8 bevisade sätt att ÖKA ditt TESTOSTERON (detta fungerar).
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2023
- Få rabatt på blodprov (kod: MAX15):
vital.se/
___________________________
☕Gillar du vad jag gör? Bjud mig på en kopp kaffe :)
Swish: 123 490 29 79 (mottagare MVNX Labs)
🧑✈️ko-fi.com/maxvillman
___________________________
✉️Anmäl dig till mitt nyhetsbrev: maxvillman.se/nyhetsbrev/
___________________________
Följ mig på sociala medier:
🔥 / maxvillman
🔥 / maxvillman
🔥 / maxvillman
___________________________
🔥Boka mig som coach: calendly.com/maxvillman
___________________________
🌟Min hemsida: maxvillman.se
Ligger i sängen och äter godis å nickar instämmande till alla punkter 😅😳
Fanstastiskt Max! Bra med lite omväxling, förebild är du verkligen.
Varningssignalerna började ljuda med den långa intron (tänkte "nu kommer något kosttillskott man kan köpa genom länk med kod i stil med 'villman2020alphamindset' etc") men det var faktiskt en bra lista med sunda tips.
Tack
Bra tips! Men på vintern är det mest UVA som träffar oss från solen här i nord. Den låga andelen UVB som får huden att producera D-vitamin är försumbar. Därför är det ingen vinst med att sola på vintern när solen står lågt.
Vad hände med nummer 5?
Hur tar man blodprov egentligen? Ringer jag bara lokala vårdcentralen och säger att jag vill ta blodprov?
Man får normalt betala själv om du inte är sjuk. Har en rabattkod på vital.se i beskrivningen om du vill testa och stödja mig samtidigt
Hur var ditt hs crp?
testade mitt testosteron idag på Werlabs, är 20 år och hade 23 nmol.
38 nmol är brutalt!
Jag tror starkt på att testosteronet höjs när man står med hejjaklacken på en hockey eller fotbollsmatch, särskilt om ens lag vinner, för jäklar vad bra man mår och vad bra sex man har med tjejen när man kommer hem sen. Villman har väldigt bra tips här i videon, men bli även fotbollshuligan :)
hahah
Vilken fettprocent ska man eftersträva?
Man 10-20%
Kvinna 25-35%
Olika men mellan 10-20% mår de flesta rätt bra av
Tren då?
Jo det fungerar så klart men är inget för mig
Du är ung och har betydligt lättare , men även + 70 kan själva påverka vår testonivå
Absolut!
Nummer 5?
Det är lite överförenklat att säga att mer testosteron ger dig alla dessa effekter. Det finns fler faktorer i ekvationen nämligen dina receptorer, känsligheten på dessa samt mängden fritt testosteron. Det finns inget egenvärde i att öka mängden testosteron om du "fungerar" alltså variationer inom normalnivåer har säkerligen ingen större effekt på hur "maskulin" du är det som verkligen ger effekt är att öka mängden och känsligheten i receptorerna. Det finns tips på sådant också.