Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
ماذا سيحدث لجسمك عندما تتناول زيت السمك يوميا لمده ٣٠يوم..اهم الماكولات والفاكهه غنيه اوميجا٣.OMEGA3
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2023
- لقد سألتوا كثيرا عن . زيت سمك،
أوميغا 3،
ولدينا أيضًا أوميغا 6.
ما هي أفضل الأنواع التي يجب تناولها؟ وماذا يفعل زيت السمك بجسمنا؟ هل علينا أن نتناول أوميغا 3؟
مهم جداً لكل الناس، لكل الناس اللي عندهم مرض السكري، لكل الناس عندهم مرض الكلى، لكل الناس عندهم مرض القلب، عندهم مقاومة الأنسولين.
من المهم جدًا بالنسبة لنا أن نفهم هذه الحلقة،
ولكننا سوف نجعل منه الفلاش باك. يعني سنبدأ وسنذهب وسنأتي، لذلك عليك أن تستمع إلى النهاية.
سننفي الجزء الأول ونثبت الجزء الأخير. ولذلك عليك أن تفهم معي الموضوع من البداية إلى النهاية.
زيت سمك،
أو يسمونه أيضًا زيت كبد السمك،
وأوميغا 3 وأوميغا 6.
نحن جميعًا نتعامل مع الحبوب ولا نعرف ما الذي نتناوله.
نحن نأخذ، على سبيل المثال، زيت السمك، الزيت، أي شيء.
هذا هو الزيت الذي أكرهه، زيت السمك. طيب ليه آخذه؟
و لماذا؟ وهل يجب علي الحصول عليه؟ وما هو المصدر؟
ما هو أفضل شيء لماذا؟
زيت. هنا تبدو حبوب منع الحمل هكذا.
وكم حبة أتناول في اليوم؟
لا أعرف.
لذلك، بالطبع، من المهم جدًا أن نكون في محاضرتنا.
سوف نسمع أسئلتك في النهاية.
وهو موضوع مهم جدا.
استمع إليها جيداً لأنها تتعلق بصحتك.
لقد تناولت حبوب منع الحمل حتى أتمكن من شرحها لك جيدًا.
يخبرك معظم الناس بتناول أوميغا 3.
لكنهم لا يعرفون ما هي أوميغا 3 على الإطلاق.
يقولون لك أن تأخذ أوميغا 3. لا، الأوميجا 3 مهمة جدًا.
أوميغا 3 سوف تحمي القلب وتمنع أمراض القلب. كما أنه سيحسن وظائف المخ.
كما أنه يحتوي على فيتامين أ وفيتامين د.
سوف يقلل من الدوخة.
سوف يحسن مفاصلك.
وسوف يحسن نظام المناعة لديك. أوميغا 3 سوف تفعل كل هذا.
سوف يقلل من ضغط العين.
كما أنه سيعطي قدرة أفضل على التحمل.
سوف يحسن تعافي العضلات.
كل ده يا دكتور هيعمله الأوميجا -3.
كما أنه سيحسن مزاجنا.
يمكن أن يزيد من السيروتونين.
كل هذا،
كل ما نتحدث عنه سيتم بواسطة أوميغا 3؟
سنضع علامة استفهام ونقول لا.
لماذا؟
ما تفعله هو إخبارنا بأن نأخذ أوميغا 3، أوميغا 3.
هذا لا يمكن القيام به. هل تسخر منا أم ماذا؟ سأقول لك الحقيقة، وسنعود إلى الأشياء التي قلناها.
ولا يمكن للعامل أن يجلس لفترة طويلة ويتناول المكملات الغذائية.
كمية المكملات الغذائية التي لديه كمية كبيرة جداً.
الكثير الكثير.
وهناك الكثير من الصناديق. وبين الحين والآخر نأخذ الأشياء. وكيف نأخذه وهو جالس لفترة طويلة؟
هل الأوميغا 3 التي قلتها مهمة حقًا؟
هذا هو ما سنتحدث عنه.
