마늘을 2년이상 거의 매일3쪽가량 섭취하고있습니다. 감기 단 한번도 안걸렸어요. 주름도 거의 안생기고,시력에도 좋아요. 겨울철 안구 건조증인데,마늘 먹으니 도움이 됩니다. 암 전단계가 염증생성인데, 그 염증을 가라앉히는 걸로 알고있어요. 마늘.토마토.비트. 아몬드와 호두 매일드세요. 피부가 젊어지고,건강해지고. 살도 안쩌요.제가 직접경험하고 있어요. 건강할때 잘관리하시고. 빠르게 걷는운동 자주 해주시면 건강은 책임질 수 있습니다. 큰돈도 별로 안듭니다. 새해에는 실천 해보세요.
마늘이 지천이면 소비 다 못하고 썩을 텐데 버리지 마시고 여기 구독자들 한테 좀 나눠주시구 그러세요. 의성 마늘 좋죠. 예전 김대중 시절 의성에 우홍구 국회의원 있었죠. 서울 흑석동에 살았었는데., 우홍구 의원 돌아가신지 오래 됐는데 우의원 님 동생 우홍렬과 대학 동창 입니다. 1948년생 그 친구 어디 사나 몰라. 의성에 우씨가 많던데.,
생마늘을 근 30년을 끼니마다 먹어 왔습니다. 먹게된 동기는 중금속 수은을 취급하다보니 체내에 쌓이는 중금속은 마늘이 좋다는 정보를 듣고 먹게 됐습니다. 이제는 좋은건지 나쁜건지 못느끼고 마늘에 대한 인이 박혀서 그런지 한끼도 마늘을 안먹게되면 식사를 못할지경입니다. 일단 술 담배 억세게 마시고 피워대도 정기검사를 받아보면 장기의 모두가 정상이라네요 참고로 담배는 중학교 1학년때부터 내나이 67세 참 오래도 피우고 있네요^^ 술은 하루에 소주로 평균 한 병 반에서 두병정도 꾸준히 장복을 합니다. 대신 나이가 있어서 그런지 매사에 지구력은 떨어지는듯합니다. 그렇다고 따라하지마시길 바랍니다.^^
선생님 좋은 정보 고마습니다. 이 동영상을 2020년 5월 12일 에 늦게봤습니다 . 마늘의 효능을 최고조로 극대화 하려면 끓는 물에 60분 삶아서 먹는게 제일 좋다고 하시는데. 마늘 몇쪽 넣고 물을 60분간 끓인다면 깨스비는 얼마나 소모 될것이며. 2리터 생수 5통 이상을 들통에 넣고 60,분을 끓이면 물이 어느정도 쫄아 들 겠죠.. 마늘 몇개 먹자고 이렇게 할수 있는 사람이 몇이나 될까요? 아니면 마늘을 한꺼번에 한 50개 정도 넣고 끓여서 냉장고에 넣고 하루에 3~5 개씩 먹어도 되는 건지 궁금하네요. 답좀 부탁합니다.
![IMF의 경고 "향후 5년 미국만 성장하고, 세계경제는 저성장 고착화." 과도한 부채에 의존해 재정능력을 상실한 정부는 2030년까지 저성장의 늪에 빠진다. [경읽남 166화]](/img/1.gif)
마늘을 2년이상 거의 매일3쪽가량 섭취하고있습니다. 감기 단 한번도 안걸렸어요. 주름도 거의 안생기고,시력에도 좋아요. 겨울철 안구 건조증인데,마늘 먹으니 도움이 됩니다. 암 전단계가 염증생성인데, 그 염증을 가라앉히는 걸로 알고있어요. 마늘.토마토.비트. 아몬드와 호두 매일드세요. 피부가 젊어지고,건강해지고. 살도 안쩌요.제가 직접경험하고 있어요. 건강할때 잘관리하시고. 빠르게 걷는운동 자주 해주시면 건강은 책임질 수 있습니다. 큰돈도 별로 안듭니다. 새해에는 실천 해보세요.
생마늘 3쪽을 매일 먹으면 되는건가요?
