数ヶ月のダイエット生活によって結果にコミットするP-P【P-P切り抜き】

[@non-vq5lm]

これ視聴してたときは、ふーんと思ってたけどドームで全て繋がった感があった😂

[@sleep3065]

タンパク質の量をちゃんと調整してちょこっと筋トレするだけで、ほんと劇的に身体引き締まるもんなあ。
頑張って走って走って走るより、上記のほうがむしろ痩せるってなんなんだろうね。人の身体って不思議。

[@qawseFujiko3]

2:50 ちょっとビックリして吹いたww

[@金子-f9r]

プロテインって食事よりかは準備が楽で、水分でお腹タポタポになるから満たされるだろうし…何より白米と合わないのがメリットに感じる😂
肉魚で取るってなると手間だったり、他に炭水化物食べたくなったりして適量以上の食事に繋がるからさ…食べ過ぎ防止になると思う

[@猫田-w5l]

サムネとタイトルがおもろいw

[@おりおり-h3l]

プロテインに生卵？！ってびっくりした、私がそういうの飲んだことないだけでその界隈だと普通のことなんだろうか🤔味的にはカスタードっぽくなるのかな？