Glenwood Yoga x Veda Tokyo【癒しヨガ】日本語版
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- 「マインドフル ムーブメント ヨガ シリーズ」へようこそ！
喜びと感謝の気持ちをもってVeda Tokyoとの初コラボレーション作品をご紹介いたします。Veda主宰吉川めいと私の共同制作として人間の抱えるさまざまな身体的・精神的ニーズを満たす3回シリーズのヨガプログラムをつくりました。
・Nourish
・Awaken
・Energize
1つ目のエピソードは「ナリッシュ（癒やし）」です。ここでは、自分のためだけの時間をもって、心と体の力を抜いて緊張を緩めていきます。
【GUEST】
VEDA TOKYO
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vedatokyo.com
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/ @maey.official
MAE YOSHIKAWA
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【ABOUT】
Welcome to Glenwood! My name is Jun Hasegawa, Host and Producer of the Glenwood platform.
I take great joy in creating these videos and hope it can bring a sense of calm, joy, and inspiration to your day.
グレンウッド・チャンネルへようこそ。
心がホッとしたり、インスピレーションになるようなコンテンツをみなさんにお届けできたら本当に嬉しいです。今後とも宜しくお願いします！
【OUTFIT】
Top - Lululemon- Ebb To Train Bra (Iron Blue)
Bottoms - Flippa K- High Seamless Legging (Coal)
Yoga Mat - Manduka PRO Yoga and Pilates Mat Premium 6mm Thick
【SOUND】
Zenergy Bell Chime by Woodstock Chimes
【FILMED AND EDITED BY】
WE GO FILM
YT: / @wegofilm
IG: www.instagram....
【DISCLAIMER】
警告： この動画は、健康、フィットネスならびに栄養に関する情報を提供しておりま す、そして教育目的のみのために企画されております。あなたは、この情報を、専門家 の医学的アドバイス、診断または治療の代わりとして信頼すべきではありませんし、こ の情報は、専門家の医学的アドバイス、診断または治療に取って代わるものでもありま せん。あなたご自身の健康に関して、あなたが、いかなる質問あるいは懸念を有してい る場合、あなたは、常に医師または他の医療専門家に相談すべきです。あなたがこの動 画において視聴し得る何かを理由に、あなたの医療専門家からの医療または健康に関す るアドバイスの確保を、無視したり、遅らせたり、あるいは避けたりしないでくださ
い。身体活動に取り組む際に常識ならびに正しい判断を使うことは、視聴者ら各自の責 任です。いかなる視聴者によって被られたところのいかなる事故、傷害、救助、不便ま たは死亡につき、この動画の著作者、出版社ならびにプロデューサーに加えて、この動 画に出演している者は、責任を有しません。この動画において提供されているいかなる 情報の使用は、あなたご自身のみの自己責任です。
良質な動画を提供してくださり、ありがとうございます。
感謝申し上げます。
podcastで吉川めいさんのchapterは何回も聴いてきます。
潤ちゃんがたまに
涙声で話す過去の苦しみ悲しみ自分の気持ち
潤ちゃんは、あまりSNSにきもちをかいたりしないから知らない事ばかりですが
一緒に勝手に涙がでてます笑
それはめいさんの言葉に感動して
私もはげまされているのもあります。
また聴きにいきます😂
潤ちゃんずっと応援してます。
今日の朝にこれをやって1日を過ごしてみたけど、一つ一つがとっても丁寧になるし、気分はワクワクするし、今までそれなりに幸せに過ごしていると思っていたけど生き急いでいたんだなと感じたし、深呼吸の回数も増えたように感じたし、夜の爆食いが止まらなくてとってもとっても悩んでいたんだけど、今日はそんな事もなさそうで、自分にとってハッピーな事ばかり起こってなんだか魔法にでもかかったかの様でした！ヨガって大事！癒しって大事！本当に感謝です！
気付いたら、マットの上で眠っていました。こんな「休みに落ちる」感覚は初めてです。めいさん、潤ちゃん、素敵な動画をシェアしてくださり、ありがとうございます。
ハワイの景色と鳥のさえずり、風の音。水の音。ヒーリングミュージック。
Maeさんの落ち着いた声。潤ちゃんの静かな動き。全てが癒しと大地の力強さが感じられ、わたしも深い呼吸が出来ました。素敵な作品を作って下さってありがとうございます。2回目も楽しみにしています！
Dear Jun
ずっとずっといつも心に正直で、周りにも自分にもフラットに愛をこめて接されているJunちゃんを見て本当に大好きな女性です。同じママであり、この時代に生まれた人同士であり、だから存在を知ることが出来た! Thank you so much. yogaはあまり馴染みなかったけど今回ふとやってみたら、心と体が驚くほど軽くなったことにびっくり。
毎日やりたいと思います!