@@zldajd1004 아니요
@나는꿈이 있어요 가르쳐주려면 자세히 좀 가르쳐주지 마늘은 꿀마늘로 아침 공복에 하루 3알 토마토는 방울토마토 아침 5개 점심 5개 저녁 5개 등등 자세하게 말해주면 좋을것을... 에라이
@나는꿈이 있어요 비트 당근 바나나 또는 사과 넣고 갈아서 매일 마시고 있어요. 요구르트2개도 넣어서요.
@@zldajd1004 그거는 너가 알려달라고 돈냈을 때나 할 수 있는 말이고ㅋㅋ 일반 댓글에 너가 감놔라배놔라 할 자격이 있다고 생각하는건 아니지? 넌 아마 모를텐데 일상생활에서도 개진상일걸
궁금했습니다 마늘익힌게 좋은지 생이 좋은지 너무 너무 궁금 했습니다 양파와 대파 .당근도 익힌게 좋은지 생이 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다
결론운 뭔가요 생마늘도 1시간삶은 마늘도 구운마늘도 다 좋긴한데 결론은 어떤게 제일 좋냐는거???? 답글 부탁드려요~~~~~
생마늘도 맛있고, 구운 마늘도 넘 맛있어요^^ 자세한 내용 알려주셔서 감사합니다💕
박사님 제가 생각한 오늘 강연 포인트는....항산화 합성을 높히는 황화합물은 구운 마늘이 쵝오!!!!! 갑자기...삼겹살에 구운 마을 구워서 먹고싶네요 ㅋㅋㅋ
선생님 혹시 마늘과 참기름의 궁합은 어떤가요? 구운마늘만 먹기 좀 그래서 참기름 발라서 먹으니 좀 괜찮더라구요. 같이 먹어도 될까요?
박사님 감사합니다^^
흑마늘을 만들어 먹으면 어떤가요?
흑마늘을 먹으면 쌔한 맛이 나는 이유은 왜 그렇지요? 궁금해요~^^
마늘을 삶아서 냉장고에 넣어둔 다음에 먹어도 삶은직후에 먹는거랑 효과가 똑같을까요. 아니라면 삶은 후 언제까지 성분이 유지돼나요
저번에 유튜브에서
봤는데요
암으로 아픈분이
마늘을 익혀서
우리가 상상하는 그이상으로
먹어서 놀랐어요
생걸로는 몇알 못먹지만
익히면 먹기 쉬우니까
어느정도 인지
말씀드리기가 힘들정도로
많이 먹었어요 ~
한그릇 이정도는 아니었어요 ㅋ
잘 알아보시고
자기몸에 맞는 양을
드시는게 좋겠죠~^^
저도 마늘 참 좋아합니다 쌈장만 있으면 생마늘도 아주 잘먹습니다
계란마늘고추 넣고 장조림하면 어떤가요?
저는 야채쌈해서 생마늘 청양초 겯들여 매일 맛있게 먹고 있는데 몸에도 좋으니 일거양득이네요
쌤?마늘물 끓여먹는겟도 좋은가요?마늘죽은요?
반갑습니다
오늘도 좋은말씀감사합니다.
💗💗💗💗💗💗🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
박사님 오이소박이 맛나요 맛난 반찬거리 요리도 부탁해요
삼겹살에 마늘구워먹고싶네요 감사합니다
흑마늘은 어떤가요?
원장님! 좋은정보 감사합니다.
너무 아름다우싶니다 ~
박사님 그럼 마늘 한번 삶을때 많이 삶아서 보관해놓고 먹어도 괜찮나요
소형 쌤 감사합니다!
제가 워낙 마늘을 좋아해서 무리하게 먹는 편이었는데....👍
저는 매일 밥솥에 한알씩 넣고 10분후 꺼내먹곤합니다
결론 : 구운 마늘 3개 매일 먹기
그럼60분을
그냥물에넣고끓이는건지
아님
채반을넣고찌듯이하는것인지요
아름다운 원장님🌹
좋은 정보 감사합니당^^
늘 좋은 정보 감사합니다
원장님 좋은정보 오늘도 감사합니다^^
쪄서 먹는방법은 어떤가요?
