Підтримайте мій канал для створення крутих відео: Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy Стати спонсором каналу: ruclips.net/channel/UCPEaS5R_hgRd53q2TGXfSBwjoin ПРИВАТБАНК: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович. Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy
Щира подяка та підтоимка пану Віктору! Чудові вправи, які тонізують і укріплюють м'язи. Поки що не всі можу виконати як треба (зап'ястя болять і не гнуться, отже не витримують мою вагу), але їх адаптація дозволила виконати кросфіт. Візьму до виконання раз на тиждень!
Мені 9 років.У відео для підлітків (для дівчаток та хлопчиків) коли почалися гантелі, було сказано що гантелі повинні важити 200 г. Що мені робити якщо в мене є тільки по 1 кг?
Підтримайте мій канал для створення крутих відео:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): www.buymeacoffee.com/viktorcholiy
Стати спонсором каналу: ruclips.net/channel/UCPEaS5R_hgRd53q2TGXfSBwjoin
ПРИВАТБАНК: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Подякувати на donatello: donatello.to/viktorcholiy
😊
Вдячна за рекомендації готелю а також за вашу працю
І Вам дякую
Найкращі відео щоб бути здоровим. Дуже вдячний
І Вам дякую
Вікторе дякую за щоденну працю. Ви робите нас здоровими
Прошу
Дякую за хороші комплекси вправ мені дуже подобається ❤
Дякую
Дуже гарний готель. Обов'язково туди поїду взимку на відпустку
Дякую
Щира подяка та підтоимка пану Віктору! Чудові вправи, які тонізують і укріплюють м'язи. Поки що не всі можу виконати як треба (зап'ястя болять і не гнуться, отже не витримують мою вагу), але їх адаптація дозволила виконати кросфіт. Візьму до виконання раз на тиждень!
Дякую за відгук. Мені дуже цікаво перечитувати. Здоров'я Вам бажаю
Мені 9 років.У відео для підлітків (для дівчаток та хлопчиків) коли почалися гантелі, було сказано що гантелі повинні важити 200 г. Що мені робити якщо в мене є тільки по 1 кг?
Тоді брати дві маленькі пляшечки водички в руки по 200 мл і робити ними.
Завтра зранку спробую потренуватися з Вами
Дякую за відгук на підтримку каналу
Дякую, якщо вік 50+ ці вправи підійдуть?
Так звичайно що підійдуть. Здоров'я Вам бажаю.
Круто. Я таких вправ ще не бачила і мені дуже цікаво я обов'язково спробую
Дуже дякую за підтримку каналу
Я щоранку тренуюся з вами і щодня обираю новий комплекс вправ, як добре що є з чого обрати і звичайно я дякую за це
Вдячний за відповідь
У вас з кожним разом відео гарніші та крутіші. Дякую
Прошу
Вдячна за те що робите для нас. Я тепер здорова людина
І Вам дякую