RESISTÊNCIA INSULÍNICA

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  • Опубликовано: 26 июн 2024
  • Resistência Insulinica é porta de entrada para muitas outras doenças, hoje é uma das maiores causas de diabetes.
    Resistência insulínica, abre a parte da triage do orgão Pâncreas.
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Комментарии • 324

  • @elainesoares834
    @elainesoares834 8 дней назад +2

    Dr Katia, Não tenho palavras para expressar a grande mudança que ocorreu em minha vida desde quando comecei a seguir suas orientações gratidão vc é abençoada, iluminada . maravilhosa, beijios ❤.

  • @luizmell0RJ
    @luizmell0RJ Год назад +58

    Estou a 5meses nesse novo hábito alimentar..feliz da vida ..fiz dietas a vida toda sem êxito..50 com disposição de 30 ..obg dra e equipe. Deus é conosco

  • @carlamartinsveloso4485
    @carlamartinsveloso4485 Год назад +241

    Quando eu como o prato de mato com uma concha de feijão eu não consigo comer mais nada. A fome vai embora e demora a voltar de novo. Adicionei um pedaço de carne ao prato de Mato com feijão e esse virou o meu almoço e jantar de todos os dias. Me sentindo muito melhor!!!. Obrigada doutora.

    • @denisegoncalvessilva1585
      @denisegoncalvessilva1585 Год назад +17

      Eu também, neste estilo de vida e qualidade...mto, verdadeiro seu comentário.👏👏👏

    • @carlamartinsveloso4485
      @carlamartinsveloso4485 Год назад +10

      @@denisegoncalvessilva1585 É muito bom cuidar da gente e da nossa família. Viver saudável é o melhor da vida !!! Continue nesse propósito.

    • @jorgeoliveiradasilva4728
      @jorgeoliveiradasilva4728 Год назад +13

      Parabéns isto se torna vício agora como pouco perde 5 kilos mantenho meus 75 kilos de manhã suco de couve maça chia gengibre e limão depois de algumas horas uma pasta de amendoim com aveia banana morango e abacaxi

    • @carlamartinsveloso4485
      @carlamartinsveloso4485 Год назад +5

      @@jorgeoliveiradasilva4728 Muito bom seguir a vida com alimentação saudável. Eu vou fazer igual você no café da manhã então, preferir as frutas. E suco

    • @arletesena8092
      @arletesena8092 Год назад +13

      @@jorgeoliveiradasilva4728 cuidado com o amendoim, ele sobrecarrega o fígado.

  • @vanilsamacedo5973
    @vanilsamacedo5973 Год назад +24

    Esse mes dia 15 faz 1 ano zero leite zero glúten minha vida e minha saúde mudou completamente só gratidão a Deus por ter conhecido vc Dr Katia Haranaka que Deus te abençoe grandemente

  • @LikoLicota
    @LikoLicota Год назад +71

    Estou fazendo o desafio "100 dias sem glúten, leite, açúcar e álcool..." 😋 completarei dia 07/09... estou ótima e sem usar os medicamentos que usava para tratar a fibromialgia. Feliz, sem dores, disposição, emagreci, pele e cabelo brilhante. Muita gratidão por esse canal. Deus a abençoe Dra.Katia.

    • @laine6681
      @laine6681 Год назад +1

      O que vc costuma comer?

    • @gilsonandrade2460
      @gilsonandrade2460 Год назад +1

      Parabéns.

    • @LikoLicota
      @LikoLicota Год назад +4

      @@laine6681 eu como de tudo. Faço substituições. Dá pra fazer queijo sem leite animal, bolo, pão, massas em geral sem glúten leite e açúcar, manteiga sem lactose,...etc. além de frutas, legumes e proteína. Espero ter ajudado.

    • @anesiagutierrez5775
      @anesiagutierrez5775 11 месяцев назад

      Parabéns...continue mesmo... saúde é tdo que a gente precisa.

  • @suzianeoliveira8141
    @suzianeoliveira8141 11 месяцев назад +9

    Por causa dos conselhos dessa médica, já estou bebendo 3L de água por dia. E já estou me sentindo melhor. Tô mudando minha alimentação, ainda não tirei tudo, que não devo comer, mas já estou escolhendo os alimentos mais por nutrição do que pelos 8 segundo de prazer.

