안녕하세요 선생님 저는 호주에 사는 40대 중반 여성입니다 열심히 살다 보니 어느덧 이렇게 나이를 먹었고, 허리.골반.무릎.어깨 등 중년의 나이에 아플 수 밖에 없는 곳은 다 아픈 중년 여성이네요… 20-30대에 운동도 많이 했었던 사람인데…몸이 아프면서 운동하기도 겁이 많이 났었습니다 몸이 아파서 그에 알맞는 운동은 해야 하는데, 뭘 해야 할지 참 막막하고 직접 클라스를 찾아가 하기에는 이 곳은 시간도 장소도 찾기가 어려워요. 그래서 우연하게 선생님 영상을 따라하게 되었는데 너무 도움이 됩니다 저에게 필요한 운동들이 너무 잘 짜여있어요. 저처럼 운동이 필요한 중년 여성 분들에게 너무나 좋은 유익한 동영상입니다. 너무 감사드리고, 많은 분들에게 홍보하겠습니다. 이런 영상들을 이렇게 정성스럽게 찍어주셔서 감사합니다.
!['단순 노화 아닙니다' 새치가 알려주는 내몸 이상신호 4가지. 새치 나는 이유 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/RO8kKVtzrp8/mqdefault.jpg)
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샘 오늘 수업 영상 감사합니다
안녕하세요 선생님
저는 호주에 사는 40대 중반 여성입니다 열심히 살다 보니 어느덧 이렇게 나이를 먹었고, 허리.골반.무릎.어깨 등 중년의 나이에 아플 수 밖에 없는 곳은 다 아픈 중년 여성이네요…
20-30대에 운동도 많이 했었던 사람인데…몸이 아프면서 운동하기도 겁이 많이 났었습니다 몸이 아파서 그에 알맞는 운동은 해야 하는데, 뭘 해야 할지 참 막막하고 직접 클라스를 찾아가 하기에는 이 곳은 시간도 장소도 찾기가 어려워요.
그래서 우연하게 선생님 영상을 따라하게 되었는데 너무 도움이 됩니다 저에게 필요한 운동들이 너무 잘 짜여있어요. 저처럼 운동이 필요한 중년 여성 분들에게 너무나 좋은 유익한 동영상입니다.
너무 감사드리고, 많은 분들에게 홍보하겠습니다. 이런 영상들을 이렇게 정성스럽게 찍어주셔서 감사합니다.
저에 영상이 도움이 되셨다니 저도 너무 감사합니다 ^^ㆍ저의 운동은 요가ㆍ필라테스 ㆍ근력운동 ㆍ체형교정운동 등 다양한 운동을 포괄해서 중년이후 여성들에게 도움이 되도록 노력하고 있습니다 ㆍ앞으로도 더 좋은 영상 올리도록 노력하겠습니다 ~~♡♡♡
선생님 언제돌아오시나요?