برای درمان درد و التهاب مفاصل چی بخوریم و چی نخوریم! روماتیسم مفصلی و آرتروز | Foods For Arthritis
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- در این ویدیو خواهیم دید:
آیا گوشت قرمز و تخم مرغ برای التهاب مفاصل مفیدن یا مضر؟
آیا خوردن میوه ها برای التهاب مفاصل مفیدن یا مضر؟
آیا غلات و حبوبات برای التهاب مفاصل مفیدن یا مضر؟
رژیم غذایی کم چرب برای مفاصلمون بهتره یا رژیم غذایی پرچرب؟
آیا افزایش مصرف سبزیجات برای التهاب مفاصل خوبه یا بد؟
آیا کتوژنیک و روزه متناوب برای التهاب مفاصل خوبی یا بد؟
و سوالات جالب دیگر که در این هشت دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
-----------------------
In this video we will see:
Are red meat and eggs good or bad for arthritis?
Is eating fruits beneficial or harmful for arthritis?
Are grains and legumes beneficial or harmful for arthritis?
Is a low-fat diet better for our joints or a high-fat diet?
Is increasing consumption of vegetables good or bad for arthritis?
Are ketogenic and intermittent fasting good or bad for arthritis?
And other interesting questions that you will get answers to in these eight minutes
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
خدمت دوستان هرچی دوست دارید بخورید فقد حرص نخورید حسودی نکنید به داشته هایمان قانع باشیم ودرنهایت امروز زندگی کنیم نه تو گذشته ونه دراینده
دقیقا…
چشم استاد .
دقیقا 👌👌
افرین برشما دقیقا همینه👌🌹
بخش نخست در باب حرص نخوردن و حسودی نکردن درست است، ولی به وضع موجود تن ندهید و در پی بهبود آن باشید، در پی کینخواهی باشید و بدانید که حال شما بدون دانستن گذشته و تضمین آینده هرگز خوش نخواهد گذشت!
ما توی روستا زندگی کردیم همه چی،ارگانیک بود برادرم از ۲۰ سالگی روماتیسم خودم و خواهرم در سن ۳۵ روماتیسم مفصلی گرفتیم.
به تجربه دریافتم کم خوری درمان خوبی هست و نخوردن ادویه و حرص و جوش خیلی کمک کننده هست. فعالیت همیشگی و ورزش هم همینطور
زنده باشید دکتر جان چیز های که شما می‌گوید پیدا نمی‌شود پس گرسنه باید ماند تا از گرسنهگی بمیریم باز هم تشکر
مرسی دکتر جان پس ما چی بخوریم تو این دوره و زمونه خوراکی های ارگانیک پیدا نمیشه که😢
دکتر عزیز ممنون از اطلاعات خوبی که میدین ،ولی لطفا بفرمایید چی بخوریم .وقتی تو شهر زندگی میکنیم قرار باشه نان نخوریم که از غلات است .برنج نخوریم .که کربوهیدرات بالایی داره . گوشت و تخم مرغ هم نخوریم .سیب زمینی نخوریم ،چی بخوریم ؟ با پرهیز از اینها فکر کنم از سوع تغذیه بمیریم .قبل از اینک از التهاب بمیریم 😢
خیلی مایوس کننده بود حرف های این آقا داکتر
کوفت حتما
دکتر درد انگشت پام افتاده من پنج روزه فستن شونزده ساعته بودم با کلی وزن اصافه که از دست دادم
you are amazing we are not able to control foods but our body management are in our control .you so amazing dr tha
فستن یعنی چی؟؟؟؟
ممنون از اطلاعات خوب شما. الان مشکل اصلی ما اینکه چی بخوریم و آن غذای ارگانیک را از کجا بیاریم. اسفناج که اگزالات داره میوه ها که قند دارن حبوبات که کربوهیدرات دارن گوشتها که ارگانیک نیست نان و برنج که باید حذف بشه سیب زمینی که کربوهیدرات داره تخم مرغ که ارگانیک نیست .