على الرغم من أننا جميعًا نحب الأوميغا 3، إلا أن الأوميغا 3 لن تفعل أيًا من هذه الأشياء.
لماذا؟
لماذا تقول ذلك يا دكتور عندما تقول لنا أننا نأخذ أوميجا 3، أوميجا 3، أوميجا 3؟
تمام. سأشرح لك. هناك ما يسمى ضروري. جسمنا لا يستطيع أن يفعل ذلك.
وهل نحن بحاجة لهذا الشيء
لأن الجسم لا يستطيع القيام بذلك فيسمونه أساسيا؟
أو ليس لدي ما يكفي منه،
لذلك لدي نقص.
سأعطيك مثالاً مثل فيتامين د.
يقول لك اعمل تحليل هل تعاني من نقص فيتامين د أم لا؟
لذا، إذا لم يكن لديك نقص في فيتامين د، فلماذا لا تتناول فيتامين د؟ لذلك ليس لدي نقص في أوميجا 3، لذلك لن أتناول أوميجا 3.
أو أريد أن أتناول المزيد لتحسين صحتي.
من أنت في هؤلاء؟
لذا فإن الجوهري يعني ما لا يمكننا فعله.
أوميغا 3 هي واحدة من الأشياء الأساسية التي لا يمكننا القيام بها.
وهذا مهم جدا.
فلماذا يعاني معظم الناس من نقص أوميغا 3؟
لماذا النقص؟ لأن استهلاكنا لزيت السمك. بعض الناس لا يأكلون السمك.
أعني سمك التونة، السمك، لا أعرف. ما لدي هنا هو سمك السلمون.
زيت السلمون.
لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي
إخلاء المسؤولية
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
#دكتور_خالد_ابوالعزم
#السكري
#مقاومه_الانسولين
إذا شعرت بالكسل عن صلاة الضحى تذكر هذا الحديث العظيم..... " ومايزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه " ماذا لو أحبك الله؟؟ اللهم حبك وحب كل عمل يقربنا إلى حبك
اذا حبك الله سوف يبتليك
انا تركتها منذ ٤ سنوات تساقط شعري ورجعت لها من غير ما نعرف التفاصيل اللي انت قلتها باخد حبه الف ملي جرام في اليوم
امين يارب العالمين
@@alisarmd7416٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤٤
انا مع حلقة عن نوع الخبز الصحي لمرضى السكر🍞حلقة اليوم حلوة عن اوميغا٣🥬🥦🥝🧆🥜🐟🐋🐠🦈🦈🐳🐡🐬💐🌹
بارك الله فيك دكتور خالد وربنا يكتبلك في كل كلمه بتقولها وتوضحها صدقه جاريه لك ولوالديك اللهم آمين... ربنا يكرمك
الحلقة مهمه جداً كل اللي بتتكلم عنه مهم دكتور يعطيك العافية
اول مرة اشوف دكتور صادق يخاف الله شرحو واضح ج اك الله خيرا
حضرتك شخصيه طيبه احبك في الله جزاكم الله خير الجزاء
كل بدور على فيديوهات حضرتك اصبحت بالنسبه لى ضروره يوميا واحس. فيها بالخير والأمل وان الدنيا لسه فيها خير
جزاك الله خير يا دكتور ياريت تتكلم عن الخبز بالنسبه لمريض السكر
الله يجزاك خير يادكتور ويكتب اجرك اتابعك من زمانا
الله يوفقك يادكتور خالد ربنا يسعد حياتك على جهودك المفيده ماشاء الله تبارك الله والصلاة على النبي ⚘️⚘️⚘️
ممتاز الله يعطيك العافيه دكتور موضوع جدا مهم والاهم الجرعه واختيار النوع الجيد
أحسنت دكتور جزاك الله خيراً وبارك الله بحياتك وأهلك ورزقك آمين .