Sending love from Japan
Love lots, Miho
潤ちゃんの美しい映像に、メイさんの癒しのボイス。それだけでも嬉しいのに、自分を見つめられる心地よいポージングのデザイン。今まさに求めていたyogaがここにありました。RUclipsを届けてくれて、本当にありがとう🙏💕
ヨガシリーズ 是非とも定期的にやってほしいです！海が見える夕方時とかの背景で、この動画とっても素敵です！ありがとうございます
雲の流れがわかる山にさす光の動き、潤さんを振り返ることもなくのんびり横切る虫達。
まるで大地に溶け込んでる様な時間でした🧘♀️
自分の体が一番身近な地球🌏であり、体の全ての部分のおかげで日々活動出来ているのだと、改めて感謝の気持ちが湧きました🙏💕✨
メイさんとのPodcastでのおしゃべりも何度も聴いています♡
潤ちゃんが生み出すプロダクトの美しさ、そして潤ちゃんの生き方にいつも刺激を受けます。今日も一日頑張ろうって思えます。子育て大変だけど、動画たくさんみて、リフレッシュします❤️いつも愛をありがとう！
最後の鐘がなった瞬間、涙が滝のように出ました。潤さん、メイさん、感謝します。
最高でした。子育てや夫婦の事でいっぱいいっぱいになっていたので今日は1人の時間を貰い潤ちゃんとヨガ。贅沢で有意義な時間を過ごせました。穏やかな心がやっと帰ってきました。ありがとう潤ちゃんメイさん😌♡
ヨガさせて頂きました💛素敵すぎる動画ありがとうございました💓💓💓ハワイの大自然と優しい緑。それに自然の音。。潤さんと自然が溶け合っていて、さらに めい先生のやさしい誘導が身体と心に染みました😭💗💗💗
とてもとてもとても癒やされました💕
また何回も動画見てヨガします✨✨
素敵なコラボレーション🎁ありがとうございました✨✨今とってもしあわせな気持ちです😌🧡
まずは一緒にヨガをして、2度目は潤ちゃんの素敵なヨガを拝見しました。めいさんの優しい声の導きに心を寄せていくうちに最後は深いリラックス状態になり1日イライラしていた自分が嘘のよう。潤ちゃんの美しいヨガを観ても癒されました。素敵な動画ありがとうございます。
実は英語圏のかたのヨガもするのですが、またこちらに戻ってきました。MAEさんの穏やかな語り口、潤さまの均整の取れた肉体に宿る美しいこころ……を肉眼視しているかのようで。浄化されます。20分時間があるときは必ずこのヨガをします！ 素敵な動画をいつもありがとうございます！！ 最高です！！
去年からヨガを初めて、ヨガの深さを知ってこんな時代だからこそ知ることができてよかったなと思います。遠くは離れていても繋がってるもの、お二人の愛を感じました💓この愛が広がり1人でも多くの人の心に触れてくれるといいなと思います。潤ちゃん、いつもありがとう♡♡
だいぶ前にホットヨガに通ってましたが、日々が忙しくなってしまったことと、コロナ禍で再開するのは自分の中で難しく、ヨガから長く離れてました…。こちらの動画を見て朝久々にヨガやりました☺️こわばってた体がスッキリし良い1日がスタートできそうです🌿
ゆったりと心地よく、深呼吸がてきました⛰🧘♀️💚ありがとうございます
大好きなハワイの自然の中で、大好きな潤ちゃんと、大好きなヨガを一緒にしているような時間が過ごせる！最高❤️🧘♀️✨
めいさんの声に癒されて、潤ちゃんのヨガ姿が美しく、、見ただけで心が浄化されたみたいです。
今日からVeda Tokyo加入してみました！興味があった分野だけど、自分には合わないかなとか言い訳して初めてなかったけど、、はじめます！
