शुगर फ्री आंवला च्यवनप्राश घर पर बनाने का आसान तरीका/ Sugar Free Amla Chyawanprash Recipe in Hindi.
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- Опубликовано: 18 дек 2017
- Sugar free Amla Chyawanprash- बस एक चम्मच रोज़ और सर्दी में रहे खाँसी और जुखाम से दूर।/घर मे च्यवनप्राश बनाने का आसान तरीका-
Homemade Chyavanprash Recipe in Hindi. chyawanprash contents, chyawanprash recipe, Indian Chyawanprash Recipe, Chyawanprash
घर पर बनाये बाजार जैसा आंवला च्यवनप्राश और सर्दी में रहे खाँसी,जुखाम से दूर/Amla Chyawanprash Recipe
Ingredients
1/2 kg amla
200 gm dates
3 tbsp tulsi leaf
50 gm ginger
1 tbsp cumin
1 tbsp fennel seeds
10 cloves
10 green cardamon
1 tsp peppercorn
2 big cinnamon stick
4 -5 bay leaf
1/3 cup puree ghee
12-15 thread saffron
350 gm- gur (jaggery)
1/2 cup honey
Chyawanprash (also spelled chyavanaprasha, chyavanaprash, chyavanaprasam and chyawanaprash) is a cooked mixture of sugar, honey, ghee, Indian Gooseberry (amla), jam, sesame oil, berries and various herbs and spices.[1] It is prepared as per the instructions suggested in Ayurvedic texts. Chyawanprash is widely sold and consumed in India as a dietary supplement.
आयुर्वेद में च्यवनप्राश की बड़ी महत्ता बताई गई है। यह एक ऐसा आयुर्वेदिक औषधि है जो बच्चे से लेकर बूढ़े सबको रखता है निरोग। इसे बनाने के लिए 40-50 घटकों की जरूरत पड़ती है। लेकिन मुख्य घटक आंवला है।ताजा आंवला विटामिन सी का बेहतरीन स्रोत होता है। इसे सुखाने या जलाने के बावजूद इसमें मौजूद विटामिन सी की मात्रा कम नहीं होती। च्यवनप्राश में औषधीय महत्व वाली लगभग 36 तरह की जड़ी-बूटियां होती हैं। केशर, नागकेशर, पिप्पली, छोटी इलायची, दालचीनी, बन्सलोचन, शहद और तेजपत्ता, पाटला, अरणी, गंभारी, विल्व और श्योनक की छाल, नागमोथा, पुष्करमूल, कमल गट्टा, सफेद मूसली सहित कई वनस्पतियां मिलाकर च्यवनप्राश तैयार किया जाता है।
च्यवनप्राश खाने से कई फायदे होते हैं। च्यवनप्राश के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। पाचन शक्ति बढ़ती है और याददाश्त तेज होती है।शरीर में नई ऊर्जा का संचार कर जल्द बुढ़ापा आने से रोकता है। रेस्पिरेटरी सिस्टम को मज़बूत करता है।जुकाम और संक्रमण से आपकी रक्षा करता है।आजकल खाने में कोलेस्ट्रोल की मात्रा ज्यादा होती है। इससे दिल की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। इससे युवकों में हृदयरोग होने का खतरा बढ़ जाता है। इसमें ऐसे हर्ब्स होते हैं जो शरीर से टॉक्सिन्स से निकालते हैं और ब्लड सरकुलेशन को बेहतर बनाते हैं।अनोखे हर्ब्स से बना होता है जो रक्त को साफ करके शरीर के नैचरल प्रोसेस को संतुलित करने में मदद करता है।
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Хобби
Hamne banaya tha sab ko bahut pasand aaya h very nice
thank you so much 😊❣️
Oo
Oo
Gud se metha Kum rehta hein.. aur woh nuksan nahi kerta..
Palra😢😢😢😢😢😢😢🎉😂😂😂😅😅😅😅😅😅😅😅,,,,,,,,,,,,,,,❤🎉😮😮😢😢😢😢😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Yes, I tried it and very simple and effective and tasty chawanprash been made.