الله يوفقك ويرضى عنك ويوفق اولادك يوميا اتابعك وتحسنت كثيرا من مرض السكر وعلى طول ابحث عن البث بتاعك متابعتك من العراق رحمه لوالديك
ربي يحفظك ويفرحك في تحقيق كل ما تتمنى في حياتك دكتور محترم وجدير في كل احترام العرب والعالم ربي يطول عمرك اللهم امين امين امين
جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي
الحلقة في غاية الروعة ألف شكر ألك يادكتورة هذه المعلومات المفيدة مها من دبي
شكرا جزيلا لك على هذا المعلومات القيمة جدا
يارب يبارك بعمرك يا دكتورنا المحترم
احنا تعلمنا كتير من معلومات حضرتك
الله يجزاك الخير
جزاك الله كل خير وكلامك صحيح لانني انا ااخذه يوميا
جزاك الله كل خير وفي ميزان حسناتك الله يحفظك ويبارك بعمرك
جعله الله في ميزان حسناتك وجزاك الله عنا كمرضي كل خير
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ومتعك الله بالصحة والعافية
الله يعطيك العافية دكتور
ياريت تعمل حلقة عن الخبز
الله يجازيك لخير يا دكتور عل لمعلومات لمفيدة
جزاكم الله خيرا كثيرا من فضله لأن حضرتك يفيدنا كثير يارب يكون في نوع دواء لعلاج السكر نوع ثانى عشان نرتاح
دكتور حلقة عن حليب الشوك ل تنضيف الكبد please
بارك،الله،في،عمرك،وصحتك،وعلمك،وعملك،،وحفظك،من،كل،سؤ،شكراا،عالمعلومات،المفيدة،الرائع،،يااروع واحسن،دكتور،،في،ميزان،حسناتك،،تحياتي،لاغلئ دكتور. متابعة،من العراق. ❤❤
والله معلومات مفيده شكرا يادكتور
كل الاحترام والتقدير لحضرتك دكتور خالد ❤❤❤
سكينة من المغرب،شكرا لك دكتور على توضيحاتك ،جعلها الله في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا اخي خالد في ميزان حسناتك يارب
ربي يجازيك عنا خير الجزاء وبارك الله فيك دكتور
ياريت تتكلم لينا عن سكر مودي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لحضرتك يادكتور على كل المعلومات دى
الله يحفظك ويوفقك والا يحرمنا منك ومن نصايحك
تسلم دكتورنا العزيز 🎉🎉🎉
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
جزاك الله خير يا دكتور ربنا يبارك في حضرتك
سبحان الله العظيم وسبحان الله وبحمده
شكرااا حكيم معلوماتك تفيدنا كتييييير .
جزاك الله خير الجزاء في ميزان حسناتك 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼
الله يجعل كل حرف من محضاراتك أهل المجتمع بي ميزان حسناتك يا دكتور خالد ابو العزم
كبسولة واحدة
شركة سيديكو انا اخذ من منتجاتها هل هي كويسه ، اتناول حبة واحده .