最近疲れていたのか謎の皮膚炎に悩まされています。
そんな時にこの動画を見ると、
とても前向きな気持ちになりました。
今は勝負どき。
度々出る蕁麻疹に薬を飲んで対処していましたが、体質改善に挑もうと思います。
ナチュラルで美しい潤さんのような人を目指して私も精進します。
ありがとうございます。
鳥のさえずりや鐘の音、ハワイの大自然の中で自分自身と向き合うヨガ🧘♂️🌿
すっっごく心地よかったです❤️
前回のムービーでも感じましたが潤ちゃんのこだわりがそのままギュッとつまっている一本で伝わるものが毎回たくさんあります✨🌈
共感できたり私が求めている、好きな事をそのまま、ありのままに表現していただいている感覚🥰💓
心の底から欲しているもの。
いつも笑顔や癒しや感動をありがとう❤️
先日こちらの動画を見ながら友だちと外ヨガをしました☺️🌼
風が気持ちよくて日差しが暖かくて鳥の声も聴こえて…✨
すごくリラックスできて幸せな気持ちになりました🦋🌈
素敵な動画ありがとうございます☺️🌼
心がざわざわしていて、何とかしたいのにどうにもできなくて…そんな時にこのヨガ動画を思い出してやってみました。潤ちゃんのしなやかな動き、メイさんの心地良い声がガイドとなり、心から癒されました。終わったら涙が溢れてきて、感謝の気持ちでいっぱいになりました🙏😢
素敵なコラボレーション動画本当にありがとうございます。
ハワイの大自然の中、潤ちゃんと一緒にヨガをしている気分で、めいさんの声も本当に心地よくて、最高でした❣️
Thank you so much 🙏🏻💓💓
潤ちゃんの美しさとめいさんの優しい語りが、歯医者帰りのわたくしを癒してくれました❗️画面から温かい風が吹いて来たように、身体中を温かいモノが流れたようです❗️リラックスできました。ありがとう😉👍️🎶ございました‼️
朝からインスタライブで、TVで活躍されている潤ちゃんでもRUclipsはまた違って、1つ1つがチャレンジなんだなーと勇気をもらいました。ハワイの景色、潤ちゃん、マエさんにとっても素敵な時間頂きました✨基本の動きを丁寧にして、リラックスできました。これからも楽しみにしてます🌿
潤ちゃん♡時間があるときにお家でこの動画を聞きながら見ながらヨガやってます♡子育て中なのでとっても貴重な時間！癒やされてます✨素敵な動画を上げてくださってありがとうございます♡
朝インスタライブを拝見してこちらのRUclipsをとても楽しみにしていました♡ヨガをするのが初めてでしたが、潤ちゃんと、そしてめいさんのとても心地の良い声と一緒にヨガができ、最近ばたばたしていて、毎日が精一杯で出来なかった『自分と向き合うこと』ができた気がして、終わった後心がとても晴れました☺️ヨガをやっている友人がヨガは自分と向き合うことと言っていたことを思い出しました。朝から潤ちゃんとめいさんに愛をいただき、愛で溢れた一日になりました♡☺️ありがとうございます🧡
今日ようやくお休みなので潤ちゃんとめいさんのコラボヨガをしました♡とっっっても癒されて、自分に優しくすることの大切さを改めて感じました☺️
潤ちゃんが私にとって尊敬する人でいつも素敵な言葉、笑顔を発信してくださりありがとうございます❤️
大好きです！
最近毎日これを見て眠りについてます。潤ちゃんの声はとてもリラックスできます。
とても心地よく、身も心も温かい。潤ちゃんとめいさんの声と共によい1日のいいスタートに。ステキな動画ありがとうございます♡
心と身体が自由になって気持ちいい呼吸がいっぱい入ってきました!!!!!