متأسفانه ایران وضعیت محصولات غذاییش نابوده سلامتی بدن خیلی کم میشه
برا رفع این مشکل تنها یک راه است باید ج ا را به فاضلاب تاریخ بینداریم
عزیز دل طبق اطهار ات دکتر شبیر برای سیر کردن شکم چون هرچه را بیشنهاد کنیم. اشکالاتی دارد فقط میماند آبدوغ خیار آنهم بدون ماست اصافی بدون خیار وبدون سبزیجات بعد چند وقت هم آقای دکتری گواهی فوت صادر کنند. علت مرگ کم خوری. مرسی دکتر جان
صمنا دکتر جان شما که میگو یید اینارو نخور. دردت از بین میره. دستتون وردارین. ما ببینیم چیها را نخوریم.. مرسی
Exactly, we can’t easily find healthy ingredients in the modern world. I’m stressed out
چناب دکتر عزیز شما فرمودید گوشت و مرغ و حبوبات و میوه و غلات نخوریم ولی نفرمودید چی بخوریم با تشکر
😂😂😂
درود بر شما، شناخت کافی از من ندارید، من این ها را توصیه میکنم : گوشت گوسفند، گاو و بز تغذیه شده با علوفه، گوشت مرغ و بوقلمون روستایی و باغی! غذاهای دریایی صید شده از آب های آزاد، ( نمونه های اسخری، با نان خشک تغذیه میشوند، بنابراين خود چیزی ندارن که بتوانند به شما ویتامین و مواد معدنی بدن!) اگر کانال را باز کنید من بارها در مورد اینکه چه بخورید صحبت کرده ام، همچنین میوه های کم قند و جایگزین های شکر را هم در ویدیو مخصوص معرفی کرده ام. شاد و سلامت باشید
سلام با لیست چیزهایی که نباید بخوریم برای خوردن چی موند ؟ نان غلات میوه حبوبات کربو هیدرات نباشه چی میمونه ؟ در مورد لبنیات چیزی نگفتید و اینکه مواد به اصطلاح سردی التهاب مفاصل را بیشتر می‌کنند یانه ؟
شما همه چی بخور اما به اندازه یک رژیم غذایی رنگارنگ نه یک رنگ مثلا تماما رو میوه مانور ندید یا غلات رو بخش اعظم تغذیه قرار ندید
اطفا زبان فارسی هم ترجمه کنید ممنون
درود، غذای طبیعی انسان میماند عزیزم؛ گوشت گاو، گوسفند، بز، بوقلمون، مرغ، غذاهای دریایی، ماهی ساردین، ماهی کاد، ماهی سالمون، شاه ماهی، ماهی تن، سبزیجات برگ سبز، سیزیجات چلیپایی، کاهو، کلم ها، کلم برگ، اسفناج و توت ها. غذاهایی که امروز میخورید، نود درصدشان پنجاه سال پیش وجود خارجی نداشتند، انقدر فراوری شده و تصفیه شده و از نشاسته ذرت و شربت ذرت گرفته نشده بودند. در زمانی که دقیقا میدانیم هر ماده غذایی از چه چیزهایی تشکیل شده و دقیقا در بدن چه کارهایی میکند، سردی و گرمی از نظر علم امروز تعریف و اثباتی ندارد. شما امروز با اتوموبیل و هواپیما سفر میکنید، دیگر از اسب و قاطر استفاده نمیکنید، حال چرا برای سلامت و درمان، اطلاعات قرنها پیش را دنبال میکنید؟!، اطلاعاتی که با تغذیه و مواد تشکیل دهنده غذایی که شما امروز میخورید، از زمین تا آسمان تفاوت دارد و از دید داده های پزشکی مدرن، منسوخ شده اند. اگر اطلاعات واقعی پزشکی بر اساس داده های علمی را میخواهید، این کانال تقدیم شماست، اگر اطلاعات سردی و گرمی و بلغم و ... را میخواهید، من نمیتوانم چیزی که خود به آن باور ندارم و انجام نمیدهم را به شما پیشنهاد دهم، زیرا باور دارم هر آنچه که از دهان پزشک بیرون بیاید، با سلامتی و جان مردم سروکار دارد.
