안녕하세요 저도 얼마전에 중증으로 확진받아서 콘서타 27mg 복용중입니다. 나이는 어리지만 일찍 치매가 온 줄 알았어요ㅋㅋ 아직 그렇다 할 효과가 없어서 내일 병원가서 용량 올려달라고 하려 했는데.. 덕분에 무조건 용량만 올린다고 좋은 점만 있는 건 아니란 걸 알고 갑니다..ㅎㅎ 감사합니다 같은 에디치로써 늘 응원할게요! + 그리고 혹시나 이 글 보시는 분들 중에, 예시로 저처럼 집안일하다가 삼천포로 빠져서 청소용품 서칭, 청소 잘 하는 강의 같은 걸로 하루 날리시는 분들에게 제가 도움을 많이 받았던 아이템 소개합니다. 손목 메모지라고 간호사분들이 쓰는게 있는데 이거 추천 드려요! 다들 화팅 합시다잉🎉
얼마전부터. 약을 먹기 시작했어요 저역시 약을 안먹으면. 굉장히. 다운 되는 느낌이예요 저는. 의사샘께서 약을 올리지는 말고 하루에. 5시간용 짜리 약을 2번 복용하라 하셨네요. 처음에 약효험을 보고. 너무 좋았는데. 먹을수록. 나중에는. 뭘로 대체 해야하나 하는 걱정이 생기네요 저보다. 훨씬. 먼저 경험하신. 솔직한 리뷰. 많이 공감되고. 도움 되었어요 감사합니다😊
저도 1년 되었네요. 일단 우울증이나 불안증이 동반되는 경우가 많은데 먼저 이 부분을 치료하고 약을 먹던지 아니면 같이 치료받아야 효과가 있어요… 저는 현재 54먹고 있구요.. 효능이 없는거 같아서 안먹어보면 바로 폭식하고 잠도 안깨고 계속졸려요. 그리고 수면의 질과 양에서 약의 효과차이가 커요…. 1. 불안증, 우울증 관리, 2. 수면의 질과 양 …..꼭 명심해보세요! 저 이 약 먹기 시작하면서 님 영상을 우연히 봤었는데 이렇게 다시보니 반가워요. 전 약으로 억지로 직장생활버티다가 현재 건강아 망가자고 우울증아 심해졌어요. 약을 먹으면서 정체성 혼란이나 질환의 의심을 계속하는 건 그닥 좋진 않은거 같아요. 그냥 비타민이다라고 저는 생각하고있어요. 아휴… 너무 힘들죠? 그래도 우리 잘 하고 있는거예요. 열심히 살아보자구요. 그리고….너무 놀란거… 저도 두달 전부터 만년필 항상 들고다녀요. 느낌이 너무 좋아서 기분이 좋고 차분해져요….세상에……..소름끼쳤네요. 너무 비슷해요….
전 먹은 지 1년 반 됐습니다 ! 저도 y님처럼 점점 효과 줄더니 어느 순간부터는 거의 먹으나 안 먹으나 차이가 없는 정도까지 왔어요. 해외 사이트, 최근 논문들 보면 내성에 대한 논의가 많더라구요. 그래서 전 잠깐 휴약하고 다시 먹으면 어떨지 테스트 해보려고 합니다. 해외에서는 약 휴가라고 잠시 쉬어가면서 드시는 분들이 꽤 있더라구요. 커피도 계속 먹으면 휴지기 2주 정도 갖고 다시 먹듯이. 먼저 1주일 정도 휴약해보려 합니다. 저번에 3일 쉬고 다시 먹었을 때 다시 예전의 용량에서 좋은 효과 봤었는데 2-3일 지나니 다시 복귀 되더라구요. 휴식이 너무 짧았던 게 문제였는지는 이번 휴약으로 제대로 확인해보렵니다.
중딩아들 다음주에 병원가는데 약 먹으라고 할껀데 고민하던차에 이렇게 올려주셔서 감사해요 Ad에는 오메거369도움된다고합니다 저는 허브에서 직구했어여 하고싶은 일을 하고 살기 위해서 건강해야하고…전시회 과제등등도 잘 해야되요 인정받는 작가가 되면 내가 좋아하는 그림을 그리며 돈도 벌 수 있잖아용 화이팅!!
