Я тоже прочла в декабре 2019 эту книгу и как-то сразу стала замечать, что очень многие мои любимые программы (спортивные тренировки, языковые курсы, разные другие учебные курсы) рассчитаны их авторами именно на 12 недель! Даже фирмы и предприятия предпочитают квартальное планирование. И ещё заметила за многими людьми такую вещь: люди активно берутся за осуществление своих годовых планов как раз за три месяца до окончания года! Устраивают себе разные "100-дневки". Магия дедлайна))
О, я как раз читаю Зеланда. И там у него мысль, что не реализующиеся цели отнимают у нас энергию. То есть если мы наставили себе кучу целей и не начали их сразу же исполнять, то они висят как гири и выкачивают энергию. Он считает, что цель либо необходимо реализовывать, пусть медленно, по шагу, либо вычёркивать, дабы она не отнимала ресурс. Исходя из этого действительно нет смысла ставить цели, которые мы не можем начать реализовывать прямо сейчас, эта цель превращается в груз.
Всегда составляю список целей на год. После этого расписываю конкретные шаги по месяцам и кварталам, после чего становится понятно, хватит ли на все времени. Если написала слишком много - корректирую годовой план)
Согласна с Вами. Пока слушала видео, невольно проводила параллели со своей работой. Планы на год составлять нужно с разбивкой по кварталам, а первый квартал с помесячной разбивкой. И потом раз в квартал корректировать годовой (бюджетный) план исходя из фактических достижений, переноса запланированных действий с одного периода на другой, например, если подрядчик не смог выполнить обязательства в 1 квартале, то переносим на квартал или два (в зависимости от договорённости) вперёд, а если что-то удалось сделать раньше, например, какие-то работы были выполнены в 1 квартале аварийно, против запланированного в 4 квартале, то, соответственно, во 2 полугодии вы это учтете. Честно говоря, не слишком соотносила планы предприятия с личной жизнью, теперь действительно вижу связь. Спасибо Стелле!
Как же жизненно. Я благодарю тебя за видео - они меня много раз выручали, спасибо 😉 Я каждый год пишу одно и то же, а результатов мало, порой вообще нет. И даже дело не в лености и т.п., а в тяжести ноши , ответственности на плечах, взятыми самой собою. Тошно.Но дела пошли в гору, поняв-все сразу на себе не утащишь. Мне книжка как раз перед нг попалась Стивена Гайза mini привычки, maxi результаты, и знаете, начало получаться) Например, хотели качать пресс -расслабься, не стоит качать его по 50 в день , начни по одному разу в день) и больше сделаешь, и себя похвалишь☺️
Мне кажется, дедлайны созданы для "короткого забега" или спринта. Максимальная активация за короткий промежуток времени. Для этого они и существуют. Но постоянно себя загонять на достижение целей, тем более на долгие промежутки времени - это адище. Планы на год это как марафон, медленно, планомерно. Мне вспоминается заяц и черепаха, кажется, если быть черепахой, то успевается все быстрее и лучше, хотя бежишь просто в своем темпе и согласно своей природе.
