われば、それが習慣になって生活のリズムまでよくなる、それを少し感じ始めています。
うんうん！！ネガティブ思考で我々生き抜いてきましたから大切！！！いい嘘もついていきましょ〜〜〜
こちらこそ、今年もよろしくお願いします❤ランニングのこと、いっぱい教えてください🙇♀️
私も挑戦しながら伝えていくね！！よろしくです＾＾ありがとう！
ねー、そんな気持ちの時もありますよね😅 でも、いいウソからいい結果につながることもありますよね👍ロング似合ってて素敵です😊
ありがとう〜〜伸びてきました！！！ね！言葉で！自分コントロール
もぉ～、そんな人間らしいところも好き❤(笑)
うれしい〜〜〜ありがとうです〜〜〜っ！！！
言葉は魔法！でーすね😊
it's magicーーーーいえい！
本日同じ場所の別の主催者のマラソンに出ました！天候に恵まれ気持ちよく走ることが出来ました。明日も天候が良かったらいいでしね！
天気に恵まれましたね＾＾ ないすらーーん！
달리기만 잘하는 줄 알았는데, 연기도 잘하시네요:)
演技も（笑）ありがとうです！
う〜ん。やってみる！いつもありがとうございます。明けましておめでとうございます🎍こちらこそ宜しくお願いします!
おめでとうです〜〜！うんうん！いろいろやってみよよよよんん！！！
グッドボタン切り番👍⬅️それだけでも小さな幸せの私は単純ですが😅分かります〜私も昨シーズンはとにかく逃げ腰で『スピ練やだなぁ』って逃げてて当然記録も滞って『私、ダメなやつ〜😔』って自分を責めてましたが、今シーズン、夏にペースを落とした400m❌30本をやり切れてから抵抗が少なくなり、そのお陰で1年9ヶ月ぶりにフルPB出せまして🥹気持ちの持ちようってホント大切ですよね🥹私は名古屋在住で昨年名古屋開催のイベント参加しまして、友人も参加したいと言ってるので、次のイベントありましたらまた友人共々申込みますね❤また今年もお会いできる日を楽しみにしています😊
名古屋でもありがとうございました！！キリ番！！しっかり見つけている〜〜〜〜！すんばらしいっ！！PBおめでとう〜〜〜〜！
…ビックリしましたよ…タバコ吸い始めたか？…と思って 思わずチャンネル登録…解除するところでした…🤔
ふふふふふ！！母はヘビースモーカーですっっっw
すばらしい考え方☺
ありがとうです！！
ぜひそのコメントを歌にしてください！
今年はいろいろ歌も形で残していきます！！！
SUIさん分かる――(^O^)／
うれぴ〜〜〜〜〜！！！ありがとう！
スナックのママ感
めっちゃでてますよねw
また痩せましたね無理なさっていませんか？
これが逆にっw増えてますっwめっちゃ食べてますっwありがとうです！
@ OK🙆♀️会津は雪まみれで溶けた雪が凍結して走ることが出来ません〜
タバコ似合うだけにやばい😂
私も意外と！と思いましたっっっっw
楽しむことが一番！
それだぁぁぁあぁぁぁl！
口に出すことは大事かもね
そうしていきますっ！！！ありがとう！
タバコ🚬似合いますね😆
似合いすぎたなっっっw
だんだん宗教っぽくなってきたようなまあ体験してないものを言葉で説明ってそういうもんですが
確かに！！見えないものはそんな感じになりますよね〜〜！！！説明上手になりますっ！
年明け早々に疲労骨折がわかって、今は走る事ができなくなりました😢落ち込んだけど今できるジムの筋トレやストレッチ、SUIさんの動画もみて頑張ります。あきらめられないからやるしかない‼️
疲労骨折した半年後、10分以上ベストでました！！大丈夫！！！見てくれてありがとう！一緒にエイエイオー！！！！！
僕も、今日のSUIさんの動画を見てすごく役に立ちましたし、何よりSUIさんもやっぱ 辛いなとか、
寒いなとか運動やりたくてもやる気が出ないとかで、 運動から離れてしまってたってことがしれてとても安心しましたしやっぱ自分だけがそう思ってるわけじゃなかったこんなふうにちゃんと仲間が存在してたんだなって事が
知れてとても
安心しました！😊
ありがとうございます✨
うんうん！みんな大体同じ事思ってますよっ！！ランナー皆兄弟！ことしもよろしくお願いします＾＾
SUIさん見てるとらなぜか明るい気持ちになってきます！
色々な経験をしてきたからこそ優しい人柄が溢れ出てます👍
ありがとう〜〜〜コメントに泣ける、、全てに意味がある という言葉の意味を感じている今日この頃です！
朝ランしてるんですが、最近寒くて行きたくないなあって思っても、寒さなんて気のせいさ〜って言いながら家出たら、無理してない感じでランが続けられてます。そうそう、前にsuiさんが言ってた小指を握って手のひらを上にして走ると、肩甲骨が締まって胸が開けていい姿勢で走れてます。ありがとうございます😊
実践ありがとう〜〜〜〜〜〜！！！胸が開けると気持ち良いですよね＾＾
本当に素敵な人だなぁ✨理想の女性です✨
なんてありがたきお言葉！！そんな言葉をくれるみゆさんが素敵です！
不思議と今SUIさんって走りたくない時とかないのかな？なんて考えてたらこの動画だったので嬉しかったです😊スイさんいつも楽しんで前向きに自分磨きをされていて本当素敵です🎉これからも応援します、スイさんの『太陽と月』疲れた時に聴いて寝てます😊最高です🙏
ここ2年くらいゆっくりランシーズンにして、今ちょっとがんばりたいシーズンに！！亀のあゆみですが、少しを積み重ねていきます！！太陽と月！！うれしい〜〜〜〜無意味なものは一つも無い〜〜♪
