Спасибо!По вашему рецепту готовила кичари и мне очень нравилось!А потом почитала о пользе пшена и вместо риса добавила пшено!И получилось ,даже вкуснее и полезнее!Буду рада ,если и вам понравится,питательная ценность пшена,не сравнима с рисом! С переходом на правильное питание, и пониманием важности зёрен (в разумном количестве) изучила свойства пшена (просо). Это зерно считают наименее аллергенным! Антитела, которые образуются в борьбе за выживание и, разлагаясь, засоряют кровь, отлично выводятся именно - пшеном. Антибиотики, шлаки - выводит тоже - пшено! Эта крупа укрепляет мышечную систему и дарит силу. Красивые волосы, крепкие ногти тоже заслуга пшёнки. При употреблении пшена в течение 7 дней (весь день есть только его!) теряется вес 3-5 кг без вреда для здоровья. Повторять такую диету можно через месяц. Липотропные вещества́, содержащиеся в пшене, способствуют нормализации обмена жиров и холестерина в организме, помогая при сахарном диабете, атеросклерозе, болезни печени, воспалении поджелудочной железы, снижая холестерин. Крупа обладает потогонным и мочегонным свойствами, помогая справиться с отёками. Пшённая крупа укрепляет повреждённые и сломанные кости, соединения мягких тканей, способствует заживлению ран. Для этого просо следует промыть проточной водой, после чего - слегка подсушить. Затем залить кипятком и настоять пару часов, затем процедить. Необходимо пить его по полстакана трижды в день между приёмами пищи. При опухолях Двумя стаканами воды следует залить столовую ложку пшена и столько же нарезанной просяной соломы. Все это довести до кипения и прокипятить еще 15 минут. Затем оставить на пару часов в термосе или в теплом месте, а после - процедить. Пить теплый отвар следует трижды в день по полстакана. Подойдут такие блюда и людям, страдающими запорами, особенно это свойственно тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Из-за этих свойств, пожилые люди тоже должны включать ее в рацион. Больные страдающие анемией, тоже обратите внимание на ее свойства. В нем много железа, а это повышает гемоглобин. Попробуйте применять полезные блюда регулярно! Это повысит защитные силы организма. Основные элементы, содержащиеся в 100 граммах пшена Железо Магний Калий Фтор Вит. В1 В2 В6 В9 Медь Потребн. 8 мг 300 мг 100 мг 2 мг 1,5 мг 1,8 мг 2 мг 0,4 мг 1,5 мг содержит 2,7 мг 83 мг 211 мг 28 мкг 0,42 мг 0,04 мг 0,5 мг 40 мкг 0,37 мг Желаю счастья!
Железо содержится в красном мясе. А чемпион по содержанию железа это печень. В продуктах растительного происхождения настолько ничтожно содержание железа, что и не следует даже их упоминать .
@@user-px4it8rj8h По вашему,я не ем мясо уже 30 лет и я умерла от железодифицита?Или все жители Индии(которые плодяться,как кролики ,но не едят мяса вообще,тоже на грани вымирания?Кстати вымирают славяне,которые вобщем то и едят мясо!По статистике,каждый второй мужчина и каждая третья женщина больны раком и это 95% мясоеды! Изучите myhandbook.com/кислотно-щелочной-баланс/ И сделайте выводы,если не хотите попасть в эту печальную статистику!Желаю счастья!
Во всём должна быть мера. Да сейчас рак толстой прямой кишки выходит на первое место, но это из-за употребления в пищу переработанного мяса. Колбасы , сосиски, копчёности это яд. А про жителей Индии это тема отдельного разговора. Они не едят мясо (коров) , а жители северных районов едят оленину. Просмотрела бы я на них когда они стали бы вегетарианцами!
@@user-px4it8rj8h В Индии жила,мясоедов не видела ,в предгорьях Тибета начало реки Ганги (еще территория Индии,рыба ,огромная плавала в реке,никто не ел,с чего бы им оленей есть,если рыба кишит в водоеме?Ваша инфа не верна!Повторюсь,по закону сохранения энергии(У Бога,,закон справедливости" или закон сансары,по другому,энергия мертвого тела(мяса) дает только лишь мертвую энергию,которая и разрушает живое тело(Человека)!Не портите свою карму,не убивайте животных(у мясоедов работает косвенный умысел),поплатитесь здоровьем!Желаю счастья!
