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혹시 기간중에 술은 안마셨나요

몸무게 변화가 크게 없는데 포기 안하고 4주까지 완료하신거 대단하세요! 앞으로도 자주 올려주세요. 구독했습니다❤ 아 운동은 어떻게 하셨는지 궁금해요-

키가 몇이세요??

고생하셨어여☺️ 다음 영상 스포 있나여????💗

4주차 파이팅🎉🎉 안녕하세요? 스위치온 다이어트를 위해 "스위치온 매니저" 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단(사진 및 커스텀 가능), 일지, 단식타이머, 체중, 골격근량, 체지방량, 마신물량 등의 정보를 관리할 수 있습니다. 아이폰, 안드로이드 모두 가능합니다. 당연히 무료앱 입니다!!

안녕하세요 꽁치님 :D 맛도리 다이어트 식품 브랜드 델리스푼입니다! 잇더핏 맛있게 드셔주셔서 너무 감사드려요 ㅎㅎ 꽁치님께서도 저희를 좋아해주시다닛... ✨이거슨 운명✨ 스위치온 다이어트가 이제 끝을 향해 달려가고 있는데, 마지막 4주차까지 열심히 응원하겠습니다 🔥 오늘도 행복한 하루 보내세요❤

안녕하세요. 꽁치님! 베노프입니다 :) 초코헤이즐넛라떼 맛에는 통헤이즐넛이 들어있답니다 ! 맛있게 즐겨 주셔서 감사합니다 파우치형도 빨리 들고 올게요!! 🧡

끄악 조금만 힘내시면 끝이네여🎉

3주차 파이팅입니다. 안녕하세요? 스위치온 다이어트를 위해 "스위치온 매니저" 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단(사진 및 커스텀 가능), 일지, 단식타이머, 체중, 골격근량, 체지방량, 마신물량 등의 정보를 관리할 수 있습니다. 아이폰, 안드로이드 모두 가능합니다. 당연히 무료앱 입니다!

꽁치님 그 아몬드 브리즈 그냥 옆면 피고 가위로 잘라서 단백질 쉐이크에 부으면 편해요

우연히 알고리즘으로 들어왔는데 최애 단쉐발견.ㅋㅋ

2주차 파이팅입니당! 안녕하세요! 스위치온 다이어트를 위해 “스위치온 매니저”라는 앱을 만들었습니다. 다이어트 일정, 식단, 체중, 골격근량, 체지방량, 마신물량 등의 정보를 쉽게 관리할 수 있어요. 아이폰, 안드로이드 모두 가능합니다. 당연히 무료 앱입니다!!

넘 기다렸다구여😘❤️

진짜 저작운동 제일 중요한거 같아요..저도 잇더핏 먹으면서 스위치온 끝냈답니당..ㅎㅎ 여기서 보니 너무 반갑

잇더핏 성분진짜 좋고 쿠키도 너무 맛있어서 이길수 있는거 없음. (광고아님) 잇더핏광팬으로서 진짜 맛있어여...🍫🍫

안녕하세요 다이어트 식품 브랜드 델리스푼입니다😊 저희를 부르신다길래 달려왔습니다 ❤ 꽁치님께 협업 관련 문의드리고 싶은데 소통 가능하신 메일 주소 받을 수 있을까요?

어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 스위치온 잇더핏으로 시작 ㅋㅋㅋ 제일 성분좋고 맛 좋고 다른 유튜버분께서 제일 좋은 원료사용했다고 해서 더 믿고 사는중

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3주차 하는 중인데요~ 1주차에 절대 절대 안빠지고 오히려 1키로 늘었어요 ~ 그러다가 2주차에 체지방만 빠지고 무게도 증량했던 만큼 빠지고요 2주차 끝에서 무게 2키로 정도 더 빠지는데 근육은 그대로 ? 체지방만 쫌 빠지네요. 개인차가 있는건 분명하구요. 포기 안하시고 화이팅 하세요. 전 40대 중년 아줌마지만 이쁜 아가씨들이 하는거 보면 활기차보이고 열심히 하는거에 자극 많이 받아요. 무조건 빼는게 아니라 건강한 몸으로 건강한 삶을 살아가는 모습 응원해요!!! 엄마 밥상 최고네요. 부러워요

재밌어요! 2주차 영상도 올려주세요!! 응원할게요!

베노프 단백질 쉐이크 성분도 좋구 맛있어여!! 편집 하시는 거 넘 제스탈이라 구독하구 갑니당😘 앞으로 2.3.4주차 영상 기대하께여🩷💚