  • @mptomazelli
    @mptomazelli Год назад +36

    Dra a Sra é uma pessoa abençoada. Obrigada por ter tanta paciência conosco. Suas orientações mudou minha visão sobre saúde. Estou desde o início da pandemia sem leite e glúten e cortei os embalados, desde que conheci seu canal. Não parei mais de te seguir . Vejo todos seus vídeos. A cada um tenho mais aprendizado. Não tenho mais Dor de cabeça nem alergias. Tinha desde a adolescência. Hoje tenho 63 anos e me sinto com energia de 30. Deus te dê muita saúde e vida 💖🙏😚🙏😚😚

  • @myrnarodrigues905
    @myrnarodrigues905 Год назад +12

    Meu Deus, tudo q é gostoso faz mal, é lixo, adoece😪
    Bolo, chocolate, sorvete, Hambúrguer, pizza, tortas, panquecas, mousses.....Óh Céus 😮‍💨

    • @Vaivendopixer
      @Vaivendopixer 15 дней назад +3

      Nossa, não gosto de nada disso que vc citou, sinto náuseas se eu comer,mas tem gente que gosta😢

    • @janeribeiro5741
      @janeribeiro5741 3 дня назад

      Dá para aprender a maioria destes pratos com nutrientes bons para nosso organismo. 🙏 assista chef funcional renato caleffi, plat Life , pensando ao contrário e Dra Gisela savioli , nutri🎉🎉

  • @aninhasantos9725
    @aninhasantos9725 Год назад +38

    Quantos ensinamentos preciosos...desde outubro de 2021 sem álcool, leite, glúten.... Completamente mudada, suas palavras me fizeram acreditar que era possível e sim e possível!! Jesus abençoe a senhora e sua equipe!! Amo demais...

  • @anamariadeandrade-oh2xc
    @anamariadeandrade-oh2xc 9 дней назад +1

    Eu amo essa Doutora, ela é maravilhosa, graças aos vídeos dela que não perco tenho aprendido muito cuidar da minha alimentação. Gratidão!❤❤❤❤

    • @divinaborges1820
      @divinaborges1820 2 дня назад

      Também gosto muito dessa Dra.Kátia ❤❤❤

  • @saritacalixto1
    @saritacalixto1 Год назад +51

    Minha Dra preferida, abençoada!
    Não tomo mais antiflamatorio, tenho dor no joelho só qdo ando muito, tbm 6 anos de artrose no joelho, não tenho dor continua........há meses sem glúten sem lactose e derivados .........Tenho 6.7......

    • @menininhamelo8164
      @menininhamelo8164 Год назад +4

      Seguir suas orientações é encontrar o caminho do milagre.

  • @shirleygermano1212
    @shirleygermano1212 Год назад +8

    Está médica é igual a Espinheira Santa ❤️🌹, eu cortei o pão por causa dela... E tmb cortei o leite de vaca e o queijo..., agora o glúten tá complicado cortar pelo pé 😢😢😢 eu já mandei o vídeo desta médica para todos grupo do Facebook etc... Fora isso eu tomo mt chá todo os dias na dose certa ☕💃❤️🌹

  • @patriciademarchi3914
    @patriciademarchi3914 Год назад +20

    De longe a melhor AULA sobre resistência à insulina, finalmente entendi!
    Gratidão Doutora Kátia, que a Grande Mãe abençoe hoje e sempre!💙💜❤🙏

  • @marialeandrodacosta5598
    @marialeandrodacosta5598 Год назад +15

    As pessoas não gosta quando falo que as causas é a alimentação

    • @costuraterapia5935
      @costuraterapia5935 Год назад +8

      Normal. Isso depende sempre da pessoa. Ela tem que descobrir sozinha. Porque quem fala acaba sendo o chato da conversa.

    • @luciaklafki7219
      @luciaklafki7219 Год назад +3

      É verdade quando se fala que é alimentação...me chaman de loca

    • @marialeandrodacosta5598
      @marialeandrodacosta5598 Год назад

      @@luciaklafki7219 é aí da uns exemplos minha como de tudo é tem oitenta anos mais não vejo o estado dela

    • @marialeandrodacosta5598
      @marialeandrodacosta5598 Год назад +3

      @@costuraterapia5935 nossa excluí a gente da conversa mais enfim a vida é feita de escolhas

    • @oximax
      @oximax 3 месяца назад

      Para de dar opiniões sem as pessoas pedirem, isso é chato.