Здравствуйте, Стелла! Отличный новый формат видео. Кроме длинных роликов иногда нужны и короткие. Если Вам это не создаёт дополнительной нагрузки, конечно. Спасибо за рекомендацию книги! Не факт, что прочту, ибо с содержанием по смыслу знакома, но буду знать куда обратиться. С Вашими выводами и согласна и не согласна. Работала я в плановом отделе и о корректировке годовых планов знаю не по наслышке. Как-то с личной жизнью не соотносила. Спасибо Вам, дали другой взгляд на вещи! А что касается, собственно, планов, то и на год и на 5 лет и даже на 10 планировать и можно и нужно, НО с учётом корректировок. Именно ежеквартальных, как Вы говорите. Если в жизни мало кто занимается именно строгим бюджетным планированием, то на промышленном предприятии это первое дело. И в план закладываются заявки потребителей продукции, которые либо принимаются в полном объёме, либо частично, либо отклоняются, ибо производственные возможности, в частности природные и прочие ресурсы не безграничны, оцениваются возможности предприятия к производству в виде, например, годового плана по добыче руды, и к нему уже "прикручиваются" все возможные затраты на производство. Я это к чему? А с жизнью то же самое. Сначала нужно оценить свои возможности, в том числе и финансовые. И по корректировке. На давно и отлаженно работающем предприятии существует годами проверенная схема корректировки годовых планов. Изначально план на год разбивается на 4 квартала с достижениями и затратами в каждом. И 1 квартал так же изначально конкретизируется по месяцам. А на местах есть и ежедневные и посменные нормативные графики выполнения работ по плану. К концу 1 квартала, за месяц до окончания, готовится текущий план на 2 квартал и полугодие - это как раз та корректировка, о которой Вы говорили. Пересматривается годовой план, по итогам ожидаемого, то есть фактического исполнения за 2 месяца и несколько измененного по ожиданиям плана третьего месяца, обычно, его оставляют на плановом уровне, если сильно ничего не меняется по исполнению и по новым договорам, и так далее. Прожили полугодие - в мае начинаем планировать второе и конкретизировать 3 квартал, поскольку все кварталы кроме 1 охвачены планом в целом за 3 месяца. Ведётся разбивка годового плана и конкретизация в зависимости от фактического исполнения. В сентябре-октябре собираются данные для формирования бюджета на следующий год, сбиваются к середине ноября и начинаются корректировки готового плана на следующий год. Это непрерывный и трудоёмкий процесс. Отделы сотрудников работают только над планированием и отчётностю. Отчётность - это отдельная песня, ведь за каждое отклонение от плана и годового и текущего более 3% необходимо подробно отчитаться, причём найти веские причины отклонения, ибо иначе последуют взыскания. Отчётность каждый месяц, квартал, полугодие, 9 месяцев и год. Годовая отчётность сдаётся к концу января. Опять я долго и, кажется, об отвлеченном, но нет. Дело в том, что хотя мы и строим планы собственной жизни, как на производстве, но редко серьёзно с себя спрашиваем и наказываем на удовольствия и деньги за невыполненные пункты. А если взять всю систему планирования на вооружение, то надо и этим вопросом озадачиться. Тогда и годовые и пятилетние и планы на всю жизнь станут исполняться конкретнее. Я, конечно, не серьёзно. А если задуматься? И ещё один момент. Я сама в данное время занимаюсь психоанализом, и пишу план на каждый день с чек-листами по разным направлениям. Составила план на ближайший год, по большому счету, по уже намеченным и частично осуществленным достижениям. Вчера сдала итоговый экзамен в итоге 10-и месячного обучения по новому профилю работы. Параллельно занимаюсь другим направлением, которое планирую сделать одной из важных частей жизни. Работу в этом направлении на практике и материальное наполнение идеи веду не первый год. Так что и годовые планы работают, если это не планы ради планов. Если они ведут к глобальной цели в жизни и только конкретизируются в течение неё, то все осуществимо. Опять же, конкретизация позволяет нам "есть слона по частям", то есть реализовывать глобальную цель мелкими шагами. Удачи Вам, Стелла, с Вашими большими и маленькими целями! Жду столь же полезных и приятных эфиров!
Очень крутое видео. Я даже не задумывался. А ведь так оно и есть. Планирую перейти на месячные цели, т.к. считаю трехмесячные, для себя, такими же далекими, как и годовые
Я пишу цели на год и это помогает все время их наблюдать как мантру' куда идти. Не всегда все удаётся за год, но тогда несделанное переходит в список на след год. Обычно выполняю цели на 50-70%. Раньше без целей я не делала просто ни-че-го!
У меня часто расфокусировка происходила, поэтому теперь не цели, а ориентиры на год пишу )) И в их ключе уже в течение года ставлю цели. Да, краткосрочные планы лучше работают )
В вашем подскажите с Аней ещё очень хорошо объяснено «Почему годовые цели не работают», согласна с тем, что планирование более эффективно на короткие периоды. В годовом планировании только делаю штрихи по сферам, а вот случится это или нет-большой вопрос :). И только в ежемесячном планировании уже пишу, что хочу сделать. И также стала выделять фокус (приоритет) месяца, чтобы конкретное дело точно выполнить.