72로 몇년간 유지하고있는 40대 가장입니다. 효능이 얼마나 강한가 얼마나 유지되나보다 내가 좋은 삶을 살기 위해 최선을 다하고있다고 생각하면서 살고있습니다. 약을 줄이는 과정은 의사샘과 상의하면서 서서히 해나갈 예정이에요.. 일단 하루하루 건강하게 사는데 집중해봐요 우리..
저는 그냥 집중 잘될때 몰아서 다 하고... 집중 안되면... 그동안 고생했다고 칭찬해 주고 마음껏 늘어지고있어요.. 죄책감을 줄이는게 제일 중요한거 같아요. 그거때문에 평생 고생했거든요
안녕하세요 저도 얼마전에 중증으로 확진받아서 콘서타 27mg 복용중입니다.
나이는 어리지만 일찍 치매가 온 줄 알았어요ㅋㅋ 아직 그렇다 할 효과가 없어서 내일 병원가서 용량 올려달라고 하려 했는데.. 덕분에 무조건 용량만 올린다고 좋은 점만 있는 건 아니란 걸 알고 갑니다..ㅎㅎ
감사합니다 같은 에디치로써 늘 응원할게요!
+ 그리고 혹시나 이 글 보시는 분들 중에,
예시로 저처럼 집안일하다가 삼천포로 빠져서 청소용품 서칭, 청소 잘 하는 강의 같은 걸로 하루 날리시는 분들에게 제가 도움을 많이 받았던 아이템 소개합니다.
손목 메모지라고 간호사분들이 쓰는게 있는데 이거 추천 드려요! 다들 화팅 합시다잉🎉
홧팅!
손목메모지 감사합니다
잘쓸게요
얼마전부터. 약을 먹기 시작했어요
저역시 약을 안먹으면. 굉장히. 다운 되는 느낌이예요
저는. 의사샘께서 약을 올리지는 말고 하루에. 5시간용 짜리 약을 2번 복용하라 하셨네요. 처음에 약효험을 보고. 너무 좋았는데. 먹을수록. 나중에는. 뭘로 대체 해야하나 하는 걱정이 생기네요
저보다. 훨씬. 먼저 경험하신. 솔직한 리뷰. 많이 공감되고. 도움 되었어요
감사합니다😊
한 분이라도 도움이 될 수 있어서 뿌듯하네요ㅎ 같이 이겨내봐요!
효과가 떨어졌다기보다는 집중에대한 기준선이 올라가서 자꾸 갈망하게 되는 경우도 있다고합니다. 어느정도 욕심과 타협을 하고. 꾸준히 먹을수있는 용량을 찾아야겠지요
저도 1년 되었네요. 일단 우울증이나 불안증이 동반되는 경우가 많은데 먼저 이 부분을 치료하고 약을 먹던지 아니면 같이 치료받아야 효과가 있어요… 저는 현재 54먹고 있구요.. 효능이 없는거 같아서 안먹어보면 바로 폭식하고 잠도 안깨고 계속졸려요. 그리고 수면의 질과 양에서 약의 효과차이가 커요…. 1. 불안증, 우울증 관리, 2. 수면의 질과 양 …..꼭 명심해보세요! 저 이 약 먹기 시작하면서 님 영상을 우연히 봤었는데 이렇게 다시보니 반가워요. 전 약으로 억지로 직장생활버티다가 현재 건강아 망가자고 우울증아 심해졌어요. 약을 먹으면서 정체성 혼란이나 질환의 의심을 계속하는 건 그닥 좋진 않은거 같아요. 그냥 비타민이다라고 저는 생각하고있어요. 아휴… 너무 힘들죠? 그래도 우리 잘 하고 있는거예요. 열심히 살아보자구요. 그리고….너무 놀란거… 저도 두달 전부터 만년필 항상 들고다녀요. 느낌이 너무 좋아서 기분이 좋고 차분해져요….세상에……..소름끼쳤네요. 너무 비슷해요….
keep going!