با تشکر از توضیحات شما دکتر جان امکان داره که ننوشیدن آب باعث بالا نشان دادن قند در آزمایش خون باشه ممنون از شما
Thanks…wonderful video
تشکر از همه مطالب و راهنماییهای مفید دکتر شبیر عزیز. عده ای از دوستان میگن مواد غذایی طبیعی و ارگانیک چطور گیر بیاریم. کسانی که براشون تهیه مواد طبیعی مقدور نیست می‌توانند تا جایی که ممکن است کمتر از مواد غیر طبیعی استفاده کنند و با گرفتن روزه متناوب این پروسه رو آسون‌تر کنند من خودم روزه متناوب رو به ۲۰ ساعت رسوندم و چون در حین روزه آب و چای مینوشم هیچ مشکلی پیدا نکردم ضمنا پروتئین بدن رو میتونید از تخم مرغ و قارچ و دیگر مواد مغذی تامین کنید. دوستان گرامی اگر واقعا بخواهید در سبک غذایتان تغییرات مثبت بدید مطمئنم خودتان راهش رو پیدا میکنیدبا کمی مطالعه و تحقیق در سایتهای معتبر پزشکی. آرزوی سلامتی و شادی برای همه شما دوستان محترم دارم.
شما لطف کنید چندتا ماده خوراکی ضد التهاب رو معرفی کنید ؟
هر بار میام یوتیوب میبینم شما ویدیو گذاشتیم بال در میارم سپاس از شما پزشک جوان و با معرفت و صادق
عزیز دل من هستید، برای شما عزیزم آرزوی سلامتی و شادی دارم
درودهای بی پایان به شما آقای دکتر شبیر عزیز سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان، دکتر جان مثله همیشه عالی امیدوارم که همیشه سلامت و سربلند باشید. 🌹🙏👌🤌💚👏👍✌️
Yes it is true and what the doctor said about Intermittent fasting is absolutely right. My husband was suffering from knee pain and it had affected his walking but,a couple of years ago he searched about this sort of fasting and since then he has been doing it and i dare to say that he feels much better now and the pain in his knee has totally gone.💗
I’m always grateful for your knowledge generosity and time devoted to people.
سلام دکتر مهربون و دانشمند.ممنون از لطف شما
Thanks a lot
Dear Dr., we are very grateful for the good, useful and effective information that you provide us with our health. Thank you very much.
سپاس از اطلاعات مفیدتون،بجز این منابع که گفتید نخورید،چیز دیگه ای در دسترس نداریم متاسفانه
you are really wonderfull , you are one one of the best doctors in the world
سلام دکتر عزیز ممنونم از توضیحات خوب تون❤
خوشحالم که هستین آقای دکتر شبیر .بیشتر از همه ی دنیا به شما ایمان دارم .این همه انسانیت کمتر جایی دیدم چقد انسان درستکار و صداقت هستین .ممنون که هستین .ممنون که شما رو داریم
اسکولی خودتو داد نزن ابله چندروز بادکتر زندگی کردی یا مسافرت رفتی باایشان که بشناسیش و بالاتر ایمان داشته باشی به ایشان ؟! اینقدر جو گیر نباش ضربه میخوری تو زندگیت
تشکر داکتر صاحب از معلومات سودمند تان
اقای دکتر حرف هاتون درست گوشت گوساله یا گوسفندی که در طبیعت تغدیه شده باشه رو از کجا پیدا کنیم. همین گوشت دامداری ها هم مردم نمی تونند بخورند چه برسه ارگانیک
فاتحه مردم ایران خونده شده
اینای که میگین از کجا پیدا کنیم دکتور جون بهتر ه هیچی نخوریم 🙏
فاتحه مواد غذایی سالم و طبیعی خیلی وقته که در جهان خوانده شده،
دکتر وقتی نشه اون مدل گوشتو خورد پس هیچی نخوریم یا راهی هست بگین
این همه گوسفند در بیابان
دکتر جان خسته نباشید. میشه لطف بفرمایید طرز تهیه سبزیجات تخمیری رو بفرمایید.
استاد وقتی گوشت قرمز و سفید و غلات و کلا همه چیز مضره آیا با سالاد و سبزیجات می‌توان برنامه غذائی قابل قبول و موثری تنظیم نمود.