  • @FabioGarcia
    @FabioGarcia Год назад

    Espetacular

  • @leidegoncalves2180
    @leidegoncalves2180 Год назад +9

    Querida doutora Kátia amo suas aulas. Estou sem glúten e leite derivados, sem açúcar e frituras. Minha vida é outra. Gratidão e Deus abençoe sempre!

  • @franciellecardoso4034
    @franciellecardoso4034 Год назад

    Amei!

  • @marcia2313
    @marcia2313 Год назад

    Muito bomm

  • @jmelgarejo9740
    @jmelgarejo9740 Год назад +10

    Bala de goma: ferva 500ml de agua com cravo e canela, cha de erva doce e cidreira, apague o fogo e acrescente stevia em gotas e 40 gr. de gelatina sem sabor. Misture bem e leve pra gelar. Corte em cubos. Fica a dica para saciar a vontade de comer doces.

    • @jmelgarejo9740
      @jmelgarejo9740 Год назад +1

      Bala de goma fitness que não engorda, desincha a barriga, acalma e sacia, ... precisa coar o chá antes de colocar a gelatina. Conservar num pote na geladeira.🍬🍬🍬🍬🍬

  • @mauriceamendes3731
    @mauriceamendes3731 Год назад

    GRATIDÃO

  • @selmasilva3362
    @selmasilva3362 Год назад

    Obrigado Dra por existir

  • @rozelisimoes9605
    @rozelisimoes9605 Год назад

    Muito obrigada Dra Kátia.

  • @inezcamillo8758
    @inezcamillo8758 Год назад

    Gratidão doutora Kátia, e equipe.

  • @elcindapinheiro3364
    @elcindapinheiro3364 Год назад

    Obrigada Dra. Katia, vídeo muito bom.

  • @juliamahara2475
    @juliamahara2475 Год назад

    Simplesmente á melhor

  • @elisabethnascimento995
    @elisabethnascimento995 Год назад

    Ótima explicação!!! Obg

  • @JoseEvangelista-sd6tn
    @JoseEvangelista-sd6tn Год назад

    Muito Bom o Conteúdo!

  • @affonso0o0
    @affonso0o0 Год назад

    Você é incrível

  • @cassiaalves7289
    @cassiaalves7289 Год назад

    Muito bom obrigado demaisss

  • @Gl-tq6hf
    @Gl-tq6hf Год назад

    Gostei das cores

  • @SandraSilva-yl1sc
    @SandraSilva-yl1sc Год назад

    Boa Noite dra

  • @ameniamaia6973
    @ameniamaia6973 Год назад

    Obrigada

  • @palmiraaranda3122
    @palmiraaranda3122 Год назад

    Boa noite Doutora, que Deus lhe proteja

  • @Ellen6013
    @Ellen6013 Год назад

    Excelente explicação!!Obrigada

  • @elizabethlessa5776
    @elizabethlessa5776 Год назад

    Gratidao Dra Katia Maravilhosa te amo

  • @anacristinanascimento3604
    @anacristinanascimento3604 Год назад

    Excelente vídeo!!🌻

  • @eduardocarreiromachado
    @eduardocarreiromachado Год назад

    Gratidão !

  • @rubinalvadeoliveirasantos7895
    @rubinalvadeoliveirasantos7895 Год назад

    boa noite Dr

  • @luzianabritomoura7720
    @luzianabritomoura7720 Год назад

    Boa Noite Dra

  • @AlexandreSa1
    @AlexandreSa1 Год назад

    Excelente video

  • @cyberbusca2009
    @cyberbusca2009 Год назад

    Obgda pelo excelente conteúdo!!!

  • @jorgeborges5789
    @jorgeborges5789 Год назад

    Pla doutora obrigado pelas informações

  • @selmasilva3362
    @selmasilva3362 Год назад

    Eu amo essa DRA obrigado

  • @brunnobarbatti5824
    @brunnobarbatti5824 Год назад

    Obrigado

  • @mcatalunha
    @mcatalunha Год назад

    Lindo serviço à vida o seu Dra Kátia.

  • @VeraLucia-ei4tx
    @VeraLucia-ei4tx 3 месяца назад

    Amo seus vídeos

  • @renatapereiravaz8867
    @renatapereiravaz8867 Год назад +5

    Realmente é preciso ter cuidado na alimentação, para que funcione bem nossos órgãos! E assim evitar doenças.