thank you so much 😊
Wonderful, thanks a lot for this amazing home-made chawanprash recipe, I tried it today and really it came out so perfect just like Dabur chawanprash. Thanks again
thank you so much for tried my recipe dear..i m so happy.. plsss try my amla candy recipe too😊💕.. lot's of love dear
હ
आप बहुत मृदुभाषी हैं। उतना हीं ज्यादा प्यारी भी हैं।आपका सभी विधि बहुत आसान होता है और समझ आने वाली होती है। च्यवनप्राश की विधि के लिए आपको साधुवाद।आप मेरी पसंदीदा सेफ हैं।🙏🌹
thank you so much ji😊❣️🙏🌸god bless
@@ShyamlisKitchen you're welcome ma'am ji 🙏🌹
Bahut achha hai.sehat ke liye faydemand hai
thanks
Trust me guys ... I tried this today without adding honey and it was really superb.. really tasted better than those storebought chywanprash. Just try to add more jaggery instead of honey and you will be good to go. And one more thing I liked about this recipe was that all the materials was already there in my home ( just bought amla and jaggery from outside which was really very cheap)
I m so happy.. Thank you so much for your valuable feedback & trying this recipe..Please try my new video Amla candy recipe too.. God bless you dear😘☺💕🙌 pinpost your cmt
Honny & khajoor diabities walo k liye thik nhi h fir ye suger free kaise ho skta h mam
Hemlata Gupta credit
मैंम कितने दिन तक इस्तेमाल कर सकते है, क्या फ्रिज में रखकर ज्यादा दिन तक रख सकते है?
1 year khane se 1 hour pehle fridge se bahar nikal le
I prepared today. Came out very tasty. Nice and easy!
thank you so much 💛😊
Bahut achchhi jankari di hai aapne jaroor try karungi, thanks
thank you so much
आँवला से सूगरफ्री च्यवनप्रास बनाने की विधि बहुत अच्छी लगी । इस विधि से इस वर्ष हम भी च्यवनप्रास जरूर बनायेंगे । आप इस तरह के अनुभव का लाभ सभी को लेना चाहिए । साधुवाद ।
thank you so much. gas band kar ke honey daale😊🙏💐
Really nice, i like it .I will definitely try this chavanprash recipe
Thank you so much dear sis... plsss check out my other recipes
Really very nice
thank you so much dear
Mam chamanpras bahut hi accha bana h. mere ghar me iski demand bahut h esiliye m isko fir bana rahi hu.
Thanks mam thanks...
thank you so much aapne bnaya🙏💕🙂
Mam, sugar vale logoke liye sugar free ladu kahrik, kopra ladu bnaye
sugar free or ghee free aate ladoo recipe upload hai.. plsss check out dear
Best aaaj hi try karuga banane ko
thank you so much
बहुत।बहुत।धन्यवाद।।च्यवनप्रश।की।जानकारी।देने।केलिए।मैडम।।शुक्रिया।आपका।
thank you so much 🙂
Mam Aaaj mene bnaya bht testy bna h thank you soooo much🤗
thank you so much dear.. plsss try my other recipes
चवानप्रश टेस्ट के लिए हेल्थ के लिए खाया जाता है
I tried it, it is so tasty 😋😋
Thank you so much dear sis.. plsss try my amla candy recipe too😊💕
Thanks madam, for providing valuable tips.
thank you so much for your valuable feedback 😊
बहुत सुंदर अति सुंदर परम सुंदर
thank you
mam all is good but as per Ayurveda we should not cook the honey while preparing anything as it becomes very toxics for health,,,,.....rest all is ok. so we can mix honey after making the chyawanprash and afterwards when its medium warm we can mix the honey...
Yes, honey should not be heated
Agree with you
बिल्कुल सही बात
शहद को गर्म करना बिल्कुल गलत है जी।
बहुत अच्छा च्यवनप्राश बना .।असीम आभार श्यामली
thank you so much 😊
Aap ne bahut achchhe se btaya thank u
thank you
Thanks ,very nice.
Thanku so much ma'am reallyyyyy healthy. N yummy for every one ..ma'am can we add dry fruits paste into this also
thank you so much for your valuable feedback..yes u can
मैडम, शहद को कभी भी आग पर गर्म नहीं किया जाता है। अगर चवन्यप्राश में शहद मिलाना ही है तो चवन्यप्राश ठंढा हो जाने पर ही मिलाएँ।
Sahi kaha
Babita Kumari u r right
9155511777
Yes you are right
यह च्यवनप्राश नही है। आवला उबाल कर उसमे किचेन मसाला डाल के पाकने से च्यवनप्राश नही बनता।
बिधि बहुत अच्छी है। घर में आसानी से च्यवनप्रास बना सकते है।
thank you
Thank u for sharing such superb home made Chyawanprash
thank you
I think you should not add honey while preparing one should add it later on after mixture all cools down a little. Heating honey is prohibited in ayurveda I read somewhere.
Yes u r right..Mujhse mistake ho gyi..Aap flame off kr k hi honey add kre..thanks
Right
@@ShyamlisKitchen you can edit the video by adding step to switch off flame and let mixture cool a bit before adding honey
Bhout badiya
Thank you
Thank u so much.. plsss check out my other recipes
Chyawanprash ka sab se simple recipe.......... thanks mem
Thank you so much 😊🙏... plsss check out my other recipes
Honey shall be added at last and be mixed when everything in the pot is cold else honey will show negative effects. Honey, if pure, can be consumed after 1000years.