와.. 열 가하면 효과가 떨어지는줄 알았는데 삶을수록 효과가 좋아진다니. 정말 좋은 정보네용.🙂
정보는 정말유익한데...
너무 안들려요! ㅡㅡ
@@K-Andrew-u8w 그게 포인트가 아니자나요...
원장님 마늘 장아찌보고 만들어 먹고 있는 구독자입니다.^^ 마늘 많이 먹어도 간에 부담은 안주나여?
네 괜찮습니다
삼계탕에 마늘 듬뿍
삼겹살구울때 통마늘 구워먹는 이유가 있었군 ~~
매일 마늘을 6쪽 정도 먹는데 코로나 때 가족들 다 걸렸어도 아무 증상조차 없이 지나갔습니다. 감기도 거의 안 걸리고 뭐 맛도 있고 태어난 보람을 느끼게 하는 놈입니다.
마늘 먹는법 또 효능의 차이 좋은내용 듣고 갑니다. 감사합니다.
소리가 작고 울립니다. 감사해요!
익혀 먹는 것이 좋다면
김장할 때도 익힌 마늘 사용해도 괜찮을까요?~
익혀서 하면 마늘 믹서 하지 않아도 될 듯싶네요
감사합니다 ~^^
하루도 좋은일만 가득하시길 ~~
흑마늘은 어떤가요
광고 당신은 모으실꺼야
넘 좋네요 ~~~^^
3쪽으론! 효과가 있을까요? 그래도 한 20개는 먹어야....
헉 마늘너무맛나서 어제오늘 한 20쪽 넘게먹은듯한데ㅠㅠ...어젯밤 배아픈이유가 있었군요 정보잘듣고갑니다^^
끓는물에 껍질까지 넣어도 돼나요?
혈관 맑게하는 알리신 성분을 섭취하려면 어쩔수없이 생마늘로 먹어야하는건가요?
삶은 마늘에 있는 아조엔 성분도 혈전을 방지합니다
저는생양파 와 생마늘을 즐겨먹습니다,오늘 점심에도 먹었구요..생이든 구웠든 먹는게 중요합니다^^
너무 좋아요 정말 잘 보고있어요! 나중에 기회되면 콜라보해보고 싶습니다 선생님:)
원장님!
제가 위장이 약해서 꿀마늘을 식후에 먹고있는데
식전먹는거와 효과가 같을까요?
저두 궁금하네요.꼭 아침공복에 먹어야 하나요?
여기 의성인데 지천으로 있는게 마늘인데 열을 가하면 효과가 없다하여 잘먹지않았는데 좋은 정보 감사합니다 그리고 의성마늘 참 좋습니다 애용부탁합니다
마늘이 지천이면 소비 다 못하고 썩을 텐데 버리지 마시고 여기 구독자들 한테 좀 나눠주시구 그러세요.
의성 마늘 좋죠.
예전 김대중 시절 의성에 우홍구 국회의원 있었죠.
서울 흑석동에 살았었는데.,
우홍구 의원 돌아가신지 오래 됐는데 우의원 님
동생 우홍렬과 대학 동창 입니다. 1948년생
그 친구 어디 사나 몰라.
의성에 우씨가 많던데.,
@@애비싸울 와 샌즈!!
@@애비싸울 혹시 대머리세요?
샹마늘로 알리신 섭취할 때 비타민씨를 같이 먹으면 알리신 효과가 없어지나요?
아니요 괜찮습니다
@@chh 오래전 영상이라서 답글을 주실까 의문이었는데 너무 감사합니다.
제가 비타민씨를 고용량으로 먹는 중 이어서 궁금했습니다.
예전에 티비에서 김소형 원장님? 미모에 깜!!짝!! 놀랐었는데 ♡ ... 여전하시네요 답변 감사합니다. 좋은하루 보내세요 ~
오늘은 음성에 하울링이 있고 주변소리가 많이들리네요~
병원에 환자가 많다는 얘기져
전화ㅎㅎ
좋은정보감사해요^^*
마늘을 많이먹으면 피가안멈춘다는데 맞는말인가요?
구운마늘 삶은 마늘 꿀마늘 흑마늘중 어떤것이 더 좋냐는건 사람의 몸상태에 달라질까요?