  • @elibrito3110
    @elibrito3110 10 месяцев назад

    Gostei muito do vídeo

  • @lucieneaguiarferreira6579
    @lucieneaguiarferreira6579 Год назад +1

    Boa noite Dra Kátia !!! Vc é um ser iluminado 😇😇

  • @demonincabare4337
    @demonincabare4337 5 месяцев назад

    Que aula ❤❤❤

  • @lusoares4326
    @lusoares4326 Год назад

    Explicaçao maravilhosaaaaa obrigada.🤍💛💙💜🤍

  • @MariaLuiza-qu1dw
    @MariaLuiza-qu1dw Год назад

    Dra Kátia, Deus abençoe por tanto que abrendir, com seus vídeos

  • @anafurtado3279
    @anafurtado3279 Год назад

    Entendi minha linda... muito obrigada, eu lhe amo!

  • @terezinhanogueira4213
    @terezinhanogueira4213 Год назад

    Boa noite! Parabéns seus vídeos são maravilhosos, muito obrigada que Deus te abençoe muito.

  • @wahldafonsecaveralucia9828
    @wahldafonsecaveralucia9828 Год назад +1

    Parabéns obrigado 🙏🏼 👍🏽👍🏽

  • @anesiagutierrez5775
    @anesiagutierrez5775 Год назад +1

    Mil laiks...dr Kátia

  • @veraluciadesasa5153
    @veraluciadesasa5153 Год назад +1

    Adorei a explicação...obrigada Dra...

  • @catialeal2095
    @catialeal2095 Год назад +1

    GRATIDÃO DOUTORA

  • @matheusgoncalves7282
    @matheusgoncalves7282 Год назад +5

    De fruta hoje foram duas bananas, uma maçã e uma pocã. Essa semana tem uma goiabada da roça. É a primeiro doce que como desde a mudança há 6 meses. Muito gostoso e não está enjoativo ou muito doce.

  • @talitalima80
    @talitalima80 Год назад +1

    Simplesmente fantástico 😉

  • @claudianadutra4493
    @claudianadutra4493 Год назад +1

    Gratidão!!!❤❤❤

  • @xxjuniorxjuniorxx
    @xxjuniorxjuniorxx Год назад

    Vídeo maravilhoso!
    Toda vez que assisti penso nas pessoas que amo!
    Tão fantástico

  • @dudaribeiro9600
    @dudaribeiro9600 5 месяцев назад

    Muito legal, obrigado pelo vídeo!

  • @kellenteles7527
    @kellenteles7527 11 месяцев назад

    Profundo e necessário.

  • @jricardo350
    @jricardo350 11 месяцев назад

    A "Dra Cocô" é show

  • @marciadossantossouza7825
    @marciadossantossouza7825 Год назад +7

    Dra amoo te escutar , Grata por dispor seu tempo com essas lives 👏👏👏

  • @monicamartinsdasilva915
    @monicamartinsdasilva915 Год назад +3

    A Dra é maravilhosa e benção nas nossas vidas

  • @valeriaoliva3864
    @valeriaoliva3864 Год назад

    E enviando para muitas pessoas e vou seguir tudo que você indica já amo muito você comecei a Ia Me semana,peço a Deus que te abençoe sempre,e muito obrigada por tudo .

  • @AmandaCristina-mu5rh
    @AmandaCristina-mu5rh 5 месяцев назад

    Grata pelos ensinamentos ❤❤❤

  • @jussararocha8995
    @jussararocha8995 Год назад

    Excelente sua maneira de explicar. ❤

  • @ameliabarros6407
    @ameliabarros6407 Год назад

    Maravilhosa 😍👏👏 já estou ficando quase uma especialista

  • @cintiablair6017
    @cintiablair6017 Год назад +6

    Maravilhosa!!!! Não tem noção de como me ajudou a concluir meu TCC com sua explicação

  • @monicamiranda1533
    @monicamiranda1533 Год назад +2

    Gratidão!🙏🏻💗🌸
    Maravilhosa explicação!
    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @maraizavieira6953
    @maraizavieira6953 Год назад +1

    Muito obrigada Doutora.

  • @michellemica7750
    @michellemica7750 Год назад +2

    Dra. Kátia, maravilhosa como sempre em suas explicações.👏👏😍😘

  • @gleiceoliveira3429
    @gleiceoliveira3429 Год назад +1

    Amei todo o conteúdo do vídeo 😍 Parabéns e obrigada por nos ajudar 🙏

  • @raimundopereira7676
    @raimundopereira7676 Год назад +2

    Parabéns Doutora estou aprendendo muito obrigado...