बहुत ही बढि़या बना मैम शूगर फ्री च्यवनप्राश।
मैंने अदरक बहुत थोड़ा डाला ,पापा को बवासीर की भी बीमारी है इसलिये।
ok dear.thank you so much😊🙏💐
बहुत ही अच्छा च्यबनप्रास बनाने की विधि अपने बताई , बहुत बहुत धन्यवाद
thank you so much
BAHUT ACHA VERY GOOD
thank you
च्यवनप्राश बनाने में अलग अलग गुणों वाली चौवन (54)प्रकार की सामग्री पड़ती है ।
ماشااللہ bahut achah 🕋👍
+Bilall Khan Thank u soooooo much bilall ji🙏☺
+ShyamliKitchen दीदी आप शादी शुदा हो
Haa dear sis..I m married 😃
+ShyamliKitchen दीदी आपके शौहर बहुत खुश होगे आप से
Ji bilkul sis.. God bless you
Bahut best tarika hai jo aapne ghar me chawanprash banana shikhaya apka bahut bahut dhanyawad.
thank you so much for your valuable feedback 😊🙏💐
wo thank.s main kafi time se ye respe dundh ri the acha hua mill gaya thank u
Thank you so much for your valuable feedback... plsss check out my other recipes
Honey should neither be added in hot stuff nor be heated.
Right
Yes
आप सही कह रहे हैं ।
Sugar free chawanprash ki recipe bahot hi mast hai shyamliji per Kya honey garam karane se zahar ban jata hai to wo hum niche utarkar add Kare to kaisa rahega plz reply me baki Puri receipe bahot badhiya hai
Haa dear sis..Aap flame off kr k Honey add kre... thank you so much for your valuable feedback... plsss check out my sugarfree atta ladoo recipe too
ShyamliKitchen yes thank you so much i definitely saw your sugar free aata laddoo recipe
Very yummy and healthy chawanprash ,very simple and easy recipes
thank you dear❣️
Thank you so much for the recipe 🙏🙏🙏
thank you 😊
Hamne banaya hai, Buhoot achha Bana.
thank you so much 🙂💐🙏
But my grandma say we should not eat honey and ghee together
Yes u can together but make sure they r not in same amount of measurements
Thank you sister !
Thank you so much bro... plsss check out my other recipes😊
Lag rha h bahut achha banega
thank you
I think honey should not be heated.
Yes
Since she added dates, it is not a sugar free Chyavanprash, a diabetic patient should not take this.
Yess u r right
बहुत ही बढीया और ईझी रेसिपी.धन्यवाद. 👌👍👍
thank you so much 😊💐
Hello Shyamliji, I have my doubt that this Chyavanprash won’t stay outside. But I don’t want to keep in refrigerator.
Please reply SOS
I have already made it in quantity.
Taste is superb but please guide me
keep it in cool place at room temperature.thank you so much dear😊💐
@@ShyamlisKitchen ß c
See
गुड़ मिलाने के बाद ये सुगर फ्री कैसे रहेगा जरा हमें भी समझाइये।
Ji galat na bataiye koi bina samjhe diabetes wale ko dedega
Murkh ki video hai, internet par bahot aise ullu banane wale rehte hai
khajoor bhi hai, honey bhi hai aur gud bhi hai phir bhi sugar-free....wow what a creative recipe sugarfree
Suger ke patients ko gud faydemand hota h
Gud honey khajur mai naturally sugar hoti hai ise sugar ke patient bhi aaram se kha sakte hai
Bahut achha laga . thanks
thank you so much
Wow...amazing.....Very healthy n nutritional 👌👌👌
+kalpana joshi thank you so much dear kalpana ☺🙏
मैडम आप लोग गुमराह कर रहे है अपना विडीओ चलने के लिए चवानप्रश ऐशे बनता है
thank you so much for your support and encouragement 😊🙏
Kuch bhi kar rahi hai... aao kabhi pune... hum aapko asli chawanprash banana sikhate hai.
मैंने पढ़ा है कि शहद को गर्म नहीं किया जाता है। कृपया स्पष्ट जरूर करें। धन्यवाद।
gas band kar ke upar se honey milaye
यह च्यवनप्राश नही है। आवला उबाल कर उसमे किचेन मसाला डाल के पाकने से च्यवनप्राश नही बनता।
Nice madam Thanks bahut hi achh chyawanparsh bataya aj hi banate hai
Thank you so much dear sis... plsss check out my Alma candy & murabba too
Dhanyvad recipe batane ke liye
thank you so much dear
क्या सुगर फ्री चयवनपराश में गुड़ , शहद,खजूर ये सब मिला रहता है,सुगर के मरीजों को तो ये सब खाने के लिए मना करते हैं डॉक्टर फिर इसे कैसे खा सकते हैं? इसे खाने पर सुगर नहीं बढ़ जाएगा कृपया मार्गदर्शन करें
aap thora matra me kha skte hai..