潤さんとメイさんとハワイのマナに感謝します✨🙏🏻ありがとうございます🌈
あっという間の20分。でも忙しい日々の合間にできるパーフェクトな時間・・・。潤ちゃんのとてもわかりやすい動き／映像と、maeさんの心地よいガイドで、本当に素敵な、癒しの時間になりました。繰り返し、見ながらやります！本当にありがとうございます。次も楽しみにしています♪
Hawaiiの風と雲の動き、緑、飛ぶ蝶、Junちゃんのアサナ、Maeセンセのガイド。
地球は優しく、わたしたちの身体は癒しを知っている。
自宅のリビングで地球を感じました。
wholenessの気づきをありがとう。
大好きなお二人のコラボ。podcastsを繰り返し繰り返し聞いていて、海で瞑想の時にも必ずメイさんと潤ちゃんのを。メイさんの声も大好きでとても落ち着くし、ポジティブな気持ちに変換してくれますいつも。潤ちゃんの体の綺麗さにも見惚れました。studioが閉まってからヨガを休んでいますが、潤ちゃんとメイさんとveda これでまた少しずつ始めてみようと思います。thank you guys!! ❤️❤️
ほっと安らげる時間になって心身ともにリラックスできました💓最高の癒しをありがとうございました😄🌈✨✨
Junchan&Maesan 、Hawaiiでうける、たくましい大地の気配と、やさしい呼吸を感じる時間。ありがとう♥
大好きな潤ちゃんと大好きなHAWAII❤️
ゆっくり流れる時間⛰全てから一旦解放されて、とても癒されました🙏
画面を通してこちらまでリラックスすることができました！！東京にいるとこのような自然が沢山の場所はないのでリフレッシュもできました。そして一緒にヨガ🧘🏻♀️をすることができて嬉しかったです。ありがとうございました😊🙏🏻❤️また楽しみにしています😍
潤ちゃんと一緒にヨガをしてる気分❤️景色も凄く素敵で癒されます😌🌿
はぁ幸せ。なんだか小さな子供たちのお世話でバタバタしがちだけど、と〜ってもslow downできて、無になれました。大事ですね。潤ちゃんありがとう！めいさんの声にも癒されました！これからも楽しみにしています。
子供を寝かしつけながらINSTALIVEみていました。潤ちゃんの創るものは、そこら中に散らばっている単なる消費される情報ではなくて、内面に気づかせてくれるものだと思ってますとても素敵です。細部へのこだわりも伝わってきて潤ちゃんそのもののようです。朝から癒しをありがとうございました！
潤ちゃんのヨガ、精神と肉体と地球の一体感、そしてメイさんの声が心地よく穏やかな気持ちになりました💗「自分にとって心地のいいところでじゅうぶんです。」「優しい呼吸をつづけましょう。自分のペースの呼吸です。」ヨガって人生だな、って感じました。２，３のエピソードも楽しみです。どうもありがとうございます💗
潤ちゃんが前屈してるときの違いに笑えて（笑）でも私はこれでOK🙆♀️💓そう感じながらマイペースでできました✨トレーナーさんの声もすごくゆったりしていてゆっくりでいいよーと💓穏やかでとてもこんな時間贅沢だなあと✨ありがとうございました😊🍵
Thank you 😊yoga it feels good for
body and soul.ありがとうございます😆💕✨
とっても居心地のいいヨガでした。❤️
最後合掌してからの鳥たちの声が心地よかったです💕☺️潤ちゃんとめいさんのクリエイティビティに拍手を送ります！！❤️
潤ちゃんこの動画を作ってくれてありがとうございます☺️💕🌕
潤ちゃん胸がぎゅーってなって涙が出てきました。ハワイの大自然の中で鳥の声、風や匂いも感じられて、潤ちゃんのしなやかか動き、Maeさんの癒やしの声😌潤ちゃんが気持ちよさそうで、観ていてもとっても気持ち良かったです🌲🌲🌲インスタLIVEでのお二人の思いを聞いてそれが感じられるステキな動画でした。最近自然の中で暮らしたくて本来の姿というか暮らしがしたくて…そういう動画を観ると涙が出ちゃいます。何回も観て癒やしをもらいますね✨次も楽しみですし、たくさん観たいです。同年代のお二人大好きです🙏ありがとう❤️
感動しました🥺潤ちゃんと一緒にヨガができるのが嬉しいです！ありがとうございます！