@@олясолнце-б4о Вы внимательно перечитайте мой комментарий. Прежде чем писать возрождение. Да большинство индусов не едят мясо . И если кто-то не ест мясо дело лично каждого. И причём сдесь Тибет. Я про народы севера: ительмены, коряки и прочие им без мяса никак.
Спасибо вам огромное за рецепт. Ну очень понравился. Я тут как-то купила маш уже перемешанный с рисом и кинвой 2-мя видами - красной и белой, а сама не знала как ее готовить. Сварила однажды, крупа, как група с машем, а вот весь секрет в специях. А так, как я очень люблю куркуму и имбирь с кориандром, то лучшего сочетания специй быть не могло. Я осталась просто в восторге от вашего рецепта. Теперь это блюдо одно из моих самых самых любимых. Спасибо вам огромное еще раз. Вы такая светлая, милая. Счастья вам, вашей семье и всех благ!!!
Маш ем несколько лет, замачиваю и проращиваю, после принятия еды самочувствие сразу очень легкое в организме и необьяснимо прекрасное, поробуйте не варить❤
Милая я вас благодарю. Я изучаю веды йогу и мне прям по сердцу ваша передача. Только вчера сделала в автоклаве маш с рисом с морковкой специями и зеленью. Я на инвалидности и готовить каждый день мне трудно. Но заметила что в автоклаве он сохраняется целиньким как и рис. Я такую заправку употребляю в супы и даже в голубцы из пекинской капусты. Очень вкусно полезно .
Очень вкусный получается кичари. Для того чтобы не было метеоризма от бобовых добавлять ничего и в том числе чеснок не нужно, для усвоения бобовых там есть зира Пейте стакан теплой воды или 2 перед едой за 20-30 минут. После еды не пейте 2 часа. Хорошо и долго жуйте и газов или несварения у вас не будет. Данное блюдо можно есть всем без исключения , даже тем кто поститься и даже за день до чистки организма, имеет оно идеальный баланс БЖУ, единственное в экадаши его не поешь в виде послабления так как есть бобы.
Хари!.. \о/ Перебрал несколько видео - единственный "чистый" рецепт!.. (без чили, лука, мяса и прочей гадости) Всё очень доступно, наглядно и не затянуто. Буду пробовать...:) Мои поклоны Вам! Спасибо!
Мне тоже женщина показалась приятной ) а по поводу блюда, кроме других ошибок омеченых ранее, скажу что очень интенсивное кипение а значит высокая температура так быть не должно. Разрушаются многие полезные вещества ради получения которых и задумывалось это блюдо
Кароч, лет 15 назад я изобрела кичри. Когда я собралась варить гороховый суп, а у меня гороха с гулькин нос нашлось. Ну я и догналась рисом. И оказалось неожиданно вкусно
А у меня было наоборот. Стала готовить плов, и оказалось, что риса у меня осталось совсем немного. Стала искать в шкафчике, нашла горох (желтый, половинчатый). Плов получился очень вкусным! 😊
@@kozerogmoskva112 я так вместо капусты в борщ положила спагетти (была уверена, что капуста есть, а дело к вечеру, купить негде) . А через 10 лет узнала про лагман🤣
Мой любимый супчик , спасибо ВАМ. Я приготавливаю на овощном бульоне будь то отвар от картофеля или , в баночках продаётся овощи измельчённые в порошок для приготовления бульона , ароматный вкусный навар получается .
Ха ха просто варить и очень быстро.... Попробуйте поставить эксперимент - часть маша замочите за сутки (точнее сказать прорастите), а другую начните варить просто так. Убедитесь, что тот маш, который был сухой до готовки, вы будете варить ну очень долго! И варить его нужно очень хорошо, а то частые визиты в туалет вам обеспечены. Хорошо добавить при варке асатефиду или чеснок (от газов и туалета). А девушка действительно приятная, симпатичная!