라라벤더님은 마늘을 좋아하시니 음식에 마늘을 많이 넣어 드시면 됩니다. 따로 안드셔도 괜찮습니다
@@chh 저 음식에 마늘 대파 넣는거 좋아해요 다른 조미료가 필요 없어요^^
감사합니다^^
잘보고있습니다~
에어프라이어에 구었을때도 연구해줬음 좋겠네ㅋㅋㅋ
삼시세끼 생마늘 두쪽씹 먹어요..알싸름♡
양치해도 냄새 나는게 문제,,,;;;
공복시에 먹나요 ?
아무떄나 편하게 드세요
식용유로 당근 토마토 마늘 한꺼번에 구워먹으려 하는데
마늘 굽는 시간은 얼마나 해야 적당할까요?
짧은 시간 익히세요. 30초-1분 정도면 될 듯 합니다
식용유가 안좋아요
정리하면 "15분에서 30분 사이 삶은 마늘 먹으면 젤로 좋다"겠네요.
입에서 마늘 냄새 나는 것도 줄일 수 있으니 . .
늘 고맙습니다~~~♡
라면에 마늘 3알 넣어 먹어도 좋은가에?
응
꿀에 져려 1년된 숙성된걸 하루 한숟가락 정도 먹어니..
몸으로 느껴 집디다
지금도 복용중 입니다
선생님 냉동된 마늘도 괜찮을까요?
고기에 마늘얹어서 먹으면 그냥 짱
핀마이크는 걸어놓고 왜 사용을 안 해요?
이집트 건설노동자들이 먹었던 건 양파로 알고 있었는데...마늘이었군요.^^
마늘장아찌로먹는건 어찌되나요
물에 삶아야만 하나요?
물에 60분을 삶으면 마늘이 다 으깨지지 않을까요?
채반에 찌는것은 안 되나요?
저도궁금한데 대답해 주는분은 없네요
김쌤의 아쉬운점은 답글이 없다는거죠 ㅎ
60초아닌가요
아니요 으깨지지않아요
@@inhokim9085
감사합니다~~
정보 얻어갑니다~~
좋은 정보 감사합니다.
요즘 시중에는 분말로 된 제품이 출시되고 있는데,
분말로 만들면 효능에 차이가 없는지 궁금합니다.
섭취 후 특유의 마늘향은 어떻게 줄일 수 있는지도 알려주시면 감사하겠습니다.
선생님~너무 유익한데 방송할때 전화 벨소리가 너무 자주 들려서 듣는 중에 불안해요~ㅠ
병원이니까 전화소리 들리져~ 그런건 좀 이해해줘야져
동일한 그램수로 비교해주시니까 더욱 유익하네요.
예전에 어떤 분은 생물 오징어 보다 마른 오징어의 100g당 타우린 함량이 높다고 해서, 마른 오징어는 생물에 비해 무게가 덜 나가니까 당연한 것 아닌가라고 생각했었는데... 감사합니다.
일하시면서 짬짬이 영상찍으시는 원장님 열정이 대단하십니다. 바쁘신 와중에도 좋은정보를 위해 애쓰시는 게 느껴집니다. 감사합니다~~ 꿀마늘에대한 정보도 궁금합니다. 원장님 영상으로 정보를 공유할때 좀더 믿음이 가서요...
에어프라이어 200도에서 20분정도 해서 먹는건요?? ㅠㅠ궁금해용
120도 정도에서 익히시는 게 좋겠습니다
다른채널보다 소리가 너무 작아요 마이크 꼈는데도 그렇네요
너무 유익하네요 일반인들도 알기쉽게 과학 지식 설명해주셔서 감사합니다! 생마늘 씹어먹으면서 보고있어요ㅎㅋㅋ
전자레인지로 몇분정도면 되려나?