А я планирую по методу "12 недель". Представляю, что год состоит из 12 недель, а не месяцев и в каждый из таких "годов" работаю над одной целью. В итоге за год закрываю 2-3 цели.
Да, согласна! Пришла к тому же выводу опытным путём. Долгосрочные цели не особо работают. А реально, на месяц-два ставишь цель - и начинает получаться, реализовываться
Как раз сейчас начала писать цели на 2021. Написала 3 основные, как-то на подсознательном уровне кажется, что это мало и далее я начала вписывать "цели" из рода 'важно, но не срочно'. Позже смотрю на итог и понимаю, что что-то не то...Посмотрела ваше видео, оставила те самые три)
Мне помогло поставить по одной цели для каждой сферы жизни. Для себя, для здоровья, для семьи, для дома, для работы. И все. Двигаюсь по чуть-чуть по выбранным направлениям
До этого момента честно верила про 100 целей на год. ТО есть, это как бы больше список желаний и хотелок, смешение реально осуществимого и того, что прям понимаешь, что "вроде точно нет, ну, а вдруг..". И с энтузиазмом составляла список, даже не расстраивалась, что не выполнено. Все равно были те, которые в приоритете и вот они так или иначе выполнялись. То есть задача такого списка даже больше была нацелена на тот период, когда среди года растерялся, оп, подглядел, что хотел, за что можно взяться. Но и такая версия мне очень пришлась по душе. Спасибо.
Стелла, здравствуйте. Спасибо за видео. Я тоже синхронно с вами начала экспериментировать со сроками (пол года, 3 месяца, месяц), мне очень отозвался вариант Катерины Ленгольд (книга просто космос и космический ежедневник) с ее двухмесячными спринтами. Получается чуть больше размах на планирование и 3 цели (из которых 2 серьезные), вместо одной - хоть какой-то глоток воздуха, позволяющий держать моего внутреннего сканера в узде) Очень жду хотя бы промежуточный опыт использования безбумажного планирования. Я тоже уже 3 месяца пытаюсь делать это по-новому, но пока не приноровиться и я с жадностью впитываю чужой опыт, пытаясь найти удобное решение для себя. ПС. У goodnote есть версия для ноутбука! Вы писали в рассылке, что нет и это минус, но это не так)
Стелла Васильева я прямо в аппсторе скачала и недоумевала, почему все говорят, что нет приложения) но у меня все работает без проблем, я даже не знала, что у кого-то есть проблемы с обновлением (и софтом)
12:45 какие новости? Ждем видео! Интересно было бы узнать, как правильно планировать и разбивать цели на шаги (допустим, если нужно самостоятельно составить для себя курс по какому-то предмету - и подобные объемные проекты), и как потом, в конце квартала, подвести итоги (как правильно анализировать свои успехи, проваленные задачи и т.д.).
Стелла, супер! Сила в маленьких шагах. Мне нравится на месяц планировать. На год вообще все желание пропадает что то делать потому что это не скоро и нет срока.
я люблю планировать , готовиться мысленно к ней, а потом БаХ и начала сама это делать сама для себя неожиданно, когда вдохновение найдет ко мне!😊😊😊⭐️⭐️⭐️
Стелла, привет! Спасибо в тысячный раз за твои видео, мысли, идеи! А как ты смотришь на то, чтобы долгосрочные планы заменить на долгосрочные ощущения/чувствования. Например, не "сесть на шпагат к такой-то дате", а "ощущать свое тело крепким и выносливым". В этом случае вроде как "измерить" нечего, но всегда можно спросить себя "а чувствую ли я себя так, как хотел". И вот так корректировать пожелания к своим ощущениям.. Или это бред?))
Одна цель не реально. Потому что наша деятельность в течение дня разбита на временные интервалы. Делю цели на творческие то есть рабочие домашние. Есть цели личного плана есть цели покупок (я про крупные). Как я могу решить сначала подтянуть английский а потом цель похудеть а только потом ставить цель подготовить 10 новых песен для работы. Зачем я буду это делать по очереди?