編集とかいろいろ大変かもしれないけど頑張ってください！！
大好きな潤ちゃんのヨガと、メイさんの心地よい声🌿ヨガと瞑想がこんなにも気持ちが良いって気付きました🧘🏻♀️💕Veda Tokyoとの出会いにも感謝✨オンラインで毎日クラス受けてます🌞潤ちゃんのPodcast もRUclips も全て聴いてて、もう何度聴いたり観たりしたかわからないくらい好きすぎて、本当にたくさんのありがとうを送りたいです❤️❤️❤️メイさんとのコラボのPodcastは、何度聞いても毎回感じることがたくさんあって、号泣してます😭💕最高の瞬間と元気と感動をいつもありがとう😊 Thank you so much from New York 🌎
心の奥深くから癒されました🙏
Liveを拝見してこちらに参りました！
目を閉じると私もハワイにいる気分になれます♪春になったら屋外でヨガしたいな～✨それまでこの動画でおうちヨガを楽しませていただきます🧘♀️素敵な動画をありがとうございます♪😊
潤ちゃんも、潤ちゃんの動きも、景色も全部が本当に綺麗✨最初から最後までずっと癒されました😃潤ちゃん、めいさん、ありがとうございます😊
とってもとっても素敵です😭
潤ちゃんと自然とめいさんの声がとっても調和していて、最高に心地よくて、嬉しいです。素敵な動画をありがとうございます😭
自分に優しくなれる最高の時間でした❤︎素晴らしく瑞々しい自然の画像も、潤さんのヨガも、メイさんの声色も、全てに感謝です❤︎
めいさんの優しい言葉が水のように身体に流れてとても気持ちがよかったです。潤ちゃんの美しいヨガ、目が幸せです。ありがとうございます♡
しあわせな時間が流れて行く感じがしました。穏やかで心地良い気持ちでいっぱいになっている私がいる。感謝です〜。
じゅんちゃん、いつもPodcastやRUclipsをみています。じゅんちゃんがビデオを通して皆んなに伝えてくれる内容はいつも本当に心の奥にすーと入っていきます。例えれば、雨の水が木の幹を伝って深い根っこにいきわたる感じです。私はじゅんちゃんとメイさんのヨガのお話がとても大好です。あの空間がとても素直になれる自分がいます。メイさんが話していた” 心と体 “ この言葉が私にとても響きました。毎日の中で考えることのなかったこと。”心と体 “は繋がっているんですよね。また一つ学びました。いつもじゅんちゃんのビデオは自分にもっと優しく、そしてもっと大切にしようと気づかせてくれます。Thank you always and appreciate you a lot!! :)
自然の中でのヨガ🧘♀️癒やされますね。メイさんのアジャストの声もステキでした。とってもヨガ、やりやすいです😊
So thrilled about this 🙌💓
今ヨガを終えました。最後の鐘がなった瞬間、自然と涙が出てきました。素敵な動画を本当にありがとうございます。
綺麗な風景と潤ちゃん、落ち着く音楽と優しいナレーションに癒される。
潤ちゃん
ハワイの風も感じられて、しあわせな時間を過ごせました❤️
Mae先生の声もステキ…
ストレス発散方法がわからなかったけど、ヨガが自分に合っているかも？とインスタライブを見て思いました！
潤ちゃんthank u so much❤️
もう、見てるだけで気持ちいい
素晴らしいプログラムを作って下さったお二人に感謝です。ガチガチになっていた身体と心がふわぁ〜と解れました。続けてみます🙏🏻✨
何度も見てます☺️なんて素晴らしい動画なんでしょう。ありがとうございます。心も身体も癒され満たされました！
insta liveからのこのヨガの流れ、とっても素敵です。潤ちゃんのアーサナの美しさと、mae先生の素敵な声による誘導。とっても気持ちが解放されて、リラックスしながらヨガができました❤️❤️
鳥のさえずりにとても癒されていいyoga timeでした。
寝る前にやると必ず寝てしまい、最後の音で起きてスッキリしてまた眠るの流れが最高です。
とっても、とっても最高です💓仕事終わりにやるととってもリラックスできて、毎日のルーティンになってます❣️Thank you so much from the bottom of my heart!
