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짐볼이 없어 의자 놓고 따라해봅니다 케일블당기는건 집에 있는 세라밴드로 해보았구요 수영뿐아니라 이쁜 근육만들기에도 도움이 될것 같은 느낌 입니다 오늘도 잘 봤습니다!!!어여 헬스장서 해보고 싶다능 하지만 안전을 위해 지침을 지켜야겠죠! 그렇지만 좀 빨리 열면 하는 바램 전해봅니다!!!!
짐볼이 없어 의자 놓고 따라해봅니다 케일블당기는건 집에 있는 세라밴드로 해보았구요 수영뿐아니라 이쁜 근육만들기에도 도움이 될것 같은 느낌 입니다 오늘도 잘 봤습니다!!!
어여 헬스장서 해보고 싶다능 하지만 안전을 위해 지침을 지켜야겠죠! 그렇지만 좀 빨리 열면 하는 바램 전해봅니다!!!!