Очень нравится твоё творчество, начал слушать с подкастов. У тебя безумно приятный голос. Но вот дикая нарезка в конце видео прям начала глаз вырывать :) Я не силён в монтаже так что не воспринимай как серьезную критику, это чисто мое мнение. Главное что бы ты и дальше радовала нас своим творчеством :)
Спасибо за видео, очень отзывается. Провела параллель между книгой Лео Бабауты "Жизнь без усилий", которая затрагивает вопрос постановки и реализации целей.
У меня цели на месяц без привязки к годовым работают только если есть жизненная миссия в которую ты веришь для соотносения планов на месяц с ней. Если её нет, или она под?, то этим ориентиром становятся цели на год. Поэтому я бы не сказала что Годовое планирование совсем уж бесполезная штука.
То чувство, когда планируешь свои 12 недель по упомянутой книге и случайно натыкаешься на новое видео Стеллы, в котором она как раз об этом и говорит))))
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Я тоже прочла в декабре 2019 эту книгу и как-то сразу стала замечать, что очень многие мои любимые программы (спортивные тренировки, языковые курсы, разные другие учебные курсы) рассчитаны их авторами именно на 12 недель! Даже фирмы и предприятия предпочитают квартальное планирование. И ещё заметила за многими людьми такую вещь: люди активно берутся за осуществление своих годовых планов как раз за три месяца до окончания года! Устраивают себе разные "100-дневки". Магия дедлайна))
О, я как раз читаю Зеланда. И там у него мысль, что не реализующиеся цели отнимают у нас энергию. То есть если мы наставили себе кучу целей и не начали их сразу же исполнять, то они висят как гири и выкачивают энергию. Он считает, что цель либо необходимо реализовывать, пусть медленно, по шагу, либо вычёркивать, дабы она не отнимала ресурс. Исходя из этого действительно нет смысла ставить цели, которые мы не можем начать реализовывать прямо сейчас, эта цель превращается в груз.
Всегда составляю список целей на год. После этого расписываю конкретные шаги по месяцам и кварталам, после чего становится понятно, хватит ли на все времени. Если написала слишком много - корректирую годовой план)
Согласна с Вами. Пока слушала видео, невольно проводила параллели со своей работой. Планы на год составлять нужно с разбивкой по кварталам, а первый квартал с помесячной разбивкой. И потом раз в квартал корректировать годовой (бюджетный) план исходя из фактических достижений, переноса запланированных действий с одного периода на другой, например, если подрядчик не смог выполнить обязательства в 1 квартале, то переносим на квартал или два (в зависимости от договорённости) вперёд, а если что-то удалось сделать раньше, например, какие-то работы были выполнены в 1 квартале аварийно, против запланированного в 4 квартале, то, соответственно, во 2 полугодии вы это учтете. Честно говоря, не слишком соотносила планы предприятия с личной жизнью, теперь действительно вижу связь. Спасибо Стелле!
Как же жизненно. Я благодарю тебя за видео - они меня много раз выручали, спасибо 😉 Я каждый год пишу одно и то же, а результатов мало, порой вообще нет. И даже дело не в лености и т.п., а в тяжести ноши , ответственности на плечах, взятыми самой собою. Тошно.Но дела пошли в гору, поняв-все сразу на себе не утащишь. Мне книжка как раз перед нг попалась Стивена Гайза mini привычки, maxi результаты, и знаете, начало получаться) Например, хотели качать пресс -расслабься, не стоит качать его по 50 в день , начни по одному разу в день) и больше сделаешь, и себя похвалишь☺️
Мне кажется, дедлайны созданы для "короткого забега" или спринта. Максимальная активация за короткий промежуток времени. Для этого они и существуют. Но постоянно себя загонять на достижение целей, тем более на долгие промежутки времени - это адище. Планы на год это как марафон, медленно, планомерно. Мне вспоминается заяц и черепаха, кажется, если быть черепахой, то успевается все быстрее и лучше, хотя бежишь просто в своем темпе и согласно своей природе.