とっても心地良いヨガタイムでした。
どうもありがとう😌🍀
このカラーグレーディング素晴らしすぎる。。。
インスタライブ拝見しました！ヨガの動画アップを楽しみにしていました。なんて美しいヨガなんだろう、まず一回見てからにしようと思ったくらい美しい自然と一体化している潤ちゃんに見惚れました笑。2回目のターンで私もヨガします！
すごくよかった！The voice, the pace, the move and how to end. It was perfect for me. Looking forward to see the next version. I am bit fussy about yoga but seriously I felt this is suit me. Thank you x
長谷川潤さん、大ファンです💖長谷川さんのヨガ動画なんて嬉しすぎる💖
潤ちゃんさっきのLIVE見てて癒されました🤍ずっと大好きです🥺❣️
いつも浅い呼吸をしていたことに気づきました。自然の声と深い呼吸に癒されました🌿
ものすごいパワーを感じます！！
ダウンドックが美しくて見惚れてしまいました🥺❤️
またyoga動画お願いします🧘♀️
リラックスして出来ました^ - ^♪
大好きなヨガ🧘♀️久しぶりにやりました！
いつも頑張り過ぎてキツくやってしまうヨガが嫌で何年も辞めていました！でもやっぱりヨガのインストラクターになりたい夢を諦めずにやってみようと思います！
これからも潤ちゃん大好き💕応援してます！
潤ちゃん♡
ヨガ動画をありがとうございます‼︎
明日から臨月の妊婦です。
気持ちよくヨガが出来ました(^^)
今日も素敵な一日を♡
ヨガ、初心者ですが、とても、気持ち良くできました！景色や、音の音色、声、全てが心地よかったです。ありがとうございました！
疲弊している自分に休息を与えられました。この動画を見させて頂き本当にありがとうございます。
素晴らしいインストラクションでした！
はぁーーーー🌿🙏🌿🙏🌿🙏癒される✨ 久しぶりに気持ちが楽になった😊
初コメ失礼します。
いつも潤さんのInstagramやRUclips拝見してます。
大自然の中でやっているヨガを見ていると自分の心のモヤが浄化されたように感じました🌿
潤さんのヨガを見て
初めてヨガをやりたくなりました💗
Thank you🤍🤍🤍
鳥の声やめいさんの声に癒されながら、ゆっくりとした呼吸をしてリラックスできました😌🌿
心から楽しめます最高ですありがとう✴︎
マインドセット100%です🌿
日本語版もとても良いですね。潤ちゃんは一時期ヨガから離れていたと話していたけど
やっぱり潤ちゃんにはヨガが似合うって思いました。素敵な動画をありがとう！😃
ついさっきやってみましたっ！潤ちゃん、体が柔らかくてとても綺麗ですすごい🥺私もあんな風になりたい！！ヨガやると変わるのかな…🤔笑
気がついたら20分経ってて最後の休息で寝てしまいました😂😂
心もカラダもスッキリしました
潤さんありがとうございます♪
初めてヨガをしました。ありがとうございます☘
自然の穏やかな空気でのヨガは最高っすね
一緒にYOGAしました✨
今日は天気がよくカーテンからの光を入れてから伸びを感じました🌺
潤ちゃんの風と一緒のような動き、素敵です😍
久しぶりにヨガをしました❤️ゆっくりできて良い朝の時間でした！潤ちゃんおはよう🤍☀️
綺麗な環境。全ては心と身体のコントロールですね！
とにかく素敵な画でした♡
動画の長さや難易度も日常に取り入れやすいと思いました！やり終えると心身が暖かく落ち着いた感覚でした。個人的には最後にヨガマットを片付けている映像が次の行動への切り替えのきっかけになる感じがしてとても良かったです。
素敵な動画をありがとうございます😊
第二弾も楽しみにしています！
終わった後すっごくスッキリしました！！！
素敵な企画ありがとうございます！！
久々にやってみました！
再生速度を一段落としてやった方が、
呼吸が楽でとても集中出来ました。
終わったあとは、腰周りがすっっと伸びた感じ❤︎
やって良かったです♪
ありがとうございました🕊
Thanks for a beautiful yoga moment. I was relaxed from the movement of Jun san and instructor's voice, and the nature of Hawaii.