אין לי מילים שיתארו את הטוב שקרה לי לאחר שמיעת פעמיים רצופות ! הייתי אחרי יום עבודה (קופאי ) לחוץ . המון בלגן , הרגשתי במהלך יום העבודה שאין לי טיפת אנרגיה להמשיך . הייתי נרגן ומלא באנרגיה שלילית . הגעתי הביתה והגעתי לקטע הזה , כאמור , שמעתי פעמיים .( אפילו ראיתי אתר חדשות תוך כדי ) והרגשתי ח ד ש . כאילו ישנתי שינה מרעננת במיוחד ! המוח שקט ורגע . התמלאתי באנרגיה נעימה וברעננות נפלאה , הטוב הזה המשיך איתי למשך יום העבודה שלמחרת ! באתי רענן ,ניחוח . חייכתי לכולם .היום עבר נעים (בסוף היום נגמרה לי האנרגיה אבל עדיין היה יותר טוב ). איזה כיף ! אשתדל לשמוע את זה כל יום 1 תודה תודה תודה 1 מאד מומלץ !
היי רינת, בזמן האזנה צריך לעשות משהו, כמו נשימות, או אפשר להתעסק בדברים אחרים תוך כדי שמיעה, או צריך להתעסק רק בזה, כלומר להתמקד רק בהאזנה, והאם כדי להוציא ולקבל את המיטב מי זה צריך וחייב להשתמש באוזניות גדולות?? שיש לי גם ככה את זה
אין לי מילים שיתארו את הטוב שקרה לי לאחר שמיעת פעמיים רצופות ! הייתי אחרי יום עבודה (קופאי ) לחוץ . המון בלגן , הרגשתי במהלך יום העבודה שאין לי טיפת אנרגיה להמשיך . הייתי נרגן ומלא באנרגיה שלילית . הגעתי הביתה והגעתי לקטע הזה , כאמור , שמעתי פעמיים .( אפילו ראיתי אתר חדשות תוך כדי ) והרגשתי ח ד ש . כאילו ישנתי שינה מרעננת במיוחד ! המוח שקט ורגע . התמלאתי באנרגיה נעימה וברעננות נפלאה , הטוב הזה המשיך איתי למשך יום העבודה שלמחרת ! באתי רענן ,ניחוח . חייכתי לכולם .היום עבר נעים (בסוף היום נגמרה לי האנרגיה אבל עדיין היה יותר טוב ). איזה כיף ! אשתדל לשמוע את זה כל יום 1 תודה תודה תודה 1 מאד מומלץ !
+ינון לביא מצויין, איזה תענוג לשמוע :)
שכבתי במרפסת בבית האזנתי למוסיקה.אני לא ישנה ביום אבל נרדמתי לרבע שעה והרגשה נפלאה תודה לייקום ולמי שהשקיע בזה.
האזינה ארזי צביה
גם אני
מוזיקה מרגיעה שמתאימה לשמוע גם לבד וגם לתלמידים שלי בכיתה.
מדהים הצלחתי לעשות מדיטציה על הפעם הראשונה בעזרת המוזיקה הזאת
Kolemb5 אני סוף סוף מצליחה להרדם. תודה רבה
מאוד מרגיע
טוב לפני שינה
נהדר
ברור.
אהבתי
מקשיב לסירטון ומשנן מנטרות
מאוד מוצלח ✌
רינת חמודה
איזה יפה הסירטונים שלך איזה רוגע לפני שינה
אפשר להעלות עוד סרטים
זה יכול להחיות מתים
מוריד סטרס איזה רוגע
באהבה. תמשיך לעקוב :)
היי רינת, בזמן האזנה צריך לעשות משהו, כמו נשימות, או אפשר להתעסק בדברים אחרים תוך כדי שמיעה, או צריך להתעסק רק בזה, כלומר להתמקד רק בהאזנה, והאם כדי להוציא ולקבל את המיטב מי זה צריך וחייב להשתמש באוזניות גדולות?? שיש לי גם ככה את זה
היי, העדיפות היא לבצע מדיטציה עם תדר אלפא, ואוזניות זה נהדר.
@@MeditationLibrary תודה על התשובה המהירה, השאלה היא איך לעשות מדיטציה אם זה כלומר להאזין ולעשות נשימות ארוכות מדי פעם???
או משהו נוסף????
@@a.s7967 אם אתה יכול פשוט לנקות מחשבות ולנשום, זה מצויין. לחלופין, לדמין משהו שאתה מאוד רוצה בפרטי פרטים.
אהבתי. תודה. זה משנה מתאי לשמוע? בוקר? ערב? ועם זה מתאים בבוקר ליפני עבודה?
אפשר בכול שעה, אך בבוקר כשמתעוררים ובלילה לפני שהולכים לישון, הם חלונות מצויינים לתקשר את מה שאנו רוצים אל תת המודע שלנו.