Здравствуйте, Стелла! Отличный новый формат видео. Кроме длинных роликов иногда нужны и короткие. Если Вам это не создаёт дополнительной нагрузки, конечно. Спасибо за рекомендацию книги! Не факт, что прочту, ибо с содержанием по смыслу знакома, но буду знать куда обратиться. С Вашими выводами и согласна и не согласна. Работала я в плановом отделе и о корректировке годовых планов знаю не по наслышке. Как-то с личной жизнью не соотносила. Спасибо Вам, дали другой взгляд на вещи! А что касается, собственно, планов, то и на год и на 5 лет и даже на 10 планировать и можно и нужно, НО с учётом корректировок. Именно ежеквартальных, как Вы говорите. Если в жизни мало кто занимается именно строгим бюджетным планированием, то на промышленном предприятии это первое дело. И в план закладываются заявки потребителей продукции, которые либо принимаются в полном объёме, либо частично, либо отклоняются, ибо производственные возможности, в частности природные и прочие ресурсы не безграничны, оцениваются возможности предприятия к производству в виде, например, годового плана по добыче руды, и к нему уже "прикручиваются" все возможные затраты на производство. Я это к чему? А с жизнью то же самое. Сначала нужно оценить свои возможности, в том числе и финансовые. И по корректировке. На давно и отлаженно работающем предприятии существует годами проверенная схема корректировки годовых планов. Изначально план на год разбивается на 4 квартала с достижениями и затратами в каждом. И 1 квартал так же изначально конкретизируется по месяцам. А на местах есть и ежедневные и посменные нормативные графики выполнения работ по плану. К концу 1 квартала, за месяц до окончания, готовится текущий план на 2 квартал и полугодие - это как раз та корректировка, о которой Вы говорили. Пересматривается годовой план, по итогам ожидаемого, то есть фактического исполнения за 2 месяца и несколько измененного по ожиданиям плана третьего месяца, обычно, его оставляют на плановом уровне, если сильно ничего не меняется по исполнению и по новым договорам, и так далее. Прожили полугодие - в мае начинаем планировать второе и конкретизировать 3 квартал, поскольку все кварталы кроме 1 охвачены планом в целом за 3 месяца. Ведётся разбивка годового плана и конкретизация в зависимости от фактического исполнения. В сентябре-октябре собираются данные для формирования бюджета на следующий год, сбиваются к середине ноября и начинаются корректировки готового плана на следующий год. Это непрерывный и трудоёмкий процесс. Отделы сотрудников работают только над планированием и отчётностю. Отчётность - это отдельная песня, ведь за каждое отклонение от плана и годового и текущего более 3% необходимо подробно отчитаться, причём найти веские причины отклонения, ибо иначе последуют взыскания. Отчётность каждый месяц, квартал, полугодие, 9 месяцев и год. Годовая отчётность сдаётся к концу января. Опять я долго и, кажется, об отвлеченном, но нет. Дело в том, что хотя мы и строим планы собственной жизни, как на производстве, но редко серьёзно с себя спрашиваем и наказываем на удовольствия и деньги за невыполненные пункты. А если взять всю систему планирования на вооружение, то надо и этим вопросом озадачиться. Тогда и годовые и пятилетние и планы на всю жизнь станут исполняться конкретнее. Я, конечно, не серьёзно. А если задуматься?
И ещё один момент. Я сама в данное время занимаюсь психоанализом, и пишу план на каждый день с чек-листами по разным направлениям. Составила план на ближайший год, по большому счету, по уже намеченным и частично осуществленным достижениям. Вчера сдала итоговый экзамен в итоге 10-и месячного обучения по новому профилю работы. Параллельно занимаюсь другим направлением, которое планирую сделать одной из важных частей жизни. Работу в этом направлении на практике и материальное наполнение идеи веду не первый год. Так что и годовые планы работают, если это не планы ради планов. Если они ведут к глобальной цели в жизни и только конкретизируются в течение неё, то все осуществимо. Опять же, конкретизация позволяет нам "есть слона по частям", то есть реализовывать глобальную цель мелкими шагами.
Удачи Вам, Стелла, с Вашими большими и маленькими целями! Жду столь же полезных и приятных эфиров!
