Este año me compre un potenciometro solo del lado izquierdo y entrenando así en vez de pulsaciones he mejorado bastante! Aguanto más con la grupeta y no soy el primero en cortarme!
Consulta para bernat ya que pesamos lo mismo 😅 en su época de profesional se puede saber su peso en competición? Hasta donde se pueden limar los huesos? 😂 gracias excelente video saludos!
¡Hola @andresgurtler, gracias por tu comentario! Tenemos que preguntarle a Bernat, pero si estás interesado en bajar de peso, tenemos un video en el canal que posiblemente te ayude. ¡Esperamos que te sea útil! 👉 ruclips.net/video/ULt7XiCMDNI/видео.htmlsi=i66wWT6n7RtRLJcE
Más bien no sería limar huesos, sino la condición física que tengas. A modo de ejemplo, si pesas como Bernat y tienes más masa muscular que él, estás con ventaja. No estoy diciendo que Bernat este con unos kilillos de más, eh! Que no se mal interprete! 😂😂😂
¡Hola @DescubriendoCostaRicaDJISpark, gracias por tu pregunta! Aquí tienes un video nuestro que explica la relación entre peso y potencia. ¡Esperamos que responda a tu pregunta en detalle! ¡Un saludo! 👀ruclips.net/video/xy_CychE6Ew/видео.htmlsi=V1HddFJyhm89AgkG
Hola changos ... 😂 Bien santiagueño jaja .. y que pasaría si ese mismo test lo hacen controlando con la cadencia ? O sea si se sube a 75 de cadencia subir a 85 de cadencia ejemplo .. gracias lo sigo u veo siempre.
¡Hola! Gracias por tu comentario. Aquí tienes un video sobre cadencia en cuesta arriba. ¡Esperamos que te ayude con tu pregunta! ¡Un saludo! 🚴♂👉ruclips.net/video/WupcNeHveIY/видео.htmlsi=rOMTGn6enKjUvhit
dices que 10w dan mayor ventaja a un ciclista ligero que a uno pesado y sin embargo a ti con 66kg te dieron 22s vs 39s con los 78kg de tu compañero. No entendiste los resultados de tu propio test, las conclusiones reales son que aumentar x cantidad de vatios hace mucho más cuando mueves poquitos y muy poco cuando mueves muchos, en otras palabras, hay que encontrar ese punto equilibrado entre rendimiento y esfuerzo pues la ganancia se reduce drásticamente cuantos más vatios mueves.
¿Entrenas utilizando vatios? ¿Por qué o por qué no?
No, porque no hay plata y en las tiendas no reciben credihigado 😅
Este año me compre un potenciometro solo del lado izquierdo y entrenando así en vez de pulsaciones he mejorado bastante! Aguanto más con la grupeta y no soy el primero en cortarme!
no, y tampoco se entrenar jajaja
No por que un potenciómetro sale muy caro 😢 no tengo ni siquiera ciclocomputador
No, aun entreno con frecuencia cardíaca y cadencia, saludos amigos 😎
Canyon 😍
Excelentes experimentos muchachos
Muchas gracias, saludos!
lástima que hayáis desaprovechado la premisa.
El video debería ser el efecto de 10w más subiendo, en llano y bajando en desglose.
Consulta para bernat ya que pesamos lo mismo 😅 en su época de profesional se puede saber su peso en competición? Hasta donde se pueden limar los huesos? 😂 gracias excelente video saludos!
¡Hola @andresgurtler, gracias por tu comentario! Tenemos que preguntarle a Bernat, pero si estás interesado en bajar de peso, tenemos un video en el canal que posiblemente te ayude. ¡Esperamos que te sea útil!
👉 ruclips.net/video/ULt7XiCMDNI/видео.htmlsi=i66wWT6n7RtRLJcE
Más bien no sería limar huesos, sino la condición física que tengas. A modo de ejemplo, si pesas como Bernat y tienes más masa muscular que él, estás con ventaja. No estoy diciendo que Bernat este con unos kilillos de más, eh! Que no se mal interprete! 😂😂😂
Hola Andres! Cuando competía pesaba 66kg. Saludos!!!🙃🙌🏼
@@bernatfontmas muchas gracias por la sinceridad! En esta época de tanta información y tanto misterio 😂
"Profesional... Muy profesional". Gran película.
¡Gracias por ver el video, @Frostbiker! ¡Un saludo! 🚴❤️
Para alguien que pese 72 kilos cuantos vatios es lo normal que pueda generar?
¡Hola @DescubriendoCostaRicaDJISpark, gracias por tu pregunta! Aquí tienes un video nuestro que explica la relación entre peso y potencia. ¡Esperamos que responda a tu pregunta en detalle! ¡Un saludo! 👀ruclips.net/video/xy_CychE6Ew/видео.htmlsi=V1HddFJyhm89AgkG
Muchas gracias !! Buenísimo el video !
Hola changos ... 😂 Bien santiagueño jaja .. y que pasaría si ese mismo test lo hacen controlando con la cadencia ? O sea si se sube a 75 de cadencia subir a 85 de cadencia ejemplo .. gracias lo sigo u veo siempre.
¡Hola! Gracias por tu comentario. Aquí tienes un video sobre cadencia en cuesta arriba. ¡Esperamos que te ayude con tu pregunta! ¡Un saludo! 🚴♂👉ruclips.net/video/WupcNeHveIY/видео.htmlsi=rOMTGn6enKjUvhit
dices que 10w dan mayor ventaja a un ciclista ligero que a uno pesado y sin embargo a ti con 66kg te dieron 22s vs 39s con los 78kg de tu compañero.
No entendiste los resultados de tu propio test, las conclusiones reales son que aumentar x cantidad de vatios hace mucho más cuando mueves poquitos y muy poco cuando mueves muchos, en otras palabras, hay que encontrar ese punto equilibrado entre rendimiento y esfuerzo pues la ganancia se reduce drásticamente cuantos más vatios mueves.
300watts con que tranquilidad 😅
Gracias. Jajajaja
¡Un saludo! 👋
Es la razón del porque los flaquitos siempre me ganan subiendo 😔
🚴❤️
no cuento vatios, en all mountain somos hombres de pelo en pecho no princesos (es broma, que nadie se me ofenda)