プロを目指す社会人リーガーの1週間ルーティン!

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 14

  • @stevenchannel
    @stevenchannel  4 месяца назад +2

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    • @user-qp2hz4tf6p
      @user-qp2hz4tf6p 4 месяца назад

      今、スティーブンさんの動画で一番視聴数が多いい、フィジカルトレーニングのやつで、使っているチューブはなにか教えてほしいです!4年前ですいません

  • @y.hayato
    @y.hayato 4 месяца назад +2

    トレーニング解説あざます。ナイスゴールっす。

  • @べんじょにい-i5b
    @べんじょにい-i5b 4 месяца назад +1

    待ってました

  • @user-tb5ev3cy4d
    @user-tb5ev3cy4d 4 месяца назад +1

    試合の写真かっこよすぎ

  • @Snajeh
    @Snajeh 3 месяца назад +2

    忙しいと思いますがそろそろ新しい動画見たいです。

  • @user-qp2hz4tf6p
    @user-qp2hz4tf6p 4 месяца назад +5

    今、スティーブンさんの動画で一番視聴数が多いい、フィジカルトレーニングのやつで、使っているチューブはなにか教えてほしいです!4年前ですいません

  • @ジョンカッパ
    @ジョンカッパ 4 месяца назад

    モンテネグロに居た時、日本に帰りたいと思う時期はありましたか?

  • @さとうかいと-s7y
    @さとうかいと-s7y 4 месяца назад

    小指の浮いちゃってるやつ足のつき方が悪いので足首怪我しやすくなるので気おつけてください!

  • @ナマエ-n8h
    @ナマエ-n8h 4 месяца назад +2

    これはワールドレベル。

  • @amuiajw
    @amuiajw 4 месяца назад +17

    スティーブンってバイトとかもして無いんですか?

  • @花牙薬局
    @花牙薬局 4 месяца назад

    8.37の時見てて思ったけどあしの小指がういてしまっていたので足の指全部使いながらやった方がいいかもです
    指を意識してやると体幹の強化や怪我の予防にも大分つながると思います
    一応専門の人に聞いて足裏、指の使い方、マッサージなど気が向いたらやってみてください
    頑張ってください👍

  • @ナオ-z9d
    @ナオ-z9d 4 месяца назад

    太ももの筋肉えぐいっすね