Насколько мне известно замачивать рекомендуют не только для скорости варки, но и для того чтобы разбудить больше полезных свойств продукта. Интересное замечание на счет "асатефида или чеснок (от газов и туалета)". Спасибо, буду иметь ввиду :-)))
@@ДмитрийГаба-д2ж Аюрведа рекомендует асатефиду и чеснок от газов - поищите видео Бориса Рагозина. А у Йоги и Аюрведы одна основа - Санкхья. Если Йогин добавит себе пол грамма сушеного чеснока в еду - большой беды не будет!
А я после замачивания Маш варю отдельно и рис до полуготовности, потом крышкой накрываю и даю дойти полчасика самим. Целенькое всё и термообработки минимум
Как приятно Вас слушать и смотреть!!! Благодарю Вас!!!Но , думаю,что маш всё-таки переварился...А пюре можно сделать блендером и тогда ценные продукты не будут перевариваться?...или я что-то не понимаю?...
замечательно рассказываете, Вас приятно слушать, спасибо за рецепт, сегодня впервые буду пробовать маш. Но думаю просто отварить и немного потушить с морковью и луком. И да кстате, по не знанию, я его отмачивал часов 12, как я делаю обычно все бобовые =) а после просмотра ВАшего видео, понял что зря, и поэтому решил варить меньше по времени. Надеюсь от этого вкусовые и полезные качества он не потеряет.
Igor K лук, чеснок не добавляют , если по принципу аюрведы готовить. Лучше все же замочить маш. А так, да, замечательно всё рассказала. Я еще добавляю сладкий перец, а также немного других овощей, как правило броколли
Специи нельзя жарить. Морковка в Вашем случае не приготовилась, уверен ещё были твердыми. Слишком большая температура кипячения маша и риса, в результате получилась неаппетитная жижа. Попробуйте с душой не спеша, получится отлично. А в целом отличные сочетания продуктов и пищевая ценность. Замысел прекрасный!
Такой ангельский голос, приятная речь, полезный рецепт! И вдруг, 7:17 - "в Индии много ЛОЖАТ🤦♀️чили стручками" как так-то? Я аж подпрыгнула, ушам не поверила, пересмотрела...в шоке. Милая дама, Вы блогер, тем более такую полезную информацию даёте, следите за собой, пожалуйста, пересматривайте перед выкладкой...Всех благ🙏
ну мне точно понравится :) почему-то часто маш называют чечевицей, вроде как разновидность. это чечевица, или ближе к фасольке? У меня сейчас в наличие есть немножко маша, и чечевица зеленая тоже есть. Можно такое приготовить с простой чечевицей или это будет другое блюдо?
![Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/k1OquBida9s/mqdefault.jpg)
Спасибо!По вашему рецепту готовила кичари и мне очень нравилось!А потом почитала о пользе пшена и вместо риса добавила пшено!И получилось ,даже вкуснее и полезнее!Буду рада ,если и вам понравится,питательная ценность пшена,не сравнима с рисом!
С переходом на правильное питание, и пониманием важности зёрен (в разумном количестве) изучила свойства пшена (просо). Это зерно считают наименее аллергенным!
Антитела, которые образуются в борьбе за выживание и, разлагаясь, засоряют кровь, отлично выводятся именно - пшеном. Антибиотики, шлаки - выводит тоже - пшено!
Эта крупа укрепляет мышечную систему и дарит силу. Красивые волосы, крепкие ногти тоже заслуга пшёнки.
При употреблении пшена в течение 7 дней (весь день есть только его!) теряется вес 3-5 кг без вреда для здоровья. Повторять такую диету можно через месяц.
Липотропные вещества́, содержащиеся в пшене, способствуют нормализации обмена жиров и холестерина в организме, помогая при сахарном диабете, атеросклерозе, болезни печени, воспалении поджелудочной железы, снижая холестерин.
Крупа обладает потогонным и мочегонным свойствами, помогая справиться с отёками. Пшённая крупа укрепляет повреждённые и сломанные кости, соединения мягких тканей, способствует заживлению ран. Для этого просо следует промыть проточной водой, после чего - слегка подсушить. Затем залить кипятком и настоять пару часов, затем процедить. Необходимо пить его по полстакана трижды в день между приёмами пищи.