@ スイさん、ご丁寧にありがとうございます😊🙏太陽と月の歌まで♪🎤泣。素敵な歌声、歌詞と世界観💖ほんとこの世には無駄はありませんね❗️🙏いつもスイさんの動画がタイムリーに、モチベーション上がって助かります！スイさんのペースで🐢これからも動画楽しみにしてます😊素敵なスイさん、これからもずっと応援します📣
走ってるとき、足が限界になると、余裕！余裕！と（人に聞かれてるかもしれないけれど）声に出しています。少しだけ痛みが和らぐ気がします。
自己暗示大切ですね。
明日は、今年最初かつ人生初のフルマラソンです！
寝る前に動画見れて良かった〜！
フルお疲れ様でしたーーーーーー！！！うんうん！いい言葉出していきまぴょーーーー！
新年明けましておめでとうございます🎊
確かに嘘でも言葉に出すと脳がだまされて本当だと勘違いするそうです😂
自分に前向きな嘘はいいですね😊
今年も楽しい動画楽しにしてます。
今年はより楽しくを目標につくっていきます〜〜〜〜！ありがとうです！
走るのが楽しいと思う時と、朝早く起きるのは辛いけど、走って良かったという方が強いです。辛いのは、走りたいのに走れないときで、それが引きずって筋トレまでやる気が出ない時です。
去年は、ちょうけいじんたいえんをこじらせて6ヶ月走れなくて辛かった。
そして、それを取り戻せるまでも辛いのかと思いきや、失敗を見直せるのが楽しいと思えるので、やっぱり、走れない事が一番辛い。
うんうん、走れないのはめちゃつらーーですよね、、、筋トレじゃなくてストレッチはどうでしょうか（笑）
分かる。分かる 😮筋トレも初めは、苦手だったけど、旦那さんが、旦那さんのためにベンチプレス スクワットのベンチを作ってから、私も腹筋、ケンスイ、ブルガリアンバック、体当たりが、ハマってしまった。runningもコツコツ、コツコツ、頑張ってます✨
旦那さますごーーーーーーーーー！！ 環境って大事ですよね！！私も今年も筋トレがんばります！
ネガティブ思考の自分ですが、毎日ポジティブな言葉を嘘でも繰り返す中で、心が変われば、それが習慣になって生活のリズムまでよくなる、それを少し感じ始めています。
うんうん！！ネガティブ思考で我々生き抜いてきましたから大切！！！いい嘘もついていきましょ〜〜〜
こちらこそ、今年もよろしくお願いします❤ランニングのこと、いっぱい教えてください🙇♀️
私も挑戦しながら伝えていくね！！よろしくです＾＾ありがとう！
ねー、そんな気持ちの時もありますよね😅 でも、いいウソからいい結果につながることもありますよね👍
ロング似合ってて素敵です😊
ありがとう〜〜伸びてきました！！！ね！言葉で！自分コントロール
もぉ～、そんな人間らしいところも好き❤(笑)
うれしい〜〜〜ありがとうです〜〜〜っ！！！
言葉は魔法！でーすね😊
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本日同じ場所の別の主催者のマラソンに出ました！天候に恵まれ気持ちよく走ることが出来ました。明日も天候が良かったらいいでしね！
天気に恵まれましたね＾＾ ないすらーーん！
달리기만 잘하는 줄 알았는데, 연기도 잘하시네요:)
演技も（笑）ありがとうです！
う〜ん。やってみる！
いつもありがとうございます。明けましておめでとうございます🎍こちらこそ宜しくお願いします!
おめでとうです〜〜！うんうん！いろいろやってみよよよよんん！！！
グッドボタン切り番👍⬅️それだけでも小さな幸せの私は単純ですが😅
分かります〜私も昨シーズンはとにかく逃げ腰で『スピ練やだなぁ』って逃げてて当然記録も滞って『私、ダメなやつ〜😔』って自分を責めてましたが、今シーズン、夏にペースを落とした400m❌30本をやり切れてから抵抗が少なくなり、そのお陰で1年9ヶ月ぶりにフルPB出せまして🥹気持ちの持ちようってホント大切ですよね🥹
私は名古屋在住で昨年名古屋開催のイベント参加しまして、友人も参加したいと言ってるので、次のイベントありましたらまた友人共々申込みますね❤また今年もお会いできる日を楽しみにしています😊
名古屋でもありがとうございました！！キリ番！！しっかり見つけている〜〜〜〜！すんばらしいっ！！PBおめでとう〜〜〜〜！
…ビックリしましたよ…タバコ吸い始めたか？…と思って 思わずチャンネル登録…解除するところでした…🤔
ふふふふふ！！母はヘビースモーカーですっっっw
すばらしい考え方☺
ありがとうです！！
ぜひそのコメントを歌にしてください！
今年はいろいろ歌も形で残していきます！！！
SUIさん分かる――(^O^)／
うれぴ〜〜〜〜〜！！！ありがとう！
スナックのママ感
めっちゃでてますよねw
また痩せましたね
無理なさっていませんか？
これが逆にっw増えてますっwめっちゃ食べてますっwありがとうです！
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OK🙆♀️
会津は雪まみれで溶けた雪が凍結して走ることが出来ません〜
タバコ似合うだけにやばい😂
私も意外と！と思いましたっっっっw
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そうしていきますっ！！！ありがとう！
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まあ体験してないものを言葉で説明ってそういうもんですが
確かに！！見えないものはそんな感じになりますよね〜〜！！！説明上手になりますっ！