Oruç Tutanlar İçin Zayıflatan Egzersizler

Ramazan ayını verimli geçirebilmeniz ve formunuzu koruyabilmeniz için harika bir egzersiz programı hazırladım. Bu hareketler sayesinde kas kitlenizi koruyarak kilo verebilir ve Ramazan ayının bereketi ile hedeflerinize ulaşabilirsiniz.
Detaylı anlatımı ve hareketlerin gösterimini videoda bulabilirsiniz.
Sağlıkla kalınız.
Hayatınıza spor, sağlık ve hareket katmak ister misiniz? O halde doğru yerdesiniz.
💪Spor, sağlık ve harekete dair her şeyi öğrenmek için kanalıma abone olmayı unutmayın; bit.ly/Saglikli...
"Sağlıklı Hoca"yı sosyal medyadan takip edin!
➤ Websitem: www.sagliklihoc...
➤ Instagram: / sagliklihoca
➤ Facebook: / sagliklihoca
➤ Twitter: / sagliklihoca
➤ Tumblr: / sagliklihoca
Oruç Tutanlar İçin Zayıflatan Egzersizler kanalının diğer videolara göz atmayı unutmayın;
→ Mutlaka Denemeniz Gereken 5 Beyin Egzersizi
• Mutlaka Denemeniz Gere...
→ Pilates Bandı ile Yan Gövde Sıkılaştırma
• Pilates Bandı ile Yan ...
→ Sağlıklı Hoca Oyunda 🕹️ Reaksiyon ve Çabukluk İçin Magic Tiles 3
• Sağlıklı Hoca Oyunda 🕹...
→ 12 Dk İzometrik Egzersizler ile Güçlen ve Sıkılaş
• 12 Dk İzometrik Egzers...
→ Bu Tekniği Bilmeyen Kalmasın! İzometrik Egzersizler Nedir?
• Bu Tekniği Bilmeyen Ka...
→ İp Atlama Hakkında Sorular ve Cevaplar
• İp Atlama Hakkında Sor...
→ Dik Durabilmek İçin Güçlenme Hareketleri (2020)
• Dik Durabilmek İçin Gü...
→ Squat Yapmak Bacakları Kalınlaştırır mı?
• Squat Yapmak Bacakları...
Spor Eğitmeni Mahmut Talha Sağlıklı bilgi, birikim ve tecrübelerini sizlerle paylaşıyor. Fitness, pilates, egzersiz metotları, sağlıklı yaşam tüyoları ve beslenme programları ile daha formda ve sağlıklı olmak sizin için de mümkün.