При опухолях
Двумя стаканами воды следует залить столовую ложку пшена и столько же нарезанной просяной соломы. Все это довести до кипения и прокипятить еще 15 минут. Затем оставить на пару часов в термосе или в теплом месте, а после - процедить. Пить теплый отвар следует трижды в день по полстакана.
Подойдут такие блюда и людям, страдающими запорами, особенно это свойственно тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Из-за этих свойств, пожилые люди тоже должны включать ее в рацион. Больные страдающие анемией, тоже обратите внимание на ее свойства. В нем много железа, а это повышает гемоглобин. Попробуйте применять полезные блюда регулярно! Это повысит защитные силы организма.
Основные элементы, содержащиеся в 100 граммах пшена
Железо Магний Калий Фтор Вит. В1 В2 В6 В9 Медь
Потребн. 8 мг 300 мг 100 мг 2 мг 1,5 мг 1,8 мг 2 мг 0,4 мг 1,5 мг
содержит 2,7 мг 83 мг 211 мг 28 мкг 0,42 мг 0,04 мг 0,5 мг 40 мкг 0,37 мг
Желаю счастья!
Железо содержится в красном мясе. А чемпион по содержанию железа это печень. В продуктах растительного происхождения настолько ничтожно содержание железа, что и не следует даже их упоминать .
@@user-px4it8rj8h По вашему,я не ем мясо уже 30 лет и я умерла от железодифицита?Или все жители Индии(которые плодяться,как кролики ,но не едят мяса вообще,тоже на грани вымирания?Кстати вымирают славяне,которые вобщем то и едят мясо!По статистике,каждый второй мужчина и каждая третья женщина больны раком и это 95% мясоеды! Изучите myhandbook.com/кислотно-щелочной-баланс/ И сделайте выводы,если не хотите попасть в эту печальную статистику!Желаю счастья!
Во всём должна быть мера. Да сейчас рак толстой прямой кишки выходит на первое место, но это из-за употребления в пищу переработанного мяса. Колбасы , сосиски, копчёности это яд. А про жителей Индии это тема отдельного разговора. Они не едят мясо (коров) , а жители северных районов едят оленину. Просмотрела бы я на них когда они стали бы вегетарианцами!
@@user-px4it8rj8h В Индии жила,мясоедов не видела ,в предгорьях Тибета начало реки Ганги (еще территория Индии,рыба ,огромная плавала в реке,никто не ел,с чего бы им оленей есть,если рыба кишит в водоеме?Ваша инфа не верна!Повторюсь,по закону сохранения энергии(У Бога,,закон справедливости" или закон сансары,по другому,энергия мертвого тела(мяса) дает только лишь мертвую энергию,которая и разрушает живое тело(Человека)!Не портите свою карму,не убивайте животных(у мясоедов работает косвенный умысел),поплатитесь здоровьем!Желаю счастья!
@@олясолнце-б4о Вы внимательно перечитайте мой комментарий. Прежде чем писать возрождение. Да большинство индусов не едят мясо . И если кто-то не ест мясо дело лично каждого. И причём сдесь Тибет. Я про народы севера: ительмены, коряки и прочие им без мяса никак.
Инесса спасибо огромное. Вы так приятно рассказываете, супер.
Спасибо вам огромное за рецепт. Ну очень понравился. Я тут как-то купила маш уже перемешанный с рисом и кинвой 2-мя видами - красной и белой, а сама не знала как ее готовить. Сварила однажды, крупа, как група с машем, а вот весь секрет в специях. А так, как я очень люблю куркуму и имбирь с кориандром, то лучшего сочетания специй быть не могло. Я осталась просто в восторге от вашего рецепта. Теперь это блюдо одно из моих самых самых любимых. Спасибо вам огромное еще раз. Вы такая светлая, милая. Счастья вам, вашей семье и всех благ!!!
Инесса, умничка, красавица, замечательный рецепт. Внешний вид шикарный. На кухне, как на празднике. Для определенных женщин -это свещенное действо.🎉❤
Я поняла,что путь к Кришне начинается с еды.... С осознания еды.... спасибо.)Хари Кришна!)))
Маш ем несколько лет, замачиваю и проращиваю, после принятия еды самочувствие сразу очень легкое в организме и необьяснимо прекрасное, поробуйте не варить❤
Чудесный рецепт,благодарю Вас!!! Будьте Здоровы и Счастливы!!! 🙏🌻😊
Кичири популярное и любимое многими блюдо в Таджикистане. Моя бабушка говорила, что Кичири очень полезное блюдо и называла его "плов бедных людей".
