Are You Sitting For A Long Time - It's Side Effects & How To Prevent Them? Dr.P.Sivakumar - In Tamil

#drsivakumar #chennaidentist #drsivashaleandhealthy #dentshinechennai #prolonged #sitting #sittingtolerance #sittinglong #toomuchfacts #toomuchsitting #prevention #preventivemeasures #healthylifestyle #preventinjury #healthylife #healthylifemotivation #healthyliving #healthylivingtips #officelife #officememes #standing #sideeffects #stepbystep #walking #walkingbenefits #sideeffectsofsitting #longtime #longtimework #norestdays #heavywork
Follow me on / dentshine_chennai
This video deals with:
1. How long sitting is risky?
2. What are the side effects of sitting for a long time?
3. Measures to prevent the side effects.
Watch the video till the end and you will get an understanding.
Please subscribe to the channel and click the bell button to receive regular updates on video releases.
For details:
Address: Dr. P. Sivakumar MDS.,
Dentshine Dental Clinic,
4, 8th Avenue, Manthope Colony,
Ashok Nagar,
Chennai - 83.
Contact no: 9884174123, 044 24742521
Gmail: [e-mail]

[@jesusislord.....]

🙏🙏🔥🔥சூப்பர் சார்..❗. ஒரு மணி நேரத்துக்கு அதிகமாக ஒரே இடத்தில் உட்கார கூடாது.. சிறிது நடக்கலாம் 😊😊 மற்றும் நம் உடல் உறுப்புகளுக்கு தினமும் பயிற்சிகள் கொடுக்க வேண்டும்.. அப்போது தான் தசைகள் நரம்புகள் எலும்புகள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும் சார் .. நன்றி 💥💥🙏🙏

[@siva9354]

Neatly explained. Thanks for the ways to prevent the side effects.

[@jesusislord.....]

🔥🔥🙏🙏 அருமை.. சரியாக சொன்னீங்க சார் .. தொடர்ந்து ஒரே இடத்தில் அமரக்கூடாது .. மற்றும் உடல் உறுப்புகளுக்கு தினமும் பயிற்சிகள் கொடுத்தால் உடம்பு ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்பது உண்மை ❤❤💥💥

[@drawingwithkk5962]

மிக மிக உண்மையான பயனுள்ள தகவல்கள் டாக்டர் மிக்க நன்றி 💞

[@silambarasans7702]

Hello sir nice explanation. I am chef. I am standing position for my duty. More 10 hours per day. Please put the videos regarding standing position employee health issues. Thank you sir

[@nagalakshmi6804]

Sir, மன அழுத்தம் குறைய ஒரு வீடியோவில் சில tips கூறினீர்கள். அதில் exercise செய்தால் வலியைக் குறைக்கும் endorphin என்னும் ஹார்மோன் சுரக்கும் என்று கூறினீர்கள். இதுநாள் வரை பெரும்பாலானவர்களுடைய கருத்து exercise செய்தால் உடம்பு வலிக்கும் என்பதாகும். மிக மிக நுட்பமான மேலும் எளிமையான முறையில் விளக்கங்கள் கூறி எங்களை exercise செய்ய ஊக்குவித்த உங்களுக்கு கோடானுகோடி நன்றிகள். God bless you sir.

[@TheTmmraj]

Excellent way of understanding ❤❤❤

[@pushkalasudhakaran865]

இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவரும் பின்பற்ற வேண்டிய வழிமுறைகள் நன்றி டாக்டர்

[@vasukimaniraj8489]

Thank you sir 🙏

[@AnuSrini02]

Clearly explained 😊👏🏻👏🏻

[@selvanayamt7479]

Wonderful explanation

[@nshanmugavel5890]

மிக்க நன்றி அய்யா

[@employeesjobssolutions5117]

People standing for long times are also getting varicose vein problem

[@rajapillai7345]

Thank you sir ❤😘👍👌🙋‍♀️❤

[@anushuyagiri2231]

Super sir thank you

[@CookingwithKarthi]

Amazing Dr

[@ananthsiva8085]

Mikavum Arumaiy bro i like you docter❤️🙏🙏🙏🌹🌹🔥

[@monicagnanou2808]

👌

[@employeesjobssolutions5117]

I L Y _ best physio exercise position for sciatica.

[@amuthuundi]

🙏

[@employeesjobssolutions5117]

Well explained

[@dr.sivashalehealthy1954]

Thank you

[@maxface745]

Thank you sir 🙏