Очень крутое видео. Я даже не задумывался. А ведь так оно и есть. Планирую перейти на месячные цели, т.к. считаю трехмесячные, для себя, такими же далекими, как и годовые
Удивительно как Стелле удаётся бодрящие видео сделать такими комфортными)) Спасибо
Я пишу цели на год и это помогает все время их наблюдать как мантру' куда идти. Не всегда все удаётся за год, но тогда несделанное переходит в список на след год. Обычно выполняю цели на 50-70%. Раньше без целей я не делала просто ни-че-го!
У меня часто расфокусировка происходила, поэтому теперь не цели, а ориентиры на год пишу )) И в их ключе уже в течение года ставлю цели. Да, краткосрочные планы лучше работают )
спасибо за опыт, полезно
@@ТатьянаЛихт-у2п пожалуйста ♥️
В вашем подскажите с Аней ещё очень хорошо объяснено «Почему годовые цели не работают», согласна с тем, что планирование более эффективно на короткие периоды. В годовом планировании только делаю штрихи по сферам, а вот случится это или нет-большой вопрос :). И только в ежемесячном планировании уже пишу, что хочу сделать. И также стала выделять фокус (приоритет) месяца, чтобы конкретное дело точно выполнить.
Мне тоже нравится идея с фокусом на месяц. Результата проще достичь.
Классное видео, спасибо, Стелла!
А я планирую по методу "12 недель". Представляю, что год состоит из 12 недель, а не месяцев и в каждый из таких "годов" работаю над одной целью. В итоге за год закрываю 2-3 цели.
Да, согласна! Пришла к тому же выводу опытным путём. Долгосрочные цели не особо работают. А реально, на месяц-два ставишь цель - и начинает получаться, реализовываться
Зашло видео на 100% благодарю))
Как раз сейчас начала писать цели на 2021. Написала 3 основные, как-то на подсознательном уровне кажется, что это мало и далее я начала вписывать "цели" из рода 'важно, но не срочно'. Позже смотрю на итог и понимаю, что что-то не то...Посмотрела ваше видео, оставила те самые три)
Это гениально! Даже в голову не приходила такая схема. Спасибо. Вы - красивая.
Мне помогло поставить по одной цели для каждой сферы жизни. Для себя, для здоровья, для семьи, для дома, для работы. И все. Двигаюсь по чуть-чуть по выбранным направлениям
Спасибо! Очень интересная идея о 12 неделях. Надо попробовать.
До этого момента честно верила про 100 целей на год. ТО есть, это как бы больше список желаний и хотелок, смешение реально осуществимого и того, что прям понимаешь, что "вроде точно нет, ну, а вдруг..". И с энтузиазмом составляла список, даже не расстраивалась, что не выполнено. Все равно были те, которые в приоритете и вот они так или иначе выполнялись.
То есть задача такого списка даже больше была нацелена на тот период, когда среди года растерялся, оп, подглядел, что хотел, за что можно взяться.
Но и такая версия мне очень пришлась по душе.
Спасибо.
Стелла, здравствуйте. Спасибо за видео. Я тоже синхронно с вами начала экспериментировать со сроками (пол года, 3 месяца, месяц), мне очень отозвался вариант Катерины Ленгольд (книга просто космос и космический ежедневник) с ее двухмесячными спринтами. Получается чуть больше размах на планирование и 3 цели (из которых 2 серьезные), вместо одной - хоть какой-то глоток воздуха, позволяющий держать моего внутреннего сканера в узде)
Очень жду хотя бы промежуточный опыт использования безбумажного планирования. Я тоже уже 3 месяца пытаюсь делать это по-новому, но пока не приноровиться и я с жадностью впитываю чужой опыт, пытаясь найти удобное решение для себя.
ПС. У goodnote есть версия для ноутбука! Вы писали в рассылке, что нет и это минус, но это не так)
Стелла Васильева я прямо в аппсторе скачала и недоумевала, почему все говорят, что нет приложения) но у меня все работает без проблем, я даже не знала, что у кого-то есть проблемы с обновлением (и софтом)
Мне очень нравится спокойствие и умиротворение в вашем голосе и манере подачи
12:45 какие новости? Ждем видео!