какая приятная женщина
Милая я вас благодарю. Я изучаю веды йогу и мне прям по сердцу ваша передача. Только вчера сделала в автоклаве маш с рисом с морковкой специями и зеленью. Я на инвалидности и готовить каждый день мне трудно. Но заметила что в автоклаве он сохраняется целиньким как и рис. Я такую заправку употребляю в супы и даже в голубцы из пекинской капусты. Очень вкусно полезно .
Очень вкусный получается кичари.
Для того чтобы не было метеоризма от бобовых добавлять ничего и в том числе чеснок не нужно, для усвоения бобовых там есть зира
Пейте стакан теплой воды или 2 перед едой за 20-30 минут. После еды не пейте 2 часа. Хорошо и долго жуйте и газов или несварения у вас не будет. Данное блюдо можно есть всем без исключения , даже тем кто поститься и даже за день до чистки организма, имеет оно идеальный баланс БЖУ, единственное в экадаши его не поешь в виде послабления так как есть бобы.
Не путайте маш с горохом и фасолью. Бобовые бобовым - рознь. Маш легче усваивается чем фасоль, недаром рис с машем- любимая еда йогов в индии.
@@leonidkudrin8993 С маша газуется тоже только в путь, как и с нута.
А какой идеальный баланс здесь?Углеводов с углеводами?Если с детства не привык к вкусу и запаху зиры,то не воспринимается она.И что овощи это не еда?
Хари!.. \о/
Перебрал несколько видео - единственный "чистый" рецепт!.. (без чили, лука, мяса и прочей гадости)
Всё очень доступно, наглядно и не затянуто. Буду пробовать...:)
Мои поклоны Вам! Спасибо!
Max S. Не единственный
Я видела еще с картошкой)
Лук божественен априори.
Вы очень понравились своей подачей и энергией!!!
Какой у вас волшебный голос! Спасибо за рецепт, пойду готовить) Подписываюсь на Вас)
Голос изумительный и вообще очень приятная женщина.
Спасибо за рецепт!
Приятно было слышать культурную, грамотную речь.
Такое на ютубе уже не часто увидишь.
Вы это серьезно?
@@allatau1 Я тоже думаю при пиздела не много
О да, очень "культурно" - ложат!
@@vladimirtchirikov6367" И осталоСЯ посолить"😂😂😂
Очень вкусно Я люблю кичри ❤ спасибо большое 🌹🌹🌹
Мне тоже женщина показалась приятной ) а по поводу блюда, кроме других ошибок омеченых ранее, скажу что очень интенсивное кипение а значит высокая температура так быть не должно. Разрушаются многие полезные вещества ради получения которых и задумывалось это блюдо
Худеешь ли от этого?
Очень красивое блюдо, а Вы ещё лучше! Спасибо.
Это лучшее видео с рецептом что я когда либо видела. Огромная благодарность и любовь))
Я запах почувствовал через экран! Классная ведущая:)
Вас приятно слушать! Спасибо!
Укажите пропорции воды и крупы с бобами, и подскажите пожайлуста на каком масле вы готовите?
Спасибо
спасибо очень просто и легко приятно слушать
Кароч, лет 15 назад я изобрела кичри. Когда я собралась варить гороховый суп, а у меня гороха с гулькин нос нашлось. Ну я и догналась рисом. И оказалось неожиданно вкусно
А у меня было наоборот. Стала готовить плов, и оказалось, что риса у меня осталось совсем немного. Стала искать в шкафчике, нашла горох (желтый, половинчатый). Плов получился очень вкусным! 😊
@@kozerogmoskva112 я так вместо капусты в борщ положила спагетти (была уверена, что капуста есть, а дело к вечеру, купить негде) . А через 10 лет узнала про лагман🤣
еда для бедняков, достойная царей
Это точно👍
Мой любимый супчик , спасибо ВАМ. Я приготавливаю на овощном бульоне будь то отвар от картофеля или , в баночках продаётся овощи измельчённые в порошок для приготовления бульона , ароматный вкусный навар получается .