아 근데 그냥 끊어버리면 정말 훅갑니다... 약 부작용이 아니라 단약 부작용이 굉장히 커요... 단약은 신중히..
정말 항상 응원합니다. 도움이 많이 되는것 뿐만아니라 위로도 많이됩니다.
전 먹은 지 1년 반 됐습니다 ! 저도 y님처럼 점점 효과 줄더니 어느 순간부터는 거의 먹으나 안 먹으나 차이가 없는 정도까지 왔어요. 해외 사이트, 최근 논문들 보면 내성에 대한 논의가 많더라구요. 그래서 전 잠깐 휴약하고 다시 먹으면 어떨지 테스트 해보려고 합니다. 해외에서는 약 휴가라고 잠시 쉬어가면서 드시는 분들이 꽤 있더라구요. 커피도 계속 먹으면 휴지기 2주 정도 갖고 다시 먹듯이. 먼저 1주일 정도 휴약해보려 합니다.
저번에 3일 쉬고 다시 먹었을 때 다시 예전의 용량에서 좋은 효과 봤었는데 2-3일 지나니 다시 복귀 되더라구요. 휴식이 너무 짧았던 게 문제였는지는 이번 휴약으로 제대로 확인해보렵니다.
오 조언 감사함당!
아침 점심 먹고 저녁 안 먹는거는 꾸준히하면 산삼 먹는 것보다 좋다고 합니다. 여튼 하루 2끼 먹고 14시간이상 공복상태는 좋네요!! 웬만하면 고기 밀가루 음식은 지양하는 것도 권장 드려요.
휴... 이런거 보면 그냥 콘서타 포기하고 아토목세틴으로 버텨야 하나 싶기도 하네요
중딩아들 다음주에 병원가는데 약 먹으라고 할껀데
고민하던차에 이렇게 올려주셔서 감사해요
Ad에는 오메거369도움된다고합니다
저는 허브에서 직구했어여
하고싶은 일을 하고 살기 위해서 건강해야하고…전시회
과제등등도 잘 해야되요
인정받는 작가가
되면 내가 좋아하는 그림을 그리며 돈도 벌 수 있잖아용
화이팅!!
그림을 사랑하는 마음과 똑똑하시고 멋진분이라는게 영상에서 느껴지네요! 이전 영상에서 본 작품들도 너무 좋아서 전시하시면 꼭 가보고 싶어요ㅎㅎ
72로 몇년간 유지하고있는 40대 가장입니다. 효능이 얼마나 강한가 얼마나 유지되나보다 내가 좋은 삶을 살기 위해 최선을 다하고있다고 생각하면서 살고있습니다. 약을 줄이는 과정은 의사샘과 상의하면서 서서히 해나갈 예정이에요.. 일단 하루하루 건강하게 사는데 집중해봐요 우리..
맞아요. 중요한 건 다른 사람들 처럼 평범하게 사는 게 아니라 하루하루 살아가며 남들이 보았을 때 너무 사소해 지나칠 수 있는 것일 지라도 그 속에 핀 희미한 미소들을 발견 하며 살아가는 게 행복한 삶이라고 생각해요! 화이팅!
명상과 운동이 효과가 있어요. 도파민이 나와서
헉 조언 감사합니다! 방학 되면 다시 명상도 하고 운동도 해야겠어요ㅠㅎ
저도 여러방법 노력해서 좀 좋아졌어요. 아로마오일도 쓰고. 오일쓴다면 유기농오일로 써야해요. 화학첨가물들은거말구요. ruclips.net/video/mWDH4D1ZVCE/видео.htmlsi=wYS6iM9A62T_WFzT 저는 위 오일 블렌딩해서 발랐었고 도테라 인툰오일도 집중력에 좋대요. 약은 내성있고 안좋으니 저는 자연적인걸 계속찾았어요.
도파민이 아니고 세로토닌으로 알고 있습니다.
등산이나 운동 루틴을 갖는것도 도움이 되지않을까 생각됩니다
2:30 약 복용 1년 후 서서히 생기는 부작용들
6:58 앞으로의 계획
13:45 약에 의존하지 않기 위해 하고 있는 노력들
20:42 그럼에도 지금까지 약을 먹는 이유