ممنون اقای دکتر ازمطالب مفید وکابردی که دراختیار مامیگذارید
ممنون دکتر که استرس و اضطراب ما رو بیشتر میکنی ...آخه پس کلا هیچی نخوریم .خواهشا راهکاری بدین که عموم مردم بتونن استفاده کنن.اینجور که شما می فرمائید هر کدام از ما باید بریم در یک مزرعه زندگی کنیم و تعدادی گوسفند و مرغ و خروس نگه داریم و سبزی و حبوبات هم خودمون بکاریم و استفاده کنیم.
جناب دکتر در حق ما لطف بزرگی کردن که واقعیت ها ی مضر غذایی را تشخیص و اطلاعات ما در مورد ضرر و زیان های مواد خوراکی را بهتر و آسانتر کردن داقعا باید به ایشان مدال طلا داد و بس من به جای پر بیندگان کانال شما تشکر و قدردانی می کنم
😁لطفا حبوبات نکارید چون دکتر گفتند برای ما مفید نیست 😁
حقیقتش منم گیج شدم پس چی بخوریم ؟!!.. الان گفتند اینها و نخورید من اصلا متوجه نشدم وی میگن برام هم عجیب ..
Bekar, bardasht kon, bekhor 😅😅
تنها یک راه داریم ج ا را از میهنمان بیرون کنیم و کشورمان را پس بگیریم
ممنونم اقای دکتر عزیز از اطلاعات خوبتون❤
Dear doctor; thank you for very informative videos. I am myself a doctor and admire your videos. Just wanted to add one very more causative agent for general inflammation plus dehydration and that is Alcohol. Kind regards.
درود همکار عزیزم سپاس فراوان ، شادی و سلامتی برای شما آرزو دارم
دکتر جان ممنون از اطلاعات موثق وعالیه شما نحوردنها زیادند فقط چتد قلم خوراکی مجاز رو بفرمایید چون ما به روستا دسترسی نداریم علاوه بر این روستاییها هم زرنگ شدند واز تکنولوژی استفاده می کنند
Доктор Шобеир,я приветствую вас!!!Позвольте поблагодарить вас за вашу работу и поздравить с Днём Рождения!!!Успехов вам во всех начинаниях и радости в каждом дне.❤❤❤й
Thank you so much Dr shobeir, great as always , keep going dear , god bless you.
عزیز دل من هستید، شاد و سلامت باشید
Thank you 🙏.
30 years of pain and misery, I realized that the more I try to understand it the less I know.
Thanks to you and others like you, guiding us to have a better undressing.
سپاس دکتر استفاده کردیم از صحبتهای خوبتون خدا حفظتون کنه🎉🎉🎉🎉
درود خدمت آقای دکتر شبیر عزیز، چند ماهی میشه برنامه‌هاتون رو دنبال میکنم و بسیار متشکرم از تمام راهنماییهای رایگانی که در خدمت بنده و تمامی مردم ایران زمین قرار دادید و امیدوارم که این زحمات شما دوام داشته باشه، بنده با رژیم کتوژنیک در مدت زمان ۹۴ روز، ۱۵ کیلو وزن کم کردم، و برای خودم هم غیر قابل باور هستش که وعده غذایی بنده به روزی یک وعده به همراه کمی سبزیجات و مقدار خیلی کمی میوه رسیده، بدون اینکه حتی ذره‌ای احساس ضعف و یا بی حالی بهم دست پیدا کنه، حتی خواب آلودگی، خستگی مفرد همیشگی، و حتی از همه مهمتر درد ماهیچه‌های ساق پام هم افتاده، و به هیچ عنوان دیگه احتیاج به ماساژ دادن و یا لگد کردن کمر و بدنم ندارم❤❤❤
دکتر جون حال که به مواد عذا های طبیعی دسترسی نداریم چه بخوریم؟
با سلام
با حذف غلات و حبوبات، میوه و سبزی و گوشت حیوان نگهداری شده در دامداری ها واقعا چی میمونه که بخوریم ؟!
