Señores limitense hacer manos comentarios, todos creemos saber mucho y al fin al cabo no sabemos nada, felicitamos a los colegas que siempre aportan su grano de arena para ayudar en lo que refiere la preparación a los atletas en general, profe Dios lo bendiga y siga adelante
gracias por el aporte Profe. cuanto peso tienen las pesas por estación ?? o cuanto peso sería el correcto si tengo jóvenes de entre 15 y 17 años de edad? saludos desde México.
Profe, muy buenos trabajos!! Muy bien adaptados de los mayores, con buenas transferencias... Dígame en cual pais de latina America están ustedes situados, su acento es muy neutral y no he podido identificar. Le agradezco de antemano su gentil respuesta. Ps. cuidado con esos micrófonos en el viento...
![[BLACKSWAN] ‘Roll Up’ Official Music Video](http://i.ytimg.com/vi/ulvCwyKrwqw/mqdefault.jpg)
Señores limitense hacer manos comentarios, todos creemos saber mucho y al fin al cabo no sabemos nada, felicitamos a los colegas que siempre aportan su grano de arena para ayudar en lo que refiere la preparación a los atletas en general, profe Dios lo bendiga y siga adelante
Excelente circuito saludos cordiales desde Perú.piura
GRACIAS PROFESOR POR SU APORTE PROFESIONAL DIOS LO BENDIGA.
Muy buenos vídeos profe. la verdad me ayudan muchos..
Excelente circuito de fuerza resistencia.
Gracias Profe por aportar con sus ideas.
Muy bien trabajo profe felicitaciones
Gracia
Profe
Muibuenom
Medranoprovinciadem
Cordobaargentina
Muy bueno,excelente
gracias profe por sus aportes me gustan mucho
Saludos Franco y a la orden
gracias por el aporte Profe.
cuanto peso tienen las pesas por estación ??
o cuanto peso sería el correcto si tengo jóvenes de entre 15 y 17 años de edad?
saludos desde México.
buena rutina pero mala tecnica para hacer las sentadilla
Buen circuito .. ya lo hice 3 veces
Y que tal?
👍👍👏👏👏
Profe, muy buenos trabajos!! Muy bien adaptados de los mayores, con buenas transferencias... Dígame en cual pais de latina America están ustedes situados, su acento es muy neutral y no he podido identificar. Le agradezco de antemano su gentil respuesta. Ps. cuidado con esos micrófonos en el viento...
Merci pour ces efforts
Thank you Kenz
MERCI JE VOULAIS VOUS DEMANDER PLUS DE VIDEOS OU PROGRAMME DE PREPARATION S PHYSIQUE POUR LE FOOTBALL. JESUIS COCH DE FOOT. CORDIALEMENT
Ahora cuántas veces a la semana se hace eso ??
Buenas profe, estamos hablando de la pretemporada en la semana 3 o 4?
Robinson Alvarado las primeras semanas el enfasis en la pretemporada es la resistencia posterioremente se desarrolla la fuerza y la velocidad
Entiendo profe, entonces en qué etapa se puede aplicar ese ejercicio?
Se puede trabajar en la temporada ese circuito?
las vallas están muy altas
Hello . From any fraternal country