이쁜 누나가 설명도 귀에 쏙쏙... 한시간동안 삶아 먹어야지
원장님 마늘의 자세하고 유익한영상 감사드립니다^^
생마늘을 근 30년을 끼니마다 먹어 왔습니다. 먹게된 동기는 중금속 수은을 취급하다보니 체내에 쌓이는 중금속은 마늘이 좋다는 정보를 듣고 먹게 됐습니다. 이제는 좋은건지 나쁜건지 못느끼고 마늘에 대한 인이 박혀서 그런지 한끼도 마늘을 안먹게되면 식사를 못할지경입니다. 일단 술 담배 억세게 마시고 피워대도 정기검사를 받아보면 장기의 모두가 정상이라네요 참고로 담배는 중학교 1학년때부터 내나이 67세 참 오래도 피우고 있네요^^
술은 하루에 소주로 평균 한 병 반에서 두병정도 꾸준히 장복을 합니다. 대신 나이가 있어서 그런지 매사에 지구력은 떨어지는듯합니다. 그렇다고 따라하지마시길 바랍니다.^^
꿀마늘 만들때 생마늘로 하면 안되나요? 전 그래도 생마늘파거든요ㅠ
명쾌하시당 감사합니다!
암 예방이 아니라 이미 발생한 암에도 효과가 있나요???,,, 이미 발생한 암에도 효과가 있다면 마늘을 생것 익힌것 중에서 어떤것이 더 좋은가요???,,, 귀중한 답변 꼭 부탁 드립니다.
익혀서 드시는 게 좋겠습니다
@@chh 답글 달아 주셔서 정말 감사 합니다.
쾌차하시고 행복하세요
선생님 안녕하세요 저는 자궁암 치료 끝난지 14개월 됐는데요 재발 방지에 좋은 식품이나 음식 좀 가르켜 주세요 땅콩은 암에 좋지 않다고 하던데요 사실입니까
선생님 좋은 정보 고마습니다.
이 동영상을 2020년 5월 12일 에 늦게봤습니다
.
마늘의 효능을 최고조로 극대화 하려면 끓는 물에 60분 삶아서 먹는게 제일 좋다고 하시는데.
마늘 몇쪽 넣고 물을 60분간 끓인다면 깨스비는 얼마나 소모 될것이며.
2리터 생수 5통 이상을 들통에 넣고 60,분을 끓이면 물이 어느정도 쫄아 들 겠죠..
마늘 몇개 먹자고 이렇게 할수 있는 사람이 몇이나 될까요?
아니면 마늘을 한꺼번에 한 50개 정도 넣고 끓여서 냉장고에 넣고 하루에 3~5 개씩 먹어도 되는 건지 궁금하네요.
답좀 부탁합니다.
올해 꿀마늘 만드는 영상 올리셨어요 저도 그거 보다가 여기까지 왔네요
안먹는게 정답
좋은정보 감사합니다~~~👍👍
물넣고 60분 끓이나요?
60분 찌나요?
한시간 끓이면 녹을것 같은데
넵 마늘 열심히 먹고 사람 되겠습니다
어떻게 한시간 삶아요 ㅜ
마늘 늘 챙겨 먹고 이제는 보충제 로 알약 으로 먹어요!!!
좋은 정보 감사합니다
쌤마늘 초저림 레이피 좀알려주셔요
좋아여 누르고 갑니다..한창때는 한 미모하셨던 누님이신데..(지금도 여전히 이쁘시지만,,,)
마늘 엄청 좋아하는데 오예!!
2:00
마늘은 30분~1시간 삶으면
S알리신이 가장많이 증가한다.
유효성분들이 수십배 증가한다.
냄비에 삼발이 놓고 마늘을 쪄서 먹고 있는데..
열심 구독 하고있어요.
더좋은정보 부탁함니다.
과일을 껍질채 먹는게 좋듯이 마늘도 껍질채 생으로 먹는게 좋지 않나요 ?
감사합니다
하루에 먹는 양을 두개라고 하셨는데 두 통을 말하나요 아니면 두 쪽을 먹나요?...
저도 궁금해요..
2.3개라는데 2통3통인지 한통에서 깐마늘2.3개인지..
혹시 아시면 알려주세요..😊
삶는게 아니라 찐거겠죠?
마늘이 산삼이라고 하드라구요 .. 근데 너무 흔하고 쉽게 구해서 사람들이 그 가치를 모를 뿐!
유익한정보감사합니다흑마늘만드는법도알려주시면좋겠어요