درود، مواد غذایی در این ویدیو : ruclips.net/video/fxjXm6yuMzg/видео.html
سلام ووقت بخیرتشکربابت ویدیوخوبیتان اگه امکانش هست درموردبیماری بحجت هم یه ویدیو بزارید متشکرم
همش درست ادرس بدید از کجا پیدا کنیم ایهای که گفتید دکتر جان ❤
سلام دکتر جان بالآخره نفهمیدم چه بخورم شما که از همه انواع حبوبات میوه جات و سبزیجات ما را منع کردی؟ گیج ما کردی؟
به این ترتیب در ایران ما ملت باید دائم الروزه باشیم و فقط در فست به سر ببریم😢😢😢
تشکر دکتر شوبر همه ویدیوهای شما سودندند ❤❤❤❤❤❤
سپاس از شما لطفا اطلاعاتی در مورد فیبروم در بانوان و‌نوع تغذیه پیشگیری و‌درمانش بگذارید 🙏🏻✨
مشکل خیلی از خانوما😮💨
سلام و درود، سپاس بابت مطالب مفید و عالی تون، لطفا یه ویدیو واسه واریس بگذارید برامون لطفااااا، ممنونم اقای دکتر شبیر
ممنون آقای دکتر ولی متاسفانه جایی که ما زندگی میکنیم امکان خوردن چنین تغذیهای سالمی امکان پذیر نیست
آقای دکتر کسی که تیروئید کم کار و یا گره ندول دارن میتواند کلم بخورن ( در مورد کلیپ چاقی و کبد چرب که توضیح میدادید که کلم ها را مصرف کنید . ممنونم
دکتر مرسی برای وجودتون ❤👍
بسیار ممنون از شما که زحمت میکشید واین اطلاعات مهم رو دراختیار ما میگذارید ماهم باید تنبلی رو کنار بذاریم ومواد غذایی سالم وارگانیک رو پیدا کنیم وسبک زندگیمون رو عوض کنیم.
لطفا توصیه های عملی بفرمایید گوشت مرغ وتخم مرغ ارگانیک به راحتی تهیه نمیشه و در دسترس عموم نیست. توصیه روزه متناوب شدنی است ممنون.
ممنون و سپاسگزارم جناب دکتر عاااالی بود ⚘💯👏⚘💯👏⚘🙏🙏🙏🙏
عالی مثل همیشه! مخصوصا میوه ها که همه در ایران درحال جویدن میوه هستن! یک ثانیه هم استراحت نمیدن به دهن و شکمشون
درود لطفا درموردسندروم پای بیقرار هم ویدیو بذارید 🙏🏽
درود و سپاس دکتر عزیز با راهنمایی و اطلاعات دقیق در اختیار ما بینندگان قرار می دهید ❤❤❤
دورود بر شما واقعا چقدر زیبا ممنون من پلاکتم نسبت به جدول ازمایش کمه 193 در روز بخاطر دیابت روزی 2 ساعت پیاده‌روی میکنم و اسپرین نمیخورم سن 65 تیرویید م 5 سال دارم یک گره سفید وجدیدا یه گره اضافه شده ولی خوش خیم وداخل سونوگرافی سفید نشون داد لطفا منو راهنمایی کنید متشکرم دکتر خوب وخوش صبحت 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊
در کل هیچی نخوریم راحتتریم😅
روى بعضى قرصهاى Fish oilنوشته امگا 6-3-9 ! لطفا نظرتون رو بديد كه آيا بايد از مصرفشون بخاطر امگا 6 پرهيز كرد!؟ اصولا امگا 6 براى چى خوبه!؟
غلات کامل، میوه و سبزیجات به اندازه مناسب برای بدن ضروری هستن، محصولات حیوانی هم برای بدن ایجاد فضای اسیدی میکنن و برای انسان مضر هست، حالا ارگانیک شاید کمتر مضر باشه.
سلام هیچ چیزی برای انسان مضر نیست بشریت که انسان کار کنه و انرژی مصرف کنه
اگر انسان از کودکی معده به سم هم عادت بده مضر نیست
چند ماه هست با کانال شما آشنا شدم حالم و زندگیم عالیه سپاس فراوان از شما دکتر دلسوز
کلا شما فقط استرس میدین بمردم تااینکه بخاین اطلاعات بدین
@maryamnekooei7226 cehalet mutluluktur kardeşim. Giyim kuşam için, 5 metre karelik daha büyük bir ev için, daha üst model bir araba ve ya telefon için çırpınıp dururken hiç strese girmiyor insanoğlu nedense. Ama iş sadece sağlıklı beslenebilmek için haftada bir kere de olsa bir köye gidip biraz vakit ayırmaya gelince "ay stres oldum" moduna giriyor. Nesli tükenen canlıların çoğu zaten strese girmedikleri için yok olup gittiler. Okuldaki biyoloji dersinde bunlar anlatılmıyor tabi
سلام دکتر در مورد حبوبات چی
بخوریم یانه
مغزیجات چی؟
دکتر جان خلاصه تر ومرمحتوا تر توضیح بدید .ممنون از اطلاعات خوب تون
Thank you for being incredible dear Dr .