Спасибо большое за рецепт! Очень вкусно и полезно
Ха ха просто варить и очень быстро.... Попробуйте поставить эксперимент - часть маша замочите за сутки (точнее сказать прорастите), а другую начните варить просто так. Убедитесь, что тот маш, который был сухой до готовки, вы будете варить ну очень долго!
И варить его нужно очень хорошо, а то частые визиты в туалет вам обеспечены.
Хорошо добавить при варке асатефиду или чеснок (от газов и туалета).
А девушка действительно приятная, симпатичная!
Насколько мне известно замачивать рекомендуют не только для скорости варки, но и для того чтобы разбудить больше полезных свойств продукта. Интересное замечание на счет "асатефида или чеснок (от газов и туалета)". Спасибо, буду иметь ввиду :-)))
йоги не употребляют чеснок.
@@ДмитрийГаба-д2ж Аюрведа рекомендует асатефиду и чеснок от газов - поищите видео Бориса Рагозина. А у Йоги и Аюрведы одна основа - Санкхья. Если Йогин добавит себе пол грамма сушеного чеснока в еду - большой беды не будет!
Андрей Гакал ruclips.net/video/tM_yFMgMrMU/видео.html
на 5:50 смотрите.
@@Medvedik70 Чеснок употребляют как лекарство
Впервые приготовила вкус супер! И вы похожи на Монику Белуччи
Благодарю 🙏 💜 🙌 💐 хорошего настроения желаю вам всех благ вселенной 💗 🙏 🌺 💜 💓 💖 👍 💐
А я после замачивания Маш варю отдельно и рис до полуготовности, потом крышкой накрываю и даю дойти полчасика самим. Целенькое всё и термообработки минимум
а почему отдельно, а не вместе?
Как приятно Вас слушать и смотреть!!! Благодарю Вас!!!Но , думаю,что маш всё-таки переварился...А пюре можно сделать блендером и тогда ценные продукты не будут перевариваться?...или я что-то не понимаю?...
Ом намасте .Благодарности вам
Ой. Чет залипла на видео. Спасибо)
Вы чудесная такая)))
Благостная женщина
замечательно рассказываете, Вас приятно слушать, спасибо за рецепт, сегодня впервые буду пробовать маш. Но думаю просто отварить и немного потушить с морковью и луком. И да кстате, по не знанию, я его отмачивал часов 12, как я делаю обычно все бобовые =) а после просмотра ВАшего видео, понял что зря, и поэтому решил варить меньше по времени. Надеюсь от этого вкусовые и полезные качества он не потеряет.
Igor K лук, чеснок не добавляют , если по принципу аюрведы готовить.
Лучше все же замочить маш.
А так, да, замечательно всё рассказала.
Я еще добавляю сладкий перец, а также немного других овощей, как правило броколли
Скажите пожалуйста, а какое масло вы используете?
Я персиянка. Это наше национальное блюдо. Не думала, что в России его тоже готовят😮👍
Инесса, а масло какое при обжарке моркови, а зелень петрушка?
+ Очень вкусно! Спасибо за рецепт! Буду всем рекомендовать!+
А обыкновенный зеленый горох можно использовать?
Спасибо за прекрасный и простой рецепт! Жду ваших новых рецептов.
А я замачивала отдельно рис и маш и все получилось чисто и красиво! Остальное все так
Давно хотел попробовать его сделать .... Вдохнвили!
ну, держись сквородка!
С удовольствием подписалась.Давно искала этот рецепт.Благодсрю
Спасибо огромное Инеса за рецепт
Специи нельзя жарить. Морковка в Вашем случае не приготовилась, уверен ещё были твердыми. Слишком большая температура кипячения маша и риса, в результате получилась неаппетитная жижа. Попробуйте с душой не спеша, получится отлично. А в целом отличные сочетания продуктов и пищевая ценность. Замысел прекрасный!
почему специи жариь нельзя?
@@КаринаДаирова Они теряют свои свойства и запах. Собственно, их и не варят, а потому добавляют в уже приготовленную пищу.
Захотелось попробовать этот рецепт) на моём канале есть тоже рецепт Кичари но у меня оно густое не как суп-пюрэ), но тоже очень ВКУСНОЕ!