When u will boil u are eating a waste amla. What a junk ?? All vitamins C lost duiring ur one whistle
Dont boil them just steam krlo ap u r absolutely right itni mehnat k bad sirf bekr waste kha rhe h amla k
I'm Trying to one another days,
Watching for your Valuable message
thank you so much 😊💐🙏
Bohut acha lag raha hai
thank you
Thanx sis good bless u
Thank you so much dear sis .god bless you too.. plsss check out my other recipes
Bohot tasty and healthy chawayanprash h mam...
+ctet 2018 exam ke lie channel se jude Thank u soooooo much ☺🙏
Bouhat asha laga g.
thanks
Thanks di
Thanks dear..Happy diwali❇🙌🍫😃
@@ShyamlisKitchen l
Mem me aapki receipt se bnati hu...bhut testi bnta hai....thanku
thank you 🙏💖😊
Maine try kiya.bahut achha bana hai.thank you so much for this recipe.
+Jigna Padhariya really... Thanks for trying my recipe dear... Plsss check out my other video
Thank you. I never had any idea what went into Chyawanprash
Thank you so much... plsss check out my other recipes
@@ShyamlisKitchen क्या शुगर।फ्री च्यवनप्रास मे गुड व खजुर का उपयोग कृने पर मधूमय रोगि के लिए नकसान नही
Bahut mast bana dishc
thank you so much
Shamli, apke bahumol guidance se maine chavanprash gharme banaya. Ekdum best huaa hai. Apka bahut bahut Dhanyavad 😊
thank you so much dear sis❣️
माँ, आपका चावन प्राश बढ़िया है।
😊💚💜🙏
Jawan aurat ko maa bularaha teri umar kitni hai pehle ye bata 😂
बहुत अच्छा है
thank you so much
माश अल्लाह बोहोत आछीलगी आप रेसीपी
thank you so much
Bahut acha video.
thank you so much
Bahut achchha mam thanx itane achchhe se batane me liye
Thank you so much dear sis.. plsss check out my other recipes
बहुत बढीया बनाये
thanks
Very nice preparation of chyavan prasth.
thank you so much for your valuable feedback
Didi Thnxs for chavnprash recipy
+Jayashree Pawar Thank u soooooo much dear
Very healthy and easy to cook.. Love
thanks
Very nice nd easy method for Chywanprash nd beneficial for health
thank you so much for your valuable feedback
Very nice...thanku ma'am ...
thanks dear
मेने बनाया है बहूत ही अच्छा बना है जानकारी देने के लिए धन्यवाद🙏🙏🙏
Thank you so much.. plsss check out my amla candy recipe too
Bahut badhiya hai ji
thank you
आवला चवनपास बहोत सरल और शानदार रेसिपी बनाई अछी लगी धन्यवाद दुबे परिवार छावणी औरंगाबाद महाराष्ट्र .
thank you so much 😊💐🙏
Thanks madam bahut hi achh bana hai
Aapne try kr liya dear..Thanks😘
Soo sweet
Very easy best method
Thanks.....
thank you so much 😊🌻
Thank you so much ma'am
thank you dear😊💐
thank mam superb.
thank you 😊💐
मैं जरूर बनाऊँगी
thank you
bahut hee healty , tasty , nutricious hai amla ka ye chayawanprash , Khaaskar diabetic person ke liye bahut hee fayademand hai, I will definitely try, thanks for sharing
Thank you so much for liking this video prakash ji..will try too upload Next week Amla Candy recipe . Flame off kr k hi honey Add kijiyega..& plsss check out my Sugar free & ghee free Atta ladoo🙌😊
@@ShyamlisKitchen , ok thank you so much
Stunning mam...!!!
Hello thanks for sharing awala chyavanprash recipe..I made it also and my husband like it so much.. thank you once again
+JIGU- RUCHI Thanks for trying my recipe dear... Plssss check out my new video
Very nice video maine banakar dekhi bahuthi testy bana.Thanks.
Bht tasty lag rha h dekhne m hi...I'll try this inshallah
thank you so much
बहुत बढ़िया
thank you
Sunder
thank you so much
Thanks dear for sharing such a immunity building recipe
thank you
Really very nice I love this.
thank you so much
Shyamli apka andaj b apke chavanprash ki trah lajawab h good
Thank you so much Rajesh ji... plsss check out my other recipes
So nice no word to explain this
thank you so much
Bahut achha tha mam
thank you