3주차 하는 중인데요~ 1주차에 절대 절대 안빠지고 오히려 1키로 늘었어요 ~ 그러다가 2주차에 체지방만 빠지고 무게도 증량했던 만큼 빠지고요 2주차 끝에서 무게 2키로 정도 더 빠지는데 근육은 그대로 ? 체지방만 쫌 빠지네요. 개인차가 있는건 분명하구요. 포기 안하시고 화이팅 하세요. 전 40대 중년 아줌마지만 이쁜 아가씨들이 하는거 보면 활기차보이고 열심히 하는거에 자극 많이 받아요. 무조건 빼는게 아니라 건강한 몸으로 건강한 삶을 살아가는 모습 응원해요!!! 엄마 밥상 최고네요. 부러워요
![[sub] 성시경의 만날텐데 l 조여정🩷 정말 오랜만에 만난 여정이랑 따뜻한 이야기 나눴습니다~!](http://i.ytimg.com/vi/wSRj95RpNvs/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 기안84 먹방 특 : 가끔씩 이걸 왜 먹는지 이해가 안 되지만 어쨌든 맛있어보임 | #기안84 MBC240906방송](/img/1.gif)
우연히 알고리즘으로 들어왔는데 최애 단쉐발견.ㅋㅋ
댓글 남겨주셔서 감사해요 ㅎㅎ 어떤 단쉐가 최애신가요?!?
꽁치님 그 아몬드 브리즈 그냥 옆면 피고 가위로 잘라서 단백질 쉐이크에 부으면 편해요
가위가 없어서 빨대로 넣었어요🥺 가위 있으면 잘라서 넣어볼게요! 댓글 감사해요❤️
진짜 저작운동 제일 중요한거 같아요..저도 잇더핏 먹으면서 스위치온 끝냈답니당..ㅎㅎ 여기서 보니 너무 반갑
제대로 된 식사를 안 하니까 쉐이크 안에 씹는 거라도 없으면 정말 못 버티겠더라구요 ㅜㅜ🥺 댓글 남겨주셔서 감사합니다! ❤️
3주차 하는 중인데요~ 1주차에 절대 절대 안빠지고 오히려 1키로 늘었어요 ~ 그러다가 2주차에 체지방만 빠지고 무게도 증량했던 만큼 빠지고요 2주차 끝에서 무게 2키로 정도 더 빠지는데 근육은 그대로 ? 체지방만 쫌 빠지네요. 개인차가 있는건 분명하구요. 포기 안하시고 화이팅 하세요. 전 40대 중년 아줌마지만 이쁜 아가씨들이 하는거 보면 활기차보이고 열심히 하는거에 자극 많이 받아요. 무조건 빼는게 아니라 건강한 몸으로 건강한 삶을 살아가는 모습 응원해요!!! 엄마 밥상 최고네요. 부러워요
정성스러운 댓글 너무 감사합니다🥺❤️ 저만 안 빠지는 것 같아서 정말 포기할까도 생각했었는데 달아주신 댓글 보고 더 힘내서 완주해봐야겠어요! 저희 같이 건강한 몸 만들어요 감사합니다😻
재밌어요! 2주차 영상도 올려주세요!! 응원할게요!
예쁜 댓글 감사해요 열심히 2주차 영상 찍어서 들고 오겠습니다! ❤️
잇더핏 성분진짜 좋고 쿠키도 너무 맛있어서 이길수 있는거 없음. (광고아님) 잇더핏광팬으로서 진짜 맛있어여...🍫🍫
맞아요 액체 자체도 맛있는데 안에 들어있는 쿠키가 진짜 맛있어서 요거트랑 조합이 특히 좋은 것 같아요! 🥺❤️ 댓글 달아주셔서 감사해요 ㅎㅎ
3:51
베노프 단백질 쉐이크 성분도 좋구 맛있어여!! 편집 하시는 거 넘 제스탈이라 구독하구 갑니당😘 앞으로 2.3.4주차 영상 기대하께여🩷💚
안 그래도 택배 와서 뜯어봤는데 냄새만 맡아도 너무 맛있어 보여서 기대 중이에요🥺 예쁜 댓글 남겨주시는 것도 감사한데 구독까지 해주셔서 너무 감사해요! 힘내서 완주해볼게요❤️
어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 스위치온 잇더핏으로 시작 ㅋㅋㅋ
제일 성분좋고 맛 좋고 다른 유튜버분께서 제일 좋은 원료사용했다고 해서 더 믿고 사는중
@@좋아요73 저도 성분이랑 맛 둘 다 잡은 쉐이크 여러 가지 먹어보면서 테스트해봤는데 잇더핏이랑 프로티원이 가장 괜찮더라구용 ㅎㅎ 같이 화이팅해요!!
안녕하세요
다이어트 식품 브랜드 델리스푼입니다😊
저희를 부르신다길래 달려왔습니다 ❤
꽁치님께 협업 관련 문의드리고 싶은데
소통 가능하신 메일 주소 받을 수 있을까요?
안녕하세요!! 그냥 불렀을 뿐인데 정말 달려와주시다니 너무 영광입니다 ㅎㅎㅎ!!! 연락은 chy050629 네이버로 주시면 됩니다 감사합니다🥺❤️