Супер, хоть здесь не используют ни лук, ни чеснок! Благодарю..
У нас в Узбекистане есть национальное блюдо маш и рис (Мошкичири)🌹
А асафетида здесь лишняя? мне казалось ее можно во все супы
Как год готовлю кичри по Вашему рецепту. Полюбила его. Благодарю Вас!
Мунг Дал его первое исконно Русское назв... Ой очем это я? А! Так вот Дал Мунг Маш 😁
Вы очень красивая женщина,а голос волшебный ❤
Mungdal-Mungo-Bohnen?
Какая красивая женщина!!!!
спасибо за рецепт!
MYNGOBOHNEN, мунго фасоль в немецком. Надо попробовать 😋
Как вы похожи на Монику Беллучи, красивая женщина
Очень вкусно , спасибо 😉
Хари Кришна 🙏
Попробую сделать в таком варианте. Спасибо!
Мне тоже понравился!
Спасибо за рецепт!
Здорово! Благодарю, хозяюшка!
А можно желтого цвета брать маш?И какая разница между желтым и зеленым?
Против часовой стрелки, это энергия инь. Чем она такая вражеская? Женственная энергия дополняет мужскую.
Недавно видела такой же рецепт (рис и маш), без специй и моркови. Утверждали, что это средство для очищения организма.
Такой ангельский голос, приятная речь, полезный рецепт! И вдруг, 7:17 - "в Индии много ЛОЖАТ🤦♀️чили стручками" как так-то? Я аж подпрыгнула, ушам не поверила, пересмотрела...в шоке. Милая дама, Вы блогер, тем более такую полезную информацию даёте, следите за собой, пожалуйста, пересматривайте перед выкладкой...Всех благ🙏
Очень хороший простой рецепт.
thank you . you are so pretty)
Where are you from
Спасибо Вам за видео!
Очень просто и я думаю, что вкусно.
Попробую кичри дома!
сделал в сыроедческом варианте получилась прекрасная кашка! благодарю за рецептик!
хорошо вам сыроедам, у вас газ свой, и всегда в доступе))
спасибо за рецепт.
Инесса, Здорово!!!
kakiaia krsivaia priatnaia zenshchina
Благодарю!❤
Спасибо большое!
Spasibo!
А почему нет новых рецептов?
Из всего токо ведущая приглянулась.
масло какое использовали?
Рис басмати и мунг-дал, предварительно замоченный. Или уже отшелушенный, тогда можно и не замчивать и кидать вместе с рисом.
Вы куда куда исчезли ?
Почему она мешает против солнца?
А я читаю комментарии и думаю кто это ещё кроме меня заметил
Я живя в Средней Азии любила эту еду-маш с рисом. Думала что это азиатская еда🤔
Его привезли узбеки из Индии.
Здрпавствуйте. А специи на каком масле обжаривать?
Приятный рецепт, спасибо!
Вместо маша можно положить чечевицу?
ну мне точно понравится :)
почему-то часто маш называют чечевицей, вроде как разновидность. это чечевица, или ближе к фасольке?
У меня сейчас в наличие есть немножко маша, и чечевица зеленая тоже есть. Можно такое приготовить с простой чечевицей или это будет другое блюдо?
Маш, это маш🙂
Чечевица есть трех видов, по цвету отличаются..
Соотношение крупы и воды надо проговаривать.Сколько.
человек вам бесплатно видео сделал, может вы не будете ещё что то требовать? или вы по жизни прихуевшая?
@@putinhyilo392 Мы тоже свое время бесплатно тратим и хотелось бы, что бы не впустую...
на глаз...
На чем обжарить?
можно заменить маш чечевицей?, у нас маш купить проблемно
Можно
спасибо большое))) простой рецепт)
Раньше я думал, что Вы просто сторож, но оказывается Вы еще и повар
А вы куда пропали?
Спасибо за видео 🙏
Это типа машкичири?
Плов в средней Азии называется Машкичири
Маш кичири в Средней Азии -это и есть каша из маша ( Муна далл по индийски) . А плов это плов , бобы маша в плов не кладут, фантазеры!
Это вкуснятина напоминает моё детство
86 дизлайков от тех кто Маш не нашёл)))))