Thanks🙏🙏🙏
❤سلام آقای دکتر عزیز ممنون ازشما خیلی ماهی ولطف دارید
ممنون از وقت گرانبهاتون.مثل همیشه مفید.
Hi Dr I enjoyed very much about your program I hope best for your life thank you so much
سپاس فروان اشما دکتر جان موفق و سلامت باشین 💯❤️😘
سلام آقای دکتر کلیپ های آگاهی دهنده و خوبی ارائه میدید من لوپوس دارم اینجور باشه در ایران ما هیچ ماده غذائی ارگانیک نداریم نه گوشت نه تخم مرغ و...، 😢😢😢😢
با سلام به دکتر شوبیر بسیار بسیار عالی و دقیق فرمودید
با درود و سپاس از شما آقای دکتر شبیری🙏👌👍
با سلام و خدا قوت خدمت آقای دکتر گرامی اقای دکتر یه خواهشی ازتون داشتم که در ویدیو های خود رفرنس و مقاله ای که میگید رو لینکش رو بذارید مثلا میگید تحقیقات ثابت کردن اون تحقیق رو لینکش رو بذارید چون خیلی از دکتر ها همینجوری حرف میزنن ومیگن تحقیقات گفته.
سلام دکتر سپاسگزارم از اطلاعات خوبی که به ما می دهید
آیا جوان‌ها هم خوب نیستند مثلا جوانه ماش وعدس کلا همه جوانه ها
دکتر سلام
یک ای میل برایتان فرستادم-منتظر پاسخ ان هستم-موضوع زمان مصرف قرص کلسیم
تشکر ازشما ازمملومات مفید تان
سلام ممنون از زحمات شماروزه متناوب چیه؟
Thank you,مانا و پیروز باشین
تشکر از توضحات مفید شما .
سلام
آقای دوکتور ما گوشت حیوانات طبیعی و تخم مرغ طبیعی را از کجا پیدا کنيم داخل شهر ها معمولا همین گوشت ها پيدا می‌شود
عالی هستید دکتر شبیر خسته نباشید عرض میکنم
احسنت به دکتر شبیر عزیز بابت اراعه اطلاعات مفید و عالی
دکتر ممنونیم از این همه اطلاعات مفید شما ❤
Veery Veery good 🎉🎉🎉
واقعا دستتون درد نکنه خیلی به جامعه ما کمک میکنید
Good thanks
Thank you for your help
از شما دکتر شوبر عزیز ممنونم و همه برنامه ها تونو سعی می کنم دنبال کنم
ممنون بسیار عالی
Thank you very much indeed.
سلام و درودبر دکتر شبیر
دکر جان بیماری نقرس چی هست .
و راه درمان از تب سنتی چی هست
و دارو گیاهی از نظر شما چه دارویی هست.
دوستت دارم .متشکرم.مرسی.
سلام دکتر خسته نباشی پیشتر از نخوردن گفتند لطف کنید بگید چی بخورید ما که دیابت داریم
سلام.واقعا.درست.بود.ممندن
Thank you 🙏🏻🙏🏻
آقای دکتر یک جهان تشکر از معلومات با ارزیش شما ❤
سلام آقای دکتر سپاس از اینهمه اطلاعات مفیدتون ولی ما غذای طبیعی در مغازه ها نمیبینیم
مرسی که در آخر فهمیدیم که از خوردن صرف نظر کنیم
احسنت دكتر. بسيار جامع و موثق
Vielen Dank Arzt schobir Sehr gut ich habe Leder du bist sehr gut ❤
ممنون از اِطلاعات عالی که دادین
Thanks for your useful content, please post a video about varicose veins and its home treatment
Very good ممنون از شما