عليه افضل الصلاة والسلام على نبينا محمد
موظوع الحلقه مفيد جدا وممتع
الله ينور عليك ويسعدك ويسدد خطأك نحبك في الله يادكتور 👍😍👍
السلام دكتور خالد، حلقة مفيدة و ممتعة و دسمة بما يتعلق باوميجا٣، بارك الله في حضرتك و جزاك الله عنا خير الجزاء
بارك الله فيك دكتور كلامك ذهب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
جزاك الله خير دكتور معلومه مفيده
السلام عليكم
انتظر حلقة الخبز النافع لمرضى السكري على احر من الجمر
شكرا جزيلا دكتور
حلقة على الدوالي جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
معلومات هامة جدا ...تشكر عليها ...ساتابع معك لاحقا من سورية
يعطيك الصحة والعافية وطول العمر ويحفظك ويكتبلك الأجر إن شاء الله يا دكتور 👍
جزاك الله خير وبارك لك
دكتور كل كلمه تقولهه وزنهه ذهب
اول مرة اسمع بها يا دكتور ،فاطمة من المغرب
جزاك الله خيرا
الله يجازيك وينورك يا ربي 👍🏽👍🏽👍🏽
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خير اخوي الدكتور
اخوك عبدالله الشيب من قطر 🇶🇦
جزاك الله الف خير من العراق
شكرا دكتور.على المعلومة..من.تونس❤❤❤
شكرا دكتورنا المحترم المبارك بدنا ڤ D. K2. ❤
جزاك الله خير ❤❤❤
الله يجزاك خير
المحاضرة جميله
لكن الوقت طويل
يصعب على الكثير المتابعة ٠
انا عشان واثقه فيك وبكلامك احط لايك على طوووول
ربنا يبارك حيآتك، أنا بأخد كبسوله يوميا بس للأسف الالتهابات في جسمي عالية جدا
جزاك الله خير دكتور
دكتور انت اتسهل الامر من خلال شرحك المعلومات مهمة شكرا لجهودك
مفيد شكرا لك الله يجزيك الخير
الحب الممنوع
رحم الله والديك يا دكتور علي توضيحاتك المستمرة
افضل نوع ناخذه
الله يوفقك يادكتور تبعتك ولحمدوالله
تحياتي وتقديري لك دكتورنا العزيز من سوريه
الله يعطيك الصحة والعافية
جزاك الله خيرا ياا دكتور
الله يفرجها عليك يا رب متل ما. فرجتها علينا
شكرا شكرا يا دكتور
صلوا عليه وسلموا تسليما
لك الف شكر يادكتور
نعم
انا متابعة كل فيديوهاتك و جزاك الله كل خير ساعدتني كثير بحالتي مريضة سكر صار في التهاب اعصاب و الم عضلي و عملت اكثر التوصيات الي بتقدمها حضرتك كانت الاستفادة كبيرة
ناخودة قبل اكل لو بعده
شكرا كتير دكتور خالد
كلامك ممتاز وشرحك ممتاز يادكتور هل يساعد في تنزيل الضغط
شرح جيد واضح وشامل متتبعة من الجزائر 🇩🇿🎉🎉🎉🎉🎉🎉
شكرا لك على المعلومات المفيده جدا من فلسطين
الابذكر الله تطمئن القلوب سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم عدد خلقة ورضى نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة
د.حلقة عن التيامين ،بنفوتيامين ،الموضوع مهم جدا.
التراكمى ٧.٦ والتحليل الصبح مابين ١١٠ الى ١٥٠ اشرف من امريكا سكر نوع ثانى
السلام عليكم.
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك.
من المغرب. عملت لايك تستحقها بجدارة.
نعم نعم يهمنا كثير الخبز
الله يباركلك يادكتور
جمعتك مباركه دكتوري
حلقه جميله زعلانه فاتتني بس عدت الحلقه وحضرتها كامله ، ومعلوماتها مهمه تسلم لينا يا رب العالمين ، وراضيه بحكمك 💝💝💝💝
صباح الخير 😇😊😇😇😊😇😊😊
@@mo3ata صباحك معطر بالمسك والعنبر والعود . أحلى صباح 🥰🥰💝💝💝💝💝
شكرا دكتور 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
شكرا لك يا دكتور متتبعة من الجزاءر جديدة
السلام عليكم. شكرا دكتورنا الفاضل على هذه المعلومات القيمة.
رمضان كريم. تحية. من. المغرب ❤
تسلم ي يارب العالمين
ّ " اللهُم_في_ليلة_الجمعة "
" طهرنا من ضيق الحيّاة وآسقنا السعادة "
" وآغمُر قلوبنا بمغفِرتك "
📿📖
اللهم_امين_يارب_العالمين
اللهم امين يارب العالمين...
اللهم امين ياسميع يا مجيب
جزاك اللة كل الخير
السلام عليكم يادكتور أنا آخذ أوميقا ٣ حسنلي المفاصل ام محمد من السعوديه شكرا لك يادكتور الله يعطيك العافيه❤
جزاك الله خيرا جزاء أنا من العراق
نشكرك د/ خالد ونتابعك يوميا للأستفاده من علمك وارشاداتك