Интересно было бы узнать, как правильно планировать и разбивать цели на шаги (допустим, если нужно самостоятельно составить для себя курс по какому-то предмету - и подобные объемные проекты), и как потом, в конце квартала, подвести итоги (как правильно анализировать свои успехи, проваленные задачи и т.д.).
Спасибо за понятную и полезную информацию! Согласна с Вами,как говорится: Тише едешь, дальше будешь)
Стелла, супер! Сила в маленьких шагах. Мне нравится на месяц планировать. На год вообще все желание пропадает что то делать потому что это не скоро и нет срока.
Спасибо за видео! Все понятно. все по делу. Но звук тихий
я люблю планировать , готовиться мысленно к ней, а потом БаХ и начала сама это делать сама для себя неожиданно, когда вдохновение найдет ко мне!😊😊😊⭐️⭐️⭐️
Полезное видео и интересные мысли,спасибо!!
мне нужны условия особые. в них я начинаю действовать сразу !)
Стелла, привет! Спасибо в тысячный раз за твои видео, мысли, идеи!
А как ты смотришь на то, чтобы долгосрочные планы заменить на долгосрочные ощущения/чувствования. Например, не "сесть на шпагат к такой-то дате", а "ощущать свое тело крепким и выносливым". В этом случае вроде как "измерить" нечего, но всегда можно спросить себя "а чувствую ли я себя так, как хотел". И вот так корректировать пожелания к своим ощущениям.. Или это бред?))
@@StellaVa спасибо, что поделилась 💛
я полгода писала план на год... на нуле конечно, зато в этом году писать не надо)) хотя бы прочитать старый...
Одна цель не реально. Потому что наша деятельность в течение дня разбита на временные интервалы. Делю цели на творческие то есть рабочие домашние. Есть цели личного плана есть цели покупок (я про крупные). Как я могу решить сначала подтянуть английский а потом цель похудеть а только потом ставить цель подготовить 10 новых песен для работы. Зачем я буду это делать по очереди?
Очень нравится твоё творчество, начал слушать с подкастов. У тебя безумно приятный голос. Но вот дикая нарезка в конце видео прям начала глаз вырывать :) Я не силён в монтаже так что не воспринимай как серьезную критику, это чисто мое мнение. Главное что бы ты и дальше радовала нас своим творчеством :)
Супер!! Стелла, спасибо большое👍( я пришла от Вики Менде🙂👋)
В книге 12 недель - это стратегическое управление предприятием, которое сформулировано в 80х годах
Спасибо большое 😊
Спасибо за видео, очень отзывается. Провела параллель между книгой Лео Бабауты "Жизнь без усилий", которая затрагивает вопрос постановки и реализации целей.
Стелл.часто тихий звук. Пожалуйста учти в следующих видосах. В машине не слышно. Спасибо за работу))
Скажите а зачем вы так выбеливаете видео? Очень бледная пересвеченная картинка.
У меня цели на месяц без привязки к годовым работают только если есть жизненная миссия в которую ты веришь для соотносения планов на месяц с ней. Если её нет, или она под?, то этим ориентиром становятся цели на год. Поэтому я бы не сказала что Годовое планирование совсем уж бесполезная штука.
Потому что на цели надо работать ещё а не просто ставить их и ждать когда все само произойдёт ))
Ещё интересная книга на тему целей, видения и направления "Жизнь без целей" Стивен Шапиро
То чувство, когда планируешь свои 12 недель по упомянутой книге и случайно натыкаешься на новое видео Стеллы, в котором она как раз об этом и говорит))))
Стелла, как тебе идет эта рубашка!
я живу будущим наверное.. сразу не всегда делаю , что пишу!
А булет джорнал при 12 недельной тактике вы ведёте?
Клаааасссссс!!!!
У Курпатова как раз одно из последних видео на эту тему, он там с другого ракурса объясняет почему это не работает :)
надо учиться жить Настоящим , а не будущим понимаю !☺️
😘😘😘
Женщина и цели?