  • @Batontx
    @Batontx Год назад

    parabens Doutora otima aula. e muito obrigado. vai me ajudar muita esta auloa.

  • @marianobrega4083
    @marianobrega4083 Год назад +1

    Boa tarde doutora! Obrigada pela aula. Excelente explanação!

  • @Sinais650
    @Sinais650 Год назад

    🥰 voltei.. que mulher linda.. meu Deus.. eu adoro ver esses vídeos

  • @rovilsonpereira6509
    @rovilsonpereira6509 2 месяца назад

    Parabéns Dra

  • @raquelohland4808
    @raquelohland4808 Год назад +1

    Obrigada pelos ensinamentos 😮

  • @heliobraz2316
    @heliobraz2316 6 месяцев назад

    Obrigado Dra. Muito boa sua explanação. Gratidão ❤

  • @evanizioroque578
    @evanizioroque578 Год назад +1

    Apresentação muito boa e elucidativa

  • @marcialinhares1865
    @marcialinhares1865 4 месяца назад

    Maravilhosa explicação 🙌🙌🥰🥰

  • @josegustavo8558
    @josegustavo8558 Год назад

    Desde que acompanho a Dra Kátia a minha vida muito para melhor, ganhei anos de vida

  • @marcelosilva3978
    @marcelosilva3978 Год назад +13

    Obrigado Dra pelo o esforço em nos ajudar!!

  • @odairnunesamorim2320
    @odairnunesamorim2320 Год назад +6

    BOA NOITE DRA, OBRIGADO PELO VÍDEO. PARABÉNS.

  • @ivetejesus24
    @ivetejesus24 2 месяца назад

    Que aula maravilhosa!

  • @angelicaamaral5923
    @angelicaamaral5923 Год назад +4

    Consegui achar uma Dra. que tem os mesmos entendimento da Dra. Katia a consulta é Ortomolecular. Hoje só faço uso com fitoterápicos , suplementos e hormônios bioidênticos, minha saúde ficou ótima e consegui perder peso, sem dieta. Só gratidão.

    • @laine6681
      @laine6681 Год назад +2

      👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 quem é sua médica ??

    • @angelicaamaral5923
      @angelicaamaral5923 Год назад +1

      @@laine6681 Pesquise Marcelina Nogueira Ortomolecular ou Marcelina Nogueira Centro Integrado

  • @leliaines307
    @leliaines307 4 месяца назад +1

    Meu medico me explicou( e eu finalmente entendi), que não depende apenas do que EU NAO COMO( e eu sempre obedeci essa orientação )mas, depende muito DAQUILO QUE COMO. Tô buscando acertar, como sempre. Mas, tô melhor, com certeza.

  • @Walter.martelinho
    @Walter.martelinho Год назад +3

    MUITO OBRIGADO DRA. COMO SEMPRE , VÍDEOS MARAVILHOSOS QUE NOS AJUDAM MUITO. NÃO PERCO NENHUM VÍDEO SEU. PARABÉNS.

  • @MariaRosa-sr7uc
    @MariaRosa-sr7uc 4 месяца назад

    Que aula maravilhosa dra Kátia muito obrigada 🙏

  • @gilvaneteleal7593
    @gilvaneteleal7593 Год назад +1

    Gratidão, gratidão, gratidão por disponibilizar seu conhecimento e seu tempo em MUDAR nossos hábitos!

  • @claricestrauss1
    @claricestrauss1 8 месяцев назад

    Muito obrigada por esse vídeo tão esclarecedor Dra Kátia! Seus vídeos são extremamente educativos. 🙏❤

  • @mayumioba7683
    @mayumioba7683 Год назад +1

    Estou maravilhada com essa explicação!

  • @rafaelganem3634
    @rafaelganem3634 4 месяца назад

    Que aula!!! Gratidão a essa fantástica médica.

  • @anacarolinaatta593
    @anacarolinaatta593 10 месяцев назад

    Que video excelente! explicação perfeita sobre resistência a insulina.

  • @ivansilvasugoi5848
    @ivansilvasugoi5848 Год назад +2

    Muito obrigado doutora por cada aula show!! Assisto cada uma e desta maneira aprendemos a real verdade! Sou muito grato!!

  • @anarosaribeiro1016
    @anarosaribeiro1016 Год назад +2

    Estou acompanhando seus vídeos há algumas semanas e estou adorando! Percebi que tenho uma boa alimentação, mas ainda dá para melhorar.